قد يكون الوتر المتورم في إصبعك مؤشرًا على التهاب الأوتار. في كثير من الحالات ، يمكنك علاج التهاب أوتار الأصابع في المنزل. في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى جراحة وتر الإصبع. تعرف على المزيد حول أسباب التهاب أوتار الأصابع والأعراض التي يجب البحث عنها. سنراجع أيضًا خيارات العلاج المختلفة.

يعود استخدام خل التفاح للتخلص من السموم إلى آلاف السنين. لكن الفوائد غير مؤكدة إلى حد كبير. هناك حاجة إلى مزيد من البحث. سنبحث في إيجابيات وسلبيات خل التفاح ، وكيفية القيام بذلك ، والآثار الجانبية المحتملة.

تعرف على ما يجب فعله حيال تقلصات طبلة الأذن. يمكن أن يحدث تشنج طبلة الأذن بسبب تقلصات في العضلات التي تتحكم في توتر طبلة الأذن. على الرغم من أن هذا قد يكون مشابهًا للارتعاش اللاإرادي في أي عضلة أخرى في جسمك ، إلا أنه عندما يحدث في أذنك الداخلية ، فقد يتسبب في أصوات مشتتة ومزعجة.

ما الآثار الجانبية التي يمكن أن تتوقعها بعد استئصال الرحم؟ سنتناول الآثار الجانبية قصيرة المدى ، والمخاطر المحتملة ، والآثار الجانبية طويلة المدى التي يجب وضعها في الاعتبار عند التفكير في الإجراء. سنطرح عليك أيضًا بعض الأسئلة التي يجب طرحها على طبيبك قبل الجراحة.

بالنسبة لنيريس ناصري ، المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن بعض الأيام مليئة بالمشتتات. في بعض الأحيان ، يكتب ولكنه يشعر بالتشتت الشديد لدرجة أنه يفعل 10 أشياء ولكن لا يفعل شيئًا. لمعالجة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديه والتركيز ، إليك ست حيل يستخدمها للتحول من التشتت إلى الإنتاج. قد يساعدونك فقط.

الأوكسيتوسين هو هرمون يعمل كناقل عصبي ويلعب دورًا مهمًا في التكاثر. كما أنه مرتبط بمجموعة من التأثيرات المعززة للعلاقة ، مما يعزز مكانتها على أنها "هرمون الحب". تابع القراءة لمعرفة كيفية تأثيره على الدوبامين والسيروتونين ("هرموناتك السعيدة") ، وسلوكياتك ، والمزيد.

قد يحاول الأشخاص الذين يجرحون أنفسهم التعامل مع الإحباط أو الغضب أو الاضطراب العاطفي. اكتشف الأسباب وعوامل الخطر وعلامات القطع ، وما يمكنك فعله إذا اكتشفت أن أحد أفراد أسرتك يؤذي نفسه ، وإلى أين تتجه للحصول على الدعم.