هل يساعد زيت الخروع على نمو شعر الوجه؟
يُشتق زيت الخروع من بذور نبات الخروع الأصلي في الهند. يُعتقد أنه مفيد لكل شيء بدءًا من مكافحة ردود الفعل التحسسية على بشرتك إلى تحفيز نمو الشعر في جميع أنحاء الجسم.
يحتوي على حمض الريسينوليك. هذا أحد الأحماض الدهنية أوميغا 9 غير المشبعة التي تم ربطها بشكل غير وثيق بالتغيرات في مادتين يعتقد أنهما تؤثران على نمو الشعر:
- PGD2 ، الذي يمكنه تقليص بصيلات الشعر وقد ارتبط بأجزاء من جسمك يمكن أن تعاني من تساقط الشعر
- PGE2 ، مضاد للالتهابات يُعتقد أنه يجعل الشعر أكثر كثافة
خصائص ترطيب وتغذية زيت الخروع هي سبب امتداح الكثيرين لمجموعته الواسعة من الاستخدامات ، بما في ذلك:
- تقليل الالتهاب ، وخاصة الطفح الجلدي
- تحفيز بصيلات الشعر
- تحسين تدفق الدم
- جعل الشعر لامعا
يُعتقد أيضًا أنه مفيد لنمو الشعر. تعدك أطنان من المنتجات لفروة رأسك وأجزاء أخرى من جسمك بتحفيز صحة الشعر عن طريق تشحيم الجلد حول البصيلات وحماية خصلات الشعر الطويلة من التلف.
لكن هل تعمل على إنماء اللحية؟ يقول البحث لا - ولكن قد يكون مفيدًا عند استخدامه مع استراتيجيات أخرى لتحفيز نمو الشعر ، مثل نظامك الغذائي وأسلوب حياتك.
وذلك لأن شعر الوجه هو سمة جنسية ثانوية ويختلف عن شعر الجسم الآخر.
أنواع زيت الخروع
قبل أن تختار زيتًا ، من المفيد معرفة الفروق بين الأنواع المختلفة التي يمكنك العثور عليها في المتاجر:
- زيت الخروع. بذور الخروع الطازجة معصورة على البارد ، مما يعني أنه يتم استخلاص الزيت عن طريق الضغط الشديد باستخدام جهاز ضغط مماثل لتلك المستخدمة في العصر.
- زيت الخروع الأسود. يتم تحميص بذور الخروع أولاً ثم تسخينها قبل استخراج الزيت.
- زيت الخروع الجامايكي. يتم تحميص بذور الخروع ، وسحقها ، وطحنها بمدافع الهاون والمدقة ، وتسخينها في الماء حتى الغليان ، والضغط عليها باستخدام أداة ضغط.
يُفترض أن زيت الخروع الجامايكي هو الأكثر فائدة من بين هذه الأنواع الثلاثة لأنه لا تتم معالجته عادةً ، كما أن لونه الغامق ، الناتج عن عملية التحميص ، يمكن أن يجعل لحيتك تبدو أغمق.
ولكن لا يوجد بحث أثبت بشكل قاطع أن أيًا من هذه الزيوت أكثر فائدة من الأنواع الأخرى.
لماذا لم يتم إثبات فاعلية زيت الخروع لنمو اللحية
لم يتم العثور على زيت الخروع لفعل أي شيء جوهري لنمو الشعر.
ولكن هناك بعض التأثيرات التي قد تساعد بشكل غير مباشر في نمو شعر اللحية.
قد تساعد قدرته على محاربة البكتيريا أو نمو الفطريات على الجلد في حماية بصيلاتك من التلف ، مما يحافظ على صحة شعرك ويعزز نموه.
قد يكون لتثبيط PGD2 بعض الفوائد للشعر في أماكن أخرى من جسمك ، وحتى لرموشك وحاجبيك. ولكن لم يتم اختبار هذه الإمكانية على شعر اللحية أو أنواع أخرى من شعر ما بعد البلوغ.
