هذه الوصفة المكونة من 7 مكونات هي محاربة طبيعية بالكامل ضد الالتهابات

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

فقط تنبيه مسبق ، يستغرق هذا من أسبوعين إلى أربعة أسابيع حتى ينقع.

وجد الكركم العصري طريقه إلى أرفف النادل ، ولكن هذا الجذر لديه الكثير ليقدمه أكثر من مجرد كوكتيل لذيذ.

يحتوي الكركمين ، وهو المركب النشط الرئيسي في الكركم ، على تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. ثبت أن الكركمين يحارب الالتهاب على المستوى الجزيئي.

يساعد هذا في العديد من الأمراض المرتبطة بالالتهابات المزمنة ، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية ، واضطرابات الأمعاء الالتهابية ، والتهاب المفاصل الروماتويدي.

تجمع وصفة المرارة الذهبية الخاصة بنا بين الكركم والزنجبيل وجذر الأرقطيون ، وهما مكونان نموذجيان لتحضير المرارة وهما أيضًا يحاربان الالتهابات. ثبت أن جذر الأرقطيون يحسن الالتهاب لدى مرضى هشاشة العظام.

يحتوي الزنجبيل على أكوام من الخصائص العلاجية ويعمل كعامل قوي مضاد للالتهابات. ثبت أن الزنجبيل يخفف آلام العضلات بعد النشاط البدني ، ويساعد في علاج التهاب المفاصل ، ويوفر جرعة قوية من مضادات الأكسدة.

وصفة للمُرّات المضادة للالتهابات

مكونات

• 2 بوصة
  قطعة من جذر الكركم الطازج (أو 1 ملعقة صغيرة مجففة)
• ١ بوصة
  قطعة من جذر الزنجبيل الطازج (أو ملعقة صغيرة مجففة)
• 1 ملعقة كبيرة.
  الأرقطيون المجفف
• ½ ملعقة صغيرة.
  قشر البرتقال المجفف
• 5 كامل
  قرنفل
• 4
  البهارات والتوت
• 1
  عصا القرفة
• 6
  أوقية كحول (موصى به: 100 فودكا أو Seedlip ، روح غير كحولية)

الاتجاهات

1. الجمع بين أول 7 مكونات في بناء
   جرة وصب الكحول في الأعلى.
2. ختم بإحكام وتخزين المر في
   مكان بارد ومظلم.
3. دع المرارة تنقع حتى المرغوبة
   تم الوصول إلى القوة ، حوالي أسبوعين إلى أربعة أسابيع.رج البرطمانات بانتظام (حوالي
   مرة باليوم).
4. عندما تكون جاهزًا ، قم بتصفية المرارة من خلال أ
   الشاش الشاش أو مرشح القهوة.قم بتخزين المرارة في مكان محكم الغلق
   الحاوية في درجة حرارة الغرفة.

ليستخدم : امزج بضع قطرات من هذه المرارة الذهبية المضادة للالتهابات في عصير الصباح أو كوب الشاي الليلي. نظرًا لأن الكركمين منخفض التوافر البيولوجي (مما يعني أنه لا يمتص جيدًا) ، فقد ترغب في رش بعض الفلفل الأسود أو تناوله بمصدر للدهون للمساعدة في تعزيز آثاره.

س:

هل هناك أي مخاوف أو أسباب صحية تمنع شخصًا ما من تناول هذه المرارة؟

أ:

يجب تجنب المرات بشكل عام من قبل الحوامل أو المرضعات.

أولئك الذين لديهم حساسية من النباتات فيأستراسيا / كومبوزيتاي يجب على الأسرة (عشبة الرجيد ، الأرقطيون ، الأقحوان ، القطيفة ، الإقحوانات) وأولئك الذين يتناولون مدرات البول تجنب هذه الوصفة المحددة.