هل يمكنك استخدام رسم خرائط الوجه لتحسين صحة بشرتك؟
بشرتك هي أكبر أعضاءك وأكثرها وضوحًا. لكنه يختلف عن العديد من الأعضاء بطريقة واحدة بسيطة: عندما تواجه مشكلة ، فأنت متأكد من أنها تعرفها.
أدى ذلك إلى مجموعة واسعة من التقنيات المصممة للمساعدة في الحفاظ على بشرتك صافية وصحية قدر الإمكان. رسم خرائط الوجه هو واحد منهم. ينبع من اعتقاد صيني قديم بأن جلد الشخص هو انعكاس لصحته الداخلية.
في السنوات الأخيرة ، تم إدخال تقنيات جديدة لرسم خرائط الوجه. تميل هذه إلى الاعتماد على طب الجلد ، بدلاً من الحكمة التقليدية. لكنهم لا يزالون يعتمدون على فكرة أن وجود عيب على وجهك هو مؤشر على مشكلة أعمق.
هل يمكن أن يؤدي رسم خرائط الوجه إلى تنقية البشرة؟ البحث محدود.
تابع القراءة للتعرف على ثلاثة أنواع مختلفة من رسم خرائط الوجه وما يقوله العلم عن قدرتها على تحسين صحة بشرتك.
رسم خرائط الوجه الصيني
يُعرف أيضًا باسم mien shiang ، والذي يُترجم مباشرة إلى "قراءة الوجه" ، رسم خرائط الوجه الصيني هو ممارسة عمرها 3000 عام.ترى الوجه كخريطة مع كل قسم متصل بأعضاء مختلفة.عندما يكون هناك خلل في التوازن الجسدي ، يُقال أن الجلد سيظهر ذلك عن طريق البثور أو الاحمرار أو الجفاف. يفترض أن موقع هذه الشوائب على الوجه يمثل العضو المصاب.
لا يوجد أساس علمي حقيقي لرسم خرائط الوجه الصيني. بدلاً من ذلك ، يعتمد على سنوات من المراقبة والاعتقاد بأن الطاقة ، qi ، تتدفق من وإلى الأعضاء على طول المسارات غير المرئية.
تشير دراسة نُشرت في مجلة الوخز بالإبر ودراسات Meridian إلى أن هذا النظام الخفي له درجة من التأثير على كل من نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي.
لكن بعض الخبراء لا يؤمنون بذلك على الإطلاق ، حيث يزعمون أن البثور تظهر بشكل أساسي على الوجه بسبب العدد الكبير من الغدد المنتجة للدهون في المنطقة.
لا يزال كثير من الناس يمارسونها على الرغم من ذلك. إذا كنت مهتمًا بتجربته ، فإليك ملخص لما يعتقد ممارسو الطب الصيني التقليدي (TCM) أن كل منطقة من مناطق الوجه تمثلها.
جبين
الجبين مرتبط بالجهاز الهضمي. يمكن أن تظهر هنا حالات مثل متلازمة القولون العصبي عن طريق الهروب أو الخطوط. وكذلك الحال بالنسبة للنظام الغذائي السيئ وقلة النوم وزيادة مستويات التوتر.
المعابد
تمثل الصدغان الكلى والمثانة. يمكن أن تظهر العدوى أو الالتهابات في هذه المناطق عن طريق حب الشباب. يمكن للأدوية التي لا تتفق مع جسمك أن يكون لها تأثير هنا أيضًا.
الحاجبين
المسافة بين الحاجبين تتوافق مع الكبد. يلعب الكبد دورًا في إزالة السموم ، لذا فإن السموم الناتجة عن المشاعر السلبية أو النظام الغذائي السيئ يمكن أن تكون ضارة بمنطقة الوجه هذه.
عيون
تحت العينين مرتبط بسوائل الجسم. يمكن أن يؤدي الإجهاد أو نقص الماء إلى الانتفاخ أو أكياس العين أو الهالات السوداء.
أنف
الأنف ينقسم إلى قسمين. يشير الجانب الأيسر إلى الجانب الأيسر من القلب بينما يشير الجانب الأيمن إلى الجانب الأيمن.
