قد يكون L- الجلوتامين مفيدًا جدًا لاضطرابات الأمعاء مثل القولون العصبي. إنه متوفر في المتاجر أو بوصفة طبية ليتم تناوله كمسحوق أو مكمل.

إذا كنت من محبي الجبن ، فقد تتساءل عما إذا كان الجبن سيئًا بالنسبة لك. لا تقلق. عليك فقط معرفة القليل عن الفوائد الصحية والحقائق الغذائية لأنواع الجبن المختلفة.

فيما يلي 10 نصائح لمساعدتك على التحكم في رغباتك الشديدة والتوقف عن تناول الوجبات السريعة.

لقد تعلمت الكثير من الأشياء السخيفة عن العذرية. إليكم سبب ضرر هذه الأساطير وما تعلمته الآن بدلاً من ذلك.

تعرف على أسباب اللخن وكيف يمكن إزالته والوقاية منه.

مرض الكلى الكيسي النخاعي (MCKD) هو حالة نادرة تتشكل فيها أكياس في وسط الكلى. هذه الأكياس تندب الكلى وتتسبب في حدوث خلل في وظائفها. يؤدي الضرر إلى إفراز الكلى للبول غير مركّز بدرجة كافية. تعرف على أسباب وعلاجات ومضاعفات MCKD.

تعرف على المزيد حول المشاهير الذين واجهوا مرض باركنسون وحولوا حالتهم إلى حملة شخصية لتعزيز البحث والوعي.