هل هناك فوائد لاستخدام العسل والليمون على وجهك؟
تمتلئ العديد من المكونات الطبيعية بخصائص علاجية وفوائد صحية. ولكن حتى المكونات الطبيعية يمكن أن يكون لها آثار جانبية. لا يعني مجرد كون الشيء طبيعي أنه لا يمكن أن يؤذيك.
يعتبر العسل والليمون من المكونات الطبيعية المشهورة التي يمكن العثور عليها في العديد من منتجات التجميل والصحة. لكن هل هي آمنة للاستخدام على وجهك؟
في هذه المقالة ، سنلقي نظرة فاحصة على الفوائد والمخاطر المحتملة لاستخدام العسل والليمون على وجهك ، ومتى قد يكون من الأفضل استخدام مكونات بديلة في روتين العناية بالبشرة.
ما هي فوائد استخدام العسل على وجهك؟
استخدمت الثقافات في جميع أنحاء العالم العسل على بشرتها منذ آلاف السنين. وفقًا للبحث الذي تم إجراؤه على العسل ، فإن هذا المكون الطبيعي له العديد من الخصائص المفيدة:
- مضاد للجراثيم. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن العسل يمكن أن يقتل عددًا من أنواع البكتيريا المختلفة.لأن البكتيريا في بشرتك يمكن أن تسبب البثور ، فإن استخدام العسل على وجهك قد يساعد في تقليل انتشار البثور.
- مضادات الأكسدة والالتهابات. أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن العسل يحتوي على مركبات الفلافونويد والبوليفينول التي تساعده كمضاد للأكسدة.عند وضعه على الجلد ، ثبت أن العسل يقلل من نشاط المركبات الالتهابية.قد يساعد ذلك في تقليل احمرار الجلد وتهيجه.
- التقشير. يحتوي العسل على إنزيمات طبيعية قد تساعد في إزالة الخلايا الميتة من الجلد.هذا هو أحد الأسباب التي تجعل العسل خيارًا جيدًا كمقشر طبيعي لبشرتك.
هناك العديد من أنواع العسل التي يمكنك شراؤها. تتضمن بعض أفضل الخيارات لبشرتك ما يلي:
- عسل صافي وهو عسل لم تتم معالجته أو بسترته.يحتوي على مستويات أعلى من العناصر الغذائية والمعادن مقارنة بالعسل المعالج ، ولكنه قد لا يكون آمنًا للأكل.
- عسل مانوكا ، وهو مشتق من شجيرة مانوكا التي تنمو في نيوزيلندا.هذا النوع من العسل غني بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات ، والتي قد تساعد في علاج حب الشباب.
ما هي عيوب استعمال العسل على وجهك؟
على الرغم من أن العسل عادة ما يكون آمنًا للاستخدام على وجهك ، فقد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاهه أو من مكوناته. قد تكون أكثر عرضة للإصابة برد فعل تجاه العسل إذا كان لديك حساسية معروفة من حبوب اللقاح أو الكرفس.
إذا لم تكن متأكدًا من حساسيتك للعسل ، فقد ترغب في إجراء اختبار رقعة على بشرتك قبل استخدامه على وجهك. لإجراء اختبار رقعة ، اتبع الخطوات التالية:
- ضع قطرة من العسل على قطعة صغيرة من الجلد.
- انتظر 24 ساعة.
- افحص بشرتك بعناية بعد 24 ساعة بحثًا عن علامات احمرار أو تهيج أو تورم أو حكة.إذا لم تظهر على بشرتك أي من هذه العلامات ، فمن المحتمل أن تستخدم العسل على وجهك بأمان.
يمكن أن يكون العسل أكثر صعوبة في التخلّص من الجلد مقارنة بالمكوّنات الأخرى بسبب لزوجته. تأكد من غسل وجهك جيدًا ، دون فرك بشرتك أو شدها. كوني لطيفة واغسلي وجهك عدة مرات بالماء الفاتر للتخلص من العسل من على وجهك.
ما هي فوائد استخدام الليمون على وجهك؟
قبل الدخول في الفوائد المزعومة لاستخدام الليمون على بشرتك ، من المهم ملاحظة أن الليمون يحتوي على أحماض الفاكهة الطبيعية التي يمكن أن تسبب لدغة أو تهيج أو تحرق بشرتك.
لهذا السبب يحذر العديد من خبراء العناية بالبشرة من استخدام الليمون على الوجه ، ويعتقد البعض أن له عيوبًا أكثر من المزايا. سنناقش المزيد حول الآثار الجانبية المحتملة في القسم التالي.
وفقًا للبحث ، فإن عصير الليمون له الخصائص التالية:
- مضادات الأكسدة. يحتوي عصير الليمون بشكل طبيعي على فيتامين C ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي قد تساعد في تقليل تلف الجلد والشيخوخة المبكرة.
- صفات قابضة. نظرًا لارتفاع مستويات الأس الهيدروجيني ، يمكن أن يقلل الليمون الزيت على الجلد ويقلل الالتهاب.
- مضاد للفطريات. اقترحت دراسة أجريت عام 2014 أن عصير الليمون قد يكون له خصائص مضادة للفطريات ، بما في ذلك القدرة على القتلالكانديدا سلالات الفطريات على الجلد.