يقال إن أي انسداد متعلق بالقلب يظهر على شكل احمرار أو رؤوس سوداء ، ويمكن أن تكون الدهون أو البثور علامة على ضغط الدم أو مشاكل الكوليسترول.
الخدين
ترتبط الخدين بالمعدة والطحال والجهاز التنفسي. قد يكون احمرار الخدين علامة على التهاب المعدة. قد تكون الهروب مرتبطة بالحساسية أو مشاكل الجيوب الأنفية.
فم
يرمز الفم إلى المعدة والقولون. قد تكون القرحة في هذه المنطقة علامة على قرحة في المعدة أو اتباع نظام غذائي خام أو بارد يجبر المعدة على الإفراط في تسخين الطعام.
ذقن
يتطابق خط الفك والذقن مع الجهاز التناسلي والهرموني. قد تتعلق البثور هنا بالدورة الشهرية أو الشعور بالتوتر.
ماذا يحدث بعد ذلك
إذا تم اكتشاف أي من المشكلات المذكورة أعلاه ، فمن المرجح أن يوصي ممارس الطب الصيني التقليدي بتغيير جوانب نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
قد تقدم هذه النصيحة بعض الفوائد. ولكن إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت ستأخذه ، فاستشر طبيبًا أو طبيب أمراض جلدية.
رسم خرائط الوجه Dermalogica
تم إطلاق نسخة أكثر حداثة من تقنية رسم خرائط الوجه التقليدية بواسطة ماركة العناية بالبشرة Dermalogica.فهو يجمع بين التشخيصات الصينية والمعرفة بالأمراض الجلدية.ينقسم الوجه مرة أخرى إلى مناطق ويتم دراسة كل منطقة من قبل محترف مدرب. يتيح الجمع بين هذا التحليل واستبيان نمط الحياة للمعالج تحديد سبب معاناتك من مشاكل جلدية ، بدءًا من حب الشباب إلى الوردية والأكزيما.
إليك ما يُعتقد أن كل منطقة تشير إليه.
المنطقة 1 و 3: الجبهة
تشير أي مشكلات هنا إلى وجود مشكلة محتملة في المثانة أو الجهاز الهضمي. الهروب يمكن أن يعني اتباع نظام غذائي سيء ونقص في الماء. (لاحظ أن الرابط بين النظام الغذائي وحب الشباب لا يزال غير واضح وبعض الخبراء ما زالوا غير مقتنعين).
يمكن أن يشير الازدحام أيضًا إلى إزالة المكياج أو الشامبو بشكل غير صحيح أو المنتجات التي تسد المسام. حتى أن هناك اسمًا لهذه الحالة: حب الشباب التجميلي.
المنطقة 2: بين الحاجبين
منتصف جبهتك مرتبط بالكبد. تشير البثور أو الزيت هنا إلى أن نظامك الغذائي قد يحتاج إلى إصلاح شامل.
يُنصح بتجنب الإفراط في تناول الكحوليات والأطعمة الغنية وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل جنبًا إلى جنب مع التحقق من الحساسية الغذائية ، وخاصة عدم تحمل اللاكتوز.
المنطقة 4 و 10: الأذنان
يمكن أن تظهر مشاكل الكلى هنا. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من آذان ساخنة بزيادة تناول المياه وتقليل استهلاك الكافيين أو الكحول أو الملح. قد تكون هناك تهيجات أخرى متعلقة باستخدام الهاتف المحمول أو الحساسية من المجوهرات.
المنطقة 5 و 9: الخدين
مرتبطًا بالجهاز التنفسي ، قد يلاحظ أولئك الذين يدخنون أو يعانون من الحساسية أمثال الشعيرات الدموية المكسورة أو فرط التصبغ أو الاحتقان العام. قد تكون هذه أيضًا نتيجة لمكونات مستحضرات التجميل الزؤانية أو مشاكل اللثة أو الأسنان أو البكتيريا من الهواتف المحمولة.
تعد البكتيريا من أكبر العوامل المساهمة في ظهور حب الشباب ، وتظهر الدراسات أنه يجب أن تكون على دراية خاصة بنظافة هاتفك. تحتوي هذه الأجهزة على عدد كبير من البكتيريا ، وبعضها يمكن أن يسبب الأمراض.
