هل يؤلم الشرج؟ ما يجب أن تعرفه لأول مرة
دعونا ننتقل إلى ذلك مباشرة. لا يجب أن يؤذي الجنس الشرجي - ويجب ألا يؤذي إذا كنت تقوم به بشكل صحيح. قد يعني القليل من العمل التحضيري وبعض الصبر الفرق بين المتعة والألم عندما يتعلق الأمر بمتعة الباب الخلفي.
إذا كنت جديدًا على الشرج ، فاقرأ كل ما تحتاج إلى معرفته لجعل المرة الأولى لك رائعة.
أسئلة متكررة حول الألم
إنها أول غزوة لك في لعبة المؤخرة ، لذا بالطبع لديك أسئلة.
لماذا تؤلم احيانا؟
بالنسبة للمبتدئين ، النقص الطبيعي للتشحيم.
على عكس المهبل الذي يبلل استعدادًا للإيلاج ، فإن فتحة الشرج لا تتعرض للبلل. بدون تزييت كافٍ ، يكون الاحتكاك الناتج عن الاختراق الجاف مؤلمًا ويمكن أن يسبب حتى تمزقات صغيرة في الجلد الحساس للشرج.
إذا لم تكن مسترخيًا ، فقد يكون هذا سببًا آخر للألم. هذه بعض الأرباع الضيقة جدًا هناك لأن العضلات الموجودة في فتحة الشرج من المفترض أن تكون مغلقة بإحكام لإبقاء الأشياء فيها. وبدون إرخاء تلك العضلات ، يمكن أن يؤدي إدخال أي شيء بالداخل إلى الشعور بعدم الراحة.
هل سيختفي الألم فورًا؟
يجب أن يزول الألم بسرعة كبيرة. إذا كان الألم شديدًا أو موجودًا بعد يومين ، فقم برحلة إلى مقدم الرعاية الصحية.
هل ستؤلم دائما؟
لا ينبغي. لكن الشرج مثل أي نوع آخر من أنواع الجنس لأنه قد يؤلم عندما لا يتم بشكل صحيح.
ليس من غير المألوف أن تشعر ببعض الانزعاج لأن فتحة الشرج تعتاد على الإيلاج. يجب أن يتحسن هذا مع كل جلسة شرجية ، طالما كنت حريصًا.
هل تساعد كريمات التخدير؟
قد يفعلون ذلك ، لكن لا ينصح بهم بشكل عام.
الألم هو طريقة جسمك لإعلامك بأن شيئًا ما ليس صحيحًا تمامًا. يمكن أن يمنعك تخدير هذه المستشعرات من معرفة أن هناك مشكلة. وإذا كان هناك شيء ما معطل ، مثل الزاوية أو الوضع الخاص بك ، فقد ينتهي بك الأمر إلى إحداث بعض الضرر.
سوف أنزف؟
يمكنك. القليل من الدم لا يمثل مشكلة كبيرة في المرة الأولى وقد يكون بسبب بعض التهيج. إذا رأيت أكثر من بضع قطرات من الدم الوردي أو إذا كان هناك حتى بعد بضعة أيام ، فتابع مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
يمكن أن يحدث النزيف بسبب الاحتكاك والخشونة الشديدة ، أو بسبب حالة كامنة ، مثل البواسير.
كيف تستعد
يتطلب الجنس الشرجي القليل من التحضير المسبق ، خاصة في المرة الأولى. فيما يلي بعض الأشياء التي تساعدك على الاستعداد للانشغال.
اذهب الى الحمام
يعد الذهاب إلى الحمام قبل الشرج فكرة جيدة بشكل عام على أي حال ، ولكنه مهم بشكل خاص إذا كنت قلقًا بشأن ظهور البراز.
معرفة أنك فارغ مرة أخرى هناك يمكن أن يساعدك على التركيز على المرح.
اختر زيوتك بحكمة
غالبًا ما يكون تشحيم السيليكون هو أفضل طريقة لاستخدامه في الشرج لأنه أكثر سمكًا ويدوم لفترة أطول من الأنواع الأخرى من التشحيم.
ومع ذلك ، إذا كنت ستستخدم ألعابًا جنسية مصنوعة من السيليكون ، فستحتاج إلى استخدام مزلق مائي لأن لوب السيليكون يحلل ألعاب السيليكون. يمكنك الالتفاف حول هذا باستخدام الواقي الذكري فوق اللعبة.
يجب تجنب الحديث عن الواقي الذكري والزيوت ذات الأساس الزيتي وغيرها من المنتجات الزيتية لأنها تكسر مادة اللاتكس.
يعتبر التشحيم الذي يعتمد على الماء دائمًا رهانًا آمنًا لأنه مناسب للواقي الذكري ولعب الأطفال.
