الزيوت الأساسية لمرض النقرس

ملخص

يحدث النقرس بسبب تراكم حمض البوليك في مفاصلك. غالبًا ما تؤثر على القدمين والمفصل في إصبع قدمك الكبير ، ولكنها يمكن أن تؤثر على أي مفصل. ينتج جسمك حمض البوليك عندما يكسر شيئًا يسمى البيورينات ، والتي توجد بشكل طبيعي في جسمك ، ولكن يتم تناولها أيضًا عند تناول أطعمة معينة.

عندما يكون لديك الكثير من حمض اليوريك في جسمك ، يبدأ في التراكم. يتبلور في مفاصلك ، مثل شظايا الزجاج في إصبع قدمك. السمة الأكثر شيوعًا لمرض النقرس هي أنه يسبب نوبات ألم مفاجئة ، إلى جانب التورم والاحمرار والحرقان. يمكن أن تكون نوبات النقرس (التوهجات) شديدة لدرجة أن وزن الملاءة على إصبع قدمك الكبير يمكن أن يشعر بالتعذيب.

يركز علاج النقرس على خفض مستويات حمض البوليك ، بحيث لا يتراكم ويسبب نوبة. النظام الغذائي هو عنصر مهم في العلاج. هناك العديد من الأدوية المتاحة التي يمكن أن تعالج نوبة النقرس وتمنع حدوث النوبات المستقبلية. إذا كنت تعاني من الألم ، فتحدث إلى طبيبك حول الأدوية التي قد تكون مناسبة لك.

هناك أيضًا طرق أخرى لتقليل مستويات حمض البوليك في الجسم ، مثل اتباع نظام غذائي صديق لمرض النقرس.

يجد بعض الناس أن الزيوت الأساسية تساعد في تكملة العلاج. تستخدم الزيوت الأساسية في العلاج بالروائح حيث يتم استنشاق الجوهر. يمكن أيضًا تخفيف الزيوت الأساسية في زيت ناقل وتطبيقها على الجلد. لا تبتلع الزيوت العطرية.

زيت الليمون

يشيع استخدام عشبة الليمون في المرطبات والشامبو بسبب رائحتها الخفيفة والرائعة. تشير الدراسات التي أجريت على هذا الزيت العطري إلى أن جرعة قوية يمكن أن تقلل من مستويات حمض البوليك. في الطب الشعبي ، تم استخدام شاي الليمون لتقليل الألم والالتهابات. تشير الدراسات إلى أن لها أيضًا خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا.

جرب تخمير كوب من شاي الليمون المصنوع من هذه العشبة وانظر كيف يعمل. ستطلق حرارة البخار زيوت عشبة الليمون. تشير الدراسات إلى أن أفضل التأثيرات المضادة للنقرس تتحقق عند استهلاك الزيت من سيقان عشب الليمون.

زيت بذور الكرفس

تشير الدراسات إلى أن زيت بذور الكرفس الهندي يعمل على تعزيز تأثيرات أدوية النقرس ، بما في ذلك العقاقير المضادة للالتهابات (NSAIDs) والكورتيكوستيرويدات. يمكن أن يعزز زيت بذور الكرفس الآثار المضادة للالتهابات ، ويقلل من التورم المؤلم. يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الآثار الجانبية للكورتيكوستيرويدات في المعدة.

خفف زيت بذور الكرفس عن طريق مزجه مع زيت ناقل مثل الجوجوبا أو اللوز أو زيت جوز الهند. ضع الخليط موضعيًا ، مباشرة على المناطق المؤلمة.

مستخلص زيت اليارو

يتم استخراج زيت اليارو من نبات مزهر يعرف باسمأكيليا ميليفوليوم ، أو ببساطة اليارو العادي. يستخدم اليارو منذ آلاف السنين لعلاج الجروح والتهاب المفاصل وعسر الهضم. تظهر الأبحاث الحديثة أن التطبيق الموضعي لمستخلص زيت اليارو المخفف يمكن أن يقلل بشكل كبير من الالتهاب.

يمكنك شرب شاي اليارو وشربه للمساعدة في تقليل الالتهاب في المفاصل. يمكنك أيضًا مزج مستخلص زيت اليارو مع زيت ناقل ، مثل زيت الزيتون ، وتطبيقه مباشرةً على المفصل المصاب.

