ما هي فوائد مقشر الجسم؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
كانت مقشرات الجسم موجودة منذ فترة ، ولكن ظهرت مجموعة متنوعة تمامًا على مر السنين ، بما في ذلك تلك المصنوعة من القهوة والملح والسكر. قد يكون لديك عدد قليل منهم معلق في خزانة حمامك الآن.
سواء كنت قد جربت واحدة من قبل أم لا ، فقد تتساءل عن الفوائد ، إن وجدت ، المرتبطة بتقشير الجسم.
بصرف النظر عن جعل بشرتك ناعمة للغاية ، فإن مقشرات الجسم لها عدد غير قليل من الفوائد الأخرى.
تقول Kavita Mariwalla ، MD ، FAAD ، أخصائية الأمراض الجلدية والخبيرة التجميلية المعتمدة من مجلس الإدارة ، إن تقشير الجسم "شيء جيد في خزانة ملابسك للعناية بالبشرة ، خاصة في أشهر الشتاء عندما يصبح الجلد جافًا للغاية."
فوائد مقشر الجسم
أولاً ، دعونا نلقي نظرة على كيفية عمل بشرتنا.
التقشر هو عملية طبيعية لتساقط الجلد ، ويحدث في دورة تجدد ثابتة. تعتمد كفاءة هذه العملية على عدد من العوامل بما في ذلك عمرك ونوع بشرتك والمنتجات التي تستخدمها وبيئتك.
ومع ذلك ، فإن العملية ليست مثالية بنسبة 100 في المائة ، ويمكن أن تؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك. هذا هو المكان الذي يأتي فيه تقشير الجسم.
تعمل مقشّرات الجسم على إزالة خلايا الجلد الميتة ، وبالتالي توفر عدة فوائد:
- إنها تسمح لبشرتك بامتصاص المرطب بشكل أفضل. عن طريق القيام بتراكم خلايا الجلد الميتة ، فإن أي مرطب يوضع بعد ذلك سوف يمتص الجلد بشكل أكثر شمولاً.
- إنها تفتح المسام وتمنع نمو الشعر تحت الجلد. باستخدام مقشر الجسم بانتظام ، سوف تفتح المسام ، مما يمنع ظهور نتوءات الحلاقة والشعر الناشئ.
- يتركون بشرتك أكثر نعومة وأكثر تناسقًا. عندما لا يتم إزالة الجلد الجاف ، فإنه يجعل الجلد خشن الملمس وله ملمس ومظهر باهت ومتشقق.عن طريق إزالة الخلايا الجافة الميتة ، يجب أن يكون لديك بشرة أنعم وأكثر تناسقًا.
كيف تستعمل
يعد استخدام مقشر الجسم أمرًا بسيطًا نسبيًا. إليك دليل سريع خطوة بخطوة (بما في ذلك بعض النصائح):
- اشطف بشرتك بالماء الدافئ.
- ضعي المقشر بأطراف أصابعك.
- افرك يديك وقدميك بحركة دائرية وتحرك للداخل.
- اشطفها جيدًا باستخدام الماء الدافئ.
- احلق إذا رغبت في ذلك.
- جفف الجلد بالتربيت عليه واتركه رطبًا قليلًا.
- ضع المرطب.سيؤدي وضع المرطب بينما لا تزال بشرتك رطبة إلى حبس الرطوبة.
نصيحة محترف: لا تفرط في استخدامها. يمكن أن يكون الكثير من الأشياء الجيدة صحيحًا عندما يتعلق الأمر بتقشير الجسم. تعرف على السبب أدناه. استخدم مرتين في الأسبوع على الأكثر.
متى يجب استخدام
فيما يلي اعتبارات توقيت يجب وضعها في الاعتبار قبل استخدام مقشر الجسم.
كم مرة يجب استخدام مقشر الجسم؟
بشكل عام ، لا تريدين استخدام مقشر الجسم على بشرتك كل يوم أو حتى كل يومين. قد يؤدي القيام بذلك إلى جفاف الجلد أو تهيجه.
يعتمد عدد مرات استخدام مقشر الجسم (أو التقشير بشكل عام) على نوع بشرتك. لكن بشكل عام ، لا ترغب في استخدام مقشر للجسم أكثر من مرتين في الأسبوع ، وإلا ستجفف بشرتك وتهيجها ، وفقًا لماريوالا.
