فوائد الانضمام إلى مجموعة أو مجتمع دعم سرطان الرئة
سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة (NSCLC) هو نوع شائع من السرطان.
وفقًا لمجتمع دعم السرطان ، يشكل NSCLC ما بين 80 و 85 بالمائة من سرطانات الرئة في الولايات المتحدة. ومع ذلك ، قد يجعلك تشخيص NSCLC تشعر بالوحدة.
إذا كنت تشعر بهذه الطريقة ، فقد ترغب في التفكير في الانضمام إلى مجموعة دعم سرطان الرئة. إذا كنت من مقدمي الرعاية ، فيمكنك تشجيع من تحب على الانضمام إلى مجتمع سرطان الرئة ، ولكن يمكنك حتى التفكير في الانضمام إلى مجتمع بنفسك.
فوائد الانضمام إلى مجموعة دعم:
- تحسين الروابط الاجتماعية مع الآخرين المتضررين من NSCLC
- الدعم العاطفي من الآخرين الذين يتعاملون مع ظروف مماثلة
- فرص لتعلم معلومات جديدة وقيمة حول تشخيص NSCLC الخاص بك
- النظرة المستقبلية المحسنة المحتملة لتشخيص NSCLC الخاص بك
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول هذه المزايا وكذلك حيث يمكنك العثور على المجتمع المناسب لك.
الروابط الاجتماعية والدعم العاطفي
يمكن لمجموعات دعم سرطان الرئة لأولئك الذين يعانون من NSCLC ، أو لمقدمي الرعاية لهم ، أن تساعد في إنشاء روابط اجتماعية ذات مغزى ودعم عاطفي.
يمكن أن يكون من الصعب إدارة المشاعر المحيطة بتشخيص سرطان الخلايا النخاعية الصغيرة بمفردها. إذا كنت قد تلقيت تشخيصًا مؤخرًا ، فربما تتلقى بالفعل دعمًا من العائلة والأصدقاء ، ولكن قد يكون من المفيد أن تتلقى الدعم من الأشخاص الذين مروا بتجارب مماثلة أو يمرون بها.
إذا كان لديك تشخيص لفترة من الوقت ، فقد يكون من المفيد أن تجد الدعم من الأشخاص الذين عايشوا نمط حياة مشابه لنمط حياتك. قد تجد نفسك على اتصال عميق بالآخرين من خلال مشاركة بعض تجاربك الشخصية دون الخوف من أن يساء فهمك.
لا يُستثنى مقدمو الرعاية من مواجهة الصعوبات الناتجة عن تشخيص أحد أفراد أسرته لـ NSCLC.
يقضي مقدمو الرعاية الكثير من وقتهم في رعاية أحبائهم ، ويمكن أن تكون مجموعات الدعم مفيدة للمساعدة في فهم أفضل طريقة لمساعدة أحبائهم ، وكذلك كيفية المساعدة في إدارة مشاعرهم.
تتيح مجموعات دعم سرطان الرئة مساحة خالية من الحكم والشفقة ، وإحساس من الصداقة الحميمة. وهذا بدوره يساعد في تقليل مخاطر حدوث مضاعفات مثل الاكتئاب.
فرص تعليمية
مجموعات دعم سرطان الرئة هي أيضًا مواقع للفرص التعليمية.
قد تجد موارد من مجموعتك حول:
- علاجات NSCLC إضافية
- خيارات شمولية
- طرق التنفس المختلفة
- معلومات مفيدة أخرى
غالبًا ما يكون لاجتماعات مجموعة الدعم موضوع مختلف. تتضمن بعض الموضوعات والمواضيع الشائعة ما يلي:
- خيارات العلاج لسرطان الرئة
- تقنيات التنفس المفيدة
- طرق منع انتشار السرطان
- تقنيات الإقلاع عن التدخين
- نصائح التمرين
- تقنيات اليوجا والتأمل
- الطب البديل
- معلومات مقدم الرعاية والرعاية المنزلية
- طرق للتواصل مع طبيبك
يقود المهنيون الطبيون العديد من مجموعات الدعم ، والتي تُعقد عمومًا في المستشفيات والعيادات.
الفروع المحلية للمنظمات الوطنية ، مثل تحالف سرطان الرئة أو جمعية السرطان الأمريكية ، تدير أيضًا بعض المجموعات.
يعد الدعم التعليمي أمرًا بالغ الأهمية لكل من الأشخاص الذين تم تشخيصهم حديثًا والذين خضعوا بالفعل لعلاج سرطان الرئة. هناك تطورات جديدة في علاج السرطان كل يوم ، ومن المهم مواكبة آخر المستجدات.
النظرة المحسنة
تشير الدراسات إلى أن مجموعات دعم السرطان قد تحسِّن من نظرة NSCLC الخاصة بك. هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن خطة العلاج الخاصة بك.
يختلف NSCLC لكل فرد ، لذلك من المهم التحدث مع طبيبك حول أفضل السبل لتحسين مظهرك.
لا يزال الرابط الدقيق بين مجموعات الدعم ومعدلات البقاء غير معروف. ولكن بالنظر إلى الفوائد الأخرى لدعم المجتمع ، فإن الأمر يستحق المحاولة.
إيجاد مجموعة الدعم المناسبة
إن العثور على المجتمع المناسب لمشاركة تجاربك معه هو مفتاح النجاح.
أولاً ، ستحتاج إلى الاختيار بين مجموعة دعم عبر الإنترنت أو شخصية.
يفضل بعض الناس مقابلة أعضاء آخرين شخصيًا. إذا كنت قلقًا بشأن الوقت أو السفر أو التنقل ، فيمكنك اختيار مجموعة عبر الإنترنت.
خيار آخر هو الاستشارة الفردية إذا لم تكن مرتاحًا لإعداد المجموعة.
من المقبول تجربة مجموعات مختلفة حتى تجد ما يناسبك. لا تستسلم حتى تجد ما يناسبك. (يمكنك حتى التفكير في إنشاء مجموعة ، إن أمكن).
تقدم المنظمات التالية مجموعات دعم للأشخاص المصابين بسرطان الرئة:
- جمعية السرطان الأمريكية
- جمعية الرئة الأمريكية
- رعاية السرطان
- تحالف سرطان الرئة
يمكنك أيضًا التحدث مع طبيبك حول مجموعات دعم سرطان الرئة في مجتمعك. العديد من المستشفيات والمنظمات غير الربحية لديها اجتماعات تعليمية ومجموعات دعم مجانية للمصابين بسرطان الرئة.