الحصول على رأسك (حرفيًا) في السحابة: تطبيقات السفر الأساسية لمرضى ADHD

لحسن الحظ ، بعد هذا العام المتجول ، جمعت بعض النصائح التي ستساعدك ، بينك وبين هاتفك الذكي ، على أن تصبح مسافرًا متمرسًا وتزيل الكثير من التوتر المرتبط بالسفر - مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو بدونه! باستثناء ترقية واحدة ملحوظة ، فإن جميع هذه التطبيقات مجانية ، ويجب أن يكون معظمها متاحًا على كل من iOS و Android ما لم يُذكر.

التخطيط للسفر

تبدو مغامرتي الأولى في 2017 مثل هذا قليلاً. لقد سمعت أن هذا هو مسار القطار الخاطئ وأنا متأكد تمامًا من أن مسار الرحلة من تورنتو إلى وينيبيغ يقع شمالًا أكثر من ذلك ، ولكن أيا كان.

مغامرة لمدة سبعة أيام تتحول إلى تسعة أيام؟ لا مشكلة. لقد قمت بالفعل بتحويل رحلة بسيطة لمدة يومين إلى فيلادلفيا لحضور مؤتمر إلى شيء مثير للسخرية تمامًا عن طريق السفر إلى سانت لويس لمقابلة صديقي كات ، ثم ركوب القطار إلى واشنطن العاصمة أولاً (مع توقف في شيكاغو). يبدومعقول تماما لإضافة يومين في تورنتو في النهاية بعد دعوة الحدث بخمسة أسابيع قبل المغادرة.

"لا مشكلة" لن يكون ردي هنا قبل أربع سنوات! في ذلك الوقت ، لم أستطع حتى معرفة كيفية التوقف في تورنتو في طريق العودة من رحلة مدتها 30 ساعة إلى مدينة كيبيك. ربما أنا أكبر سنًا وأكثر حكمة ، لكن الآن لدي أيضًا جهاز iPhone في جيبي الخلفي. فيما يلي قائمة بالتطبيقات التي تساعدني في السفر مثل المحترفين هذه الأيام.

أفضل تطبيقات التخطيط

تريب إت

بالنسبة لي ، النسخة المجانية جيدة. تأخذ TripIt تلقائيًا (نعم ، تلقائيًا!) مسارات رحلتك من تأكيدات البريد الإلكتروني (أو يمكنك إعادة توجيهها إلى عنوان بريد إلكتروني في TripIt) وتجميعها في مسار جميل. ستعطي أيضًا إجماليًا جاريًا للتكاليف الخاصة بك للرحلات الجوية وتذاكر القطار وأماكن الإقامة وكذلك الوقت الذي دفعته مقابلها. كما أنه يسحب أي أرقام حجز أو تأكيد للحجوزات.

يمكن لـ TripIt أيضًا استيراد تفاصيل النقل العام أو اتجاهات المشي (ولكني فقط استخدم خرائط Google لذلك). يمكنك دعوة رفقاء السفر لإضافة التفاصيل ، أو دعوة أشخاص إلى الوطن (مثل أمي) ، حتى يعرفوا مكان إقامتك ولا يتعين عليك التحسس بشأن رقم رحلتك عندما يأتي هذا النص الذي لا مفر منه في طلب ذلك. (انظر أيضًا: FlightAware في ملفعلى الطريق الجزء.)

تطبيق طيران من اختيارك

عادةً ما أقوم بطباعة بطاقة صعود إلى الطائرة في المطار ، حيث يمكنني وضعها في جواز سفري بسهولة. لكن تنزيل تطبيق خاص بشركة الطيران يسمح لك بالحصول على تنبيهات من شركة الطيران قبل التوجه إلى المطار. يمكن أن يكون هذا مصدرًا للمعلومات في الوقت المناسب لأشياء مثل تغييرات البوابة أو التأخير. وبهذه الطريقة ستعرف متى يتعين عليك حجزه عبر المبنى أو إذا كان لديك وقت للتنزه على مهل والتقاط بعض الوجبات الخفيفة باهظة الثمن.

