لماذا تبدو بشرتي ساخنة عند اللمس؟
هل سبق لك أن لمست بشرتك واعتقدت أنها أكثر سخونة من المعتاد؟ هناك عدة أسباب محتملة لحدوث ذلك.
عندما تشعر بسخونة الجلد عند لمسه ، فغالبًا ما يعني ذلك أن درجة حرارة الجسم أعلى من المعتاد. يمكن أن يحدث هذا بسبب عدوى أو مرض ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا بسبب حالة بيئية تزيد من درجة حرارة الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر منطقة معينة من الجلد بالحرارة عند لمسها بسبب زيادة تدفق الدم بالقرب من السطح. يحدث هذا عندما يحاول الجسم معالجة شيء مثل العدوى أو التهيج أو لدغة الحشرات. في هذه الحالة ، قد يصاحب الجلد الساخن احمرار أو تورم.
من المهم تحديد سبب إحساس بشرتك بالحرارة حتى تتمكن من تلقي العلاج المناسب. أدناه ، سوف نستكشف الأسباب الشائعة لسبب إحساس بشرتك بالحرارة عند لمسها ، وبعض العلاجات المحتملة ، ومتى يجب عليك طلب المساعدة.
الأسباب الشائعة
هناك عدة أسباب تجعل بشرتك ساخنة عند لمسها. يرتبط الكثير منها بالظروف الصحية ، بينما يمكن أن يرتبط البعض الآخر بالبيئة. تشمل الأسباب الشائعة للجلد الساخن ما يلي:
- حمة
- مرض متعلق بالحرارة
- درجة حرارة بيئية عالية
- ممارسة أو مجهود بدني
- يرتدون ملابس ثقيلة
- شرب المشروبات الكحولية
- الأدوية التي يمكن أن تسبب الحمى ، مثل المضادات الحيوية
- اللقاحات التي يمكن أن تسبب الحمى بعد الإعطاء ، مثل لقاح المكورات الرئوية أو لقاح DTaP
- مشاكل في الغدد العرقية
الحالات التي تجعل الجلد يشعر بالحرارة عند لمسه
يمكن أن تشمل بعض الأمثلة على الحالات المحددة التي قد تجعل بشرتك تشعر بالحرارة عند لمسها ، على سبيل المثال لا الحصر:
- الالتهابات الفيروسية ، مثل الأنفلونزا والحصبة والجدري المائي وداء كثرة الوحيدات العدوائية
- الالتهابات البكتيرية ، مثل التهاب النسيج الخلوي والتهاب الحلق والتهابات المسالك البولية (UTIs)
- الالتهابات التي قد تكون بكتيرية أو فيروسية ، بما في ذلك التهاب المعدة والأمعاء والالتهاب الرئوي والتهاب السحايا
- الحالات المزمنة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض كرون
- الظروف المتعلقة بالبيئة ، مثل حروق الشمس وضربة الشمس
- تفاعلات الجلد ، مثل التهاب الجلد التماسي وردود الفعل على لدغات الحشرات أو اللسعات
- حالات صحية أخرى ، بما في ذلك السرطان وانسحاب الكحول
العلاجات
تعتمد الطريقة التي تعالج بها البشرة التي تشعر بالحرارة عند لمسها على سبب الحالة. أدناه ، سوف نستكشف بعض خيارات العلاج لبعض الأسباب الشائعة لارتفاع درجة حرارة الجلد.
حمة
في حالة وجود حمى ، يمكن علاجها بالسوائل ، ومضادات الالتهاب التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) ، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين.
يجب ألا يستخدم أي شخص أقل من 17 عامًا الأسبرين. لا ينبغي استخدام أي من هذه الأدوية لعلاج أمراض الحرارة البيئية.
بالإضافة إلى مضادات الالتهاب والسوائل التي تصرف بدون وصفة طبية ، قد تكون هناك حاجة إلى أدوية إضافية لعلاج السبب الكامن وراء الحمى. يمكن أن تشمل هذه أشياء مثل المضادات الحيوية للعدوى البكتيرية أو الأدوية لعلاج الحالات الأساسية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
أسباب بيئية
أثناء التمرين ، تأكد من الحفاظ على رطوبتك عن طريق شرب الماء أو المشروبات الرياضية. لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لترطيب. إذا ارتفعت درجة حرارة الشخص بسبب البيئة أو التمارين ، انقله إلى مكان بارد ومظلل وقم بإزالة أي طبقات خارجية من الملابس.
ضع قطعة قماش مبللة باردة على بشرتهم. يساعد وضع كمادات باردة على الفخذ والرقبة والإبطين على خفض درجة حرارة الجسم. قدم سوائل باردة بقدر ما يستطيع الشخص تحمله.
إذا كانت تظهر عليهم علامات ضربة الشمس ، فاتصل برقم 911. في هذه الحالة ، لا ينبغي إعطاء السوائل. ينصح بحمام جليدي للمساعدة في خفض درجة حرارة الجسم. إذا لم يكن هذا متاحًا ، فاتبع النصائح المذكورة أعلاه حول وضع الأقمشة والكمادات الباردة على الجلد حتى وصول المساعدة.
