ما الذي يسبب صداعك ونزيف الأنف؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ملخص
يشيع الصداع وحالات الرعاف أو نزيف الأنف. يحدث نزيف الأنف بسبب انفجار أو كسر الأوعية الدموية في الأنف. يمكن أن تكون الإصابة بالصداع ونزيف الأنف علامة على مشكلة بسيطة ، مثل حمى القش ، أو شيء أكثر حدة ، مثل فقر الدم ، أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
ما الذي يسبب الصداع ونزيف الأنف؟
يمكن أن تساهم العوامل البيئية ونمط الحياة في حدوث الصداع ونزيف الأنف. من السهل تمزق الأوعية الدموية الصغيرة في أنفك ، خاصةً عندما يجف. إن انحراف الحاجز الأنفي ، أو تحول الجدار في أنفك ، هو سبب شائع لكلا العَرَضَين. إلى جانب الصداع ونزيف الأنف ، يمكن أن يسبب الحاجز المنحرف انسدادًا في أحد فتحتي الأنف أو كليهما ، وألمًا في الوجه ، وتنفسًا صاخبًا أثناء النوم.
الحالات الخفيفة الأخرى التي يمكن أن تسبب الصداع ونزيف الأنف هي:
- التهاب الأنف التحسسي أو حمى القش
- زكام
- التهابات الجيوب الانفية
- الاستخدام المفرط لمضادات الاحتقان أو بخاخات الأنف
- مخاط جاف في الأنف
بعض الحالات الخطيرة ولكنها أقل شيوعًا والتي يمكن أن تسبب الصداع ونزيف الأنف هي:
- مرض قلب خلقي
- سرطان الدم
- ورم في المخ
- كثرة الصفيحات الأساسية ، أو زيادة الصفائح الدموية في الدم
قم بزيارة طبيبك إذا كانت الأعراض الأخرى ، مثل الغثيان والقيء أو الدوخة ، مصحوبة بالصداع ونزيف الأنف.
ما الذي يسبب الصداع ونزيف الأنف عند البالغين؟
وجدت إحدى الدراسات أن البالغين المصابين بالصداع النصفي يعانون من نزيف أنفي أكثر بشكل ملحوظ. تشير النتائج أيضًا إلى أن نزيف الأنف قد يكون نذيرًا للصداع النصفي ، ولكن من الضروري إجراء مزيد من البحث في هذا المجال. قد يرسل جسمك علامة تحذير مبكرًا إذا كان نزيف الأنف متكررًا ويرافقه صداع شديد.
يمكن أن يؤدي عدد من الأشياء إلى حدوث كل من الصداع ونزيف الأنف ، بما في ذلك:
- بيئة جافة للغاية
- التسمم بأول أكسيد الكربون
- ضغط دم مرتفع
- فقر دم
- عدوى الأنف
- الإفراط في تعاطي الكوكايين
- الاستنشاق العرضي للمواد الكيميائية ، مثل الأمونيا
- الآثار الجانبية للأدوية ، مثل الوارفارين
- إصابة بالرأس
يجب عليك دائمًا زيارة الطبيب بعد إصابة في الرأس ، خاصة إذا ساءت الحالة بشكل تدريجي.
وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من توسع الشعريات النزفي الوراثي (HHT) أبلغوا عن نزيف في الأنف في نفس وقت الصداع النصفي. HHT هو اضطراب وراثي نادر يسبب تطورات متعددة غير طبيعية في الأوعية الدموية.
أسباب الصداع ونزيف الأنف أثناء الحمل
يُعد الصداع ونزيف الأنف أمرًا شائعًا أثناء الحمل ، وفقًا لمستشفى الأطفال في فيلادلفيا. قد تجدين أنت أو أي شخص تعرفينه صعوبة في التنفس أثناء الحمل. وذلك لأن بطانة الأنف والممر الأنفي تحصل على المزيد من الدم. يمكن أن تؤدي زيادة كمية الدم إلى الأوعية الدقيقة في أنفك إلى حدوث نزيف في الأنف.
قد تواجهين تغيرات هرمونية ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى. يمكن أن يسبب هذا أيضًا الصداع. اتصل بطبيبك إذا كان الصداع شديدًا ولا يذهب بعيدًا. قد تكون هذه علامة على تسمم الحمل ، أو ارتفاع ضغط الدم وتلف الأعضاء.
استشر طبيبك دائمًا إذا كان نزيف الأنف مفرطًا ولا يزول الصداع بعد 20 دقيقة.
