ما يجب أن تعرفه عن الارتباك
ملخص
الارتباك من الأعراض التي تجعلك تشعر وكأنك لا تستطيع التفكير بوضوح. قد تشعر بالارتباك وتجد صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات.
يُشار أيضًا إلى الارتباك باسم الارتباك. في حالته القصوى ، يُشار إليه بالهذيان.
إذا كنت أنت أو أي شخص تهتم به مرتبكًا لفترة طويلة من الزمن ، فقد يكون الخرف هو السبب. الخرف هو حالة مرضية مترقية ناجمة عن تدهور وظائف المخ ويؤدي إلى فقدان قدرتك على أداء الوظائف اليومية. كما أنه يؤثر على الحكم والذاكرة والسلوك.
تعرف على ما قد يسبب الارتباك ومتى تطلب المساعدة.
ما هي علامات اللبس؟
ستساعدك ملاحظة الارتباك عند ظهوره لأول مرة على مساعدتك أنت أو أحد أفراد أسرتك في الحصول على العلاج الفوري.
تتضمن بعض علامات الارتباك ما يلي:
- تلهم الكلمات أو التوقف لفترة طويلة أثناء الكلام
- كلام غير طبيعي أو غير متماسك
- نقص الوعي بالموقع أو الوقت
- نسيان مهمة ما أثناء تنفيذها
- تغيرات مفاجئة في المشاعر ، مثل الانفعالات المفاجئة
إذا كنت تعاني من علامات الارتباك ، فقد يكون من الجيد الاتصال بصديق أو أحد أفراد أسرته للحصول على المساعدة. إذا كنت مرتبكًا ، فقد تحتاج إلى مساعدة في الأشياء التي كان يمكنك القيام بها بنفسك من قبل.
متى ترى الطبيب
إذا بدأت أنت أو أي شخص تعرفه تظهر عليه علامات الارتباك ، فاتصل بالطبيب. يمكن أن يكون للارتباك أسباب عديدة ، بما في ذلك الإصابة والعدوى وتعاطي المخدرات والأدوية. من المهم معرفة السبب الكامن وراء الارتباك حتى يمكن معالجته.
سيطلب منك طبيبك أو من أحد أفراد أسرتك الإشارة إلى متى بدأ الارتباك ومتى عرضت تفكيرًا وسلوكًا "طبيعيًا" آخر مرة. ستساعد القدرة على وصف خصائص ومدة الارتباك طبيبك على تشخيص سببه.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من الارتباك أحيانًا التصرف بعدوانية أو بشكل غير متوقع. يجب مراقبة الشخص الذي يعاني من الارتباك عن كثب وحمايته من إيذاء نفسه أو الآخرين.
إذا كان ارتباكهم شديدًا أو وصل إلى نقطة الهذيان ، فقد يوصي الطبيب بإدخالهم إلى المستشفى.
إذا كان الارتباك يتبع إصابة في الرأس أو صدمة ، فقد يكون ذلك بمثابة ارتجاج محتمل ويجب عليك الاتصال برقم 911 أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور. من المهم بشكل خاص الاتصال بالطبيب إذا لاحظت ارتباكًا بجانب الأعراض التالية:
- دوخة
- ضربات قلب سريعة
- جلد رطب
- حمة
- صداع الراس
- يرتجف
- التنفس غير المنتظم
- ضعف في جانب واحد من الجسم
- كلام غير واضح
ما هي الأسباب الكامنة وراء الارتباك؟
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب الارتباك ، من المشاكل الصحية الخطيرة إلى نقص الفيتامينات. يُعد تسمم الكحول سببًا شائعًا للارتباك.
تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
ارتجاج في المخ
الارتجاج هو إصابة في الدماغ تحدث نتيجة لصدمة في الرأس. يمكن أن يؤدي الارتجاج إلى تغيير مستوى انتباه الشخص بالإضافة إلى حكمه وتنسيقه وخطابه.
قد تفقد الوعي إذا كنت تعاني من ارتجاج في المخ ، ولكن من الممكن أيضًا أن تصاب به ولا تعرفه. قد لا تشعر بالارتباك بسبب الارتجاج إلا بعد أيام قليلة من الإصابة.