- تفتيح البشرة. يحتوي الليمون على أحماض لها القدرة على تفتيح البشرة بشكل طبيعي ، بما في ذلك البقع العمرية وندبات حب الشباب.ومع ذلك ، هناك كريمات موصوفة طبيًا أكثر فاعلية من الليمون.
ما هي عيوب استخدام الليمون على وجهك؟
يحتوي الليمون على مستوى منخفض جدًا من الأس الهيدروجيني ، مما يجعله شديد الحمضية. يمكن أن يتسبب تطبيقه على بشرتك في العديد من الآثار الجانبية. تتضمن بعض الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:
- تهيج الجلد. هذا هو التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لاستخدام الليمون على وجهك.نظرًا لكونه شديد الحموضة ، فقد يتسبب الليمون في الجفاف والتقشر والاحمرار والتقشير.يمكن أن تكون هذه الآثار الجانبية أكثر حدة إذا كانت بشرتك حساسة.
- حساسية لأشعة الشمس. يُعرف باسم التهاب الجلد الفطري ، وهو نوع من تفاعل الجلد يحدث عندما تتعرض ثمار الحمضيات على بشرتك لأشعة الشمس.يمكن أن يسبب تورم واحمرار وبقع تشبه البثور على جلدك.
- يوكوديرما. يُعرف أيضًا بالبهاق ، ويمكن أن تتسبب حالة الجلد هذه في ظهور بقع بيضاء كبيرة على الجلد.قد يؤدي استخدام الليمون على الجلد إلى زيادة خطر الإصابة بهذه الحالة.
- ضربة شمس. يمكن أن يؤدي استخدام الليمون على بشرتك إلى زيادة خطر الإصابة بحروق الشمس.
إذا كانت بشرتك حساسة ، ينصح خبراء العناية بالبشرة بعدم استخدام الليمون على بشرتك ، خاصة على وجهك.
تتضمن بعض المكونات الطبيعية التي قد تكون خيارًا أكثر أمانًا لبشرتك من الليمون ما يلي:
- خيار
- زبادي
- شاي أخضر
- الصبار
إذا لم تكن متأكدًا من كيفية تفاعل بشرتك مع حموضة الليمون ، فقد ترغب في إجراء اختبار على بشرتك قبل استخدامه. لإجراء اختبار رقعة ، اتبع نفس الخطوات الموضحة أعلاه لاختبار رقعة العسل.
هل يمكن استخدام العسل والليمون معًا بأمان؟
قد يكون استخدام العسل والليمون معًا آمنًا إذا:
- لقد أجريت اختبار التصحيح لكلا المكونين ولم تصاب بالحساسية تجاه أي من المكونين
- أنت تعلم أنك لن تقضي وقتًا في الشمس قريبًا
- أنت تستخدم فقط كمية صغيرة من عصير الليمون
وصفة قناع الوجه
إذا كانت بشرتك دهنية ، فقد تساعد المكونات الموجودة في قناع الوجه هذا على امتصاص الزيوت الزائدة وشد المسام.
مكونات
- 1/2 ملعقة كبيرة من العسل الخام
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- 1 بياض بيضة
الاتجاهات
- تُمزج المكونات معًا في وعاء وتُخفق لمدة دقيقة إلى دقيقتين.ستعرف أنه قد تم خلطه جيدًا بما يكفي عندما تكون المكونات رغوية.
- استخدمي أصابعك أو فرشاة صغيرة نظيفة لوضع الخليط على وجهك المغسول حديثًا.تجنب منطقة العين عند تطبيقه.
- ضعي خليطًا سميكًا قدر الإمكان دون السماح له بالتنقيط.
- اتركي القناع يجف لمدة 20 إلى 30 دقيقة.قم بإزالته في وقت سابق إذا شعرت أن القناع قد جف وشد على بشرتك.
- اشطف بشرتك بالماء الدافئ أو باستخدام منشفة ناعمة ومبللة.
- جففي وجهك بالتربيت عليه.ضع مرطبًا خفيفًا.
اقتراحات أخرى
يمكنك استخدام تركيبات أخرى من عصير الليمون والعسل لعمل أقنعة للوجه لمختلف الأمراض الجلدية. ستتبع خطوات مماثلة لوصفة القناع المذكورة أعلاه ، فقط بمكونات مختلفة.
- قناع للبشرة المعرضة لحب الشباب. امزجي 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من صودا الخبز.اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- قناع لفرط التصبغ. اخلطي 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، 1 ملعقة كبيرة زبادي عادي ، وربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- قناع لتقليل التهابات واحمرار الجلد. اخلطي ملعقتين من العسل وعصير شريحة ليمون وملعقة صغيرة من القرفة.اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
الخط السفلي
يعتبر كل من العسل والليمون من المكونات الطبيعية التي لها العديد من الخصائص العلاجية. من بين الاثنين ، يعتبر العسل عادةً أكثر أمانًا للاستخدام على بشرتك من الليمون. إنه ألطف وأكثر تغذية وأقل عرضة للتسبب في رد فعل.
الليمون شديد الحموضة ويمكن أن يسبب تهيج الجلد والجفاف وأضرار أشعة الشمس ، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. مفتاح استخدام الليمون بأمان هو استخدام كميات صغيرة فقط على بشرتك.
تأكد أيضًا من إجراء اختبار رقعة على منطقة صغيرة من بشرتك قبل وضع الليمون أو العسل على وجهك. لا تستخدم أي من المكونين إذا أصبحت بشرتك حمراء أو منتفخة أو حكة من اختبار التصحيح.