ما هي أبجديات الإسعافات الأولية؟
الإسعافات الأولية هي الرعاية الفورية التي يتم تقديمها إلى شخص مريض أو مصاب قبل وصول خدمات الطوارئ الطبية (EMS) إلى مكان الحادث. في حالة الطوارئ ، يمكن أن تكون الإسعافات الأولية السريعة ضرورية للمساعدة في إنقاذ الحياة.
عندما تواجه حالة طوارئ ، فهناك بعض الأشياء المهمة التي يجب تذكرها أثناء تقديم الإسعافات الأولية. غالبًا ما يشار إلى هذه باسم "أبجديات الإسعافات الأولية".
اقرأ أدناه لمعرفة المزيد عن أبجديات الإسعافات الأولية وماذا تفعل في حالة الطوارئ.
حول أبجديات الإسعافات الأولية
تتكون أبجديات الإسعافات الأولية من ثلاثة مكونات مختلفة. دعونا نستكشف كل واحد بمزيد من التفصيل.
أ = مجرى الهواء
يمكن أن يؤدي انسداد مجرى الهواء إلى إعاقة قدرة الشخص على التنفس. يمكنك المساعدة في فتح مجرى الهواء لشخص ما عن طريق القيام بما يلي:
- ضع إحدى يديك على جبين الشخص.
- قم بإمالة رؤوسهم للخلف برفق.
- أثناء إمالة رأسه ، استخدم إصبعين من يدك الأخرى لرفع ذقنه بحرص.
ب = التنفس
يمد التنفس الجسم بالأكسجين الواهب للحياة. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان تحديد ما إذا كان الشخص يتنفس أم لا.
لتحديد ما إذا كان الشخص يتنفس بشكل طبيعي ، اتبع الخطوات التالية:
- ضع أذنك مباشرة فوق فم الشخص أثناء النظر إلى جسده.
- تحقق من علامات التنفس التالية:
- صوت أنفاسهم
- الشعور بأنفاسهم على خدك
- يتحرك صدرهم صعودا وهبوطا
- استمر في القيام بذلك لمدة لا تزيد عن 10 ثوانٍ.
يمكنك إجراء أنفاس إنقاذ لشخص لا يتنفس. هذا يساعدك على التنفس مؤقتًا للشخص الآخر. يتم إعطاء أنفاس الإنقاذ ، جنبًا إلى جنب مع الضغط على الصدر ، أثناء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR).
C = الدوران / الضغط
بينما يُثري التنفس الدم بالأكسجين ، فإن نبضات القلب هي التي توصل هذا الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. عندما لا تتلقى الأعضاء والأنسجة ما يكفي من الأكسجين ، يمكن أن تبدأ في الموت.
إذا وجدت أن الشخص لا يتنفس ، فإن الضغط على الصدر أمر حيوي لاستعادة الدورة الدموية في الجسم.
الإرشادات المحدثة: CAB
في عام 2010 ، أصدرت جمعية القلب الأمريكية توصيات محدثة للإسعافات الأولية. كجزء من هذا ، تم تغيير الترتيب الذي تقوم به ABCs إلى CAB:
- الدوران / الضغط
- قناة هوائية
- عمليه التنفس
هناك سببان لهذا التغيير:
- يوفر التعامل مع الدورة الدموية أولاً عن طريق الضغط على الصدر تدفق الدم الحيوي إلى أعضاء مثل الدماغ والقلب.
- يمكن إجراء الضغط على الصدر على الفور ، في حين أن فحص مجرى الهواء وإعطاء الأنفاس بشكل فعال يمكن أن يستغرق وقتًا حرجًا.
بعد تحديث الإرشادات ، تمت مقارنة نهج CAB الجديد بنهج ABC القديم. وجدت الدراسات أن نهج CAB كان أكثر ملاءمة في توفير التدخل في الوقت المناسب.
"د" الإسعافات الأولية
في بعض الأحيان قد ترى حرفًا إضافيًا مرتبطًا بأبجديات الإسعافات الأولية. هذا الحرف هو D. ويمكن أن يعني بعض الأشياء المختلفة:
- نزيف مميت. تحقق لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من نزيف حاد.إذا لاحظت أنهم ينزفون بشدة ، فاتصل برقم 911 أو خدمات الطوارئ المحلية واضغط على الجرح حتى وصول المساعدة.
- الرجفان. تتضمن هذه الخطوة استخدام تيار كهربائي لاستعادة نبضات القلب الطبيعية لدى شخص مصاب بالسكتة القلبية.غالبًا ما يتم ذلك باستخدام جهاز يسمى مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED).
- عجز. تحقق من وجود أي إصابات أو إعاقات ملحوظة مرتبطة بحالة الشخص الحالية.بالإضافة إلى ذلك ، تحقق من مستوى استجابته لأشياء مثل الأصوات أو الألم.
ماذا تفعل في حالة الطوارئ
قد تتساءل عما يجب عليك فعله إذا وجدت نفسك في حالة طارئة. عندما تواجه حالة طوارئ ، ركز على اتباع الخطوات الثلاث أدناه.
