كيفية التعامل مع سدادات الدهون في الجلد
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما هو الزهم؟
تحت سطح الجلد مباشرة ، في معظم أنحاء الجسم ، توجد غدد دهنية صغيرة تنتج مادة دهنية تسمى الزهم.
يميل وجهك ورقبتك وكتفيك وصدرك وظهرك إلى احتواء غدد دهنية أكثر من أجزاء الجسم الأخرى. تحتوي راحتي يديك وباطن قدميك على القليل من الغدد الدهنية ، إن وجدت.
يميل الزهم إلى الارتفاع إلى السطح من خلال المسام حول بصيلات الشعر. يساعد الزهم على تليين بشرتك وحمايتها ، مما يجعلها مقاومة للماء بشكل أساسي.
عندما تنتج غددك الكمية المناسبة من الدهن ، تبدو بشرتك صحية ، لكنها ليست لامعة. يمكن أن يؤدي القليل من الدهن إلى جفاف الجلد وتشققه. يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الدهن في الجريب إلى تكوين سدادة صلبة ، والتي يمكن أن تؤدي بعد ذلك إلى أشكال مختلفة من حب الشباب.
ما هي المكونات الدهنية؟
يمكن أن ينتج السدادة عن كثرة إفراز الدهون ، أو خلايا الجلد الميتة التي تمنع الدهون من الوصول إلى السطح.
يمكن أن تبدو السدادة الدهنية وكأنها نتوء صغير تحت سطح الجلد أو قد تبرز من خلال الجلد مثل حبة الرمل.
عندما تتشكل سدادة دهنية ، يمكن للبكتيريا التي تعيش بشكل طبيعي على سطح الجلد أن تبدأ في النمو داخل الجريب. يتبع ذلك التهاب ، مما تسبب في اندلاع.
تتشكل سدادات الزهم عادة على الجبهة والذقن. ولأن مسام الأنف تميل إلى أن تكون كبيرة ، فعندما تصبح مسدودة جزئيًا ، يمكن أن تكون السدادات أكثر وضوحًا.
يمكن أن تظهر السدادات أيضًا في أعلى ذراعيك أو أعلى ظهرك أو في أي مكان توجد به بصيلات الشعر. تميل سدادات الزهم إلى أن تكون سلائف للرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
أنواع المقابس
فيما يلي الأنواع الأكثر شيوعًا لسدادات الجلد:
البثور
عندما تسد سدادة دهنية بصيلات الشعر جزئيًا فقط ، فإنها تُعرف باسم الرؤوس السوداء أو البثور. يظهر باللون الأسود لأن الهواء يغير لون الدهون. انها ليست قذارة.
وايتهيدس
إذا سدت سدادة دهنية بصيلات الشعر تمامًا ، فإنها تُعرف باسم الرؤوس البيضاء. تظل السدادة تحت الجلد ، ولكنها تنتج نتوءًا أبيض.
مقابس الكيراتين
يمكن أن تبدو سدادات الكيراتين مثل سدادات الزهم في البداية. ومع ذلك ، تتطور حالة الجلد هذه بشكل مختلف وتميل إلى التسبب في ظهور بقع من الجلد الوعر.
الكيراتين ، الذي يبطن بصيلات الشعر ، هو نوع من البروتين يساعد على حماية الجلد من العدوى. ليس من الواضح سبب تراكمها وتشكيلها ، على الرغم من احتمال وجود مكون وراثي.
أنواع حب الشباب الأخرى
عندما تلتهب السدادة الدهنية ، يمكن أن تتشكل حطاطة. إنه نتوء وردي صغير على الجلد يمكن أن يكون رقيقًا عند اللمس.
يمكن أن تتحول الحطاطة إلى آفة مليئة بالصديد تسمى بثرة أو بثرة. عادة ما يكون للبثور قاعدة حمراء. تسمى البثرة المؤلمة الأكبر كيسًا وتتطلب رعاية طبيب الأمراض الجلدية ، وهو طبيب متخصص في صحة الجلد.
عندما يتراكم الزهم داخل الغدة الدهنية ، يمكن أن تتوسع الغدة ، مما يتسبب في تكوين نتوء صغير ولامع على الجلد. وهذا ما يسمى بفرط التنسج الدهني ، ويحدث غالبًا على الوجه. على عكس معظم أنواع حب الشباب الأخرى ، والتي تؤثر بشكل أساسي على المراهقين والشباب ، فإن فرط التنسج الدهني أكثر شيوعًا عند البالغين.
كيفية معالجة سدادات الجلد
تبدأ جميع أنواع حب الشباب بانسداد المسام. للمساعدة في منع تراكم الدهون والجلد الميت في مسامك ، اغسل وجهك بالماء والصابون يوميًا. استخدم منظفًا لطيفًا للوجه وحافظ على نظافة باقي جسمك أيضًا ، خاصةً المناطق التي قد تكون عرضة لحب الشباب.