تجفيف
يفقد جسمك السوائل كل يوم من خلال التعرق والتبول ووظائف الجسم الأخرى. إذا لم تستبدل هذه السوائل بالقدر الكافي ، فقد تصاب بالجفاف في النهاية.
يمكن أن يؤثر ذلك على كمية الشوارد (المعادن) التي يحتويها جسمك ، مما قد يسبب مشاكل في قدرة الجسم على العمل.
الأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية الارتباك. قد يؤدي عدم تناول الأدوية على النحو الموصوف أيضًا إلى حدوث ارتباك ، مثل الانسحاب من دواء توقفت عن تناوله مؤخرًا.
الارتباك هو العلامة الأكثر شيوعًا للمضاعفات الطبية المتعلقة بعلاج السرطان. غالبًا ما يؤثر العلاج الكيميائي ، الذي يستخدم مواد كيميائية لقتل الخلايا السرطانية ، على الخلايا السليمة إلى جانب الخلايا السرطانية. يمكن أن يتسبب العلاج الكيميائي في تلف أعصابك ، مما قد يؤثر على وظائف دماغك ويسبب الارتباك.
تُعد الأدوية الأفيونية سببًا شائعًا آخر للارتباك الناتج عن الأدوية ، خاصة عند كبار السن. هذه عقاقير قوية تستخدم لعلاج الآلام.
الأسباب المحتملة الأخرى
يمكن أن يحدث الارتباك بسبب عدد من العوامل المختلفة. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى ما يلي:
- حمة
- عدوى
- انخفاض سكر الدم
- عدم الحصول على قسط كاف من النوم
- نقص الأكسجين
- انخفاض سريع في درجة حرارة الجسم
- الاكتئاب أو اضطرابات المزاج الأخرى
- السكتة الدماغية
- النوبات
- تعاطي المخدرات بشكل غير قانوني
ما الذي يمكن فعله حيال الارتباك؟
بالنسبة للحالات قصيرة المدى من الارتباك الخفيف الناجم عن اختلال التوازن الغذائي أو الجفاف أو الحرمان من النوم ، فقد تجد الراحة في العلاج في المنزل.
إذا كان سبب ارتباكك هو انخفاض نسبة السكر في الدم ، فقد يكون كل ما تحتاجه لتخفيف الأعراض هو شرب مشروب مُحلى أو تناول قطعة صغيرة من الحلوى. إذا كان ارتباكك ناتجًا عن الجفاف ، فإن شرب الماء أو مشروبات الإلكتروليت يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.
ومع ذلك ، فإن الارتباك الناجم عن إصابة في الرأس يتطلب عناية طبية فورية. إذا كان ارتباكك ناتجًا عن ارتجاج ، فسيقرر طبيبك متى يكون من الأفضل تحريرك من العلاج.
سيقدمون لك النصائح حول كيفية تنظيم نمط حياتك حول علاج ارتجاجك ، مثل تناول الأطعمة الخفيفة وتجنب الكحول لبعض الوقت. قد لا تحتاج إلى البقاء في السرير ، ولكن يجب أن يكون لديك شخص يقوم بفحصك كل بضع ساعات إذا كنت تعتقد أنك قد تنام خلال الـ 12 ساعة الأولى من الإصابة بارتجاج في المخ.
آفاق الارتباك
نظرًا لوجود العديد من الحالات الخطيرة التي يمكن أن تسبب الارتباك ، غالبًا ما تكون العناية الطبية مطلوبة. لا تتردد في الاتصال بالطبيب إذا ظهرت على أحد أحبائك فجأة علامات الارتباك.
قد يكون الأمر مخيفًا عندما يعاني أحدهم من الارتباك. حتى يحدد الطبيب سبب الارتباك ، فإن أهم شيء يمكنك فعله هو البقاء مع الشخص ومراقبة كيفية تصرفه. سيكون وصفك لسلوكهم أداة مهمة في تحديد سبب ارتباكهم حتى يمكن معالجتهم.