مصاصو دماء الطاقة: 10 علامات يجب مراقبتها وكيفية التعامل معها

مصاصو دماء الطاقة هم الأشخاص الذين يستنزفون طاقتك العاطفية. إنهم يتغذون على رغبتك في الاستماع إليهم والاهتمام بهم. يتركونك تشعر بالإرهاق والارتباك. بدأت تبدو مألوفة؟ إليك كيفية التعرف على هذا السلوك السام والاستجابة له.

اعتن بنفسك مع فيروس نقص المناعة البشرية: النظام الغذائي ، والتمارين الرياضية ، والمزيد

إن الاعتناء بنفسك أمر حيوي إذا كنت مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية. تعرف على طرق دمج الرعاية الذاتية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية في خطة العلاج الخاصة بك.

سكاريد الفركتوليغو: الفوائد والمخاطر

تعرف على إيجابيات وسلبيات فركت أوليغوساكاريدس.

الألياف القابلة للذوبان مقابل الألياف غير القابلة للذوبان: ما الفرق؟

هل تعرف الفرق بين الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان؟ اكتشف وتعلم كيفية الحصول على الألياف الغذائية اليومية الموصى بها.

كيفية الحفاظ على دهون الجسم من التوزيع حول بطنك

لماذا يخزن الرجال الدهون بشكل مختلف عن النساء؟ ما هي العوامل التي تؤثر على مكان تواجد الدهون في الجسم وتخزينها؟ تحدثنا إلى الخبراء وبحثنا في الدراسات للبحث في معنى توزيع الدهون ، وأين يجلس ، وماذا يعني ذلك لصحتك.

زرع البلغم الروتيني: الغرض ، الإجراء ، والآثار الجانبية

تساعد زراعة البلغم فنيي المختبر في العثور على البكتيريا أو الفطريات التي قد تجعلك مريضًا. تعرف على الغرض من استخدامه وما يمكن توقعه.

نظير الانفلونزا: الأنواع والأعراض والتشخيص

نظير الإنفلونزا هو مجموعة من الفيروسات التي تسبب عدوى في الجهاز التنفسي وتشبه إلى حد كبير نزلات البرد.

القدم المسطحة: العلاج ، الأسباب والمزيد

إذا كانت قدمك مسطحة ، فلن يكون لديك قوس طبيعي عند الوقوف. اقرأ عن الأعراض والأسباب.

أفضل 12 مجتمعًا إلكترونيًا واجتماعيًا لمرضى التصلب المتعدد

بغض النظر عن طول فترة إصابتك بمرض التصلب العصبي المتعدد ، قد يكون من المفيد مشاركة تجاربك مع الآخرين الذين يمكنهم التواصل معها. إليك تقريرنا لأهم مجموعات دعم مرض التصلب العصبي المتعدد.

عدوى الخميرة في فروة الرأس: الأسباب والأعراض والعلاج

عدوى الخميرة المبيضات شائعة. يمكن أن تحدث في أي مكان على جلدك يمكن أن يصبح رطبًا. وهذا يشمل فروة الرأس. إليك ما تحتاج لمعرفته حول عدوى الخميرة في فروة الرأس ، بما في ذلك الأعراض التي يجب مراقبتها وخيارات العلاج والوقاية.