اعثر على السيليكون والمزلقات المائية على الإنترنت.
ناقش الأمور
من المهم إجراء لقاء صريح وصادق بين الشريكين قبل تجربة الجنس الشرجي لأول مرة ، لذا فأنتما على نفس الصفحة.
يجب ألا يحدث الشرج - أو أي نوع آخر من الاتصال الجنسي - بدون موافقة واضحة من جميع الأطراف أولاً.
الشرج لأول مرة ليس أيضًا من النوع الذي تفعله أثناء التنقل. ثق بنا. يعد القيام بالقليل من العمل التحضيري أمرًا أساسيًا للحصول على تجربة آمنة وممتعة.
هذا هو الوقت المناسب أيضًا لمناقشة أي مخاوف لديك ووضع حدود واضحة. هل لديك أدوات تشغيل محددة؟ تأكد من التحدث عن هؤلاء أيضًا. المفتاح هو أن تكون مرتاحًا ومستعدًا قدر الإمكان عند دعوة شخص ما في بابك الخلفي للعب.
حاول أن تسترخي
الاسترخاء قبل أن تبدأ سيجعل الشرجكثيرا أكثر إمتاعًا لك ولشريكك.
يحاول:
- النقع في حمام ساخن
- استمناء
- جعل شريكك يمنحك تدليكًا حسيًا
- الاستمتاع ببعض المداعبة ، مثل التقبيل أو اللعب الجنسي أو الجنس الفموي
تبدأ صغيرة
لا ينبغي أن يكون القضيب أو القضيب هو أول شيء تضعه في مؤخرتك. ابدأ صغيرًا باستخدام الأصابع أو الألعاب الصغيرة وشق طريقك تدريجيًا.
إذا كنت تستخدم الأصابع ، فابدأ بخنصر مرطب جيدًا. إذا كنت تفضل اللعب ، فابدأ بمقبس صغير جدًا. بمرور الوقت ، قد تتمكن من البدء بشكل أكبر قليلاً.
ماذا تفعل خلال الحدث الرئيسي
لقد حان الوقت وأنت على استعداد لإجراء تجربة الشرج. كفك!
استخدم الكثير من التشحيم
هنا نذهب مع التشحيم الحديث مرة أخرى! لا يجب أن تكون مزعجًا ، لكن خلفك لن يقوم بتليين نفسه والجنس الشرجي بدون مزلق مؤلم ويحتمل أن يكون محفوفًا بالمخاطر.
لا يوجد شيء مثل الكثير من التشحيم عندما يتعلق الأمر بأي نوع من ألعاب المؤخرة ، لذلك لا تكن بخيلًا. ضعه بسخاء حول فتحة الشرج وقليلًا من الداخل باستخدام أصابعك. ستحتاج أيضًا إلى تطبيقه على القضيب أو اللعبة التي ستقوم بالاختراق.
سير ببطء
انسَ أيًا من الضجيج الفاضح الذي رأيته في الإباحية. هذه ليست المرة الأولى لشخص ما (حتى لو كان العنوان ينص على خلاف ذلك). قد يؤدي المضي قدمًا بأقصى سرعة إلى حدوث بعض الأضرار الجسيمة. كيف كبير؟ الشق الشرجي أو ثقب المستقيم مجرد أمثلة قليلة.
كن صريحًا
الجنس ليس وقت الهدوء. بالإضافة إلى أن التواصل يجعله أفضل.
تأكد من إخبار شريكك بما هو جيد وما هو غير ذلك ، وتحدث إذا كنت غير مرتاح أو تريد التوقف. يساعدك هذا على أن تصبحا عشاقًا أفضل ويضمن لكما أنتما ما زالا في نفس الوقت.
اضبط موقعك
في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي التغيير والتبديل في الزاوية قليلاً إلى إحداث فرق كبير عندما يتعلق الأمر بالجنس الشرجي.
إذا كنت لا تشعر بذلك أو تشعر بعدم الراحة ، فحاول إجراء تعديل بسيط على وضعك ، مثل تقويس ظهرك أو جعل شريكك يستدير قليلاً في اتجاه أو آخر.
لا تقلق ، فأنت لست على وشك التبرز
يمكن أن يجعلك الاختراق الشرجي تشعر أنك بحاجة إلى التبرز حتى لو لم تفعل ذلك. هذا لأن العديد من نفس العضلات متورطة. استرخي واطمئني أنك لن تتغوطي. نحن نعد.
تغليف
مبروك! لقد فتحت نفسك - ومؤخلك - إلى عالم جديد تمامًا من المتعة المثيرة! حان الوقت الآن لبعض الحديث عن التنظيف والوسادة.
تنظيف
التنظيف هو ثمن زهيد مقابل قضاء وقت ممتع في النشوة الجنسية.
