أسباب مرض السكري
عوامل خطر الإصابة بمرض السكري
مرض السكري هو مرض مزمن يحدث بسبب عدم قدرة الجسم على استخدام سكر الدم (الجلوكوز) بشكل صحيح. السبب الدقيق لهذا الخلل غير معروف ، لكن العوامل الوراثية والبيئية تلعب دورًا فيه. تشمل عوامل الخطر لمرض السكري السمنة وارتفاع مستويات الكوليسترول. تتم مناقشة بعض الأسباب المحددة أدناه.
الأنسولين
قلة إنتاج الأنسولين
هذا هو السبب الرئيسي لمرض السكري من النوع الأول. يحدث عندما تتلف الخلايا المنتجة للأنسولين أو تتلف وتتوقف عن إنتاج الأنسولين. الأنسولين ضروري لنقل السكر في الدم إلى الخلايا في جميع أنحاء الجسم. نقص الأنسولين الناتج يترك الكثير من السكر في الدم وليس ما يكفي في الخلايا للحصول على الطاقة.
مقاومة الأنسولين
هذا خاص بمرض السكري من النوع 2. يحدث عندما يتم إنتاج الأنسولين بشكل طبيعي في البنكرياس ، لكن الجسم لا يزال غير قادر على نقل الجلوكوز إلى الخلايا للحصول على الطاقة. في البداية ، ينتج البنكرياس المزيد من الأنسولين للتغلب على مقاومة الجسم. في النهاية "تبلى" الخلايا. عند هذه النقطة ، يبطئ الجسم إنتاج الأنسولين ، مما يترك الكثير من الجلوكوز في الدم. يُعرف هذا باسم مقدمات السكري. يكون مستوى السكر في الدم لدى الشخص المصاب بمقدمات السكري أعلى من المعدل الطبيعي ولكنه ليس مرتفعًا بما يكفي لتشخيص مرض السكري. ما لم يتم اختباره ، قد لا يكون الشخص على دراية ، حيث لا توجد أعراض واضحة. يحدث مرض السكري من النوع 2 مع استمرار انخفاض إنتاج الأنسولين وزيادة المقاومة.
أعراض مقاومة الأنسولين »
الجينات وتاريخ العائلة
تلعب الوراثة دورًا في تحديد مدى احتمالية إصابتك ببعض أنواع مرض السكري. لا يفهم الباحثون تمامًا دور الجينات في تطور مرض السكري. وفقًا لجمعية السكري الأمريكية ، تُظهر الإحصائيات أنه إذا كان لديك والد أو شقيق مصاب بداء السكري ، فإن احتمالات إصابتك به بنفسك تزداد.
على الرغم من أن البحث ليس قاطعًا ، يبدو أن بعض المجموعات العرقية لديها معدل أعلى من مرض السكري. هذا صحيح بالنسبة لـ:
- الأمريكيون الأفارقة
- الهنود الحمر
- الآسيويين
- جزر المحيط الهادئ
- الأمريكيون من أصل إسباني
يمكن أن تؤدي الحالات الوراثية مثل التليف الكيسي وداء ترسب الأصبغة الدموية إلى إتلاف البنكرياس مما يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بمرض السكري.
تنتج الأشكال أحادية الجين من مرض السكري عن طفرات جينية واحدة. تعد الأشكال أحادية الجين من مرض السكري نادرة ، حيث تمثل 1 إلى 5 في المائة فقط من جميع حالات مرض السكري الموجودة لدى الشباب.
سكري الحمل
قد تصاب نسبة صغيرة من النساء الحوامل بسكري الحمل. يُعتقد أن الهرمونات التي يتم تكوينها في المشيمة تتداخل مع استجابة الجسم للأنسولين. هذا يؤدي إلى مقاومة الأنسولين ومستويات عالية من الجلوكوز في الدم.
النساء المصابات بسكري الحمل أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن النساء اللائي يلدن طفلًا يزن أكثر من 9 أرطال معرضات أيضًا لخطر أكبر.
سن
وفقًا لمايو كلينك ، يزداد خطر إصابتك بمرض السكري من النوع 2 مع تقدمك في العمر. ترتفع مخاطرك بعد سن 45 على وجه الخصوص. ومع ذلك ، فإن الإصابة بمرض السكري من النوع 2 تتزايد بشكل كبير بين الأطفال والمراهقين والشباب. تشمل العوامل المحتملة قلة التمرين ، وانخفاض كتلة العضلات ، وزيادة الوزن مع تقدمك في العمر. يُشخص داء السكري من النوع الأول عادةً في سن الثلاثين.
بدانة
يمكن أن تسبب الدهون الزائدة في الجسم مقاومة الأنسولين. قد تسبب الأنسجة الدهنية التهابًا يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين. لكن العديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لا يصابون بمرض السكري أبدًا ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث حول الصلة بين السمنة ومرض السكري.
تغذية سيئة
قد يساهم سوء التغذية في الإصابة بمرض السكري من النوع 2. يزيد النظام الغذائي الغني بالسعرات الحرارية والدهون والكوليسترول من مقاومة الجسم للأنسولين.
نصائح النظام الغذائي لمقاومة الأنسولين »
عدم ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة تجعل الأنسجة العضلية تستجيب بشكل أفضل للأنسولين. هذا هو السبب في أن التمارين الهوائية المنتظمة وتمارين المقاومة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. تحدث إلى طبيبك حول خطة تمارين آمنة لك.
الظروف الهرمونية
على الرغم من ندرتها ، إلا أن بعض الحالات الهرمونية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإصابة بمرض السكري. يمكن أن تسبب الحالات التالية أحيانًا مقاومة الأنسولين:
- متلازمة كوشينغ: تسبب متلازمة كوشينغ ارتفاع مستويات الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر في الدم.هذا يرفع مستويات الجلوكوز في الدم وقد يسبب مرض السكري.
- ضخامة الأطراف: ينتج ضخامة الأطراف عندما يفرز الجسم الكثير من هرمون النمو.هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مفرط ومرض السكري إذا تركت دون علاج.
- فرط نشاط الغدة الدرقية: يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية.مرض السكري هو أحد المضاعفات المحتملة لهذه الحالة.