ما هي كثافة الشعر وما أهميته

يمكنك تصنيف شعرك بعدة طرق - من خلال طوله أو لونه أو قوامه أو خشونته أو كثافته. تشير كثافة شعرك إلى عدد خيوط الشعر التي تنمو لكل بوصة مربعة من فروة رأسك.

كثافة الشعر هي أحد العوامل التي تحدد أفضل طريقة لتسريح شعرك.

ليس من الضروري إخراج المجهر والبدء في عد الخيوط الفردية. مجرد الحصول على فكرة عامة حول ما إذا كانت كثافة شعرك على الجانب الرفيع أو السميك يمكن أن يساعدك في تحديد نوع منتجات الشعر التي يجب أن تستخدمها.

لنستعرض كيف يمكنك معرفة كثافة شعرك في المنزل. سنلقي نظرة أيضًا على أنواع القصات والمنتجات الأكثر ملاءمة لنوع كثافة الشعر.

ما هي كثافة الشعر النموذجية؟

عادة ما يكون لدينا 80.000 إلى 120.000 شعرة على فروة رأسنا. تكون كثافة شعرك أعلى بشكل عام عند رأسك ، وهي المنطقة الموجودة في مؤخرة رأسك والتي تُعرف أيضًا باسم تاجك.

تختلف كثافة الشعر بشكل كبير من شخص لآخر وتميل إلى الاختلاف حسب العرق.

لا يوجد شيء مثل كثافة الشعر مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا ، وكثافة شعرك لا تدل على صحتك العامة. ومع ذلك ، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص التغذية من تساقط الشعر الذي يقلل من كثافة الشعر بشكل عام.

قارنت دراسة أجريت عام 2017 كثافة شعر الأشخاص المنحدرين من أصل إسباني مع أولئك المنحدرين من أصل أفريقي أو قوقازي. ووجدت الدراسة أن الأشخاص المنحدرين من أصل أفريقي لديهم أقل كثافة شعر وأن القوقازيين لديهم أعلى كثافة.

وجد الباحثون كثافة الشعر التالية في تيجان فروة الرأس لدى المشاركين:

نظرت دراسة أخرى في كثافة الشعر النموذجية للبالغين التايلانديين ووجدت أن كثافة الشعر تختلف أيضًا حسب العمر.

لاحظ هؤلاء الباحثون كثافة الشعر التالية في منطقة التاج:

تحديد كثافة الشعر

الطريقة الأكثر دقة - ولكن الأقل عملية - لقياس كثافة شعرك هي عن طريق حساب الخيوط الفردية في قسم 1 بوصة في 1 بوصة من فروة رأسك.

يستخدم الباحثون عادة تقنية تصوير تسمى تنظير الشعر في إعدادات المختبر لتحقيق ذلك.

الطريقة القياسية الذهبية لقياس كثافة الشعر هي باستخدام الصورة الضوئية ، وهي تقنية تصوير تسمح للباحثين بقياس كثافة الشعر ومرحلة النمو لكل شعرة على حدة.

قياس كثافة الشعر بالمنزل

طريقة أكثر عملية للحصول على فكرة عامة عن كثافة شعرك في المنزل هي الفحص البصري.

إذا كان بإمكانك رؤية فروة رأسك دون تحريك شعرك ، فمن المحتمل أن تكون كثافة شعرك في الطرف السفلي. إذا كنت بحاجة إلى تحريك شعرك قليلاً لرؤية فروة رأسك ، فمن المحتمل أن تكون كثافتك في مكان ما في المنتصف. إذا كان من الصعب رؤية فروة رأسك ، فمن المحتمل أن تكون كثافة شعرك عالية.

اختبار آخر شائع عبر الإنترنت هو اختبار ذيل الحصان. الاختبار يعمل عن طريق وضع شعرك على شكل ذيل حصان وقياس محيطه.

يمكنك تخمين كثافة شعرك بناءً على كثافة ذيل الحصان ومقارنته بالرسم البياني التالي:

يمكن أن يمنحك هذا الاختبار فكرة تقريبية عن كثافة شعرك ، لكن سماكة كل شعرة على حدة تلعب أيضًا دورًا في تحديد سمك ذيل الحصان. بالطبع ، لا يعمل أيضًا إلا إذا كان لديك شعر طويل بما يكفي لوضع ذيل الحصان.

إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة في تحديد كثافة شعرك ، يمكنك الاستفسار من مصفف الشعر أو مصفف الشعر.