قشر
إذا كان لديك سدادة دهنية من نوع ما ، فإن تقشير خلايا الجلد الميتة برفق قد يساعد في منع حب الشباب من التفاقم. لفعل هذا:
- بللي وجهك بالماء الدافئ.
- ضعي مقشر البشرة بلطف لمدة دقيقة تقريبًا.
- اشطفها بالماء الدافئ وربت عليها برفق حتى تجف.
استخدم الأدوية الموضعية
قد تؤدي العلاجات الموضعية اليومية ، مثل مرهم حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك ، المهمة. قد تكون العلاجات الأخرى التي لا تتطلب وصفة طبية ، مثل البنزويل بيروكسايد ، التي تقتل البكتيريا مفيدة.
قد يوصى بفئة من الأدوية الموضعية تسمى الرتينويدات ، وهي مشتقات من فيتامين أ. قد يكون تريتينوين أفضل للبشرة الدهنية والبشرة التي يمكنها تحمل دواء قوي. يوصى عادةً باستخدام الريتينول للبشرة الأكثر حساسية.
عندما يتعلق الأمر بأي علاج موضعي ، فأنت تريد البحث عن المنتجات التي تحمل علامة "noncomedogenic" أو "nonacnegenic" لأنها لن تسبب انسداد المسام. قد يحتاج حب الشباب الشديد إلى مضادات حيوية قوية ، مثل التتراسيكلين أو الإريثروميسين.
تسوق لأدوية حب الشباب وغسول الوجه التي لا تستلزم وصفة طبية.
جرب الأدوية الفموية
حب الشباب الشديد الذي لا يمكن علاجه بالأدوية الموضعية قد يحتاج إلى أدوية عن طريق الفم ، مثل الإيزوتريتينوين. هذا يقلل من حجم الغدد الدهنية لخفض إفراز الدهون ، ويزيد من كمية الجلد التي تتساقط.
في حين أن الإيزوتريتينوين يمكن أن يكون فعالًا للغاية ، إلا أنه دواء قوي له بعض الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة. يجب على النساء الحوامل عدم تناوله لأنه قد يؤدي إلى تشوهات خلقية. من الآثار الجانبية الأخرى الاكتئاب. يجب مراقبة أي شخص يتناول الدواء بعناية من قبل الطبيب.
ما يجب فعله و ما لا يجب فعله
يفعل…
- استشر طبيب أمراض جلدية أو خبير تجميل حول حب الشباب
- ابحث عن خبير متخصص في العناية بالبشرة لاستخدام جهاز استخراج لإزالة سدادة الدهون
- اعلم أنه إذا تم استخراج سدادة ، فقد تبدو المسام المتبقية مجوفة
- قشر لجعل المسام تبدو أقل وضوحًا
لا...
- اختيار المكونات الدهنية
- حاول إزالة المكونات بنفسك
- تجاهل حقيقة أنك إذا حاولت إزالة واحدة ، فقد يؤدي ذلك إلى العدوى والتندب
متى ترى الطبيب
إذا لم تؤدِ نظافة البشرة الجيدة ، والمنظفات التي تُصرف دون وصفة طبية ، وتغيير نمط الحياة إلى تحسين بشرتك ، فعليك مراجعة طبيب الأمراض الجلدية. إذا لم يكن لديك طبيب أمراض جلدية بالفعل ، يمكن أن تساعدك أداة FindCare الخاصة بخط Health في العثور على طبيب في منطقتك. من الأفضل دائمًا مراجعة الطبيب في وقت أبكر من وقت لاحق عندما يتعلق الأمر بأي نوع من أنواع مشاكل الجلد.
يمكن أن يخرج حب الشباب عن السيطرة بسرعة. حتى لو كان لديك عدد قليل من المسام المسدودة ، يجدر بك استشارة الطبيب للحصول على إرشادات ومنظف بوصفة طبية إذا لزم الأمر.
ستساعد طبيعة حالة بشرتك وأي أعراض أخرى في توجيه خطة علاج طبيبك. قد يتم وصف مرهم موضعي وإعطائك تعليمات حول نظام العناية بالبشرة اليومي.
إذا كانت الحالة خطيرة ، فقد يصف لك طبيبك مضادًا حيويًا أو دواءً آخر عن طريق الفم على الفور.
الخط السفلي
عندما تظهر سدادات الدهن أو الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء أو أي حالة جلدية أخرى ذات صلة - خاصة على وجهك - فقد تجعلك تشعر بالوعي الذاتي.
إن تراكم الدهون في مسامك ليس بالضرورة نتيجة أي شيء تفعله أو لا تفعله. قد يكون مكياجك الجيني هو سبب كون بشرتك دهنية أكثر من المتوسط.
ضع في اعتبارك أن هناك أنواعًا عديدة من العلاجات الفعالة في السوق. تحدث مع طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي العناية بالبشرة حول أفضل الخيارات المتاحة لك.