كيف تقتل البكتيريا بالزيوت العطرية
بينما تشير الأبحاث إلى وجود فوائد صحية ، فإن إدارة الغذاء والدواء لا تراقب أو تنظم نقاوة أو جودة الزيوت الأساسية. من المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في استخدام الزيوت الأساسية وتأكد من البحث عن جودة منتجات العلامة التجارية. قم دائمًا بعمل ملف إختبار البقعة قبل تجربة زيت أساسي جديد.
الزيوت الأساسية هي مستخلصات تعطي النباتات رائحة عطرية. تشتهر هذه الزيوت على نطاق واسع بفوائدها الصحية العديدة ، وغالبًا ما يتم وضعها على الجلد أو استخدامها في العلاج بالروائح ويتم استنشاقها عن طريق الأنف.
لكن الزيوت الأساسية ليست جيدة فقط لإطلاق رائحة منعشة. قد يعمل البعض كعلاج طبيعي للعقل والجسم. تشمل الفوائد العلاجية تقليل التوتر والقلق والالتهابات. حتى أن بعض الزيوت قد تحسن النوم.
إلى جانب هذه الفوائد ، تحتوي بعض الزيوت الأساسية على خصائص مضادة للميكروبات. هذا يعني أنها يمكن أن تقتل البكتيريا والفطريات ومسببات الأمراض الفيروسية.
بسبب جائحة COVID-19 ، قد تجد نفسك تبحث عن طرق طبيعية للحفاظ على نفسك خاليًا من الجراثيم والفيروسات. لسوء الحظ ، لا تدعم الأدلة الحالية استخدام الزيوت الأساسية في قتل COVID-19 ، لكن بعض الزيوت قد تمنع أنواعًا أخرى من مسببات الأمراض الضارة.
كيف تقتل الزيوت الأساسية البكتيريا؟
قد تسأل نفسك: كيف يقتل الزيت العطري البكتيريا؟
لتوضيح الأمر ، تمتلك بعض الزيوت الأساسية بشكل طبيعي مركبات مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ، وهذه المركبات هي التي تمنح الزيوت القدرة على محاربة مسببات الأمراض.
يختلف المركب المحدد اعتمادًا على الزيت المحدد ، ولكن اثنين من هذه المركبات هما الألدهيدات والفينولات.
الألدهيدات مطهر واسع المدى له القدرة على تعقيم وقتل الفطريات والفيروسات والبكتيريا. ثبت أيضًا أن الفينولات ، وهي مركبات تعمل كمضادات للأكسدة ، لها خصائص مضادة للبكتيريا.
إن قوة هذه المركبات في تدمير مسببات الأمراض تدفع بعض الباحثين إلى الاعتقاد بأن الزيوت الأساسية يمكن أن تمنع بشكل فعال نمو أنواع معينة من البكتيريا ، بما في ذلك تلك التي أصبحت مقاومة للمضادات الحيوية في السنوات الأخيرة.
إليك ما تقوله الأبحاث حول الخصائص المضادة للبكتيريا في ثلاثة زيوت أساسية محددة: زيت شجرة الشاي وزيت الليمون وزيت الأوكالبتوس.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي ، المعروف أيضًا باسم زيت الميلاليوكا ، هو زيت أساسي يأتي من أوراق شجرة الشاي.
يُعتقد أن له خصائص مضادة للفيروسات ، فضلاً عن خصائصه المضادة للفطريات والمطهرات. لهذا السبب ، غالبًا ما تستخدم شجرة الشاي لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك حب الشباب وفطريات الأظافر وقشرة الرأس.
وبالمثل ، وجدت الأبحاث أن الخصائص الموجودة في زيت شجرة الشاي لها نشاط مضاد للجراثيم ضد العديد من مسببات الأمراض الضارة مثل:
- الإشريكية القولونية (E.coli)
- المكورات العنقودية الذهبية (المكورات العنقودية الذهبية)
- المكورات العنقودية البشروية (S.البشروية)
- المكورات المعوية البرازية (E.faecalis)
- الزائفة الزنجارية (P.الزنجارية)
- المستدمية النزلية (المستدمية النزلية)
- العقدية الرئوية (العقدية الرئوية)
يمكن أن تسبب هذه العوامل الممرضة مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك:
- تسمم غذائي
- التهابات الجلد
- التهاب رئوي
- فيروسات المعدة
- التهابات الدم
قد يحسن زيت شجرة الشاي أيضًا حب الشباب الشائع الذي يحدث أحيانًا بسبببكتريا المكورة العنقودية البرتقالية .
تشير بعض الدراسات إلى أن الاستخدام الموضعي لزيت شجرة الشاي بنسبة 5 في المائة على مدى 4 إلى 8 أسابيع يحسن حب الشباب الشائع الخفيف إلى المتوسط.