مستخلص أوراق الزيتون

أوراق Olea europaea L. (Ph.Eur.) ، المشتق من أوراق شجرة الزيتون ، وقد استخدم في الطب الشعبي المتوسطي لمئات السنين. لا يزال يستخدم بشكل شائع كعلاج للنقرس. أثبتت الدراسات السريرية أن أوراق الزيتون فعالة في الحد من أعراض النقرس. أظهرت دراسات أخرى أن له تأثيرات قوية مضادة للأكسدة قد تمنع أيضًا نوبات النقرس.

يمكنك تحضير أوراق الزيتون الطازجة أو المجففة في الشاي. قد يكون مرًا ، لذا احتفظ ببعض العسل في متناول اليد. تتحول الأوراق المجففة إلى مسحوق يمكن ابتلاعه في كبسولات.

مستخلص نباتات نباتية شرقية (BO)

بيوتا أورينتاليس مستخلص (BO) يأتي من أوراق شجرة السرو الصينية. يتم استخدامه في الطب الشعبي الصيني التقليدي لعلاج النقرس وحالات الالتهابات الأخرى. يدعم البحث استخدامبيوتا أورينتاليس (BO) ، ويشير إلى أنه قد يساعد في تقليل مستويات حمض البوليك.

بيوتا أورينتاليس مستخلص (BO) متوفر في الحبوب والزيوت والصبغات. خففي الزيت العطري وضعيه على المنطقة الملتهبة.

مستخلص الزنجبيل

زنجبيل (الزنجبيل أوفيسينال Roscoe) في جميع أنحاء العالم كتوابل وعلاج طبي. وفقًا للباحثين ، يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للنقرس. قد يكون مستخلص الزنجبيل قادرًا على تقليل مستويات حمض البوليك ومنع نوبات النقرس المستقبلية.

يمكن استخدام جذر الزنجبيل طازجًا في الطبخ أو كشاي. يمكن إضافة مستخلص الزنجبيل السائل إلى الشاي أو المشروبات الأخرى ، ويمكن ابتلاع شكل مسحوق الزنجبيل في كبسولة. يمكن تخفيف زيوت الزنجبيل الأساسية في زيت ناقل وتطبيقها على المنطقة.

القرفة الصينية

سيناموم كاسيا ، المعروف أيضًا باسم القرفة الصينية أو زيت القرفة ، يستخدم بشكل شائع في الطب الصيني لعلاج آلام المعدة والأمراض الالتهابية. في الطب الصيني ، يُعرف بأنه أحد أهم الأعشاب الطبية. تدعم الأبحاث الحديثة استخدام القرفة الصينية في علاج الالتهابات.

خلال إحدى الدراسات ، قام الباحثون بتغذية الفئران بزيت الكاسيا ولاحظوا انخفاضًا كبيرًا في مستويات حمض البوليك. يشير هذا إلى أن زيت الكاسيا يمكن أن يمنع نوبات النقرس في المستقبل.

يمكن تخفيف زيوت القرفة الأساسية الصينية واستخدامها موضعياً.

الآثار الجانبية والمخاطر

قد تكون الزيوت الأساسية طبيعية ، لكن هذا لا يعني أنها غير ضارة.

• لا تضع الزيوت العطرية مباشرة على بشرتك.مستخلصات الزيت المخففة في زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
• قم بإجراء اختبار التصحيح.ضع كمية صغيرة من خليط الزيت في منطقة منفصلة.انتظر يومًا أو يومين للتأكد من أنه ليس لديك رد فعل سيئ.
• العديد من الزيوت الأساسية سامة ، لذا تجنب تناولها عن طريق الفم.
• يمكن أن تتعارض بعض الأعشاب والمكملات مع الأدوية الموصوفة لك ، لذا ناقشها مع طبيبك.
• الزيوت العطرية مركزة للغاية ويقصد استخدامها موضعياً أو منتشرة كعلاج بالروائح.يمكن أن تسبب آثارًا جانبية غير سارة مثل الصداع.

يبعد

إذا كنت تعاني من نوبات النقرس المؤلمة ، فتحدث إلى طبيبك بشأن خطة العلاج. إذا كنت تريد الالتزام بالعلاجات الطبيعية ، فلديك العديد من الخيارات.