رعاية الخرف: التنقل في زيارة الطبيب مع من تحب

بينما كنا نبحث عن مكان لانتظار السيارات خارج مكتب طبيب الأعصاب ، سألني عمي مرة أخرى ، "الآن ، لماذا تأخذني إلى هنا؟ لا أعرف لماذا يبدو أن الجميع يعتقدون أن هناك شيئًا ما خطأ ".

من الواضح أن اصطحاب أحد الأحباء لزيارة الطبيب بشأن صحته العقلية أمر مزعج. كيف تشرح مخاوفك لطبيبهم دون إحراج من تحب؟ كيف تسمح لهم بالحفاظ على بعض الاحترام؟ ماذا تفعل إذا أنكر الشخص العزيز عليك بشدة وجود مشكلة؟ كيف تجعلهم يذهبون إلى طبيبهم في المقام الأول؟

ما مدى شيوع الخرف؟

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعاني 47.5 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الخرف. مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف وقد يساهم في 60 إلى 70 بالمائة من الحالات. في الولايات المتحدة ، أفادت جمعية مرض الزهايمر أن ما يقدر بنحو 5.5 مليون شخص يعيشون مع مرض الزهايمر. بسبب العدد المتزايد للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا في الولايات المتحدة ، من المتوقع أن يرتفع العدد.

حتى في مواجهة هذه الإحصائيات ، قد يكون من الصعب الاعتراف بأن الخرف يؤثر علينا أو يؤثر على أحد أحبائنا. قد تبدو المفاتيح المفقودة والأسماء المنسية والارتباك وكأنها مشكلة أكثر من كونها مشكلة. العديد من أنواع الخرف تقدمية. تبدأ الأعراض ببطء وتدريجيًا ، وفقًا لجمعية الزهايمر. قد تكون علامات الخَرَف أكثر وضوحًا لأفراد الأسرة أو الأصدقاء.

كيف تساعد أحد أفراد أسرتك المصاب بالخرف؟

هذا يعيدنا إلى كيفية جعل أحد الأحباء يقابل أخصائيًا فيما يتعلق بالخرف المحتمل. يعاني العديد من مقدمي الرعاية مما يجب إخباره لأحبائهم عن زيارة الطبيب. يقول الخبراء إن الأمر كله يتعلق بكيفية تحضيرهم يمكن أن يحدث فرقًا.

قالت ديانا كيروين ، رئيسة قسم أمراض الشيخوخة في مستشفى تكساس هيلث بريسبتيريان دالاس ومديرة تكساس للزهايمر واضطرابات الذاكرة: "أخبر أفراد الأسرة أن يتعاملوا معها كزيارة أخرى للطب الوقائي ، مثل فحص القولون بالمنظار أو اختبار كثافة العظام". "يمكن للعائلات إخبار أحبائهم أنهم ذاهبون لإجراء فحص دماغ."

ماذا يجب ان تفعل قبل زيارة الطبيب

• ضع قائمة بجميع الأدوية ، بما في ذلك الأدوية والمكملات التي تُصرف دون وصفة طبية.ضع قائمة بالمقدار والتردد.والأفضل من ذلك ، ضعهم جميعًا في حقيبة واحضرهم إلى الموعد.
• تأكد من أن لديك فهمًا واضحًا للتاريخ الطبي والعائلي لمن تحب.
• فكر مليًا فيما لاحظته بشأن ذاكرتهم.متى بدأوا يواجهون مشاكل في ذاكرتهم؟ كيف أضر بحياتهم؟ اكتب بعض الأمثلة على التغييرات التي رأيتها.
• أحضر قائمة بالأسئلة.
• أحضر مفكرة لتدوين الملاحظات.

ماذا يجب أن تفعل أثناء زيارة الطبيب

بمجرد أن تكون هناك ، يمكنك أنت أو طبيبهم ضبط نغمة إظهار الاحترام لمن تحب.

قال الدكتور كيروين: "أخبرتهم أننا هنا لمعرفة ما إذا كان بإمكاني مساعدتهم في الحفاظ على ذاكرتهم لمدة 10 إلى 20 عامًا قادمة". "بعد ذلك ، أسأل المريض دائمًا إذا كان لدي إذن بالتحدث مع أحبائهم حول ما لاحظوه."

يمكن أن يكون تحمل الأخبار السيئة دورًا صعبًا لمقدم الرعاية. ولكن يمكنك البحث عن طبيبك للحصول على المساعدة هنا. تقول كيروين إنها في وضع فريد لمساعدة العائلات على التعامل مع المحادثات الصعبة.

يقول كيروين: "يمكنني أن أكون الشخص السيئ الذي يقول إن الوقت قد حان للتوقف عن القيادة أو ربما يحتاجون إلى الانتقال إلى وضع معيش مختلف". "طوال أي مناقشة ، أعمل على إبقاء المريض مشاركًا قدر الإمكان لمنحه بعض التحكم."

كيفية تقديم أفضل رعاية خارج مكتب الطبيب

بينما يغادر بعض المرضى بوصفة طبية ، فمن الشائع أن يرسلهم الأطباء إلى المنزل مع تعليمات لتغيير نظامهم الغذائي وزيادة تمارينهم من أجل مساعدة ذاكرتهم. كما يمكنك تذكير من تحب بتناول أدويتهم بانتظام ، من المهم بنفس القدر أن تساعدهم على الالتزام بنمط الحياة الجديد هذا ، كما تقول كيروين.

لسوء الحظ ، فإن زيارات الأطباء ليست سوى جزء صغير من الضغط الذي يعاني منه العديد من مقدمي الرعاية. من المهم ألا تغيب عن بالنا هذا. وفقًا لتحالف Family Caregiver Alliance ، تشير الأبحاث إلى أن مقدمي الرعاية يظهرون مستويات أعلى من الاكتئاب ، ويعانون من مستويات عالية من التوتر ، ولديهم مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض القلب ، ومستويات أقل من الرعاية الذاتية. لهذه الأسباب ، من المهم جدًا لمقدمي الرعاية أن يتذكروا الاهتمام بأنفسهم أيضًا. لا تنس أنه من أجل أن تكون بجانبهم ، يجب أن تأتي صحتك الجسدية والعقلية والعاطفية أولاً.

"أشجع [مقدمي الرعاية] على إخبار طبيبهم بأنهم يعتنون بأحد أفراد أسرته ، وأطلب منهم اتباع نفس روتين التمرين الذي أصفه للمريض ،" تنصح كيروين. "أوصي أيضًا بقضاء ما لا يقل عن أربع ساعات مرتين في الأسبوع بعيدًا عن أحبائهم."

بالنسبة لي ، وجدت في النهاية مكانًا لوقوف السيارات ، ورأى عمي طبيب الأعصاب على مضض. نحن الآن نرى الاختصاصي لفحص الدماغ عدة مرات في السنة. وعلى الرغم من أنه مثير للاهتمام دائمًا ، إلا أننا نتركه دائمًا نشعر بالاحترام والاستماع. إنها بداية رحلة طويلة. لكن بعد تلك الزيارة الأولى ، أشعر بأنني أكثر استعدادًا لأن أكون مقدم رعاية جيد لنفسي ولعمي.