هل يساعد زيت الزيتون حقًا في نمو رموشك؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
من الذي لا يريد رموشًا أكثر صحة وامتلاءً؟ يقسم مدونو التجميل ومستخدمو YouTube على أن تكثيف رموشك وتنميتها أمر بسيط مثل طلاءها بمكون ربما تكون قد خبأته بالفعل في مطبخك: زيت الزيتون.
لكن هل زيت الزيتون حقًا علاج فعال لنمو رمش العين؟ هذا ما يقوله الباحثون وأطباء الجلد.
برايمر على الرموش
الرموش هي نوع من الشعر - ولكن بدلاً من أن تنبت من فروة رأسك ، فإنها تنمو من جفونك. إنها في الواقع تشبه إلى حد كبير شعر الحاجب. إنها أكثر خشونة وتنمو بشكل أبطأ من شعر فروة الرأس ، كما يقول دندي إنجلمان ، طبيب الأمراض الجلدية في عيادة شيفر في نيويورك.
تتراوح دورة الحياة الكاملة للرموش من 4 إلى 11 شهرًا. على غرار شعر فروة الرأس ، تتساقط الرموش وتتحول إلى اللون الرمادي مع تقدم العمر.
ماذا يوجد في زيت الزيتون؟
زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية ، بما في ذلك حمض الأوليك وحمض اللينوليك وحمض البالمتيك. الأحماض الدهنية لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ، وهي تستخدم في جميع أنحاء العالم لنمو الشعر.
يقول إنجلمان إن هذه الأحماض الدهنية قد تساعد في تلطيف الرموش وتنعيم الجلد وتشجيع الأداء الصحي للبصيلات. "نحن نعلم أن زيت الزيتون يمكن أن يساعد في تقوية الشعر" ، كما تقول.
- حمض الأوليك. هذا ينظم إنتاج الدهون في الجسم ، مما يحافظ على البكتيريا في حين يرطب الجفون.يقول إنجلمان: "يساعد الجفن السليم في إنتاج بصيلات صحية وبالتالي خيوط صحية".
- حمض البالمتيك. هذا بمثابة المطريات.يقول إنجلمان: "هذا يعني أنه يساعد على تنعيم الجلد أو رمش العين".
- حمض اللينوليك .هذا يساعد في الحفاظ على بصيلات الشعر صحية.يقول إنجلمان: "مع الاستخدام اليومي ، يشجع حمض اللينوليك على تجديد خلايا الجلد الصحية لمنع بصيلات الشعر المسدودة والميتة".
ماذا يقول البحث
تم ربط النقص الغذائي في الأحماض الدهنية الأساسية بتساقط الشعر. ولكن هناك القليل من الأبحاث التي تُظهر أن تطبيق الأحماض الدهنية مباشرة على بصيلات الرموش يساعد في نمو الشعر ، كما يشير جوشوا زيشنر ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في قسم الأمراض الجلدية بمستشفى Mount Sinai.
معظم البحث الموجود هو بحث نظري. وينظر إلى شعر فروة الرأس وليس الرموش.
تشير بعض الأبحاث إلى أن الإجهاد التأكسدي قد يكون مرتبطًا بتساقط الشعر المبكر. وجدت إحدى الدراسات أن زيت الزيتون يمكن أن يخترق الجلد وله تأثير مضاد للأكسدة.
تشير بعض الأبحاث ، بما في ذلك دراسة أجريت عام 2018 على الفئران ، إلى أن زيت القرطم ، الغني بحمض اللينوليك ، قد يدعم أيضًا نمو الشعر.
وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن تطبيق الأوليوروبين (الجزيء الذي يعطي الزيتون طعمه المر) على جلد الفئران ساعد في تنظيم نمو شعرها.
لكن من الصعب معرفة ما إذا كانت هذه النتائج ستنطبق على البشر. علاوة على ذلك ، فإن معالجة الزيتون بعد أن يتم قطفه يؤثر بشكل كبير على كمية الأوليوروبين التي يحتوي عليها أي منتج معين.
كيفية وضع زيت الزيتون على رموشك
هل تريدين تجربة زيت الزيتون على رموشك؟ إليك الطريقة:
- قبل النوم ، اغمس فرشاة الماسكارا برفق في زيت الزيتون.
- غلفي الطبقة العلوية برفق من الجذور إلى الأطراف على طول خط الرموش.
- اغسله في الصباح.
- كرر مرة واحدة يوميًا (أو حسب توجيهات طبيب الجلدية) لعدة أسابيع.
تتراوح دورة نمو الرموش النموذجية ما بين 30 إلى 60 يومًا ، وعندها يستريح الشعر قبل أن يتساقط. هذا يعني أنه يمكنك توقع رؤية النتائج في غضون شهرين إلى أربعة أشهر ، كما يقول إنجلمان.
