كل ما تحتاج لمعرفته حول مرض الزهايمر
ما هو مرض الزهايمر؟
مرض الزهايمر هو شكل تدريجي من الخرف. الخرف هو مصطلح أوسع للحالات التي تسببها إصابات الدماغ أو الأمراض التي تؤثر سلبًا على الذاكرة والتفكير والسلوك. هذه التغييرات تتعارض مع الحياة اليومية.
وفقًا لجمعية الزهايمر ، يمثل مرض الزهايمر 60 إلى 80 بالمائة من حالات الخرف. يتم تشخيص معظم المصابين بالمرض بعد سن 65. إذا تم تشخيصه قبل ذلك ، فإنه يشار إليه عمومًا على أنه بداية مبكرة لمرض الزهايمر.
لا يوجد علاج لمرض الزهايمر ، ولكن هناك علاجات يمكن أن تبطئ من تطور المرض. تعرف على المزيد حول أساسيات مرض الزهايمر.
حقائق مرض الزهايمر
على الرغم من أن الكثير من الناس قد سمعوا بمرض الزهايمر ، إلا أن البعض غير متأكد من ماهيته بالضبط. فيما يلي بعض الحقائق عن هذه الحالة:
- مرض الزهايمر هو حالة مزمنة مزمنة.
- تظهر أعراضه تدريجياً وتأثيراته على الدماغ تنكسية ، مما يعني أنها تسبب تراجعاً بطيئاً.
- لا يوجد علاج لمرض الزهايمر ولكن العلاج يمكن أن يساعد في إبطاء تقدم المرض وقد يحسن نوعية الحياة.
- يمكن لأي شخص أن يصاب بمرض الزهايمر ولكن بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للإصابة به.وهذا يشمل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة.
- مرض الزهايمر والخرف ليسا نفس الشيء.مرض الزهايمر هو نوع من الخرف.
- لا توجد نتيجة واحدة متوقعة للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.يعيش بعض الأشخاص وقتًا طويلاً مع تلف إدراكي خفيف ، بينما يعاني البعض الآخر من ظهور الأعراض بشكل أسرع وتطور أسرع للمرض.
تختلف رحلة كل شخص مع مرض الزهايمر. اكتشف المزيد من التفاصيل حول كيفية تأثير مرض الزهايمر على الأشخاص.
الخرف مقابل مرض الزهايمر
أحيانًا يتم استخدام المصطلحين "الخرف" و "مرض الزهايمر" بالتبادل. ومع ذلك ، فإن هذين الشرطين ليسا متطابقين. مرض الزهايمر هو نوع من الخرف.
الخرف هو مصطلح أوسع للحالات ذات الأعراض المتعلقة بفقدان الذاكرة مثل النسيان والارتباك. يشمل الخرف حالات أكثر تحديدًا ، مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون وإصابات الدماغ الرضحية وغيرها ، والتي يمكن أن تسبب هذه الأعراض.
يمكن أن تكون الأسباب والأعراض والعلاجات مختلفة لهذه الأمراض. تعرف على مزيد من المعلومات حول كيفية اختلاف الخرف ومرض الزهايمر.
أسباب مرض الزهايمر وعوامل الخطر
لم يحدد الخبراء سببًا واحدًا لمرض الزهايمر ولكنهم حددوا بعض عوامل الخطر ، بما في ذلك:
- سن. يبلغ عمر معظم المصابين بمرض الزهايمر 65 عامًا أو أكثر.
- تاريخ العائلة. إذا كان لديك أحد أفراد العائلة المباشرين أصيب بهذه الحالة ، فمن المرجح أن تصاب بها.
- علم الوراثة. تم ربط جينات معينة بمرض الزهايمر.
لا يعني وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه أنك ستصاب بمرض الزهايمر. إنه ببساطة يرفع مستوى المخاطرة الخاص بك.
لمعرفة المزيد حول المخاطر الشخصية التي تتعرض لها للإصابة بهذه الحالة ، تحدث مع طبيبك. تعرف على المزيد حول لويحات الأميلويد والتشابك الليفي العصبي والعوامل الأخرى التي قد تسبب مرض الزهايمر.
مرض الزهايمر وعلم الوراثة
على الرغم من عدم وجود سبب محدد لمرض الزهايمر ، إلا أن الجينات قد تلعب دورًا رئيسيًا. أحد الجينات على وجه الخصوص هو موضع اهتمام الباحثين. صميم البروتين الشحمي E (APOE ) هو جين تم ربطه بظهور أعراض مرض الزهايمر لدى كبار السن.
