الإمساك و Cascara Sagrada
Cascara sagrada هو علاج عشبي اعتاد أن يكون مكونًا شائعًا في بعض المسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).
اللحاء يأتي من شجرة تسمى كاليفورنيا النبق. تنمو هذه الشجرة على الساحل الغربي للولايات المتحدة وأجزاء من أمريكا الجنوبية. تاريخيًا ، تم استخدامه من قبل الأمريكيين الأصليين لمعالجة مجموعة من القضايا ، بما في ذلك:
- إمساك
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- آلام المفاصل والعضلات
- السيلان
- حصى في المرارة
- الزحار
كيف يساعد كاسكارا ساجرادا على الإمساك
كاسكارا ساجرادا ملين منشط. وهو يعمل عن طريق التسبب في تقلصات عضلية في الأمعاء. تساعد تقلصات العضلات هذه على تحريك البراز عبر الأمعاء. يحتوي اللحاء على مواد كيميائية تسمى أنثراكينونات تعطيها لونها وتأثيرها الملين. تتفاعل هذه المواد الكيميائية مع البكتيريا الموجودة في الأمعاء لتحفيز حركة الأمعاء.
كان Cascara sagrada مكونًا مستخدمًا في العديد من المسهلات التي تصرف بدون وصفة طبية في الولايات المتحدة لسنوات عديدة. ومع ذلك ، يمكن للمصنعين تحريف المكون. في عام 2002 ، قضت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بأن كاسكارا ساجرادا وبعض الأنواع الأخرى من المكونات الملينة المنشطة بدون وصفة طبية ليست علاجات آمنة وفعالة.
نتيجة لذلك ، لم يعد بإمكانك شراء أدوية مسهلة بدون وصفة طبية تحتوي على كاسكارا ساجرادا. ومع ذلك ، لا يزال متاحًا كمكمل عشبي وكمكون في بعض الملينات التي تصرف بوصفة طبية.
مخاوف تتعلق بالسلامة
يجب أن تفكر في العديد من مخاوف السلامة قبل أن تقرر ما إذا كان يجب عليك استخدام cascara sagrada. يمكن أن يسبب تقلصات في البطن ، وفقدان الشوارد ، والتبعية. يمكن أن يؤدي استخدام كاسكارا ساجرادا لمدة تزيد عن أسبوعين إلى عدم قدرتك على التبرز دون مساعدة من ملين.
تحدث إلى طبيبك قبل استخدام كاسكارا ساجرادا. يمكن لطبيبك استبعاد المشكلات الصحية الأخرى وإخبارك ما إذا كان خيارًا علاجيًا آمنًا لحالتك. من المحتمل أن يوصوا بعلاج بديل. يجب على النساء الحوامل والأطفال بعمر 12 عامًا أو أقل تجنب المسهلات بسبب الآثار الجانبية المحتملة ما لم يصفها الطبيب.
يجب ألا تستخدم كاسكارا ساجرادا أبدًا من أجل:
- أمراض الأمعاء الالتهابية ، مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون
- انسداد معوي
- آلام في المعدة لسبب غير معروف
- مرض كلوي
- التهاب الزائدة الدودية
إرشادات للاستخدام
تأكد من قراءة تعليمات الملصق بعناية قبل استخدام كاسكارا ساجرادا. قد يتفاعل هذا الملين أيضًا مع الأدوية الأخرى. تعتمد جرعة المسهلات التي تحتوي على مواد أخرى على كمية كاسكارا ساجرادا الموجودة.
اشرب الكثير من السوائل مع أي ملين تتناوله. من الإرشادات الجيدة شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا. سيبقيك ذلك رطبًا ويلين البراز. اتبع أي تعليمات إضافية على ملصق المنتج.
يُنصح عمومًا باستخدام المسهلات المنشطة فقط من حين لآخر وكملاذ أخير بعد فشل النظام الغذائي والتمارين الرياضية وغيرها من العلاجات.
قراءة المزيد: 6 علاجات طبيعية للإمساك »