6 زيوت تجميل طبيعية لبشرة ناعمة كالخمل
زيوت نظيفة لبشرة نظيفة
الجلد الجاف هو وجه من مظاهر الحياة في منتصف الشتاء مثله مثل أيام الثلج وقشعريرة قشعريرة. هناك العديد من الطرق لمعالجة هذا الأمر: تجربة المرطبات ، واختيار المنظفات اللطيفة غير الجافة ، وحتى تشغيل المرطب ، الذي يمكن أن يساعد البشرة عن طريق إضافة الرطوبة إلى الهواء الجاف. أو تجربة زيوت الجسم أحادية المزيج.
ما الذي يجعل الزيوت أحادية المزيج خيارًا أفضل من الزيوت الجاهزة للاستخدام في المتاجر الكبرى؟ الجواب بسيط:تنظيف نظيف .
غالبًا ما تأتي المستحضرات والكريمات ذات العلامات التجارية مع المواد الحافظة والأصباغ والعطور الاصطناعية - وكلها قد تؤدي إلى زيادة حساسية الجلد. مسلحًا بالزيوت الأساسية ، يمكنك تخصيص زيوت الجسم لاستهداف علامات التمدد وبقع الشمس والجروح - تغيير روتينك اليومي ، إذا رغبت في ذلك.
قد تتخلى عن العبوات الجميلة ، ولكن مع جمالية DIY هذه ، ستحصل على تحكم أكبر في المكونات والتطبيق.
استخدام الزيت سهل
فيما يتعلق بكيفية استخدامها؟ هذا الجزء سهل للغاية. في معظم الحالات ، سترغب في تنعيم طبقة رقيقة فوق الجلد المبلل (وليس الجاف). بينما لا ترغب في ترك الكثير من الزوائد على بشرتك ، حاول أن تترك الزيت يمتص لأطول فترة ممكنة - ستلاحظ الفرق قريبًا.
1.زيت اللوز الحلو الآمن
عادة ما يكون زيت اللوز الحلو اللطيف آمنًا حتى لأنواع البشرة الحساسة (على الرغم من أنه يجب عليك دائمًا الاختبار قبل الالتزام بالعلاج).له رائحة جميلة وناعمة ، مما يعني أن هذا الزيت بارع بشكل خاص في القيام بواجب مزدوج كعطر حلو ببراعة.بمجرد أن يصبح الجلد غير جاف أو متهيج ، ضع في اعتبارك الخلط مع بعض السكر البني لعمل مقشر عام ومنظف للجسم.تعزيز الزيت الخاص بك: امزج زيوت القرفة والقرنفل والورد والخزامى لمزيج مضاد للتقلصات. من المعروف أن زيوت اللافندر والورد تساعد في تخفيف الألم.
2.زيت نواة المشمش المرن
زيت حلو وخفيف الوزن آخر يمكن استخدامه على الجسم والشعر! - زيت نواة المشمش غني بالفيتامينات مثل A و C و E و K.لتجنب انسداد المسام وحب الشباب ، تأكد من شطفه بالماء الدافئ وتجفيفه برفق بمنشفة نظيفة.تقوم نواة المشمش أيضًا بواجب مزدوج رائع للشعر الجاف والتالف - أضف بضع قطرات إلى زيت ناقل دافئ مثل زيت اللوز ، ثم ضعه على الشعر الرطب ، ولفه بمنشفة لمدة 20 دقيقة على الأقل.(لا بأس بين عشية وضحاها أيضًا.)تعزيز الزيت الخاص بك: أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى زيت نواة المشمش للحصول على مزيج مضاد لحب الشباب.
3.شفاء زيت عباد الشمس
يعتبر زيت عباد الشمس مهدئًا للغاية ، وذلك بفضل مجموعة من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وخصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.(في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2008 ، ساعد زيت عباد الشمس في منع الإنتان والوفيات عند الأطفال الخدج مقابل المرطب الذي يحتوي على البترول).وهذا يعني أنه قد يساعد في تهيج الجلد - ليس فقط الجلد الجاف ، ولكن حب الشباب والأكزيما المزمنين أيضًا.تعزيز الزيت الخاص بك: أضف بضع قطرات من اللافندر لتعزيز الخصائص العلاجية وإضافة رائحة إلهية تبعث على الاسترخاء. من المعروف أن اللافندر يساعد في مكافحة الإجهاد ، والذي يمكن أن يكون محفزًا لتهيج الجلد.