بالنسبة للبشرة الحساسة ، قد ترغب في استخدام مقشر للجسم مرة واحدة في الأسبوع.
ماذا عن غسول الجسم والاستحمام؟
من الأفضل استخدام مقشر الجسم أثناء الاستحمام ولكن بعد الغسيل مباشرة حتى تكون بشرتك نظيفة وجاهزة للتقشير.
أنواع مقشر الجسم
سألنا ماريوالا عما إذا كانت جميع مقشرات الجسم متشابهة بشكل أساسي. الجواب البسيط هو لا ، ليسوا كذلك.
"تحدد المكونات الموجودة فيها نسبة الحبيبات ، وهذا بدوره يؤثر على مقدار التقشير الذي يوفره للبشرة. ضع في اعتبارك أن المزيد ليس أكثر ، ومجرد قدرتك على التقشير بقسوة لا يعني أنه يجب عليك ذلك ، "تشرح.
كان من المعتاد أن نسمع فقط عن مقشر السكر أو الملح. يوجد الآن عدد كبير من منتجات تقشير الجسم المختلفة في السوق. قد يستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ للعثور على أكثر ما تحبه أنت وبشرتك.
فيما يلي بعض الأنواع الأكثر شيوعًا لتقشير الجسم:
مقشر الجسم بالملح
ملح البحر مقشر طبيعي. قوامه الكاشطة يزيل خلايا الجلد الميتة بسهولة.
قم بشراء مقشر الوجه والجسم ملح المحيط من لاش على الإنترنت.
مقشر الجسم بالسكر
في حين أن الكثير من السكر ليس بالأمر الجيدفي جسمك ، إنه لأمر رائع حقًا وضعهتشغيل جسمك.
السكر مرطب ، مما يعني أنه يسحب الماء إلى بشرتك ، ويترك بشرتك رطبة بينما يتخلص من جميع الخلايا الجافة والميتة.
مقشر للجسم بالقهوة
للقهوة فوائد عديدة ، وينتقل ذلك إلى مقشّرات الجسم. فهو لا يحتوي فقط على خصائص تقشير طبيعية ومضادة للالتهابات ، ولكنه أيضًا قد يحسن الدورة الدموية وينعم البشرة.
قم بشراء مقشر قهوة أرابيكا الطبيعي 100٪ من شركة First Botany Cosmeceuticals عبر الإنترنت.
مقشر الجسم باللافندر
يمكن أن تكون مقشرات الجسم المصنوعة من اللافندر رائعة لتهدئة البشرة المتهيجة وشفاء الجلد الملتهب وتهدئة واسترخاء حواسك. قبل النوم مباشرة هو وقت رائع لاستخدام مقشر الجسم باللافندر.
قم بشراء مقشر بخلاصة اللافندر وملح البحر من PureSCRUBS عبر الإنترنت.
مقشر للجسم بالفحم
أصبح الفحم عنصرًا أساسيًا للعديد من منتجات التجميل والنظافة. الفحم ماص للغاية ، مما يعني أنه يلتقط كل تلك الأوساخ والأوساخ وخلايا الجلد الميتة ويتخلص منها بسهولة.
قم بشراء Dark Angels Face And Body Cleanser من Lush على الإنترنت.
مقشر الجسم الكوري
إذا كنت قد ذهبت من قبل إلى منتجع صحي كوري ، فربما تكون قد جربت تقشير الجسم على الطريقة الكورية. بدلاً من الفرك الناتج عن منتج تجميلي ، يتم تقشير الجلد الميت عن طريق فرك القفازات. باستخدام صابون بسيط ، يمكنك استخدام هذه القفازات لتنعيم بشرتك.
شراء المناشف الكورية الإيطالية عبر الإنترنت.
التقشير الجاف
هل تريد تجربة شيء مختلف قليلاً؟ التقشير الجاف رائع لتقشير البشرة الجافة. كما أنه يزيد من الدورة الدموية والتصريف الليمفاوي ويفتح المسام ويحفز الجهاز العصبي.
كما أن استخدام التقشير له فائدة إضافية تتمثل في عدم تجريد الجلد من أي رطوبة.
شراء فرشاة جافة عبر الإنترنت.