يعد الاستحمام أو الغسيل اللطيف للمنطقة الشرجية والأعضاء التناسلية أمرًا مهمًا لمنع انتشار البكتيريا. ستحتاج أيضًا إلى غسل يديك وألعابك الجنسية جيدًا إذا استخدمت أيًا منهما.
قد يكون المزلّق فوضويًا بعض الشيء ، لذا ستحتاج على الأرجح إلى غسل ملاءاتك عند الانتهاء. لا يتطلب التشحيم ذو الأساس المائي أي عناية خاصة ، ولكن البقع من زيوت السيليكون يجب معالجتها مسبقًا بمزيل البقع قبل الغسيل.
قم بإجراء لقاء للمتابعة
استمتع بالعناق والدردشة عندما تنتهي من تسجيل الوصول مع شريكك والتعرف على مشاعره حيال هذه التجربة. تحدث عن كيفية سير الأمور وما قد ترغب في القيام به بشكل مختلف في المرة القادمة ، أو ما إذا كان الشرج هو شيء تريد تجربته مرة أخرى.
يمكن أن يكون الجنس الشرجي ممتعًا ، لكن هذا لا يعني أن الجميع يحبونه. إذا حاولت ذلك ووجدت أنه لا يطفو في قاربك ، فلا داعي للقيام بذلك مرة أخرى. الحياة أقصر من الجنس أي أقل من ذلكآه ، مذهل . افعل ما هو جيد بدلا من ذلك.
نصائح للأمان
يأتي الجنس الشرجي مع بعض المخاطر ، ولكن يمكنك تجنبها بقليل من التحضير.
استخدم طريقة حاجز للحماية
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن خطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية أعلى من الأنواع الأخرى من الجنس. يمكنك أيضًا الإصابة بأمراض منقولة جنسيًا أخرى من الجنس الشرجي.
وذلك لأن الأنسجة الرقيقة في فتحة الشرج عرضة للتهيج والتمزق ، مما قد يسمح للبكتيريا بالدخول. كما يوجد المزيد من البكتيريا في المنطقة بسبب وجود البراز ، حتى لو لم تتمكن من رؤيته.
يمكن أن يقلل استخدام الواقي الذكري من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا وغيرها من الأمراض. تجنب الواقي الذكري الذي يحتوي على مبيد النطاف ، حيث يمكن أن يؤدي إلى تهيج المستقيم.
قم بفحص الأظافر
إذا كانت الأصابع تتجه إلى أي مكان بالقرب من منطقة الشرج ، فتأكد من أنها نظيفة ومقصورة وخالية من الحواف الخشنة.
لا تغمس مرتين
إذا كنت تخطط للانتقال إلى الاستمتاع بالمهبل الفموي أو اليدوي أو الإيلاج بعد اللعب في الشرج ، فلا تذهب إلى هناك دون غسل الأعضاء التناسلية واليدين والألعاب الجنسية جيدًا أولاً.
يمكن أن تدخل البكتيريا من المستقيم إلى مجرى البول وتسبب التهاب المسالك البولية. إذا دخلت البكتيريا إلى الفم ، فقد تتسبب أيضًا في التهابات الجهاز الهضمي.
عند تبديل الأنشطة ، تأكد من استخدام واقي ذكري جديد.
احترس من أي شيء غير عادي
بعض الألم الخفيف بعد المرات القليلة الأولى لا يكون عادة مدعاة للقلق. إذا كنت تعاني من ألم عميق أو ألم في البطن ، أو ألم شديد ، أو ألم يستمر لأكثر من يوم أو يومين ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية.
يجب عليك أيضًا مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت:
- ملاحظة النزيف ، خاصةً إذا كان شديدًا أو استمر لأكثر من يوم أو يومين
- لديك علامات عدوى ، مثل الحمى والتعب وآلام العضلات
- لاحظ علامات وجود خراج ، مثل الاحمرار أو التورم أو وجود كتلة في فتحة الشرج أو حولها
الخط السفلي
قد يبدو الجنس الشرجي معقدًا ، لكنه في الحقيقة ليس كذلك. إذا كنت مهتمًا بتجربته ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من أن لديك خبرة جيدة.
Adrienne Santos-Longhurst هو كاتب ومؤلف مستقل كتب على نطاق واسع في كل ما يتعلق بالصحة ونمط الحياة لأكثر من عقد من الزمان. عندما لا تكون مختبئة في سقيفة كتاباتها وهي تبحث عن مقال أو خارج إجراء مقابلات مع مهنيين صحيين ، يمكن العثور عليها وهي تتجول حول مدينتها الشاطئية مع زوجها وكلابها أو تتجول حول البحيرة في محاولة لإتقان استخدام لوح التجديف.