سبليت وايز

أنا الآن مدين لصديقي كات ، الذي أسافر معه من سانت لويس إلى فيلادلفيا بمبلغ 84.70 دولارًا لنصف الفندق الذي أقيم فيه ، وتذكرة القطار ، وبطاقة مترو العاصمة. لقد دفعت ثمن تذكرة القطار على الفور ، ولكن بفضل Splitwise ، سيكون من السهل بالنسبة لي سداد باقي المبلغ الذي أدين به لها من خلال طبق عميق للبيتزا وجبن نباتي (وربما بعض النقود).

مرشد الرحلة و Yelp

عند التخطيط لمغامرات إلى أماكن لم أزرها ، ولن أتسكع فيها مع السكان المحليين ، فإن Trip Advisor و Yelp هما السبيل للذهاب. كلا التطبيقين مفيدان عند البحث عن مناطق الجذب أو الطعام أو التوصيات العامة حول المنطقة. أنا أيضًا أحب ميزة خريطة السفر في Trip Advisor لمعرفة أين كنت.

رحلات جوية من Google

هل تبحث عن شركات طيران متعددة في وقت واحد عن أفضل الأوقات والأسعار؟ توقف هنا! أرسله بالبريد الإلكتروني إلى نفسك حتى إذا كنت لا تبحث عنه على الفور ، يمكنك العثور عليه مرة أخرى. كن حذرًا ، فقد يكون السعر قد تغير منذ أن أرسلت لنفسك بريدًا إلكترونيًا ، وكن على دراية بالمنطقة الزمنية للشركة التي تحجز معها. بمجرد الانتظار لمدة 10 دقائق فقط ، تغير سعر الرحلة بمقدار 100 دولار لأنه كان في اليوم التالي في EST وما زال 11 مساءً. في CST.

التعبئة

قد تقول ، "لست بحاجة إلى قائمة". كنت أقول نفس الشيء. تعلم من لحظات "عفوًا" عن نسيان مزيل العرق في المنزل في رحلة فرقة مدرسية (وجدت لاحقًا في سلة الغسيل الخاصة بي) وترك فرشاة شعري ورائي (كنت أدرب الرياضيين المكفوفين في تلك الرحلة ، مما يعني أنهم أخبروني مرارًا وتكرارًا أن شعري بدا بخير!). القائمة تجعل التعبئة أسرع بكثير وأقل إرهاقًا. على محمل الجد ، لقد كنت هناك وفعلت ذلك. تعلم من أخطائي واستخدم قائمة عند التعبئة.

الورق ليس الشيء المفضل لدي للتعبئة (لأنني بصراحة سأفقد القلم فقط) ، لذلك ها هي التطبيقات التي أحبها. ملاحظة مهمة أبديها في أي وقت أكتب فيه عن قوائم التعبئة و ADHD: لا يتم تحديد أي شيء حتى يتم تعبئته. هل هي بجانب الحقيبة؟ لا يتم فحصه. على طاولة الحمام؟ لا. في الحقيبة أو بطريقة ما مرتبطة جسديًا بالحقيبة؟ نعم.

أفضل تطبيقات التعبئة والتغليف

TripList (iOS)

لا ينبغي الخلط بينه وبين TripIt أعلاه! لقد جربت جميع قوائم التعبئة المجانية الرئيسية الموجودة هناك ، و TripList يفوز. حتى أنني دفعت مقابل ترقية Pro (التي كانت جديرة بالاهتمام للغاية). لا يتيح لك TripList إنشاء قائمة تعبئة باستخدام عناصر مخصصة فحسب ، بل يوفر أيضًا عددًا كبيرًا من الفئات المختلفة (الترفيه ، والتخييم ، والمؤتمرات ، والأعمال التجارية ، وما إلى ذلك) التي ستقدم لك العناصر المحتملة التي قد ترغب في حزمها مع ميزة Pro (4.99 دولارًا أمريكيًا) دولار أمريكي). سوف يمنحك Pro أيضًا توقعات الطقس لتخصيص التعبئة الخاصة بك واقتراح كميات من العناصر التي قد تحتاجها لمغامرتك (والتي ، في العديد من المناسبات بالنسبة لي ، حالت دون الإفراط في التعبئة دون نقص في التعبئة). الميزات هي القدرة على حفظ القوائم. أرحل بعيدًا كل عطلة نهاية أسبوع تقريبًا في الصيف ، لذا فإن "عطلة نهاية الأسبوع" هي قائمة رائعة للتعبئة التلقائية ، ولكن لدي أيضًا قوائم من أجل "المؤتمر" و "بطولة كرة الهدف". مكافأة أخرى هي أن TripList تتزامن مع TripIt.