المنطقة 6 و 8: العيون
ترتبط الكلى أيضًا بالعيون. يمكن أن تكون الهالات السوداء والانتفاخ علامة على الجفاف أو اتباع نظام غذائي غير متوازن. ولكن يمكن أيضًا أن تكون الحساسية وضعف التدفق اللمفاوي وإجهاد الكلى من العوامل المساهمة.
المنطقة 7: الأنف
يمكن أن يكون للشعيرات الدموية المكسورة حول أنفك سبب بسيط ، يتراوح من الضغط الشديد على البثور إلى البيئة أو الجينات. ولكن إذا كان الأنف نفسه أكثر احمرارًا من المعتاد ، فقد يكون هذا علامة على ارتفاع ضغط الدم لأنه مرتبط بالقلب.
المنطقة 12: مركز الذقن
يمكن أن يرتبط الاختراق هنا باختلال التوازن الهرموني أيضًا. يتوافق منتصف ذقنك أيضًا مع الأمعاء الدقيقة ، لذلك قد تكون المشاكل الغذائية أو الحساسية الغذائية سببًا في أي مشاكل.
المنطقة 12 أ: الشفة العليا
المساحة الموجودة فوق شفتك مرتبطة بالجهاز التناسلي. يُعتقد أن التصبغ أو نمو الشعر المفرط ناتج عن خلل هرموني.
هذا له أساس علمي. يمكن أن يؤثر تغيير مستويات الهرمون على إنتاج الميلانين ، مما يؤدي إلى فرط تصبغ. ويمكن أن تؤدي زيادة إنتاج الهرمونات التي تسمى الأندروجينات إلى نمو شعر غير مرغوب فيه - يُعرف أيضًا باسم الشعرانية.
المنطقة 11 و 13: خط الفك
يمكن أن تؤدي أعمال الأسنان إلى كسر جانبي ذقنك. ولكن يمكن للهرمونات أن تفعل ذلك لأن هذه المنطقة مرتبطة بالمبيضين. خلصت دراسة أجريت عام 2001 إلى أن حب الشباب ظهر قبل الدورة الشهرية في نصف النساء المصابات بهذه الحالة تقريبًا.
يمكن أن تتأثر البثور هنا أيضًا بالفشل في إزالة المكياج بشكل صحيح والمكونات المهيجة أو المسدودة في مستحضرات التجميل والتلامس المستمر للمنطقة.
المنطقة 14: العنق
عندما تشعر بالتوتر ، تفرز الغدد الكظرية مجموعة من الهرمونات ، بما في ذلك الأدرينالين. هذا يمكن أن يؤدي إلى احمرار في منطقة العنق والصدر. ولكن يمكن أن تكون مشاكل الجلد هنا أيضًا علامة على التهيج الناجم عن العطر أو أضرار أشعة الشمس.
ماذا يحدث بعد ذلك
سواء كنت تحضر استشارة واقعية أو تستخدم تطبيق Dermalogica ، فإن النتيجة النهائية هي نفسها. سوف تغادر مع نظام للعناية بالبشرة يتكون من منتجات Dermalogica.
بالطبع ، لا يوجد ضغط لشراء هذه ، وقد ترغب في زيارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على رأي ثانٍ.
رسم خرائط وجه حب الشباب
يزيل رسم خرائط وجه حب الشباب المعتقدات الصينية ، مع التركيز على الأسباب العلمية الأكثر شيوعًا لحب الشباب وحب الشباب طويل الأمد.على الرغم من قلة الأبحاث التي تثبت أن عاملًا معينًا يمكن أن يتسبب في ظهور حب الشباب في منطقة معينة ، إلا أن هذه التقنية أصبحت أكثر شيوعًا بسبب انتشار حب الشباب.يصيب حب الشباب ما يصل إلى 50 مليون أمريكي كل عام ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. في الواقع ، يُعتقد أنها أكثر مشاكل الجلد شيوعًا.
يؤمن تخطيط وجه حب الشباب أنه إذا درست مكان ظهور الحبوب ، يمكنك العثور على الزناد. وبمجرد أن تعرف المحفز ، يمكنك القضاء على البثور.
