ما هو الفرق بين الكسر والكسر؟
كسر مقابل كسر
ربما سمعت أشخاصًا يتحدثون عن كسور العظام وكسورها. المصطلحان قابلان للتبادل في الواقع ويشيران كلاهما إلى عظم تم تحطيمه ، غالبًا بسبب القوة المفرطة. من المرجح أن يستخدم طبيبك مصطلح الكسر.
عادةً لا تكون الكسور مهددة للحياة ، لكنها تحتاج إلى علاج طبي فوري.
ما الذي يسبب الكسر؟
إصابات العظام شائعة. في الولايات المتحدة ، يصاب أكثر من مليون شخص سنويًا بكسر في العظام.
يحدث الكسر عندما يصطدم العظم بشيء أقوى من العظم نفسه. هذا يتسبب في كسرها. تعتبر حوادث السيارات والإصابات الرياضية والسقوط من الأسباب الشائعة للكسور.
يمكن أن يتسبب التآكل المتكرر في العظام ، مثل الجري ، في حدوث كسور صغيرة. هذه تسمى كسور الإجهاد أو كسور شعري.
تنجم الكسور أحيانًا عن عدوى أو سرطان يضعف العظم. العظام الضعيفة عند كبار السن ، والتي تسمى هشاشة العظام ، هي أيضًا سبب شائع للكسور.
تعرف على المزيد: ما الذي يسبب هشاشة العظام؟ »
يمكن أن تتراوح الكسور من طفيفة إلى شديدة اعتمادًا على قوة التأثير وما إذا كان هناك ضرر آخر بالجسم. تتضمن بعض أنواع الضرر الأخرى التي قد تحدث ما يلي:
- يكسر في الجلد
- تلف الأعصاب
- تلف العضلات
- في تلفها
ما هي العلامات التي تدل على إصابتك بكسر؟
العلامة الرئيسية للكسر هي الألم. ستؤذي معظم الكسور ، خاصةً إذا حاولت تحريك أو زيادة الوزن على العظم المصاب.
تشمل الأعراض الأخرى في موقع الإصابة ما يلي:
- تورم
- خدر
- نزيف
- كدمات أو تغير في اللون
- بدس العظام في الجلد
يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ إذا كنت تشك في حدوث كسر. اتصل بالإسعاف إذا كنت أنت أو أي شخص آخر مصابًا بجروح متعددة أو إذا كنت غير قادر على المشي.
كيف يتم تشخيص الكسر؟
سيقوم طبيبك بفحصك وفحص منطقة الإصابة للتحقق من إمكانية الحركة ، ومن احتمال حدوث تلف في الأوعية الدموية أو المفاصل. يتم تشخيص معظم الكسور باستخدام الأشعة السينية للعظم المصاب.
في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة إلى اختبارات أخرى إلى جانب الأشعة السينية لتحديد مدى الكسر والأضرار المرتبطة به.
يمكن أن يُظهر التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو فحص العظام مزيدًا من التفاصيل إذا كان الكسر صغيرًا. يمكن أن يُظهر التصوير بالرنين المغناطيسي أيضًا منطقة الأنسجة الرخوة حول العظام ، وقد يشير إلى إصابات العضلات أو الأوتار المحيطة.
يمكن استخدام التصوير المقطعي المحوسب (CT أو CAT) لتوفير صورة ثلاثية الأبعاد في شرائح أفقية أو رأسية للمنطقة المصابة. سيظهر هذا المزيد من تفاصيل الكسر. قد يقوم طبيبك أيضًا بحقن صبغة في شرايينك ثم إجراء فحص. يمكن أن تسهل الصبغة على طبيبك تحديد الأضرار التي لحقت بالأوعية الدموية. أخيرًا ، في حالة الاشتباه في تلف الأعصاب ، يمكن استخدام دراسات التوصيل العصبي للتحقق من وجود أي أعصاب تالفة.
سيسألك طبيبك أيضًا عن كيفية حدوث الإصابة ، ومتى بدأ الألم ، وما إذا كان الألم يزداد سوءًا. سيساعد هذا طبيبك على تحديد ما إذا كان يجب التحقق من وجود مضاعفات إضافية ، مثل اضطراب تدفق الدم.
كيف سيعالج طبيبك كسرك؟
يعتمد علاج الكسر على نوع الإصابة وموقع الإصابة وشدتها.
تلتئم العظام نفسها عن طريق إنتاج نسيج عظمي جديد لإصلاح الكسر. تتشكل أنسجة عظمية جديدة عند حواف الكسر "لربط" القطع المكسورة معًا. العظم الجديد رخو في البداية ، ولذا فهو بحاجة إلى الحماية.