يمكن أن تحدد اختبارات الدم ما إذا كان لديك هذا الجين ، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. ضع في اعتبارك أنه حتى لو كان لدى شخص ما هذا الجين ، فقد لا يصاب بمرض الزهايمر.
والعكس صحيح أيضًا: فقد يظل شخص ما مصابًا بمرض الزهايمر حتى لو لم يكن لديه الجين. لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان شخص ما سيصاب بمرض الزهايمر على وجه اليقين.
يمكن أن تزيد الجينات الأخرى أيضًا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ومرض الزهايمر المبكر. تعرف على المزيد حول الارتباط بين الجينات ومرض الزهايمر.
أعراض مرض الزهايمر
كل شخص يعاني من نوبات من النسيان بين الحين والآخر. لكن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر يظهرون سلوكيات وأعراضًا معينة مستمرة تزداد سوءًا بمرور الوقت. يمكن أن تشمل:
- يؤثر فقدان الذاكرة على الأنشطة اليومية ، مثل القدرة على الاحتفاظ بالمواعيد
- مشكلة في المهام المألوفة ، مثل استخدام الميكروويف
- صعوبات في حل المشكلات
- مشكلة في الكلام أو الكتابة
- أصبح مرتبكًا بشأن الأوقات أو الأماكن
- انخفض الحكم
- انخفاض النظافة الشخصية
- تغيرات المزاج والشخصية
- الانسحاب من الأصدقاء والعائلة والمجتمع
تتغير الأعراض حسب مرحلة المرض. تعرف على المؤشرات المبكرة لمرض الزهايمر وكيف تتطور إلى أعراض أكثر حدة.
مراحل مرض الزهايمر
يعد مرض الزهايمر مرضًا تدريجيًا ، مما يعني أن الأعراض ستزداد سوءًا بمرور الوقت. ينقسم مرض الزهايمر إلى سبع مراحل:
- المرحلة 1. لا توجد أعراض في هذه المرحلة ولكن قد يكون هناك تشخيص مبكر يعتمد على تاريخ العائلة.
- المرحلة الثانية. تظهر الأعراض المبكرة ، مثل النسيان.
- المرحلة 3. تظهر إعاقات جسدية وعقلية خفيفة ، مثل انخفاض الذاكرة والتركيز.قد تكون ملحوظة فقط من قبل شخص قريب جدًا من الشخص.
- المرحلة الرابعة. غالبًا ما يتم تشخيص داء الزهايمر في هذه المرحلة ، لكنه لا يزال يعتبر خفيفًا.إن فقدان الذاكرة وعدم القدرة على أداء المهام اليومية واضح.
- المرحلة الخامسة. تتطلب الأعراض المتوسطة إلى الشديدة المساعدة من أحبائهم أو مقدمي الرعاية.
- المرحلة 6. في هذه المرحلة ، قد يحتاج الشخص المصاب بمرض الزهايمر إلى المساعدة في المهام الأساسية ، مثل الأكل وارتداء الملابس.
- المرحلة 7. هذه هي المرحلة الأشد والأخيرة من مرض الزهايمر.قد يكون هناك فقدان في الكلام وتعبيرات الوجه.
عندما يتقدم الشخص خلال هذه المراحل ، سيحتاج إلى دعم متزايد من مقدم الرعاية. اكتشف المزيد حول كيفية تقدم مراحل مرض الزهايمر واحتياجات الدعم المحتملة لكل منها.
البداية المبكرة لمرض الزهايمر
يصيب داء الزهايمر عادةً الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث عند الأشخاص في سن الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر. وهذا ما يسمى البداية المبكرة أو الظهور الأصغر لمرض الزهايمر. يؤثر هذا النوع من داء الزهايمر على حوالي 5 بالمائة من جميع المصابين بهذه الحالة.
يمكن أن تشمل أعراض البداية المبكرة لمرض الزهايمر فقدانًا خفيفًا للذاكرة وصعوبة في التركيز أو إنهاء المهام اليومية. قد يكون من الصعب العثور على الكلمات الصحيحة ، وقد تفقد الوقت. يمكن أن تحدث أيضًا مشاكل خفيفة في الرؤية ، مثل صعوبة تحديد المسافات.
يتعرض بعض الأشخاص لخطر أكبر للإصابة بهذه الحالة. تعرف على عوامل الخطر والأعراض الأخرى لمرض الزهايمر المبكر.
تشخيص مرض الزهايمر
الطريقة الوحيدة الحاسمة لتشخيص مرض الزهايمر هي فحص أنسجة المخ بعد الوفاة. لكن يمكن لطبيبك استخدام الفحوصات والاختبارات الأخرى لتقييم قدراتك العقلية وتشخيص الخرف واستبعاد الحالات الأخرى.
