حمامات التخلص من سموم القدم: حقيقة أم خيال؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ما الهدف من التخلص من سموم القدم؟
أصبحت مطهرات القدم أكثر شيوعًا كطريقة لتخليص الجسم من أي سموم ضارة. يمكن أن تتراوح السموم المحتملة من الشوائب في الهواء إلى المواد الكيميائية في منزلك ومنتجات التجميل. نظرًا لارتفاع شعبيتها ، يتم الآن تقديم مطهرات القدم الأيونية في بعض المنتجعات الصحية والعافية ، وفي المكاتب الصحية البديلة ، وحتى للاستخدام في المنزل. إذا كنت مهتمًا بمعرفة ماهية التخلص من سموم القدم وما إذا كان يمكن أن يساعدك ، فإليك ما تحتاج إلى معرفته.
كيف يفترض أن يعمل مطهر القدم الأيوني؟
يقال إن التخلص من سموم القدم الأيونية يعمل عن طريق سحب السموم من جسمك من خلال قدميك. خذ على سبيل المثال حمام IonCleanse الشهير لإزالة السموم من القدم. تم الإعلان عنها كطريقة آمنة ومريحة لتطهير الجسم ، وتعمل الآلة المؤينة على تأين ماء حمام القدم.
يقال إن هذه العملية تعطي الهيدروجين الموجود في الماء شحنة موجبة. يقال إن الشحنة الموجبة تجذب السموم سالبة الشحنة في جسمك. من المفترض أن الأيونات الموجودة في ماء حمام القدم تحمل شحنة تمكنها من الارتباط بأي معادن ثقيلة وسموم في جسمك ، على غرار طريقة عمل المغناطيس. هذا يسمح لسحب السموم من خلال قيعان قدميك.
ما الذي يتسبب في الواقع في تغيير لون الماء؟
يدعي بعض دعاة التخلص من سموم القدم أنه إذا تغير لون الماء في حمام القدم ، فهذا يعني أن التخلص من السموم يعمل. هذا ليس صحيحا. لا علاقة لفعالية التخلص من السموم بلون الماء. يمكن أن يتغير لون الماء لعدد من الأسباب العادية ، وهي وجود الشوائب في الماء. يحدث هذا غالبًا عند استخدام ماء الصنبور.
قد يكون لون الماء المتغير بسبب حمام القدم نفسه. على الرغم من أن مصنعي حمامات القدم يقولون إن الشحنة المؤينة ستزيل المعادن والسموم من جسم الشخص الذي يستخدمها ، إلا أنهم لا يشرحون كيف تتخطى الشحنة المعادن الموجودة بالفعل في حمام القدم.
قد تتسبب الكهرباء الموجودة في المنتج في تآكل بعض المعدن الناتج عن حمام القدم بسبب الاستخدام. هذا يمكن أن يفسر بعض تغير لون الماء. تستخدم معظم مزيلات السموم أيضًا أملاحًا خاصة في الماء ، والتي يمكن أن تتفاعل وتتسبب في تغيير لون الماء.
ماذا يقول البحث
على الرغم من محدودية البحث عن التخلص من سموم القدم ، إلا أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن هذه الممارسة غير فعالة.
ألقى الباحثون في دراسة عام 2012 نظرة متعمقة على حمام القدم IonCleanse ووجدوا أن إزالة السموم من القدم لم تفعل شيئًا لتقليل مستويات السموم في الجسم. كما خلصوا إلى أن حمام القدم لا يحفز الجسم على إزالة السموم من تلقاء نفسه ، مثل الكلى أو الكبد.
من الجدير بالذكر أن معظم الأدلة التي تدعم هذه الممارسة غير مؤكدة.
من يجب أن يفكر في التخلص من سموم القدم؟
يمكن للجميع الاستفادة من الاسترخاء الذي يوفره نقع القدم الدافئ ، باستثناء أولئك الذين يعانون من تقرحات مفتوحة أو عدوى في أقدامهم. ومع ذلك ، ليس من الضروري شراء منتج باهظ الثمن لإزالة سموم القدم.
بدلًا من ذلك ، استخدم أملاح إبسوم ، مع أو بدون منتج لإزالة سموم القدم ، في حمام القدم لتنشيط وتنظيف القدمين.
يمكن أن يكون نقع القدم طريقة رائعة للاسترخاء بعد يوم شاق أو للمساعدة في تنشيط الدورة الدموية في القدمين. قد تكون مفيدة أيضًا إذا كنت تعاني من حالة قدم الرياضي.
تحقق من: هل يمكنك استخدام أملاح إبسوم إذا كنت مصابًا بداء السكري »
المخاطر والتحذيرات
آثار جانبية
- غثيان
- التقيؤ
- دوخة
إذا اخترت شراء معدات التخلص من سموم القدم لاستخدامها في المنزل ، فتأكد من أنك تعرف كيفية استخدام الجهاز بشكل صحيح قبل استخدامه لأول مرة.
تشمل الآثار الجانبية المحتملة لإزالة سموم القدم الغثيان والقيء والدوار.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل تجربة التخلص من سموم القدم. قد تؤثر العملية على مستويات السكر في الدم. إذا انخفض الإحساس بقدميك ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بحروق بسبب الغمر لفترة طويلة في الماء الساخن.
الخط السفلي
لا يوجد أي بحث يدعم استخدام مطهرات القدم ، ولكن لا يوجد أي سبب للشك في أن هذه العملية ضارة أو غير آمنة. إذا كنت مهتمًا بالفوائد التي يُقال إن التخلص من سموم القدم يوفرها ، فقد ترغب أولاً في استكشاف الخيارات المتاحة أمامك لنقع القدم. يمكن أن يكون نقع قدميك في حمام دافئ بالزيوت الأساسية أو أملاح إبسوم طريقة رائعة لإنعاشك وتنشيطك.
تسوق للزيوت الأساسية.
تسوق لأملاح إبسوم.
تابع القراءة: كيفية نقع القدم في الخل »