خيارات أخرى
نظرًا لأن هيئة المحلفين تدور حول ما إذا كان زيت الزيتون فعالًا حقًا لنمو رمش العين ، فإليك بعض الطرق الأخرى التي تستحق النظر:
بيماتوبروست (لاتيس)
"أنا داعم كبير للعناية بالبشرة المدعومة علميًا. يقول إنجلمان إن بعض المكونات المصنوعة في المختبر يمكن أن تحقق نتائج رائعة وتكون آمنة تمامًا للاستخدام.
لاتيس هو الدواء الوحيد المعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لنمو رمش العين. لقد ثبت أنه يزيد من سماكة الرموش ، على الرغم من أنه قد يغير لون القزحية ويغمق الجلد حول خط الرموش ، كما يقول إنجلمان.
استخدمه دائمًا تحت إشراف الطبيب المعالج.
زيت الخروع
يقول إنجلمان ، إن زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك وفيتامين هـ ، ويساعد على منع نمو الميكروبات. يتغلغل زيت الخروع بعمق في الجلد لتغذية البصيلات وتحسين الرطوبة وتعزيز نمو الشعر بمرور الوقت.
يوصي إنجلمان باستخدام مصل الرموش Majestic Pure Cosmeceuticals ، والذي يستخدم زيت الخروع المضغوط بنسبة 100 في المائة.
زيت إكليل الجبل
تشير الأبحاث إلى أن هذا المكون الطبيعي يساعد في تعزيز نمو رمش العين عن طريق زيادة الدورة الدموية.
يوصي إنجلمان باستخدام bbrowbar Luscious Lash Oil ، الذي يحتوي على زيت إكليل الجبل بالإضافة إلى زيت الخروع وزيت الجوجوبا وزيت نواة المشمش لتغذية الرموش.
زيت فيتامين هـ
يقول Zeichner ، إنه أحد مضادات الأكسدة القوية ، حيث يعمل فيتامين E على تحييد أضرار الجذور الحرة لتقليل الالتهاب الذي يمكن أن يتداخل مع صحة الجلد وبصيلات الشعر.
ضع في اعتبارك تجربة زيت فيتامين إي لمستحضرات التجميل من كيت بلانك.
مكملات البيوتين
في حين أن هناك القليل من البيانات لدعم الادعاءات القائلة بأن البيوتين يعالج الشعر الخفيف والرموش ، إلا أن هناك جانبًا سلبيًا ضئيلًا لتناول مكملات البيوتين ، كما يقول زيشنر.
ويضيف: "نحن نعلم أن نقص البيوتين مرتبط بتساقط الشعر ، لذا فإن الفكرة هي أن مكملات البيوتين يمكن أن تساعد في نمو الشعر".
الببتيدات
يقول إنجلمان: "تساعد الببتيدات على تغذية وإصلاح تلف بروتين الشعر ، الذي يقوي شعر الرموش ، ويحسن اللمعان والمرونة".
تقترح Hydropeptide Lash Longer Fuller Lusher Lash.
اعتبارات إضافية
بغض النظر عن العلاج الذي تختاره ، تذكر أن تكون لطيفًا مع رموشك. لا تفركيها ، أو تحركيها ، أو تستخدمي مزيل مكياج قاسٍ.
أيضًا ، ضعي في اعتبارك أن اتباع نظام غذائي متوازن يساعد على إبقاء الشعر في قمة الشكل."
يقول إنجلمان: "يزدهر الشعر بالبروتين والحديد والزنك وفيتامين ب 12".
الاحتياطات
لا يوجد مكون خالٍ من الآثار الجانبية بنسبة 100 في المائة لجميع المستخدمين.
يقول إنجلمان: "إذا كنت تستخدم منتجًا طبيعيًا ، مثل زيت الزيتون ، فلن تكون هناك آثار جانبية ما لم تكن هناك حساسية تجاه أحد المكونات". إذا لاحظت احمرارًا أو تهيجًا من أي منتج للعناية بالبشرة ، فتوقف عن استخدامه.
الخط السفلي
هناك القليل من الأبحاث التي تشير إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يعزز نمو رمش العين.
ومع ذلك ، يحتوي زيت الزيتون على عدة أنواع من الأحماض الدهنية التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات.
يقول الخبراء إن زيت الزيتون قد يساعد في تلطيف الرموش وتعزيز وظيفة بصيلات الرموش الصحية. تقدم مرة واحدة في اليوم لعدة أسابيع لرؤية النتائج.
Colleen de Bellefonds هي صحفية في مجال الصحة والعافية تتخذ من باريس مقراً لها وتتمتع بخبرة تزيد عن عشر سنوات في الكتابة والتحرير بانتظام للمنشورات بما في ذلك WhatToExpect و Women’s Health و WebMD و Healthgrades و CleanPlates. ابحث عنها على تويتر.