بناءً على هذا البحث ، قد يكون زيت شجرة الشاي علاجًا بديلاً موثوقًا لحب الشباب.
طريقة استخدام زيت شجرة الشاي
الجرعة الموصى بها من زيت شجرة الشاي هي 5 إلى 15 بالمائة من الزيت الموضعي المطبق مرة إلى مرتين يوميًا. يمكنك أيضًا استخدام زيت شجرة الشاي لتدفئة مياه الاستحمام أو استخدام موزع للشهيق. لا تبتلع الزيت.
لا يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي موضعيًا فحسب ، بل يمكنك أيضًا استخدامه كمطهر منزلي.
أضف 3 قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي إلى زجاجة رذاذ مع 1 كوب من الخل الأبيض و 1 كوب ماء.
مخفف ، مخفف ، مخفف
ضع في اعتبارك أن جميع الزيوت العطرية يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد.
قبل تطبيق أي زيت أساسي موضعيًا ، تأكد من تخفيفه بزيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو الزيتون أو اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا أو زيت الأرجان. هذا يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر تهيج الجلد.
لا تضع الزيوت العطرية على الجلد مباشرة.
زيت الليمون
زيت الليمون هو زيت أساسي آخر ثبت أن له خصائص مضادة للبكتيريا.
في إحدى الدراسات ، وجد الباحثون أنه يمكن أن يكون مستخلص عشبة الليمون فعالاً ضدهالعصوية الرقيقة وبكتيريا سيريوس العصويه ويمكن استخدامه لابتكار عقاقير مضادة للميكروبات لعلاج الالتهابات البكتيرية.
كيفية استخدام زيت الليمون
يمكنك نشر زيت عشبة الليمون لاستخدامه كمعطر طبيعي للجو في المنزل أو استنشاقه لتعزيز الاسترخاء. يمكنك أيضًا خلط ثلاث أو أربع قطرات من الزيت بمنظف متعدد الأغراض.
عند تخفيفه بزيت ناقل ، يمكنك أيضًا وضع الزيت على بشرتك كمضاد موضعي للبكتيريا.
أولاً ، امزج 12 قطرة من الزيت مع 1 ملعقة صغيرة. من الزيت الناقل. دلكي الزيت على بشرتك أو أضيفيه إلى ماء الاستحمام.
زيت الكافور
يأتي زيت الأوكالبتوس من شجرة الأوكالبتوس ، موطنها أستراليا. يتمتع الزيت بالعديد من الفوائد الصحية القوية أيضًا ، والتي تشمل:
- تقليل الالتهاب
- تخفيف الأعراض المرتبطة بالربو
- تحسين قشرة الرأس
- خفض مستويات التوتر
وجدت الدراسات الحديثة أن زيت نبات الأوكالبتوس له خصائص مضادة للميكروبات ضد مسببات الأمراض التالية:
- بكتريا المكورة العنقودية البرتقالية
- العقدية المقيحة (S.pyogenes)
- السالمونيلا التيفية (S.typhi)
- الشيغيلا النيابة.
- بكتريا قولونية
- P.الزنجارية
ويدعم ذلك أبحاث أخرى أيضًا ، حيث قام العلماء بفحص الأنشطة الميكروبية في المختبر لزيت الأوكالبتوس ضدبكتريا قولونية وبكتريا المكورة العنقودية البرتقالية باستخدام طرق نشر قرص أجار وطرق مرق التخفيف.
في كلتا الحالتين ، منع زيت النبات نمو كلتا البكتيريا.
خلص الباحثون في الدراسة إلى أنه يمكن استخدام زيت الأوكالبتوس كمضاد حيوي طبيعي للعديد من الأمراض المعدية.
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس
ضع في اعتبارك أن زيت الأوكالبتوس شديد السمية ، حتى بكميات صغيرة. لذا مثل الزيوت الأساسية الأخرى ، لا يجب تناولها.
لاستخدام الزيت ، استنشقه باستخدام موزع أو أضف الزيت إلى ماء الاستحمام الدافئ.
يبعد
يستخدم بعض الناس الزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاي وزيت الليمون وزيت الأوكالبتوس لعلاج الأمراض الجلدية وتقليل التوتر وتحسين النوم. لكن لهذه الزيوت أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يعني أنها يمكن أن تعالج الأمراض المعدية أيضًا.
في حين أن بعض الزيوت الأساسية فعالة ضد بعض مسببات الأمراض ، فإنها يمكن أن تهيج الجلد عند وضعها مباشرة. تشمل علامات التهيج الحكة والاحمرار والوخز.
قم دائمًا بتخفيف الزيوت العطرية بزيت ناقل أولاً ، ثم ضعها على قطعة من الجلد لترى كيف تتفاعل.