6 أسباب تجعلك تسعل بعد الأكل

ملخص

يعاني الكثير من الناس من سعال غامض بعد تناول الطعام. قد يحدث بعد كل وجبة أو في بعض الأحيان فقط. هناك العديد من الأسباب المحتملة لذلك ، بما في ذلك ارتجاع المريء ، والربو ، والحساسية الغذائية ، وعسر البلع ، مما يشير إلى صعوبة البلع.

السعال هو طريقة جسمك لإبعاد المهيجات عن جهازك التنفسي ، لذا اعمل مع طبيبك لمعرفة سبب التهيج. يمكن علاج معظم الأسباب عن طريق تغيير نظامك الغذائي وعاداتك الغذائية أو تناول الأدوية.

1.ارتداد الحمض والظروف ذات الصلة

يحدث الارتجاع الحمضي عندما يعود حمض المعدة إلى المريء. توجد عصابة عضلية حول الجزء السفلي من المريء تسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية. عندما تأكل أو تشرب ، فإنها ترتاح ، مما يسمح للطعام والسوائل بالانتقال إلى معدتك. في بعض الأحيان لا ينغلق تمامًا بعد تناول الطعام أو الشراب ، مما يسمح للأحماض الموجودة في المعدة بالانتقال إلى المريء. يؤدي ذلك إلى تهيج المريء ، مما قد يؤدي إلى السعال.

تشمل الأعراض الأخرى للارتجاع الحمضي ما يلي:

• إلتهاب الحلق
• طعم مر في مؤخرة حلقك
• طعم حامض في فمك
• إحساس حارق في صدرك ، والمعروف باسم حرقة الفؤاد

مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد)

ارتجاع المريء هو شكل مستمر وأكثر شدة من ارتداد الحمض. السعال المزمن ، خاصة بعد الأكل ، هو عرض شائع.

تشمل الأعراض الأخرى للارتجاع المعدي المريئي ما يلي:

• وجود ارتجاع حمضي مرتين على الأقل في الأسبوع
• الغثيان أو القيء
• صعوبة في البلع
• أزيز
• التجشؤ

الارتجاع الحنجري البلعومي (LPR)

يُطلق على LPR أحيانًا اسم الارتجاع الصامت لأنه لا يحتوي على أعراض ارتجاع تقليدية ، وهو نوع من الارتجاع المعدي المريئي الذي يتضمن مرور حمض المعدة عبر المريء إلى الحنجرة أو حتى أنفك. يمكنك الحصول على LPR مع أو بدون ارتجاع المريء. يمكن أن يجعلك LPR تسعل أثناء وبعد الوجبات. قد تسعل أيضًا عند الاستيقاظ أو التحدث أو الضحك.

تشمل أعراض LPR ما يلي:

• بحة في الصوت
• تحتاج باستمرار إلى تطهير حلقك
• إحساس بشيء يقطر من الأنف من مؤخرة الحلق ، يسمى بالتنقيط الأنفي الخلفي

تحدث إلى طبيبك إذا كان لديك أي أعراض LPR. قد يؤدي عدم علاج LPR في النهاية إلى اضطرابات في الصوت أو تقرحات في الحلق ، لذا فإن العلاج المبكر هو المفتاح.

لا يوجد علاج للارتجاع الحمضي أو ارتجاع المريء أو LPR ، ولكن يمكن أن تساعدك بعض الأدوية والعلاجات المنزلية في إدارة الأعراض.

2.التهابات الجهاز التنفسي

تحدث العديد من حالات السعال بسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، ولكن عادة ما تختفي هذه السعال في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. يعتبر أي سعال يستمر لمدة 8 أسابيع أو أكثر مزمنًا. قد يكون سبب السعال المزمن بعد الأكل هو عدوى لا تلتئم بشكل صحيح.

يبدو أن السعال الناجم عن العدوى يشبه الاختراق القاسي والجاف والمستمر. يتسبب هذا السعال في حدوث التهاب في مجرى الهواء ، مما قد يؤدي إلى مزيد من السعال.

يصعب علاج السعال الناجم عن الالتهابات لأن دورة الالتهاب والسعال تمنع الشفاء. إذا لم يختفي السعال ، فقد يصف لك الطبيب مضادات الالتهاب ، مثل الستيرويدات المستنشقة أو الفموية.

3.الربو

الربو مرض مزمن يصيب الرئتين. يمكن أن يسبب الصفير وضيق الصدر والسعال. يبدأ الربو عادةً في مرحلة الطفولة ، ولكنه قد يظهر أيضًا عندما تكبر. عادة ما يكون السعال الناجم عن الربو أسوأ في وقت متأخر من الليل أو في الصباح الباكر.