الميزة التي أجدها رائعة جدًا حول TripIt لـ ADHDers هي الميزة المعبأة في المائة - عندما تقوم بإلغاء تحديد العناصر ، يتم وضع علامة على شكل الدائرة في الصفحة الرئيسية للتطبيق لتظهر لك ما تبقى لتفعله. على الأقل بالنسبة لي ، هذا محفز للغاية.

باك بوينت

تطبيق آخر رائع لقائمة التعبئة المجانية ، لقد استخدمت PackPoint بالتبادل مع TripList لبضع سنوات ، حتى قررت التعهد بالولاء لـ TripList. إنه أيضًا تطبيق تعبئة رائع يحتوي على العديد من الميزات المشابهة لتلك المتوفرة من TripIt وبالتأكيد تستحق المحاولة بنفسك. اخترت في النهاية مظهر TripList على Pack Point ، لذا ضع في اعتبارك أنه منافس قوي تمامًا متاح لكل من iOS و Android.

لاحظ ، أيضًا ، أنه يمكنك استخدام هذه التطبيقات في الاتجاه المعاكس عن طريق "إلغاء تحديد" العناصر المحددة عند مغادرة الفندق أو غير ذلك للتأكد من أن لديك كل شيء. (أنا لا أفحص الغرفة فقط - عادةً - ولكن يمكنك أن تكون أكثر ذكاءً مني!)

على الطريق

لا تكون بعض التطبيقات مفيدة إلا بعد أن تصل إلى وجهتك. فيما يلي اختياراتي المفضلة لاستخدامها على الطريق.

خرائط جوجل

هذا هو تطبيق الخرائط المفضل لدي بسهولة. قد يتسبب هذا التطبيق في الغناء أو لا.الخرائط ، إنهم لا يحبونك مثلما أحبك ، انتظر ، إنهم لا يحبونك مثلما أحبك ، maaa-aaaa-aaaa-aaaps ، انتظر! (ملاحظة ، أوصي بشدة بهذا الغلاف من تأليف تيد ليو - فهو يتبع "منذ أن ذهبت " ). أوصي بشدة بـإضافة إلى التقويم ميزة مع وسائل النقل العام إذا كنت تستخدم خرائط Google وتقويم Google ، فهي ببساطة تجعل العثور على تفاصيل السفر المخطط لها مسبقًا أسهل. اعلم أيضًا أنك إذا كنت تتحقق من خرائط Google من منطقة زمنية مختلفة ، فإنها تقوم تلقائيًا بضبط الأوقات نيابةً عنك (الأمر الذي قد يكون محيرًا). تأكد من دعم خرائط Google لنظام النقل المحلي قبل السفر ، إذا كنت ستستخدمه لهذا السبب. إذا كنت تستخدم خرائط Google أو تطبيقًا مشابهًا لاتجاهات القيادة ، فاعلم أنه قد يتسبب في استنزاف البطارية أو البيانات. قد يكون تطبيق الخرائط غير المتصل بالإنترنت ، مثل Maps.Me الشهير خيارًا جيدًا لتجنب الخيار الأخير على الأقل.

أفضل تطبيقات السفر المتنوعة

لقد اتصلت في مينيابوليس سانت. مطار بول مرتين العام الماضي ، وطار مرة واحدة. كنت محظوظًا لأن لدي صديق يعمل هناك ويرد على أسئلتي العديدة عبر iMessage. إذا لم يكن لديك "حارس شخصي بالمطار" ، فقد يكون من المفيد التحقق من تطبيق المطار الذي ستزوره ، حيث يمكن أن يكون لديهم نصائح مفيدة لمواقف السيارات ووسائل النقل العام والعثور على البوابات والطعام والخرائط لمساعدتك في الوصول إلى وجهتك بشكل أسرع. إليك تطبيقاتي المتنوعة المفضلة عند السفر.

