حول اسفنجة تحديد النسل
ما هي اسفنجة تحديد النسل؟
الإسفنج المانعة للحمل ، أو إسفنجة تحديد النسل ، عبارة عن قطعة مستديرة ناعمة من الرغوة البلاستيكية مع حلقة لإزالتها. إنه متاح بدون وصفة طبية في العديد من الصيدليات. تمتلئ الإسفنجة بمبيد النطاف المعروف باسم النونوكسينول -9. تقومين بإدخال الإسفنجة في عمق المهبل قبل الجماع لمنع الحمل.
كيف يعمل؟
تعمل الإسفنج بثلاث طرق:
- يمنع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة عن طريق تغطية عنق الرحم.
- يطلق باستمرار مبيد النطاف لقتل الحيوانات المنوية التي تقترب من عنق الرحم.
- يمكن أن تمتص الحيوانات المنوية وتحبسها.
كيف يمكنني استخدامه؟
يستغرق استخدام الإسفنج وقتًا وتحضيرًا أطول بقليل من أشكال تحديد النسل الأخرى.
إدراج
- اغسل يديك بالماء والصابون.
- بللي الإسفنجة بالماء النظيف واعصريها لتنشيط مبيد النطاف.يجب أن تكون الإسفنجة مبللة بالكامل لكن لا تقطر.عندما تضغط عليه ، يجب أن يكون سائلًا جدًا.
- اطوِ الإسفنجة لأعلى وبعيدًا عن الحلقة بحيث تكون طويلة وضيقة.
- أدخل الإسفنجة بعمق في المهبل قدر الإمكان.
- حرر الإسفنجة.سوف تتكشف وتغطي عنق الرحم.
- مرري إصبعك حول حافة الإسفنجة للتأكد من تغطية عنق الرحم.
يمكنك إدخال إسفنجة تحديد النسل مباشرة قبل ممارسة الجنس أو قبل 24 ساعة. يمكنك ممارسة الجنس عدة مرات أثناء استخدام الإسفنجة. مع ذلك ، يجب ألا تحتفظي بالإسفنجة لمدة تزيد عن 30 ساعة ، وتذكري أنه يجب عليكِ الانتظار ست ساعات على الأقل بعد ممارسة الجنس لإزالة الإسفنجة.
إزالة
- اغسل يديك بالماء والصابون.
- أدخل أصابعك في المهبل وامسك بالحلقة.
- اسحب الإسفنجة برفق ورميها بعيدًا.لا تغسل الإسفنجة في المرحاض.لا تعيد استخدام الإسفنج.
ما مدى فعالية ذلك؟
تعتمد فعالية الإسفنج على مدى جودة استخدامه وما إذا كنت قد أنجبت أم لا. معدلات الفشل هي:
- 9 في المائة من النساء اللواتي لم يلدن ويستخدمن الإسفنج بشكل صحيح في كل مرة
- 12 في المائة من النساء اللواتي لم يلدن ولا يستخدمن الإسفنجة بشكل صحيح في كل مرة
- 20 في المائة من النساء اللواتي أنجبن ويستخدمن الإسفنجة بشكل صحيح في كل مرة
- 24 في المائة من النساء اللواتي وضعن ولا يستخدمن الإسفنجة بشكل صحيح في كل مرة
لتحسين فعالية الإسفنج ، اطلب من شريكك الانسحاب قبل القذف. يمكنه أيضًا استخدام الواقي الذكري كحماية إضافية.
إيجابيات وسلبيات
الإسفنج وسيلة ملائمة لتحديد النسل للنساء ، لكنها ليست طريقة مثالية.
الايجابيات:
- إنه متوفر بدون وصفة طبية.
- يمكنك شرائه من معظم الصيدليات.
- يمكنك إدخاله لمدة تصل إلى يوم قبل ممارسة الجنس.
- يمكنك استخدامه حسب الحاجة ، وليس يوميًا أو شهريًا.
- لا يؤثر على مستويات الهرمونات لديك.
سلبيات:
- سيكون أقل فعالية إذا كنت قد أنجبت.
- إنه غير آمن للاستخدام أثناء الدورة الشهرية.
- إنه لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) - فقط الواقي الذكري يمكنه فعل ذلك.
- قد تؤدي الإسفنج أو مبيد النطاف إلى تهيج المهبل ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
- يمكن أن يكون الإدخال والإخراج فوضويًا أو صعبًا.
ما هي المخاطر؟
إذا انكسر الإسفنجة أثناء محاولتك إزالتها ولم تتمكن من إخراج كل القطع ، فأنت بحاجة إلى مراجعة طبيبك. قد يؤدي ترك القطع في جسمك إلى الإصابة بعدوى.
يجب ألا تستخدم الإسفنجة إذا كنت تعاني من حساسية من مادة الكبريتات (مادة كيميائية موجودة في بعض الأطعمة والنبيذ) أو مبيد النطاف أو أي من مواد الإسفنج. قد يؤدي القيام بذلك إلى رد فعل تحسسي.
يرتبط الإسفنج أيضًا بزيادة طفيفة في خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية (TSS). قد تسبب هذه الحالة الحمى والصدمة وتلف الأعضاء. لتقليل خطر إصابتك بـ TSS من الإسفنج ، تأكد من:
- اتبع تعليمات العبوة الخاصة بالإدخال والإزالة بعناية
- لا تترك الإسفنجة في الداخل لأكثر من 30 ساعة
- تجنبي استخدام الإسفنج بالكامل أثناء الحيض أو إذا كنت تعانين من نزيف مهبلي
تحدث إلى طبيبك
يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل استخدام الإسفنج إذا كنت قد ولدت مؤخرًا أو إجهاض أو إجهاض أو إذا كنت تعتقد أنك مصابة بعدوى في الحوض.
قد تكون إسفنجة تحديد النسل مناسبة لك ، أو قد تكون الأشكال الأخرى لتحديد النسل أكثر ملاءمة. غالبًا ما يرجع اختيار طريقة تحديد النسل المناسبة لك إلى إيجاد التوازن الصحيح بين تفضيلاتك الشخصية وما هو مناسب وفقًا لتاريخك الطبي. تحدث إلى طبيبك حول جميع الخيارات المتاحة أمامك.