وصفات منزلية
إذا كنت مهتمًا بعمل مقشر للجسم ، فسوف يسعدك معرفة أنه ليس صعبًا للغاية.
لا يتطلب الأمر فقط بعض المكونات ، ولكن صنع مقشر للجسم الخاص بك يمكن أن يوفر لك المال.
الوصفة الأولى: مقشر القهوة
مكونات
- 1/2 كوب من القهوة المطحونة
- 2 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) ماء ساخن
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند الدافئ
الاتجاهات
- اخلطي القهوة المطحونة بالماء.
- أضف زيت جوز الهند الدافئ.
- إذا لزم الأمر ، أضف المزيد من القهوة المطحونة أو الزيت حتى تحصل على القوام الصحيح.
الوصفة الثانية: مقشر الملح
مكونات
- 1/2 كوب ملح بحر
- 1/2 كوب زيت (زيتون ، جوز هند)
الاتجاهات
- امزج ملح البحر والزيت معًا.
- أضف الزيوت الأساسية إذا كنت تفضل ذلك.
- إذا لزم الأمر ، أضف ملحًا أو زيتًا إضافيًا حتى تحصل على القوام الصحيح.
الوصفة الثالثة: مقشر السكر واللافندر
مكونات
- 1 كوب سكر
- 1/2 كوب زيت (زيتون ، جوز هند ، لوز)
- 1/2 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) من خلاصة الفانيليا الحقيقية
- 15 قطرة من زيت اللافندر الأساسي
الاتجاهات
- اخلطي المكونات جيدًا.
- إذا لزم الأمر ، أضف مكونات إضافية للحصول على الاتساق الصحيح.
سلبيات تقشير الجسم
يمكن أن يؤدي استخدام مقشر الجسم بشكل مفرط إلى جفاف الجلد بشكل مفرط. لذلك ، توصي ماريوالا بوضع المستحضر فورًا بعد ذلك لحبس الرطوبة وتجنب تهيج الجلد.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 ، فإن التقشير الجسدي ، بينما يساعد في الحفاظ على الإشراق المرئي ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تعطيل مؤقت لحاجز الجلد.
لذلك ، قد لا تحل منتجات تقشير الجسم وغيرها من منتجات التقشير في المنزل محل الحاجة إلى التقشير المتخصص أو العلاجات المهنية الأخرى.
الاحتياطات بعد ذلك
للحفاظ على صحة بشرتك ، ضعي في اعتبارك الاحتياطات التالية بعد التقشير.
لا تأخذ حمام شمس
احذري من أشعة الشمس الشديدة بعد التقشير. تشارك Mariwalla أن بشرتنا يمكن أن تكون أكثر حساسية للشمس بشكل معتدل بعد التقشير ، لذا فكر في الانتظار للاستلقاء بجانب المسبح حتى اليوم التالي.
تجنب أيضًا التقشير إذا كنت تعاني من حروق الشمس.
لا تقشر مرة أخرى
مقشّرات الجسم هي مقشّرات ، لذا لا داعي لتقشيرها أكثر بعد استخدامها. سيؤدي ذلك إلى مزيد من جفاف الجلد وتهيج الجلد.
لا تذهب إلى غرفة البخار
يمكن أن يتسبب استخدام الساونا أو غرفة البخار بعد التقشير في تهيج الجلد ، لذلك من الأفضل تخطيه.
كوني لطيفة دائمًا عند تقشير بشرتك وتوخي الحذر من الإفراط في استخدامها.
الخط السفلي
تعتبر مقشرات الجسم أداة رائعة لأي نوع من أنواع البشرة تقريبًا. سواء قمت بشراء مقشر أو صنعت مقشرًا لجسمك ، فإن هذه المقشرات تعمل على تنعيم وتغذية بشرتك بشكل فعال مع التخلص من جميع خلايا الجلد الميتة والجافة التي تتراكم على جسمك.
أشلي هوبارد كاتبة مستقلة تقيم في ناشفيل بولاية تينيسي ، وتركز على الاستدامة والسفر والنباتية والصحة العقلية والعدالة الاجتماعية وغير ذلك. شغوفة بحقوق الحيوان والسفر المستدام والتأثير الاجتماعي ، فهي تبحث عن الخبرات الأخلاقية سواء في المنزل أو على الطريق. زيارة موقعها على شبكة الإنترنت شغوف القلب.