هذه التقنية ، تمامًا مثل الأساليب الأخرى ، تقسم الوجه إلى مناطق تتوافق مع مشكلة طبية أو نمط حياة معين. من المفترض أن تعمل هذه الطريقة.
جبين
هذا مرتبط بالإجهاد والنظام الغذائي. تشمل علاجات حب الشباب المتكرر هنا تناول المزيد من الفاكهة والخضروات ، وضمان النوم الكافي ، وشرب الكثير من الماء.
شعري
ترتبط مشاكل خط الشعر ، المصنفة كمنطقة منفصلة ، بتراكم الشعر أو منتجات المكياج التي تحتوي على مكونات تسد المسام.
تُعرف البثور الناتجة عن منتجات الشعر باسم دهن حب الشباب. لإصلاح المشكلة ، يوصي خبراء التجميل بتنظيف مزدوج للبشرة والبحث عن مستحضرات تجميل غير زؤانية.
الحاجبين
بين الحواجب مرتبط مرة أخرى بالنظام الغذائي. يمكن أن يكون سبب الهروب هو تناول الكثير من الكحول أو الأطعمة الدهنية أو المصنعة.
الخدين
يمكن أن يتأثر خديك بالتأثيرات الخارجية مثل تلوث الهواء والبكتيريا مثل أكياس الوسائد والهواتف المحمولة. لمكافحة ، نظف البشرة جيدًا واغسل أكياس الوسائد بانتظام.
يُعتقد أيضًا أن النظام الغذائي له تأثير هنا. أكدت دراسة أجريت عام 2012 وجود علاقة بين تناول السكر بشكل متكرر ومخاطر حب الشباب. كما وجدت مراجعة حديثة للعديد من الدراسات وجود صلة مماثلة بين منتجات الألبان وحب الشباب ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث.
ذقن
إن ذقنك وخط الفك ، كما قد تكون جمعت ، هي صورة طبق الأصل لتوازنك الهرموني. أثناء الحيض والحمل ، يمكن أن تؤدي الهرمونات الزائدة إلى انتشار الحبوب.
يمكن أن يكون حب الشباب الفكي أيضًا علامة على متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، وهي حالة تنتج فيها النساء كميات أكبر من الهرمونات "الذكرية".
ماذا يحدث بعد ذلك
كما هو الحال مع تقنيات رسم خرائط الوجه السابقة ، سيقدم خبير التجميل الخاص بك نصائح مخصصة تتراوح من التغييرات الغذائية إلى تعديلات نمط الحياة. قد يوصى أيضًا بمنتجات العناية بالبشرة.
فوائد طبيب الجلدية
على الرغم من أن بعض خبراء التجميل سيتم تدريبهم على تقنيات مثل رسم خرائط الوجه ، إلا أن طبيب الأمراض الجلدية غالبًا ما يكون أفضل شخص يمكن زيارته بسبب أي شكاوى جلدية.
هؤلاء الأطباء يعالجون جميع الأمراض الجلدية. لن يكونوا قادرين على تحديد سبب أي مشكلة فحسب ، بل سيقدمون لك أيضًا النصح بشأن العلاج الأكثر فعالية لنوع بشرتك وأسلوب حياتك. يمكنهم مساعدتك في العثور على روتين للعناية بالبشرة فعال.
ابحث عن شخص حاصل على شهادة البورد الأمريكي للأمراض الجلدية ، أو المجلس الأمريكي لتقويم العظام للأمراض الجلدية ، أو الكلية الملكية للأطباء والجراحين في كندا.
الوجبات الجاهزة
يمكن أن تكون بعض عناصر تخطيط الوجوه مفيدة للتخزين في بنوك الذاكرة الخاصة بك ، لكن البعض الآخر يأتي مع القليل من الأدلة أو لا يحتوي على أي دليل على الإطلاق.
خلاصة القول: لا تنظر إلى التقنية على أنها الحل لجميع مشاكل بشرتك. بدلاً من ذلك ، راجع طبيب الأمراض الجلدية للحصول على أفضل نصيحة ممكنة.