تتفاقم أعراض الربو أثناء النوبة. العديد من الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة الربو ، بما في ذلك الكبريتات الموجودة في البيرة والنبيذ وكذلك الفواكه والخضروات المجففة والبصل المخلل والمشروبات الغازية. إذا كنت تميل إلى السعال بعد الأكل أو الشرب ، فقد يكون الربو هو السبب.

يمكنك في كثير من الأحيان إدارة الربو بسهولة باستخدام الأدوية وتجنب مسببات الربو الشائعة.

4.الحساسية الغذائية

عادة ما تتطور الحساسية تجاه الطعام عندما تكون طفلاً ، لكنها يمكن أن تصيب أي عمر. من الممكن أيضًا أن تصاب بحساسية تجاه طعام كنت تأكله منذ سنوات. عادة ما تسبب الحساسية الغذائية رد فعل تحسسي في غضون ساعتين من تناول الطعام.

تختلف أعراض رد الفعل التحسسي من شخص لآخر ، وفي بعض الأحيان تؤثر على الجهاز التنفسي ، مما يسبب لك السعال. تشمل الأعراض التنفسية الأخرى لحساسية الطعام الأزيز وضيق التنفس.

في حالات نادرة ، يمكن أن تؤدي الحساسية الغذائية إلى الحساسية المفرطة ، وهي حالة تهدد الحياة وتؤثر على تنفسك. تأكد من أنك تعرف كيفية التعرف عليه حتى تتمكن من الحصول على علاج فوري.

5.عسر البلع

يشير عسر البلع إلى صعوبة البلع. إذا كنت تعاني من عسر البلع ، فإن جسمك يستغرق المزيد من الوقت والجهد لنقل الطعام والسوائل إلى معدتك ، مما يجعل البلع مؤلمًا أو شبه مستحيل. هذا يمكن أن يؤدي إلى السعال أو التقيؤ أثناء البلع. يمكن لعسر البلع أيضًا أن يجعلك تشعر بأن لديك طعامًا عالقًا في حلقك ، مما يسبب لك السعال.

يمكن أن تسبب العديد من الحالات عسر البلع ، بما في ذلك الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي. اعمل مع طبيبك لمعرفة سبب عسر البلع. أحيانًا تكون التمارين البسيطة كافية لإصلاح المشكلة. في الحالات الأكثر خطورة ، قد تحتاج إلى إجراء بالمنظار أو الجراحة.

6.الالتهاب الرئوي التنفسي

في بعض الأحيان يتم استنشاق قطع صغيرة من الطعام أو قطرات من السوائل في رئتيك ، حيث يمكن أن تدخل البكتيريا. يحدث هذا عادة عندما تبتلع شيئًا ما و "ينزل في الفتحة الخطأ". عادة ما تنظف الرئتان السليمة نفسها ، ولكن إذا لم تفعل ذلك ، يمكن أن تسبب هذه البكتيريا حالة خطيرة تسمى الالتهاب الرئوي التنفسي. تزيد الإصابة بالارتجاع الحمضي أو عسر البلع من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي التنفسي.

السعال الرطب بعد تناول الطعام هو أحد أعراض الالتهاب الرئوي التنفسي. يمكنك أيضًا أن تسعل مخاطًا يبدو أخضر أو دمويًا. تشمل الأعراض الأخرى:

• ابتلاع مؤلم
• السعال أو الصفير بعد الأكل
• حرقة من المعدة
• حمى تبدأ في غضون ساعة من تناول الطعام
• تكرار الالتهاب الرئوي
• اللعاب الزائد
• احتقان بعد الأكل أو الشرب
• ضيق في التنفس أو تعب أثناء الأكل أو الشرب

إذا تُرك الالتهاب الرئوي الشفطي دون علاج ، فيمكن أن يسبب مشاكل خطيرة ، مثل خراج الرئة أو فشل الجهاز التنفسي. تحدث إلى طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالالتهاب الرئوي التنفسي.

كيف يمكنني منع السعال بعد الأكل؟

بغض النظر عن سبب السعال بعد الأكل ، قد تساعدك بعض الخطوات البسيطة على تقليل السعال وتجنب المضاعفات مثل الالتهاب الرئوي التنفسي:

• كل ببطء.
• احتفظ بمفكرة طعام وضع علامة على أي أطعمة تجعلك تسعل.
• لا تأكل أثناء نوبة السعال - فقد يؤدي ذلك إلى الاختناق.
• تناول جميع الأدوية الخاصة بك ، وخاصة تلك الخاصة بالارتجاع الحمضي أو الربو ، على النحو الموصوف.
• احتفظ بكوب من الماء بالقرب منك عند تناول الطعام وتناول الكثير من الرشفات.

الخط السفلي

هناك عدة أشياء يمكن أن تجعلك تسعل بعد الأكل ، ومعظمها سهل العلاج أو التحكم فيه. تتبع أي أعراض إضافية لديك واعمل مع طبيبك لمعرفة السبب الأساسي.