خل التفاح لعلاج التهابات المسالك البولية

ملخص

عدوى المسالك البولية (UTI) هي عدوى تصيب أي جزء من جهازك البولي ، بما في ذلك الكلى والمثانة والإحليل والحالب. تؤثر معظم التهابات المسالك البولية على الجهاز البولي السفلي ، والذي يشمل المثانة والإحليل.

يمكن أن تكون عدوى المسالك البولية مؤلمة وتسبب أعراضًا بولية مزعجة. عادة ، يتم علاجهم بالمضادات الحيوية ، لأن البكتيريا هي سبب العدوى. تعد عدوى المسالك البولية أكثر شيوعًا عند النساء.

خل التفاح (ACV) هو نوع من الخل يُصنع عن طريق تخمير عصير التفاح. مثل جميع أنواع الخل ، تم استخدام خل التفاح في الطب الشعبي التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات.

في الآونة الأخيرة ، تم وصف خل التفاح على أنه علاج شامل. ومع ذلك ، فإن العديد من هذه الادعاءات مبالغ فيها وتفتقر إلى الدعم العلمي.

أظهرت دراسات خل التفاح نتائج واعدة في مجال إدارة مرض السكري. هناك أيضًا دليل على أنه يدعم فقدان الوزن في الفئران. البحث الذي يدعم الاستخدامات الأخرى لـ ACV محدود.

في حين أن هناك أدلة على أن الخل له خصائص مضادة للميكروبات ، فقد ارتبط هذا البحث في المقام الأول باستخدام الخل في حفظ الطعام.

لا يوجد حتى الآن أي دليل علمي يشير إلى أن خل التفاح يمكنه علاج عدوى المسالك البولية. ولكن من المحتمل أن يكون لها بعض الفوائد.

هل لخل التفاح فوائد لعدوى المسالك البولية؟

لخل التفاح العديد من الفوائد الصحية المحتملة. لا ينبغي أن تسبب إضافة بعض الأطعمة إلى نظامك الغذائي أي مشكلة ، وقد تجد أنها تجعلك تشعر بصحة أفضل.

من الممكن دائمًا أن يمنع خل التفاح في المستقبل من عدوى المسالك البولية - لكن لا تعول عليه في علاج العدوى الحالية.

لا تمنح المسالك البولية الوقت للانتشار إلى كليتيك ، فقد يكون ذلك خطيرًا. اطلب العلاج من أخصائي طبي.

يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك اختبار البول لمعرفة ما إذا كانت البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات تسبب العدوى. بمجرد تحديد السبب ، يمكنهم وصف العلاج المناسب لك.

عادة ما تكون هناك حاجة للمضادات الحيوية لعلاج عدوى المسالك البولية ، لأن البكتيريا هي الجاني في كثير من الأحيان. من المهم تناول المضادات الحيوية الموصوفة لك تمامًا كما يخبرك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

يساهم سوء استخدام المضادات الحيوية أو الإفراط في استخدامها في مقاومة المضادات الحيوية العالمية ، أو أن تصبح البكتيريا مقاومة للعلاج. يمكن أن تؤثر المضادات الحيوية أيضًا على ميكروبيوم الأمعاء.

العلاجات والاستخدامات الممكنة

1.أضف خل التفاح إلى عصير التوت البري

أضف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح الخام غير المصفى إلى كوب من عصير التوت البري غير المحلى. عصير التوت البري هو العلاج الطبيعي الأكثر استخدامًا لعدوى المسالك البولية.

على الرغم من أن التجارب السريرية تشير إلى أن التوت البري لا يمكنه علاج أو علاج عدوى المسالك البولية ، إلا أن التوت البري قد يساعد في الوقاية من عدوى المسالك البولية لدى النساء المصابات بالعدوى المتكررة بشكل متكرر.

2.أضف خل التفاح إلى الماء

أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى 8 أونصات من الماء ، ثماني مرات يوميًا. شرب المزيد من الماء سيجعلك تتبول بشكل متكرر. هذه طريقة رائعة لطرد البكتيريا الضارة بشكل طبيعي.

3.استخدم خل التفاح على السلطة

امزج بعض خل التفاح الخام غير المصفى بزيت الزيتون للحصول على صلصة سلطة لذيذة. أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل للحصول على نكهة فاكهية أحلى. قد لا تفيد كثيرًا في التهاب المسالك البولية ، لكن مذاقها سيكون رائعًا مع سلطة مليئة بالخضروات الجذرية والقرع الشتوي.

4.أضف خل التفاح إلى الشاي الأخضر

جرب إضافة 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى شاي أعشاب متبل بالقرفة. قد تجعل التوابل طعم خل التفاح أسهل ، خاصة إذا أضفت بضع قطرات من العسل.

استخدم هذا الخليط بدلاً من قهوة الصباح أو صودا بعد الظهر. يمكن أن تؤدي المشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى تهيج المثانة وتفاقم أعراض التهاب المسالك البولية.

5.خذ ACV أثناء التنقل

احصل على واحدة من هذه اللقطات السريعة من خل التفاح من إيثان واشربها في طريقك إلى الطبيب. تحتاج معظم عدوى المسالك البولية إلى العلاج بالمضادات الحيوية. حدد موعدًا مع طبيب الرعاية الأولية أو توقف عند عيادة الصحة الإنجابية المحلية لتلقي الاختبار والعلاج.

المخاطر والمضاعفات المحتملة لخل التفاح

خل التفاح شديد الحموضة ، لذا احرص على تجنب تهيج بشرتك به. لا تقم أبدًا بتطبيق ACV مباشرة على الجلد دون تخفيفه أولاً.

يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من خل التفاح أو استخدام خل التفاح غير المخفف إلى تآكل مينا الأسنان. التقارير السريرية عن أشخاص يحرقون حناجرهم بسبب خل التفاح نادرة للغاية ، لكنها تشكل خطرًا محتملاً.

متى ترى طبيبك

حدد موعدًا مع طبيبك بمجرد ملاحظة أي من علامات وأعراض التهاب المسالك البولية. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

• إلحاح شديد ومستمر للتبول
• إحساس حارق عند التبول
• التبول بكميات صغيرة في كل مرة ، بشكل متكرر
• البول الذي يبدو غائما أو له رائحة نفاذة
• ظهور البول باللون الأحمر أو الوردي أو البني
• آلام الحوض عند النساء

يمكن علاج التهابات المسالك البولية السفلية بسهولة بالأدوية الموصوفة. يمكن لطبيبك أيضًا أن يعطيك دواء لتخدير الإحساس بالحرقان أثناء التبول.

إذا تُركت عدوى المسالك البولية دون علاج ، فيمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، بما في ذلك:

• الالتهابات المتكررة
• تلف الكلى
• تعفن الدم

الوجبات الجاهزة

قد يكون لخل التفاح العديد من الفوائد الصحية ، لكنه ليس علاجًا لعدوى المسالك البولية.

إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية ، فحدد موعدًا مع طبيبك. يجب أن تخفف دورة العلاج القصيرة الأعراض في غضون أيام قليلة.