ما هي الفوائد والآثار الجانبية والتوصيات للعلاج بالفلورايد؟
الفلورايد وصحة الأسنان
الفلورايد معدن طبيعي يبني أسنان قوية ويمنع تسوس الأسنان. لقد كان علاجًا أساسيًا لصحة الفم لعقود. يدعم الفلورايد مينا الأسنان الصحية ويحارب البكتيريا التي تضر الأسنان واللثة. مينا الأسنان هي الطبقة الخارجية الواقية لكل سن.
الفلورايد مفيد بشكل خاص إذا كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة بتسوس الأسنان أو تسوس الأسنان. تحدث التجاويف عندما تتراكم البكتيريا على الأسنان واللثة وتشكل طبقة لزجة من البلاك. ينتج البلاك حمضًا يؤدي إلى تآكل الأسنان وأنسجة اللثة. إذا تكسر البلاك طبقة المينا ، يمكن للبكتيريا أن تصيب وتضر الأعصاب والدم في قلب السن.
تابع القراءة للتعرف على فوائد علاج الفلورايد والآثار الجانبية والتكلفة وما يمكن توقعه.
ماذا يحدث أثناء العلاج الاحترافي بالفلورايد؟
يقدم أطباء الأسنان علاجات احترافية بالفلورايد على شكل شطف أو رغوة أو جل أو ورنيش عالي التركيز. يمكن تطبيق العلاج باستخدام مسحة أو فرشاة أو صينية أو غسول للفم.
تحتوي هذه العلاجات على كمية من الفلورايد أكثر بكثير مما هو موجود في الماء أو معجون الأسنان. يستغرقون بضع دقائق فقط للتقديم. قد يُطلب منك تجنب الأكل أو الشرب لمدة 30 دقيقة بعد العلاج حتى يتمكن الفلوريد من امتصاصه بالكامل.
امنح طبيب أسنانك دائمًا تاريخك الصحي الكامل حتى يتمكن من اختيار العلاج المناسب لك.
كم تكلفة العلاج بالفلورايد؟
يغطي التأمين عادةً علاجات الفلورايد عند طبيب أسنان الأطفال. ومع ذلك ، قد يدفع البالغون ما بين 10 إلى 30 دولارًا من جيوبهم أو أكثر. اسأل طبيب أسنانك دائمًا عن التكاليف قبل العلاج.
ما هي كمية الفلورايد التي تحتاجها؟
توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) بعلاج احترافي بالفلورايد في عيادة طبيب أسنانك كل 3 أو 6 أو 12 شهرًا ، اعتمادًا على صحة فمك. إذا كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة بالتسوس ، فقد يصف لك طبيب أسنانك أيضًا غسولًا أو جلًا خاصًا بالفلورايد لاستخدامه بانتظام في المنزل.
يمكن أن يزيد ما يلي من خطر إصابتك بالتسوس:
- الإفراط في تعاطي المخدرات أو الكحول
- اضطرابات الطعام
- نظافة الفم السيئة
- نقص رعاية الأسنان المهنية
- تغذية سيئة
- جفاف الفم أو انخفاض اللعاب
- ضعف المينا
تشمل المصادر الشائعة للفلورايد الغذائي ما يلي:
- شاي
- ماء
- الطعام المطبوخ في الماء
- أكل السمك مع عظامهم
- حليب أطفال
يأتي تناول الفلوريد الأمثل من الطعام والماء والمكملات الغذائية. تنص Mayo Clinic على الكميات اليومية الموصى بها من الفلورايد:
- من الولادة حتى سن 3 سنوات: 0.1 إلى 1.5 ملليغرام (ملغ)
- من 4 الى 6 سنوات: 1 الى 2.5 ملغ
- من 7 الى 10 سنوات: 1.5 الى 2.5 ملغ
- المراهقون والبالغون: 1.5 الى 4 ملغ
الفلورايد للأطفال
إذا كان عمر طفلك أقل من 3 سنوات ، فيجب عليه تنظيف أسنانه بإشراف دقيق فقط. ضع طبقة رقيقة من معجون الأسنان بالفلورايد على فرشاة أسنانهم. يجب أن يغطي معجون الأسنان أقل من نصف الشعيرات أو لا يزيد حجمه عن حبة الأرز.
يوصى باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بحجم حبة البازلاء للأطفال من سن 3 إلى 6 سنوات. يجب أن تراقب الأطفال للتأكد من أنهم يبصقون معجون الأسنان أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.