1.تحقق من وجود خطر
قم بتقييم محيطك المباشر بحثًا عن أي علامات خطر. تتضمن بعض الأمثلة ما يلي:
- حرائق
- خطوط الكهرباء المعطلة أو غيرها من المخاطر الكهربائية
- مياه الفيضانات أو الجريان السريع
- أبخرة كيميائية
- الحطام المتساقط أو المتطاير
- مركبات
- الناس العنيفين
- الحيوانات العدوانية
إذا بدت المنطقة خالية من الأخطار المباشرة ، فانتقل إلى الخطوة التالية. إذا لم يكن كذلك ، فاترك المنطقة واتصل بالرقم 911.
2.اطلب المساعدة
إذا كان الشخص فاقدًا للوعي أو غير مستجيب أو أصيب بجروح خطيرة ، فاتصل برقم 911. إذا كنت بالقرب من آخرين ، أخبر شخصًا ما بإجراء المكالمة بينما تبدأ في تقديم الرعاية. إذا كنت بمفردك ، يمكنك إجراء المكالمة بنفسك.
3.تقديم الإسعافات الأولية
أثناء انتظار وصول المساعدة ، ابدأ في تقديم الإسعافات الأولية. إذا كان الشخص واعيًا ومتنبهًا ، فتأكد من الحصول على موافقته قبل تقديم الرعاية.
كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على شخص بالغ
الإنعاش القلبي الرئوي هو تقنية إسعافات أولية تُستخدم عند توقف تنفس الفرد أو ضربات قلبه. اتبع الخطوات أدناه لإجراء الإنعاش القلبي الرئوي على شخص بالغ.
تعليمات الإنعاش القلبي الرئوي
- تأكد من أن الشخص مستلقي على ظهره وعلى سطح ثابت.
- ضع كعب (قاعدة) يدك في منتصف صدر الشخص.ضع يدك الأخرى فوقه ، مع تشابك أصابعك.
- تأكد من أن كتفيك فوق يديك مباشرة وأن ذراعيك مستقيمان.
- باستخدام وزن جسمك ، قم بعمل ضغطات على الصدر.يجب أن يضغط هذا على الصدر بمقدار 2 بوصة على الأقل ويجب أن يتم إعطاؤه بسرعة وثبات ، بمعدل لا يقل عن 100 ضغط في الدقيقة.
- بعد 30 ضغطة على الصدر ، افتح مجرى الهواء عن طريق إمالة رأس الشخص للخلف بلطف وذقنه لأعلى.
- أغلق فتحات أنف الشخص ، مع وضع فمك على فمك لتشكيل ختم كامل.
- أعط نفسا نقديا عن طريق النفخ بثبات في فم الشخص.إذا ارتفع صدر الشخص ، أعطه نفسًا إنقاذيًا ثانيًا.إذا لم يحدث ذلك ، فقم بإجراء خطوة فتح مجرى الهواء مرة أخرى ، ثم امنح نفسًا إنقاذًا ثانيًا.
- قم بإجراء 30 ضغطًا آخر على الصدر متبوعًا بنفسيين إنقاذ ، مع التكرار حتى وصول المساعدة.
الأهمية: إذا لم تكن مدربًا على الإنعاش القلبي الرئوي ، فقم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي باستخدام اليدين فقط. هذا هو الإنعاش القلبي الرئوي الذي يتضمن ضغطات على الصدر فقط بدون أنفاس إنقاذ.
كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على الطفل
الخطوات المتبعة في إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على الطفل تشبه إلى حد بعيد تلك الخاصة بالبالغ.
ستستمر في إعطاء دورات من 30 ضغطة على الصدر وأنفاس إنقاذ. إذا كان الطفل صغيراً ، استخدم يد واحدة فقط للضغط على الصدر بدلاً من اثنتين.
للرضع
عند إعطاء الإنعاش القلبي الرئوي للرضيع ، استخدم إصبعين فقط عند الضغط على الصدر. اضغط على الصدر حوالي 1.5 بوصة بدلاً من 2 بوصة.
يتم إجراء أنفاس الإنقاذ أيضًا بشكل مختلف قليلاً عند الرضع:
- ضع فمك على أنف وفم الرضيع لتشكيل ختم كامل.
- استخدم نفثًا لطيفًا من الهواء لإيصال التنفس الإنقاذي إلى فم الرضيع.
الأهمية: كما هو الحال مع البالغين ، قم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي يدويًا إذا لم تكن مدربًا على الإنعاش القلبي الرئوي.
أين تحصل على تدريب الإنعاش القلبي الرئوي
إذا كنت ترغب في الحصول على شهادة CPR ، فابحث في الموارد التالية:
- الصليب الأحمر الأمريكي. يقدم الصليب الأحمر الأمريكي دورات في الإسعافات الأولية وشهادة الإنعاش القلبي الرئوي.استخدم موقع الويب الخاص بهم للعثور على دروس بالقرب منك.
