قلة هم الذين يشكون في أن سبب ألم الكتف هو شيء نموذجي وغير نشط مثل الجلوس في مكاتبنا. يمكن أن تساعد هذه الامتدادات الأربعة في تخفيف الألم.

هل تجد صعوبة أكبر في تذكر الأشياء أو التركيز؟ يمكن أن يكون سببه ضباب الدماغ انقطاع الطمث.

أتساءل لماذا يبدو أن الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة لديك قد ارتفعت قبل الدورة الشهرية؟ تعرف على الأكل القهري هنا واحصل على 9 نصائح لإدارته.

هل يمكن أن تزيد أمراض اللثة من خطر الإصابة بأمراض القلب؟ اكتشف.

انخفاض حرارة الجسم هو حالة تحدث عندما تنخفض درجة حرارة الجسم عن 95 درجة فهرنهايت. يمكن أن ينتج عن هذا الانخفاض في درجة الحرارة مضاعفات كبيرة ، بما في ذلك الوفاة. يعتبر انخفاض حرارة الجسم خطيرًا بشكل خاص لأنه يؤثر على قدرتك على التفكير بوضوح. هذا يمكن أن يقلل من احتمالية طلب المساعدة الطبية.

يمكن أن يشير ألم الظهر وضيق التنفس إلى حالة طبية خطيرة. تعرف على هذه الأعراض والأسباب المحتملة.

الأشخاص المصابون بمقدمات داء السكري هم أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من مرض السكري من النوع 2 أو تأخيره. تعرف على المزيد حول كيف يمكن أن يساعدك النظام الغذائي لمقدمات السكري على اتباع نمط حياة أكثر صحة. إن التحكم في الكمية وتناول الأطعمة التي تحتوي على المزيد من الألياف ليست سوى عدد قليل من الأشياء التي يجب دمجها.