الأمراض الجلدية
يمكن علاج الألم الناتج عن حروق الشمس عن طريق الاستحمام بماء بارد. قد يساعد أيضًا تطبيق الصبار أو مرطب آخر على المنطقة المصابة. إذا كنت تعاني من التورم والألم ، فيمكن أن يعمل أحد مضادات الالتهاب المتاحة بدون وصفة طبية على تخفيف هذه الأعراض.
إذا عضتك حشرة ، فتأكد من تنظيف المنطقة بالصابون والماء الدافئ. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الألم أو التورم. يمكنك أيضًا استخدام مضادات الالتهاب التي تصرف بدون وصفة طبية أو مضادات الهيستامين للمساعدة في تخفيف الأعراض مثل الألم أو التورم أو الحكة. تأكد من عدم خدش.
بالنسبة لشيء مثل التهاب الجلد التماسي ، ابدأ بوضع مضادات الهيستامين التي تصرف بدون وصفة طبية أو كريمات الكورتيكوستيرويد على المنطقة المصابة. إذا كان رد فعلك أكثر شدة أو منتشرًا ، فقد تحتاج إلى مراجعة طبيبك للحصول على دواء أقوى. حاول تجنب حك المنطقة.
المضاعفات
هناك بعض المضاعفات المحتملة لجلد ساخن عند لمسه. يعتمد ما هي عليه على ما يسبب حالتك. تتضمن بعض المضاعفات المحتملة ما يلي:
مضاعفات الحمى
أحد المضاعفات المحتملة للحمى هو النوبات الحموية. تحدث هذه غالبًا عند الأطفال الصغار. على الرغم من أنها قد تكون مزعجة ، إلا أنها لا تؤدي في معظم الأحيان إلى أي آثار دائمة. لا يزال يتعين عليك الاتصال بطبيب طفلك إذا كان طفلك يعاني من نوبة حموية.
يمكن أن يكون الجفاف أيضًا مصدر قلق من الحمى. يحدث هذا عندما لا تحصل على كمية كافية من السوائل أو تفقد سوائل أكثر مما تتناوله. تشمل الأعراض التي يجب البحث عنها أشياء مثل العطش الشديد وجفاف الفم وقلة التبول المتكرر.
تذكر أن الحمى غالبًا ما تكون ناجمة عن عدوى أو أمراض أساسية أخرى ، وبعضها قد يكون خطيرًا. قد يؤدي عدم السعي للحصول على العلاج في الوقت المناسب لهذه إلى تدهور حالتك.
مضاعفات الحرارة
يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة بسبب ارتفاع درجات الحرارة أو ممارسة الرياضة إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية. يمكن أن يشمل ذلك الجفاف والأمراض المرتبطة بالحرارة. يمكن أن تتفاقم أمراض الحرارة مثل ضربة الشمس بسرعة ، مما يؤدي إلى تلف الأعضاء وحتى الموت.
مضاعفات الأمراض الجلدية
تعد العدوى واحدة من المضاعفات الرئيسية للأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التماسي أو لدغات الحشرات. يمكن أن يحدث هذا إذا دخلت البكتيريا في شقوق في جلدك ، وهو ما يمكن أن يحدث إذا حككت.
مصدر قلق آخر محتمل هو رد فعل تحسسي يهدد الحياة يسمى الحساسية المفرطة. هذه حالة طبية طارئة. الأعراض التي يجب البحث عنها هي تورم في الحلق أو الوجه ، وصعوبة في التنفس أو البلع ، وخلايا النحل.
متى تطلب المساعدة
اتصل برقم 911 إذا كان الشخص:
- يفقد وعيه
- يكون مرتبكًا أو خاملًا أو فاترًا
- لديه نوبة
- يتنفس بسرعة أو ينبض بسرعة
- غثيان أو قيء
- لديه صداع شديد
- يعاني من ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس
- لديه رقبة متيبسة
- في حالة تزداد سوءًا
- لديه أعراض ضربة الشمس
- لديه أعراض الحساسية المفرطة
اتصل بالطبيب إذا:
- كان الشخص يتقيأ وغير قادر على حبس السوائل
- يشكل الجلد خيامًا عند قرصه ولا يعود إلى طبيعته
- الرضيع الذي يقل عمره عن 3 أشهر يعاني من حمى تصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى
- إذا كانت الحمى أكثر من 39 درجة مئوية.
- تؤثر حالة الجلد مثل حروق الشمس أو التهاب الجلد على مساحة كبيرة من جسمك
الوجبات الجاهزة
هناك العديد من الأسباب المحتملة التي تجعل بشرتك ساخنة عند لمسها. يمكن أن تشمل هذه ارتفاع درجة حرارة الجسم أو زيادة تدفق الدم بالقرب من سطح الجلد. يمكن أن تكون الأسباب الشائعة لهذه الأشياء هي الحمى أو تفاعلات الجلد أو الظروف البيئية.
من المهم محاولة تحديد السبب الذي يجعل بشرتك تشعر بالحرارة. بهذه الطريقة ، يمكنك البحث عن العلاج المناسب. من الجيد دائمًا الاتصال بطبيبك إذا لم تتحسن حالتك أو تسوء مع الرعاية المنزلية.