ما هي فوائد الفلورايد؟
يعمل الفلورايد عن طريق إعادة المعادن إلى أسطح الأسنان حيث قد تسببت البكتيريا في تآكل المينا. يمكن أن يمنع أيضًا نمو البكتيريا الضارة عن طريق الفم ويمنع تسوس الأسنان.
يقول طبيب الأسنان في شيكاغو الدكتور نيكيتا شاه: "لا يمكن للفلورايد إزالة التسوس ، ولكن أثناء تكوين سطح خارجي أقوى لأسنانك ، يمكن أن يساعد في منع التسوس من اختراق الأجزاء العميقة من الأسنان".
يستفيد الأطفال والبالغون من الفلوريد. كلما تعرض الأطفال للفلورايد في وقت مبكر ، قل احتمال ظهور تسوس الأسنان لديهم. وجدت دراسة كبيرة أن الأطفال والمراهقين الذين تلقوا علاجات الفلورايد لمدة عام واحد كانوا أقل عرضة للإصابة بتسوس الأسنان وتسوس الأسنان بنسبة 43٪.
قبل إضافة الفلورايد إلى معجون الأسنان ، وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يستخدمون الماء المفلور كانوا أقل عرضة بنسبة 40 إلى 60 في المائة لتسوس الأسنان. توصي ADA ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بوجود كميات ضئيلة من الفلورايد في مياه الشرب.
هل هناك آثار جانبية للفلورايد؟
مثل أي دواء ، يمكن أن يسبب الكثير من الفلوريد مضاعفات سلبية. يمكنك الحصول على الكثير من الفلورايد عن طريق تناول جرعة زائدة عن طريق الخطأ أو عن طريق وصف جرعة عالية جدًا. يعتبر التسمم بالفلورايد نادرًا جدًا اليوم ، على الرغم من أن التعرض المفرط المزمن قد يضر نمو العظام والأسنان عند الأطفال الصغار. لا تحتوي معاجين أسنان الأطفال على الفلورايد.
يمكن أن يسبب الكثير من الفلورايد:
- بقع بيضاء على الأسنان الناضجة
- تلطيخ وتأليب الأسنان
- مشاكل في توازن العظام
- عظام شديدة الكثافة وليست قوية جدًا
يمكن أن تسبب السمية الحادة ، مثل تناول جرعة زائدة من حبوب مكملات الفلورايد ، ما يلي:
- غثيان
- إسهال
- تعب
- التعرق المفرط
يمكن أن يؤدي حتى إلى الموت. احتفظ دائمًا بمكملات الفلورايد بعيدًا عن متناول الأطفال.
هل انت بحاجة الى استخدام معجون الاسنان؟
يعتبر تفريش أسنانك مرتين يوميًا أفضل طريقة لإزالة البلاك من أسنانك ولثتك. استخدام خيط تنظيف الأسنان أو استخدام منظف ما بين الأسنان ضروري للوصول إلى أسطح الأسنان التي لا تستطيع فرشاة الأسنان تغطيتها.
حركة واحتكاك الأسنان بالفرشاة أمر بالغ الأهمية. يمكنك تنظيف أسنانك بالماء فقط ولكن استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد وعوامل التنظيف الأخرى سيعزز بشكل كبير فوائد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
يوجد الفلوريد بشكل طبيعي في معظم مصادر المياه ، لكن إضافة كميات ضئيلة من الفلورايد إلى مياه الصنبور مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين ليس لديهم وصول منتظم إلى طبيب الأسنان.
يمكنك الحصول على الفلورايد بطريقتين:
- موضعيًا من معجون الأسنان والعلاجات عند طبيب الأسنان
- بشكل منهجي في الماء والمكملات الغذائية
وفقًا لـ ADA ، من الأفضل الحصول على الفلورايد على المستويين الموضعي والنظامي. لذلك ، ما زلت بحاجة إلى استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، حتى لو كانت المياه المحلية لديك معززة بالفلورايد المضاف.
الوجبات الجاهزة
الفلورايد معدن طبيعي يمنع تسوس الأسنان. يعيد المعادن إلى مينا الأسنان ويمنع تراكم البكتيريا الضارة في الفم. الجرعات الزائدة من الفلورايد يمكن أن تسبب مضاعفات سلبية.
تؤثر صحة الفم بشكل كبير على وظائف الجسم الأخرى والصحة العامة. للعناية الجيدة بفمك:
- اغسل أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة.
- استخدم الخيط مرة في اليوم.
- تجنب الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية.
- لا تدخن.
- قم بزيارة طبيب أسنان حاصل على شهادة البورد مرة واحدة على الأقل كل عام.