سيبدأون على الأرجح بأخذ التاريخ الطبي. قد يسألون عن:
- أعراض
- التاريخ الطبي للعائلة
- الحالات الصحية الحالية أو السابقة الأخرى
- الأدوية الحالية أو السابقة
- النظام الغذائي أو تناول الكحول أو عادات نمط الحياة الأخرى
من هناك ، من المرجح أن يجري طبيبك عدة اختبارات للمساعدة في تحديد ما إذا كنت مصابًا بمرض الزهايمر.
اختبارات مرض الزهايمر
لا يوجد اختبار نهائي لمرض الزهايمر. ومع ذلك ، من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء العديد من الاختبارات لتحديد تشخيصك. يمكن أن تكون هذه الاختبارات العقلية والجسدية والعصبية والتصويرية.
قد يبدأ طبيبك باختبار الحالة العقلية. يمكن أن يساعدهم ذلك في تقييم ذاكرتك قصيرة المدى ، وذاكرتك طويلة المدى ، والتوجه نحو المكان والزمان. على سبيل المثال ، قد يسألك:
- ما هو اليوم
- من هو الرئيس
- لتذكر واستدعاء قائمة قصيرة من الكلمات
بعد ذلك ، من المرجح أن يجروا فحصًا جسديًا. على سبيل المثال ، قد يفحصون ضغط الدم ويقيمون معدل ضربات القلب ويقيسون درجة حرارتك. في بعض الحالات ، قد يجمعون عينات من البول أو الدم لاختبارها في المختبر.
قد يُجري طبيبك أيضًا فحصًا عصبيًا لاستبعاد التشخيصات المحتملة الأخرى ، مثل مشكلة طبية حادة ، مثل العدوى أو السكتة الدماغية. خلال هذا الاختبار ، سيقومون بفحص ردود أفعالك وتناغم العضلات والكلام.
قد يطلب طبيبك أيضًا دراسات تصوير الدماغ. يمكن أن تشمل هذه الدراسات ، التي ستنشئ صورًا لعقلك ، ما يلي:
- التصوير بالرنين المغناطيسي (مري). يمكن أن تساعد التصوير بالرنين المغناطيسي في التقاط العلامات الرئيسية ، مثل الالتهاب والنزيف والمشكلات الهيكلية.
- التصوير المقطعي المحوسب (CT). تأخذ الأشعة المقطعية صورًا بالأشعة السينية يمكن أن تساعد طبيبك في البحث عن الخصائص غير الطبيعية في دماغك.
- مسح التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET). يمكن أن تساعد صور التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني طبيبك في اكتشاف تراكم الترسبات.البلاك مادة بروتينية مرتبطة بأعراض مرض الزهايمر.
تشمل الاختبارات الأخرى التي قد يقوم بها طبيبك اختبارات الدم للتحقق من الجينات التي قد تشير إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر. تعرف على المزيد حول هذا الاختبار والطرق الأخرى لاختبار مرض الزهايمر.
دواء الزهايمر
لا يوجد علاج معروف لمرض الزهايمر. ومع ذلك ، يمكن لطبيبك أن يوصي بالأدوية والعلاجات الأخرى للمساعدة في تخفيف الأعراض وتأخير تطور المرض لأطول فترة ممكنة.
بالنسبة لمرض الزهايمر المبكر إلى المتوسط ، قد يصف طبيبك أدوية مثل دونيبيزيل (أريسبت) أو ريفاستيجمين (إكسيلون). يمكن أن تساعد هذه الأدوية في الحفاظ على مستويات عالية من أستيل كولين في دماغك. هذا نوع من الناقلات العصبية التي يمكن أن تساعد ذاكرتك.
لعلاج داء الزهايمر المتوسط إلى الحاد ، قد يصف لك طبيبك دونيبيزيل (أريسبت) أو ميمانتين (ناميندا). يمكن أن يساعد ميمانتين في منع آثار الجلوتامات الزائدة. الغلوتامات هو مادة كيميائية في الدماغ يتم إطلاقها بكميات أعلى في مرض الزهايمر وتدمير خلايا الدماغ.
قد يوصي طبيبك أيضًا بمضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق أو مضادات الذهان للمساعدة في علاج الأعراض المرتبطة بمرض الزهايمر. تشمل هذه الأعراض:
- كآبة
- الأرق
- عدوان
- الإثارة
- الهلوسة
تعرف على المزيد حول أدوية مرض الزهايمر المتوفرة الآن وتلك التي يتم تطويرها.
