ما الذي يسبب جفاف العين؟

من ناحية أخرى ، قد يكون لجفاف العين المزمن سبب أساسي. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون المرض هو سبب حالتك.

لحل مشكلة جفاف العين ، من المهم أن تفهم الأسباب المحتملة.

ما هو الشعور بجفاف العين؟

بادئ ذي بدء ، قد تتساءل عما إذا كنت تعاني من جفاف العين. إذا كان لديك أكثر من عرض واحد ، يجب عليك التحدث إلى الطبيب. يمكنهم فحص عينيك واختبار دموعك بحثًا عن عدم توازن في الفيلم المسيل للدموع.

أنت بحاجة إلى كميات متساوية من الماء والمخاط والزيت في دموعك. إذا كان هناك عدم توازن ، فقد تكون هناك مشكلة أكبر.

إذا كنت تعاني من جفاف العين ، فقد يكون لديك بعض الأعراض التالية.

• عدم الراحة في عينيك عندما
  ارتداء الاتصالات
• رؤية ضبابية أو غائمة
• ينتج الكثير من الدموع
• تهيج واحمرار وألم في
  عيونك
• الإحساس بالحصى في عينيك ،
  أو كأن شيئًا ما في عينك لا يمكنك إخراجه
• عدم القدرة على إنتاج الدموع
• عيون متعبة أو ثقيلة
• صعوبة القراءة من الكمبيوتر
  أو شاشة أخرى
• إفرازات من العين مع أ
  الاتساق الصارم

إذا كان أكثر من واحد من هذه الأعراض يمثل مشكلة مستمرة ، فقد يكون لديك جفاف مزمن في العين.

للعثور على الراحة من الأعراض ، يجب عليك أنت وطبيبك استكشاف الأسباب. تحتاج إلى معرفة السبب حتى تتمكن من حلها.

أسباب جفاف العين

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تعاني من جفاف العين المزمن. يمكن أن يكون سببه أي شيء من ارتداء العدسات اللاصقة أكثر من اللازم إلى أمراض المناعة الذاتية.

عادة ما تأتي أسباب جفاف العين المزمن من البيئة أو الدواء أو الالتهاب أو العمر أو مرض آخر.

العوامل البيئية

بيئتك وسلوكك لهما علاقة كبيرة بجفاف العين. على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب مكياج العيون جفاف العين. عندما تدخل جزيئات المكياج إلى فيلمك المسيل للدموع ، فإنها يمكن أن تضعف الزيت في دموعك. لذا فإن تجنب محدد العيون والمسكرة وظلال العيون البودرة يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض.

يمكن أن تتسبب البيئة المدخنة أو العاصفة أو الجافة في تبخر الدموع بسرعة ، مما يؤدي إلى جفاف العين. قم بإعداد مرطب هواء بارد في منزلك لمكافحة ذلك.

يمكن أن يتسبب الوميض المتكرر الناجم عن التحديق في شاشة أو صفحة ، أو أثناء القيام بمهمة ما ، في جفاف عينيك. يمكن أن يساعدك أخذ فترات راحة متكررة وبذل جهد أكبر في أن ترمش.

يمكن أن يؤدي ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة أثناء النهار أيضًا إلى جفاف العين. يمكن أن يؤدي الاستخدام طويل المدى إلى ترقق الطبقة المسيلة للدموع فوق القرنية

إذا كان أي من هذه العوامل يصف بيئتك ، فغيّرها ولاحظ ما إذا كانت عيناك الجافة قد تلاشت. إذا لم يفعلوا ذلك ، فقد يكون هناك سبب أكثر خطورة.

جفاف العين الناجم عن الأدوية

يمكن للأدوية التي تجفف الجيوب الأنفية أن تجفف العين أيضًا. وذلك لأن كلا من العينين والجيوب الأنفية عبارة عن أغشية مخاطية.

تشمل الأدوية التي يمكن أن تسبب جفاف العين ما يلي:

• مضادات الهيستامين التي تقلل
  ردود الفعل التحسسية
• حبوب منومة
• دواء ارتفاع ضغط الدم ،
  مثل مدرات البول وحاصرات بيتا
• الأدوية التي تقاوم القلق
• مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)

إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية ، فأخبر طبيبك. قد يساعد تغيير الدواء الخاص بك. ولكن إذا لم يؤد تناول أدوية مختلفة إلى تقليل أعراض جفاف العين ، فربما تتعامل مع سبب مختلف.

تغيرات الجسم التي تسبب جفاف العين

قد تعاني من جفاف العين نتيجة التغيرات في جسمك. على سبيل المثال ، يكون جفاف العين أحيانًا من الآثار الجانبية للتغيرات في الهرمونات. قد يحدث عندما تكون المرأة حاملاً أو تتناول حبوب منع الحمل أو تمر بمرحلة انقطاع الطمث.

يمكن أن يحدث جفاف العيون أيضًا مع تقدمك في العمر. يميل العديد من البالغين فوق سن الخمسين إلى رؤية زيادة في هذه الحالة.

جفاف العيون من مشاكل طبية أخرى

هناك العديد من الحالات والإجراءات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف العين. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي جراحة العيون بالليزر إلى جعل عينيك عرضة للجفاف بسهولة. تشمل الحالات الطبية الأخرى التي قد تؤدي إلى جفاف العين أمراض وحالات المناعة الذاتية التي تشمل:

• التهاب المفصل الروماتويدي
• الذئبة
• داء السكري
• تصلب الجلد
• مشاكل الغدة الدرقية
• متلازمة سجوجرن
• نقص فيتامين D
• تلف الغدد المسيل للدموع
• انسداد غدة ميبوميان أو
  إشعال
• التهاب الجفن
• الوردية والتهابات أخرى
  الأمراض الجلدية

قد يؤدي الحصول على علاج لأي من هذه المشكلات الطبية إلى حل مشكلة جفاف العين. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك حالة طبية تسبب جفاف عينيك.

يبعد

إنها قاعدة أساسية جيدة أن ترى الطبيب عندما يكون لديك أي أعراض لجفاف العين لا تختفي. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من جفاف العين لأسابيع متتالية ، يجب أن تذهب إلى الطبيب. قد تكشف زيارتك عن مشكلة أعمق من مجرد قلة الدموع.

تذكر ، إذا قمت بتغيير بيئتك واستمر جفاف العين ، فقد يكون لديك حالة كامنة. إذا غيرت أدويتك ولكنك ما زلت تعاني من جفاف العين ، فربما يكون لديك نقص في الفيتامينات. سيساعدك الوصول إلى الطبيب على حل هذه المشكلات وإيجاد حلول فعالة.