كيفية التعرف على الإنفلونزا على مدار 24 ساعة وعلاجها
ما هي انفلونزا ال 24 ساعة؟
ربما سمعت عن "إنفلونزا 24 ساعة" أو "أنفلونزا المعدة" ، وهو مرض قصير الأمد يتسم بالتقيؤ والإسهال. ولكن ما هي انفلونزا 24 ساعة بالضبط؟
اسم "انفلونزا 24 ساعة" هو في الواقع تسمية خاطئة. المرض ليس الانفلونزا إطلاقا. الانفلونزا مرض تنفسي يسببه فيروس الانفلونزا. تشمل الأعراض الشائعة للإنفلونزا الحمى والسعال وآلام الجسم والتعب.
إنفلونزا 24 ساعة هي في الواقع حالة تسمى التهاب المعدة والأمعاء. التهاب المعدة والأمعاء هو التهاب يصيب بطانة المعدة والأمعاء ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل القيء والإسهال.
على الرغم من أن التهاب المعدة والأمعاء يمكن أن يكون ناتجًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية ، إلا أن التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي مسؤول عادةً عن العديد من حالات الإنفلونزا على مدار 24 ساعة. على الرغم من لقب "24 ساعة" ، يمكن أن تستمر أعراض التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ما بين 24 و 72 ساعة.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الأنفلونزا على مدار 24 ساعة ، بما في ذلك الأعراض والعلاجات المنزلية ومتى يجب زيارة الطبيب.
ما هي الاعراض؟
تظهر أعراض أنفلونزا 24 ساعة عادة بعد يوم إلى ثلاثة أيام من إصابتك ويمكن أن تشمل:
- إسهال
- الغثيان أو القيء
- تقلصات أو ألم في البطن
- فقدان الشهية
- حمى منخفضة
- أوجاع وآلام في الجسم
- صداع الراس
- الشعور بالتعب أو الإرهاق
يلاحظ معظم المصابين بأنفلونزا 24 ساعة أن أعراضهم تبدأ في الاختفاء في غضون أيام قليلة.
كيف تنتشر انفلونزا 24 ساعة؟
إن أنفلونزا 24 ساعة معدية للغاية ، مما يعني أنها يمكن أن تنتشر بسهولة من شخص لآخر. يمكن أن تصاب بالطرق التالية:
- الاتصال الوثيق بشخص مصاب بالعدوى.
- ملامسة سطح أو شيء ملوث.تشمل الأمثلة أشياء مثل مقابض الأبواب أو الصنابير أو أواني الأكل.
- استهلاك الطعام أو الماء الملوث.
إذا ظهرت عليك الأعراض ، اغسل يديك بشكل متكرر ، خاصة بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام.
نظرًا لأن المرض شديد العدوى ، خطط للبقاء في المنزل لمدة 48 ساعة على الأقل بعد زوال الأعراض.
ما الذي يسبب انفلونزا 24 ساعة؟
غالبًا ما تحدث الإنفلونزا على مدار 24 ساعة بسبب واحد من اثنين من الفيروسات: نوروفيروس وفيروس الروتا.
يتم طرح كلا الفيروسين في براز شخص مصاب ، مما يعني أنه يمكن أن تصاب بالعدوى إذا ابتلعت جزيئات صغيرة من البراز من شخص مصاب. يمكن أن يحدث هذا عندما لا يتم تنفيذ ممارسات النظافة المناسبة أو التعامل مع الطعام.
تحدث الأعراض عادةً بعد يوم أو يومين من الإصابة ويمكن أن تستمر لبضعة أيام. لا يمكن علاج الفيروسات بالأدوية. نظرًا لأن العدوى ناتجة عن فيروس ، فإن العلاج يركز على تخفيف الأعراض حتى تتحسن.
انفلونزا 24 ساعة مقابل التسمم الغذائي
على الرغم من أنه يمكنك الإصابة بالإنفلونزا لمدة 24 ساعة من الطعام والماء الملوثين ، إلا أن الحالة تختلف عن حالة التسمم الغذائي. يحدث التسمم الغذائي بسبب تلوث الطعام أو الماء ، ويمكن أن يحدث بسبب البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات.
في كثير من الأحيان ، تظهر أعراض التسمم الغذائي بسرعة أكبر من أعراض الأنفلونزا لمدة 24 ساعة - عادة في غضون ساعات من تناول طعام أو ماء ملوث. عادة ، تستمر أعراض التسمم الغذائي بضعة أيام. قد تستمر بعض أنواع التسمم الغذائي لفترة أطول.
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن أنواعًا مختلفة من البكتيريا يمكن أن تسبب التسمم الغذائي ، فقد تكون المضادات الحيوية ضرورية لعلاج العدوى.
كيف تعالج انفلونزا ال 24 ساعة في المنزل
إذا أصبت بالإنفلونزا على مدار 24 ساعة ، فيمكنك القيام بالأشياء التالية في المنزل للمساعدة في تخفيف الأعراض:
- اشرب الكثير من السوائل لتعويض السوائل المفقودة من الإسهال والقيء.تشمل الأمثلة الماء والعصائر المخففة والمرق.يمكن أيضًا استخدام محاليل الإلكتروليت ، مثل Pedialyte أو المشروبات الرياضية المخففة (Gatorade و Powerade).
- تناول الأطعمة العادية أو الخفيفة التي تقل احتمالية أن تسبب تهيجًا لمعدتك.تشمل الأمثلة أشياء مثل الخبز والأرز والبسكويت.
- الراحة حتى.الحصول على قسط وافر من الراحة يمكن أن يساعد جسمك على مقاومة المرض.
- استخدم الأدوية المضادة للقيء أو الإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية.تأكد من التحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول الأنواع التي قد تكون مناسبة لحالتك.
- تناول مسكنات الآلام المتاحة بدون وصفة طبية مثل أسيتامينوفين (تايلينول) أو إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) لتخفيف آلام الجسم وآلامه.
متى تطلب المساعدة
اطلب العناية الطبية إذا واجهت أيًا مما يلي أثناء إصابتك بأنفلونزا 24 ساعة:
- لديك أعراض الجفاف الشديد ، والتي يمكن أن تشمل الدوخة ، أو البول الداكن ، أو خروج كميات قليلة جدًا من البول.
- لديك إسهال دموي أو قيء.
- لا يمكنك الاحتفاظ بأي سوائل لمدة 24 ساعة بسبب القيء.
- إذا كانت الحمى لديك أكثر من 40 درجة مئوية.
- لا تبدأ أعراضك في التحسن بعد بضعة أيام.
- لديك حالة مرضية مثل مرض التهاب الأمعاء أو مرض الكلى.
- تبدأ الأعراض بعد سفرك دوليًا ، خاصة إلى منطقة بها صرف صحي سيئ.
ما هي التوقعات؟
إنفلونزا 24 ساعة هي حالة معدية للغاية وقصيرة الأمد ناتجة عن الإصابة بفيروس. مصطلح "إنفلونزا 24 ساعة" تسمية خاطئة نوعًا ما ، حيث لا ترتبط الفيروسات التي تسبب الحالة بفيروس الأنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تستمر الأعراض أكثر من 24 ساعة.
إذا أصبت بالإنفلونزا على مدار 24 ساعة ، فيجب عليك التأكد من البقاء في المنزل أثناء مرضك ، وغسل يديك بشكل متكرر بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام.
نظرًا لأن الجفاف يمكن أن يكون أحد مضاعفات الإنفلونزا على مدار 24 ساعة ، يجب عليك أيضًا التأكد من شرب الكثير من السوائل لتعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال والقيء.