علاجات الزهايمر الأخرى
بالإضافة إلى الأدوية ، قد تساعدك التغييرات في نمط الحياة على إدارة حالتك. على سبيل المثال ، قد يطور طبيبك استراتيجيات لمساعدتك أنت أو من تحب:
- التركيز على المهام
- الحد من الارتباك
- تجنب المواجهة
- الحصول على قسط كاف من الراحة كل يوم
- ابق هادئا
يعتقد بعض الناس أن فيتامين (هـ) يمكن أن يساعد في منع تدهور القدرات العقلية ، لكن الدراسات تشير إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. تأكد من سؤال طبيبك قبل تناول فيتامين هـ أو أي مكملات أخرى. يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية المستخدمة في علاج مرض الزهايمر.
بالإضافة إلى التغييرات في نمط الحياة ، هناك العديد من الخيارات البديلة التي يمكنك أن تسأل طبيبك عنها. اقرأ المزيد عن العلاجات البديلة لمرض الزهايمر.
منع مرض الزهايمر
مثلما لا يوجد علاج معروف لمرض الزهايمر ، لا توجد تدابير وقائية مضمونة. ومع ذلك ، يركز الباحثون على عادات نمط الحياة الصحية العامة كطرق لمنع التدهور المعرفي.
قد تساعد التدابير التالية:
- الإقلاع عن التدخين.
- اتمرن بانتظام.
- جرب تمارين التدريب الإدراكي.
- تناول نظامًا غذائيًا نباتيًا.
- استهلك المزيد من مضادات الأكسدة.
- حافظ على حياة اجتماعية نشطة.
تأكد من التحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات كبيرة في نمط حياتك. اقرأ المزيد عن الطرق الممكنة للوقاية من مرض الزهايمر.
رعاية مرض الزهايمر
إذا كان لديك أحد أفراد أسرته مصابًا بمرض الزهايمر ، فيمكنك التفكير في أن تصبح مقدم رعاية. هذه وظيفة بدوام كامل وهي عادةً ليست سهلة ولكن يمكن أن تكون مجزية للغاية.
يتطلب كونك مقدم رعاية العديد من المهارات. يتضمن ذلك الصبر قبل كل شيء ، بالإضافة إلى الإبداع والقدرة على التحمل والقدرة على رؤية الفرح في دور مساعدة شخص تهتم به ليعيش حياة أكثر راحة ممكنة.
بصفتك مقدم رعاية ، من المهم أن تعتني بنفسك وكذلك من تحب. يمكن أن تأتي مسؤوليات الدور مع زيادة خطر الإجهاد وسوء التغذية وقلة ممارسة الرياضة.
إذا اخترت أن تتولى دور مقدم الرعاية ، فقد تحتاج إلى طلب المساعدة من مقدمي الرعاية المحترفين وكذلك أفراد الأسرة للمساعدة. تعرف على المزيد حول متطلبات أن تكون مقدم رعاية لمرضى الزهايمر.
إحصائيات الزهايمر
الإحصاءات المتعلقة بمرض الزهايمر مروعة.
- وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن مرض الزهايمر هو السبب السادس الأكثر شيوعًا للوفاة بين البالغين في الولايات المتحدة.تحتل المرتبة الخامسة بين أسباب الوفاة للأشخاص البالغين 65 عامًا فما فوق.
- وجدت دراسة أن 4.7 مليون أمريكي فوق سن 65 عامًا أصيبوا بمرض الزهايمر في عام 2010.وتوقع هؤلاء الباحثون أنه بحلول عام 2050 ، سيكون هناك 13.8 مليون أمريكي مصابين بمرض الزهايمر.
- تقدر مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أن أكثر من 90 في المائة من المصابين بمرض الزهايمر لا يرون أي أعراض حتى يبلغوا 60 عامًا.
- مرض الزهايمر مرض مكلف.وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، تم إنفاق حوالي 259 مليار دولار على تكاليف رعاية مرضى الزهايمر والخرف في الولايات المتحدة في عام 2017.
الوجبات الجاهزة
مرض الزهايمر هو مرض معقد يوجد فيه الكثير من الأشياء المجهولة. ما هو معروف هو أن الحالة تزداد سوءًا بمرور الوقت ، ولكن العلاج يمكن أن يساعد في تأخير الأعراض وتحسين نوعية حياتك.
إذا كنت تعتقد أنك أو أحد أفراد أسرتك مصاب بمرض الزهايمر ، فإن خطوتك الأولى هي التحدث مع طبيبك. يمكنهم المساعدة في إجراء التشخيص ومناقشة ما يمكن أن تتوقعه والمساعدة في توصيلك بالخدمات والدعم. إذا كنت مهتمًا ، فيمكنهم أيضًا تزويدك بمعلومات حول المشاركة في التجارب السريرية.