6 أهم الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار تحديد النسل
اختيار تحديد النسل
مع توفر العديد من أنواع وسائل منع الحمل ، كيف تختارين أفضلها لك؟ تختلف الفوائد والمخاطر المحتملة لتحديد النسل من نوع إلى آخر. قبل تجربة طريقة جديدة ، من المهم التفكير في كيفية تأثيرها عليك.
فيما يلي ستة عوامل يجب مراعاتها عند الموازنة بين خياراتك.
كيف تعمل بشكل جيد؟
الطريقة الأكثر فعالية لمنع الحمل هي تجنب الجماع ، وتحديداً الجنس "القضيب في المهبل".إذا اخترت ممارسة الجنس ، فيمكنك استخدام طرق تحديد النسل لتقليل فرصك في الحمل.تشمل الطرق الأكثر فاعلية ما يلي:- جهاز نحاسي أو هرموني داخل الرحم (اللولب)
- زرع تحديد النسل
- التعقيم الجراحي
كل من هذه الطرق فعالة بنسبة تزيد عن 99 في المائة في منع الحمل ، وفقًا لمنظمة الأبوة المخططة. تشمل الطرق الأخرى عالية الفعالية ما يلي:
- طلقة تحديد النسل (94 بالمائة فعالة)
- رقعة جلد لمنع الحمل (فعالة بنسبة 91 بالمائة)
- الحلقة المهبلية لتحديد النسل (فعالة بنسبة 91 بالمائة)
- حبوب منع الحمل (فعالة بنسبة 91٪).
وبالمقارنة ، فإن الواقي الذكري التقليدي فعال بنسبة 85٪ فقط في منع الحمل. لكن الواقي الذكري هو النوع الوحيد من وسائل تحديد النسل الذي يحمي أيضًا من الأمراض المنقولة جنسياً (STIs). يمكنك استخدام الواقي الذكري مع أنواع أخرى من وسائل منع الحمل.
ما مدى سهولة استخدامه؟
بعض أنواع تحديد النسل أسهل في الاستخدام من غيرها.تميل موانع الحمل طويلة المفعول والقابلة للانعكاس (LARCs) إلى أن تكون سهلة الاستخدام للغاية.تشمل LARCs اللولب وزرع تحديد النسل.بعد أن يقوم طبيبك بإدخال اللولب في الرحم أو زرع في ذراعك ، فإنه يوفر حماية على مدار 24 ساعة ضد الحمل لمدة تصل إلى ثلاث سنوات أو أكثر.بعض أنواع تحديد النسل أقل ملاءمة.على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم حبوب منع الحمل ، فعليك أن تتذكر تناولها كل يوم وإعادة ملء الوصفة الطبية الخاصة بك.إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل ، أو التقيؤ أو الإسهال ، أو تناولت أدوية معينة ، يمكن أن تجعل حبوب منع الحمل أقل فعالية.هل هو قابل للعكس؟
معظم أنواع تحديد النسل قابلة للعكس.لن تؤثر بشكل دائم على خصوبتك.إذا توقفت عن استخدامها ، يمكن أن تحملي.لكن التعقيم الجراحي يوفر وسيلة دائمة لتحديد النسل.يتضمن ربط البوق للمرضى من الإناث أو قطع القناة الدافقة للمرضى الذكور.في بعض الحالات ، من الممكن عكس التعقيم الجراحي.لكن بشكل عام ، لا يجب التفكير في هذه الخيارات إلا إذا كنت واثقة من أنك لا ترغبين في الحمل في المستقبل.هل تفرز الهرمونات؟
تطلق العديد من أنواع تحديد النسل أشكالًا اصطناعية من الهرمونات ، بما في ذلك الإستروجين والبروجسترون (البروجستين) أو كليهما.يمكن أن يؤثر تحديد النسل الهرموني على حالتك المزاجية أو فترات الحيض أو جوانب أخرى من صحتك.بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يمكن التحكم في الآثار الجانبية.لكن بالنسبة للبعض ، لا يمكن التسامح معهم.إذا ظهرت عليك آثار جانبية بعد استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية ، فقد يشجعك طبيبك على تجربة توليفة مختلفة من الهرمونات أو الطرق غير الهرمونية.قد ينصحونك أيضًا بتجنب أنواع معينة من تحديد النسل الهرموني إذا كان لديك تاريخ من بعض الحالات الصحية ، مثل اضطرابات تخثر الدم أو ارتفاع ضغط الدم.ما هي الأعراض الجانبية؟
مثل معظم الإجراءات الطبية والأدوية ، فإن العديد من طرق تحديد النسل تنطوي على بعض مخاطر الآثار الجانبية.غالبًا ما تكون هذه الآثار الجانبية طفيفة ومؤقتة.لكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون جادة.على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم وسائل منع الحمل الهرمونية ، فقد تواجه تغيرات في وزنك أو مزاجك أو فترات الحيض أو جوانب أخرى من صحتك.إذا كنت تستخدمين اللولب النحاسي ، فقد تعانين من فترات حيض أكثر إيلامًا وغزارة.لمعرفة المزيد حول المخاطر المحتملة لطرق منع الحمل المختلفة ، تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي.في بعض الحالات ، قد يزيد تاريخك الطبي من خطر تعرضك لبعض الآثار الجانبية.ما هي التكلفة؟
تختلف تكلفة تحديد النسل حسب:- ما النوع والعلامة التجارية التي تستخدمها
- ما إذا كان لديك تغطية تأمينية
- من أين تحصل عليه
للتعرف على تكلفة خيارات تحديد النسل المختلفة ، تحدث مع طبيبك أو الصيدلي. في بعض المجتمعات ، تقدم الشركات المصنعة لتحديد النسل أو وكالات الصحة العامة أو المنظمات غير الهادفة للربح وسائل مخفضة أو مدعومة لتحديد النسل للأشخاص ذوي الدخل المنخفض. إذا كان لديك تأمين صحي ، فاتصل بمزودك لمعرفة أنواع وسائل منع الحمل التي يغطيها.