4.زيت بذور العنب خفيف الوزن
يستخدم هذا الزيت الخفيف الغني بالفيتامينات في عدد لا يحصى من منتجات البشرة - حتى تلك المخصصة للاستخدام على الوجه ، حيث قد يكون للبوليفينول بعض الخصائص المضادة للشيخوخة.على عكس بعض الزيوت الثقيلة ، فإن زيت بذور العنب آمن حتى على البشرة المعرضة لظهور البثور.إنه مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات وزيت رائع لشفاء الجروح إذا كنت عرضة لخدوش وجروح الركبة.تعزيز الزيت الخاص بك: تساعد بضع قطرات من خشب الصندل المضاد للشيخوخة في تعزيز نعومة الجلد وتخفيف ظهور التجاعيد.
5.ترطيب زيت الزيتون
ربما يكون الخيار الأكثر بديهية هنا ، زيت الزيتون - العنصر الأساسي في كل مخزن مطبخ متوسطي - هو أيضًا أداة تجميل قديمة (وربما متوفرة في مطبخك الآن).إنه أفضل مرهم للبشرة متعدد الأغراض: استخدمه لإزالة المكياج بلطف ، أو تهدئة الكعب المتشقق ، أو ترطيب الشعر بعمق ، أو لمجرد ترطيب البشرة الجافة.استخدم لمسة خفيفة وامسح أي فائض لمنع التهيج أو الانسداد.تعزيز الزيت الخاص بك: أضف بضع قطرات من زيت إكليل الجبل الأساسي لشعر أقوى. تظهر المراجعات السريرية أن إكليل الجبل قد يعيد تساقط الشعر ويدعم نمو الشعر.
6.موازنة زيت الجوجوبا
يشترك زيت الجوجوبا ، وهو عنصر أساسي آخر في المخزن ، في العديد من نفس الصفات المرطبة والوقائية مثل زيت الزيتون.أضيفي القليل من السكر والليمون لمقشر الشفاه ، وضعيه بعد أضرار أشعة الشمس كمرهم.بينما يُناقش دوره في منع تساقط الشعر ، تشير الأبحاث إلى أن علاج فروة الرأس بزيت الجوجوبا يمكن أن يمنع قشرة الرأس.تعزيز الزيت الخاص بك: أضف بضع قطرات من زيت الرمان العطري أو مستخلص الشاي الأخضر للمساعدة في معالجة المزيد من أضرار أشعة الشمس. قد يساعد مستخلص عرق السوس أيضًا في تفتيح البقع الداكنة أو فرط التصبغ.
ملاحظات يجب تذكرها
مثلما يمكنك تخصيص زيوت جسمك لك ، لا توجد طريقة واحدة لتطبيقها أيضًا. أفضل طريقة لتجنب تفاعلات الجلد هي اتباع مجموعة معينة من القواعد. تسوق للحصول على زيوت أساسية أحادية المزيج تمامًا كما تفعل مع أي سلعة عضوية أخرى:
- اختبار البقعة عن طريق وضع قطرة على معصمك الداخلي والانتظار لمدة 24 ساعة على الأقل لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل أم لا.
- اشترِ محليًا عندما يكون ذلك ممكنًا ، من موردين موثوقين.
- غالبًا ما يعني قلة المكونات والمواد الحافظة انخفاض فرصة الإصابة بالتهيج.
- تجنب المواد الحافظة والمواد الكيميائية ، إن أمكن.
- تجنب العطور المضافة ، خلاف ذلك المدرجة على أنها عطر.
- قم بشراء عبوات إضافية من العنبر (واقية من الشمس) لخلطاتك الخاصة لتجنب تعريض الزيوت للشمس كثيرًا.
تذكر أن العديد من الزيوت الأكثر فاعلية غير متوفرة في المركز التجاري ، إلا إذا كان لديك متجر للأطعمة الصحية. ومع ذلك ، فهي عبارة عن نقرة على عربة الدفع ، ومتاحة بخصم حاد ، مقارنة بالعلامات التجارية للمتاجر التي تبلغ قيمتها 100 دولار. ما هو الزيت المرطب الذي تتعطش بشرتك إليه؟
بينما تشير الأبحاث إلى وجود فوائد صحية ، فإن إدارة الغذاء والدواء لا تراقب أو تنظم نقاوة أو جودة الزيوت الأساسية. من المهم التحدث مع طبيبك قبل البدء في استخدام الزيوت الأساسية وتوخي الحذر عند اختيار علامة تجارية عالية الجودة.
كتبت ديانا كيلر لوسائل الإعلام بما في ذلك The Wall Street Journal و Outside و Marie Claire و NYLON ومجلات أخرى.تقيم في بروكلين.يمكنك متابعة مغامراتها على تويتر.