ماذا تعني كثافة شعرك للعناية بشعرك

يمكن أن تعطيك معرفة كثافة شعرك فكرة عن نوع تسريحات الشعر ومنتجات الشعر التي ستعمل بشكل أفضل مع نوع شعرك.

ضع في اعتبارك أن خشن شعرك وطوله وملمسه بالإضافة إلى أسلوبك الفردي يلعبان دورًا أيضًا.

كثافة قليلة

إذا كانت كثافة شعرك منخفضة ، فقد ترغب في تجنب المنتجات الثقيلة التي تثقل شعرك مثل الزيوت الثقيلة والبلسم.

ابحث عن المنتجات التي يمكن أن تضيف حجمًا لشعرك مثل الشامبو المكثف والشامبو الجاف والموس.

يمكن أن تساعد تسريحات الشعر التي تضيف حجمًا أكبر لشعرك في منح شعرك مظهرًا أكثر كثافة. يوصي العديد من المصممون بالالتزام بالجروح بخطوط حادة وتقليل الطبقات.

متوسط الكثافة

إذا كانت كثافة شعرك تنخفض في مكان ما في المنتصف ، فلن تحتاج إلى فعل الكثير لتغيير حجم شعرك.

يمكنك التركيز على المنتجات التي تساعد في الحفاظ على صحة شعرك أثناء تجربة تسريحات ومنتجات مختلفة.

كثافة عالية

إذا كانت كثافة شعرك أعلى ، فقد تحتاجين إلى منتجات تصفيف أثقل مثل المواد الهلامية والزبدة لجعل شعرك يلتصق ويحافظ عليه تحت السيطرة. قد تساعد السيروم والزيوت في تقليل التجعد.

قد تعمل تسريحات الشعر التي تزيل الحجم الزائد بشكل أفضل بالنسبة لك. يمكن أن يساعد التصفيف في إعطاء شعرك الوهم بأنه أرق ، ويوصي العديد من المصممون بتجنب القصات غير الحادة.

هل يمكنك زيادة كثافة الشعر؟

مثل العديد من الجوانب الأخرى للشعر - مثل لونه وملمسه - يتم تحديد كثافة الشعر من خلال العوامل الوراثية. ينمو شعرك من جزء من بشرتك يسمى بصيلات الشعر. لا يمكنك تغيير عدد بصيلات الشعر لديك.

قد تساعد جراحات زرع الشعر في تغطية مناطق غير مكتملة من نمو الشعر ، ولكن إذا ولدت بكثافة شعر منخفضة ، فلا توجد طريقة حاليًا لتغيير ذلك.

أنتعلبة تساعد في زيادة كثافة شعرك عن طريق اتباع نظام غذائي صحي.

حمية صحية

إذا كنت تعاني من نقص غذائي واحد أو أكثر ، فقد تعاني من تساقط الشعر أو ترقق شعرك. يمكن أن يساعدك التأكد من أنك تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا مع كمية كافية من البروتين في منع أوجه القصور التي قد تؤثر على نمو الشعر.

بعض العناصر الغذائية التي تلعب دورًا في نمو الشعر تشمل:

• البيوتين
• بروتين
• فيتامين سي
• فيتامين أ
• فيتامينات ب
• فيتامين د
• فيتامين هـ
• حديد
• الزنك

زرع FUT و FUE

زرع وحدة البصيلات (FUT) وجراحة استخلاص البصيلات (FUE) هما طريقتان لزراعة الشعر.

عادةً ما يتم أخذ البصيلات من جزء من فروة رأسك وزرعها في مناطق فروة رأسك التي تعاني من الصلع أو التي تعاني من ضعف كثافة الشعر.

أثناء جراحة FUT ، يقوم الجراح بقطع شريط من الجلد ، عادةً من الجزء الخلفي من فروة الرأس ، ثم يزيل البصيلات الفردية. خلال عملية FUE ، يقوم الجراح بإزالة البصيلات الفردية مباشرة من فروة الرأس.

يبعد

كثافة شعرك هي عدد خيوط الشعر التي تنمو من كل بوصة مربعة من فروة رأسك.

يمكنك تقدير كثافة شعرك في المنزل عن طريق فحص فروة رأسك أو قياس محيط ذيل الحصان. إذا لم تكن متأكدًا من كثافة شعرك ، يمكنك أيضًا محاولة سؤال مصفف الشعر.

إذا كانت كثافة شعرك منخفضة ، فقد ترغب في التمسك بمنتجات الشعر وتسريحات الشعر التي تضيف حجمًا. إذا كانت كثافة شعرك أعلى ، فقد ترغب في التركيز على تقليل الحجم.