الاحتياطات والآثار الجانبية
لا حرج في استخدام القليل من زيت الخروع على وجهك ، حيث أنه يحتوي على العديد من الفوائد الأخرى المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا لبشرتك.
لكن كن حذرًا عند تطبيقه ، فقد يؤدي إلى تهيج أجزاء من جسمك إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح. لا تضعه على أي جروح مفتوحة أو تهيج الجلد.
فيما يلي بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يمكن أن تحدث إذا كنت تستخدمها كثيرًا أو كثيرًا:
- تهيج الجلد. إذا كنت تعاني من التهاب الجلد أو أي نوع من الطفح الجلدي النشط أو تهيج على سطح الجلد ، فقد تتعرض لتهيج الجلد عند التطبيق.
- تهيج العين. قد يحدث هذا إذا دخل زيت الخروع في عينك أو إذا فركت عينك بالخطأ أثناء وضع الزيت على وجهك.
- تقلصات في المعدة أو غثيان أو قيء. قد يحدث هذا إذا تم تناول زيت الخروع.
هل هناك علاجات بديلة لنمو شعر الوجه؟
فيما يلي بعض أفضل الممارسات لمساعدة لحيتك على النمو بشكل أسرع أو أن تبدو أكثر سمكًا:
- اغسل لحيتك وشذبها ورطبها بانتظام لتجعلها تبدو أكثر كثافة وصحة.
- جرب استخدام زيت الزيتون وزيت الأفوكادو مع زيت الخروع لتليين الشعر والبصيلات المحيطة لحماية جميع شعر اللحية الثمين.
- جرب استخدام مكيفات ترك على الشعر للحفاظ على ترطيب شعر اللحية.يمكن أن يكون لهذا تأثيرات مماثلة للزيوت الطبيعية الأخرى.
- يُمزج زيت الخروع مع زيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز ، لزيادة خصائص الترطيب.
- زيادة الدورة الدموية في بصيلات الشعر ، مما يساعد على نمو شعر اللحية بشكل أسرع.يمكن أن يشمل ذلك ممارسة الرياضة وتدليك الوجه أو تناول مكملات فيتامين هـ وب.
- حافظ على مستويات هرمون التستوستيرون لديك متوازنة باتباع نظام غذائي جيد وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد والكربوهيدرات الصحية والزنك.
زيادة نمو اللحية بالعلاجات الطبية
قد يوصي طبيبك بأي من العلاجات التالية لتحفيز نمو شعر اللحية:
- مينوكسيديل (روجين). هذا منتج شائع لنمو شعر فروة الرأس وقد يعمل مع لحيتك.يمكن أن يكون لروجين بعض الآثار الجانبية غير المريحة.يحتاج أيضًا إلى البقاء على الشعر والجلد لساعات بعد كل تطبيق ، لذلك قد يكون علاجًا مفيدًا لشعر الوجه مزعجًا للغاية.
- التستوستيرون. إذا كان هرمون التستوستيرون لديك منخفضًا ، فيمكن أن تساعد علاجات التستوستيرون في تحفيز نمو شعر الوجه.يمكن أن يكون للمكملات تأثيرات خطيرة على جسمك ، لذا جربها فقط إذا كنت تعاني من أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون وتم تشخيصك من قبل الطبيب.
- زراعة اللحية. مع زراعة اللحية ، يتم زرع الشعر جراحيًا في بصيلاتك.إذا لم تكن راضيًا عن نمو شعر اللحية أو كنت تواجه مشكلة في نمو شعر الوجه ، فقد يساعدك هذا الإجراء.يمكن أن يكون مكلفًا ، وقد لا يحقق المظهر الذي تريده ، رغم ذلك.
يبعد
لم يثبت أن زيت الخروع يفعل أي شيء لشعر لحيتك.
لكن لها بعض الفوائد لأجزاء أخرى من جسمك ، لذلك لا تشعر أنك لا تستطيع استخدامها على الإطلاق. ضعيه على وجهك أو في أي مكان على جسمك للمساعدة في ترطيب بشرتك وإبعاد البكتيريا والفطريات عن سطح بشرتك.