- جمعية القلب الأمريكية. تقدم جمعية القلب الأمريكية أيضًا التدريب في مجموعة متنوعة من المجالات ، بما في ذلك الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي.يمكنك العثور على دروس في منطقتك من خلال زيارة موقع الويب الخاص بهم.
- الموارد المحلية. من الممكن أيضًا تقديم دورات الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي في مجتمعك ، غالبًا من خلال قسم مكافحة الحرائق المحلي أو المدرسة.تواصل معهم لمزيد من التفاصيل.
الإسعافات الأولية لشخص فاقد للوعي
هناك بعض المواقف التي لا يزال قلب الشخص ينبض فيها ولكنه يكون فاقدًا للوعي. يمكن أن تسبب العديد من الأشياء ذلك ، بما في ذلك:
- إصابة في الرأس ناجمة عن حادث سيارة أو سقوط أو اعتداء
- فقدان الدم
- جرعه مخدرات زائده
- تسمم كحولى
- إغماء (إغماء)
- انخفاض سكر الدم
- تجفيف
- السكتة الدماغية أو النوبة الإقفارية العابرة (TIA)
- تشنج
- عدم انتظام ضربات القلب
- حالة الخدار
إذا كان شخص ما فاقدًا للوعي وقلبه ينبض ، فيمكنك اتباع الخطوات أدناه أثناء انتظار وصول خدمات الطوارئ.
تحقق من تنفسهم
إذا كان يتنفس ، فانتقل إلى الخطوة التالية. إذا لم يتنفس ، فاتصل برقم 911 وقم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي حتى وصول المساعدة.
انقلهم إلى وضع الاسترداد
يساعد وضع الاسترداد في الحفاظ على مجرى الهواء مفتوحًا ومنع الاختناق. لنقل شخص إلى وضع التعافي:
- اركع على الأرض بجانبهم.
- ضع ذراعه الأقرب إليك بزاوية قائمة من الجسم ، مع توجيه راحة اليد لأعلى.
- اثنِ ذراعه الأخرى بحيث توضع يده تحت الخد الأقرب إليك.ثبته في مكانه للخطوتين 4 و 5.
- باستخدام يدك الحرة ، ثني ركبته البعيدة عنك بزاوية قائمة بحيث تستقر على الأرض.
- اسحب ركبتهم المثنية برفق لتدحرجها نحوك وعلى جانبهم.
- تأكد من أن يد ذراعه المثنية لا تزال تدعم رأسه.
- افتح مجرى الهواء بحذر عن طريق إمالة رأسه للخلف ورفع ذقنه.تحقق لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء يسد مجرى الهواء.
اطلب المساعدة
بمجرد أن يصبحوا في وضع الاسترداد ، اتصل برقم 911. ابق معهم لمراقبة حالتهم حتى وصول المساعدة.
الأهمية
قد يؤدي نقل شخص مصاب بإصابة في العمود الفقري إلى تفاقم حالته. تجنب تحريك شخص مصاب بإصابة في العمود الفقري حتى وصول EMS.
قد يعاني شخص ما من إصابة في العمود الفقري في الحالات التي:
- هناك دليل على وقوع حادث ، مثل حطام السيارة أو السقوط
- كانوا واعين ويشكون من آلام في الرقبة أو الظهر ، أو لديهم أعراض مثل التنميل أو الضعف
- لاحظت أنهم فقدوا السيطرة على المثانة أو الأمعاء
متى تستدعي سيارة إسعاف
بالإضافة إلى السيناريوهات التي يكون فيها شخص ما لا يتنفس أو لا ينبض قلبه أو يكون فاقدًا للوعي ، هناك ظروف إضافية عندما يكون من المهم استدعاء سيارة إسعاف.
اتصل بالرقم 911 على الفور في المواقف التي تتضمن:
- نوبة قلبية
- السكتة الدماغية
- صعوبات في التنفس
- النوبات
- رد فعل تحسسي شديد (الحساسية المفرطة)
- نزيف شديد
- حروق شديدة
- يشتبه في التسمم
الخط السفلي
في حالة الطوارئ ، هناك بعض الخطوات المهمة التي يجب تذكرها عند تقديم الإسعافات الأولية. غالبًا ما يشار إلى هذه باسم "أبجديات الإسعافات الأولية". وفقًا للإرشادات المحدثة ، من المهم تنفيذها بالترتيب التالي:
- التدوير / الضغط
- قناة هوائية
- عمليه التنفس
CPR هي تقنية إسعافات أولية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالأبجديات. وهو يتألف من إعطاء دورات ضغط على الصدر وأنفاس إنقاذ.
بالإضافة إلى السيناريوهات التي لا تتضمن التنفس أو ضربات القلب ، هناك حالات أخرى مهددة للحياة تتطلب عناية طبية فورية. وتشمل هذه على سبيل المثال لا الحصر الحالات التي يكون فيها الشخص فاقدًا للوعي أو يعاني من صعوبة في التنفس أو ينزف بشدة أو يعاني من حروق شديدة.