عادةً ما يتم تثبيت الكسر لحماية أنسجة العظام الرخوة الجديدة. يمكن لطبيبك شل حركة العظام باستخدام خيارات تشمل:
- يقذف
- جبيرة
- حبال
- مزيج
يمكن أن تساعد هذه الأجهزة في الحفاظ على محاذاة العظام أثناء التعافي. كما أنها تزيد من صعوبة استخدام العظم المصاب عن طريق الخطأ.
بالنسبة لعظم صغير مثل الإصبع أو إصبع القدم ، يمكن تثبيت الكسر عن طريق لفه بغطاء ناعم أو جبيرة.
قد يلزم إعادة تنظيم العظم المصاب إلى وضعه الطبيعي قبل أن يتم تجميده بجبيرة أو جبيرة. يمكن إجراء إعادة التنظيم بدون جراحة ، ويسمى التخفيض المغلق. غالبًا ما يتطلب ذلك تخديرًا موضعيًا ومسكنات للألم.
في بعض الأحيان تكون الجراحة مطلوبة لإعادة العظم المصاب. هذا يسمى التخفيض المفتوح. قد يحتاج الجراح أيضًا إلى إدخال ما يلي في عظامك للمساعدة في محاذاة العظم جراحيًا:
- دبابيس
- قضبان
- مسامير
- الكابلات السلكية
قد يتطلب ذلك تخديرًا ومسكنات للألم.
تتطلب كسور الورك دائمًا عملية جراحية لتعزيز الشفاء بشكل أسرع وأفضل. قد تحتاج بعض كسور الأطراف إلى الشد ، وهو شد لطيف للعضلات والأوتار حول العظم المكسور من أجل إعادة تنظيم العظام. يمكن إنشاء الجر باستخدام نظام أوزان وبكرات مثبتة على إطار معدني فوق سريرك.
كم من الوقت سيستغرق الكسر للشفاء؟
في المتوسط ، تلتئم الكسور في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع. عادة ما يشفى الأطفال أسرع من البالغين.
يعتمد وقت الشفاء على موقع الكسر وشدته. سيؤثر عمرك وصحتك العامة أيضًا على وقت الشفاء. اتبع نصيحة طبيبك للعناية بالكسر لتحسين عملية الشفاء.
عادة ما يتوقف الألم قبل أن يلتئم الكسر تمامًا ، ولكن من المهم الحفاظ على حماية المنطقة المصابة حتى تلتئم تمامًا. قد يكون لديك برنامج علاج طبيعي وتمارين مصممة لبناء قوة العضلات ومرونة المفاصل في المنطقة المصابة.
تلتئم معظم الكسور دون مضاعفات. لا يؤدي الكسر بالضرورة إلى زيادة أو تقليل فرص حدوث كسر في نفس المنطقة في المستقبل.
ماذا يمكنك ان تفعل لمنع الكسور؟
من المهم الحفاظ على صحة عظامك في كل عمر. وهذا يعني الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من نظامك الغذائي وممارسة تمارين حمل الأثقال للحفاظ على قوة عظامك. تنكسر العظام الضعيفة بسهولة أكبر.
بعد سن الأربعين ، يبدأ الجميع في فقدان كتلة العظام. يحدد التركيب الجيني الخاص بك ذروة كتلة عظامك ، لكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية يحدثان فرقًا كبيرًا في الحفاظ على صحة عظامك مع تقدمك في العمر.
قراءة المزيد: 5 تمارين مائية ممتعة يمكن لكبار السن القيام بها معًا »
توصي الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام الرجال والنساء فوق سن الأربعين بما يلي:
- ما لا يقل عن 1000 ملليغرام من الكالسيوم كل يوم
- ما لا يقل عن 1000 وحدة دولية (IU) من فيتامين د كل يوم
إذا كنتِ امرأة مررت بانقطاع الطمث ، فعليك زيادة الكالسيوم إلى 1200 ملليغرام في اليوم. وذلك لأن التغيرات الهرمونية تقلل من قوة العظام ، مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور.
في أي عمر ، تعتبر تمارين حمل الوزن اليومية ، مثل المشي ، ضرورية لصحة العظام. استشر طبيبك بشأن برنامج التمرين المناسب لك.
هناك أيضًا بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع السقوط وتقليل خطر الإصابة بكسور العظام:
- ارتدِ أحذية معقولة.
- تقليل الفوضى حول المنزل.
- تأكد من أن الأسلاك والأسلاك والمخاطر الأخرى بعيدة عن الطريق لمنع التعثر.
- احصل على إضاءة كافية وضع مصابيح ليلية في الحمام أو في الغرف الأخرى التي قد تضطر إلى الوصول إليها في منتصف الليل.
- سجاد آمن مع وسادات مانعة للانزلاق.
- احصل على علاج طبيعي للمساعدة في تحسين توازنك.احضر دورة تدريبية على التوازن أو يوجا الكرسي أو التاي تشي.
- استخدم عصا أو مشاية إذا لزم الأمر.