FlightAware

بالنسبة لأولئك الذين يسافرون قبل الرحلة والذين لا يزالون على الأرض ، فإن FlightAware لديه خيار "مقابلة الرحلة" الفريد الذي يضمن تنبيه أولئك الذين يقابلون الرحلة إذا كان هناك تأخير أو إلغاء. مكافأة ، يمكنك تسجيل الأشخاص للحصول على تنبيهات عبر البريد الإلكتروني ، مما يعني أنه إذا كانت والدتي تقلني من المطار ، فيمكنني توصيل بريدها الإلكتروني أو رقم هاتفها لتتمكن من الاشتراك في التنبيهات ، وعليها فقط تؤكد. إنه يزيل ضغوط التكنولوجيا حقًا.

تطبيق جذب رئيسي من اختيارك.

في بعض الأحيان تكون هذه موضع تساؤل ، وأحيانًا تكون مفيدة. كان أحد التطبيقات البارزة التي استخدمتها في الربيع الماضي هو تطبيق Mall of America ، والذي ساعدني على تقليل ضياع أثناء التجول في مركز تجاري ضخم بنفسي لمدة أربع ساعات. تحقق من ذلك قبل أن تذهب ، حتى لا تضيع الوقت عندما ترى العلامات العملاقة بمجرد وصولك إلى هناك!

اوبر أو ليفت

إذا لم يكن لديك ، مثلي ، Uber أو Lyft في المنزل ، فإن تنزيل هذه التطبيقات والإعداد قبل أن تذهب يمكن أن يكون مفيدًا في جعل الانتقال من النقطة A إلى B سريعًا وسهلاً. (عادةً ما أشغل خرائط Google أثناء طريقي مع Uber أو سيارة أجرة ، للتأكد من أننا نسير في الاتجاه الصحيح!) إذا قمت بتشغيل إعداد "الموقع" الخاص بك ، يمكن أن يسهل عليك مساعدة سائقك في اختيارك عندما تكون في مكان جديد.

الوجبات الجاهزة

لدي معظم هذه التطبيقات (بالإضافة إلى الفنادق و Airbnb) مخزنة على iPhone في مجلد "Travel". إنهم بعيدون عن طريقي عندما لا أسافر ، لكن من السهل العثور عليهم عندما أحتاجهم. من المهم ملاحظة أنه قد يكون هناك قدر من استنزاف البطارية وخطة البيانات اعتمادًا على مقدار ما تحتاجه لاستخدام هذه التطبيقات ، خاصة تلك التي تتطلب خدمات الموقع. اتصل بشبكة WiFi كلما أمكن ذلك ، وتعرف على مستويات استخدام البيانات والتكاليف الزائدة. إذا كنت مسافرًا للخارج ، فابحث في خطط السفر الخاصة بمشغل شبكة الجوال مسبقًا لتجنب أي مفاجآت! المرة الوحيدة التي تجاوزت فيها 5 غيغابايت من البيانات كانت في رحلة إلى ألبرتا هذا الصيف ، حيث استخدمنا هاتفي كجهاز GPS في سيارتنا المستأجرة لعشرات الساعات - كانت رسوم البيانات الزائدة البالغة 15 دولارًا تستحق ذلك (ولكن قد يكون التطبيق غير المتصل هو الخيار الأفضل!). تقدم العديد من المطارات خدمات تأجير الهواتف ، أو قد يكون اختيار جهاز دفع عند الاستخدام رخيص من شركة نقل محلية خيارًا إذا لم يكن لديك هاتف غير مقفل - فالأمر يتعلق بالموازنة بين التكلفة والراحة.

هل أنت مسافر متكرر أو غير متكرر مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ ما التطبيقات التي تستخدمها والتي أدرجتها هنا؟ اسمحوا لي أن نعرف في التعليقات!

كيري ماكاي هي كندية ، كاتبة ، ذاتية القياس ، ومريض إلكتروني مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والربو. كانت كارهًا سابقًا لفصل الصالة الرياضية وهي حاصلة الآن على بكالوريوس في التربية البدنية والصحية من جامعة وينيبيغ. تحب الطائرات ، القمصان ، الكعك ، وتدريب كرة المرمى. ابحث عنها على Twitter KerriYWG أو KerriOnThePrairies.