أسباب الصداع ونزيف الأنف عند الأطفال
يعاني العديد من الأطفال من نزيف في الأنف من:
- قطف الأنف
- ضعف الموقف
- تفادى وجبات
- عدم الحصول على قسط كاف من النوم
تظهر الأبحاث أيضًا أن الأطفال المصابين بالصداع النصفي هم أكثر عرضة للإصابة بنزيف في الأنف. يمكن أن يسبب النزيف المفرط الصداع في بعض الأحيان. عندما تحدث هذه الأعراض بشكل متكرر ومتقارب ، فقد تشير إلى حالة أكثر خطورة ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو اللوكيميا أو فقر الدم.
حدد موعدًا مع الطبيب إذا أظهر طفلك أيضًا هذه الأعراض:
- تعب
- ضعف
- قشعريرة أو الشعور بالبرد
- الدوخة أو الشعور بالدوار
- سهولة حدوث كدمات أو نزيف
سيفحص طبيبك ضغط دم طفلك وقد يوصي بالحصول على تعداد دم كامل لتحديد السبب. تقترح هذه الدراسة الحصول على صورة للدماغ إذا لم يكن طفلك يعاني من صداع أساسي أو إذا كان لديه فحص عصبي غير طبيعي.
متى تحصل على رعاية طبية طارئة
اتصل برقم 911 أو خدمات الطوارئ المحلية ، أو اذهب إلى غرفة الطوارئ (ER) إذا كان لديك صداع مع:
- ارتباك
- إغماء
- حمة
- شلل في جانب واحد من جسمك
- مشكلة في الحركات ، مثل التحدث أو المشي
- الغثيان أو القيء غير المرتبط بالأنفلونزا
اطلب العناية الطبية فورًا إذا كان أنفك:
- ينزف بشكل مفرط
- نزيف لأكثر من 20 دقيقة
- النزيف الذي يتعارض مع تنفسك
- مكسور
إذا كان طفلك يعاني من نزيف في الأنف وكان عمره أقل من عامين ، فيجب عليك اصطحابه إلى غرفة الطوارئ.
حدد موعدًا لزيارة طبيبك إذا كان النزيف الأنفي والصداع:
- مستمر أو متكرر
- يمنعك من المشاركة في الأنشطة العادية
- يزداد سوءا
- لا يتحسن باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
تزول معظم حالات نزيف الأنف والصداع من تلقاء نفسها أو بالرعاية الذاتية.
هذه المعلومات هي ملخص لحالات الطوارئ. اتصل بطبيبك إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حالة طبية طارئة.
كيف يتم تشخيص الصداع ونزيف الأنف؟
قد تجد أنه من المفيد أن تتابع أعراضك قبل موعد طبيبك. قد يطرح عليك طبيبك الأسئلة التالية:
- هل تتناول أي أدوية جديدة؟
- هل تستخدم أي بخاخات مزيلة للاحتقان؟
- منذ متى وأنت تعاني من هذا الصداع ونزيف الأنف؟
- ما الأعراض أو المضايقات الأخرى التي تعاني منها؟
قد يسألون أيضًا عن تاريخ عائلتك لمعرفة ما إذا كان لديك أي عوامل خطر وراثية لحالات معينة.
ستساعد الإجابة على هذه الأسئلة طبيبك أيضًا في تحديد الاختبارات التي قد تحتاجها. بعض الاختبارات التي قد يطلبها طبيبك هي:
- اختبارات الدم للتحقق من عدد خلايا الدم أو أمراض الدم الأخرى
- الأشعة السينية للرأس أو الصدر
- الموجات فوق الصوتية لكليتك للتحقق من علامات مرض الكلى المزمن
- اختبار ضغط الدم
علاجات الصداع ونزيف الأنف
إذا لم يتوقف نزيف الأنف ، فسيستخدم طبيبك أداة الكي أو التسخين لغلق الأوعية الدموية. سيوقف ذلك نزيف أنفك ويساعد في تقليل مخاطر النزيف في المستقبل. قد تشمل العلاجات الأخرى لنزيف الأنف الجراحة لإزالة جسم غريب أو تصحيح انحراف الحاجز أو الكسر.
في حين أن مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية يمكن أن تقلل من صداعك ، فقد يساهم الأسبرين في زيادة نزيف الأنف. الأسبرين هو مميع للدم. سيصف لك طبيبك دواءً خاصًا إذا كنت تعاني من نوبات صداع نصفي متكررة.
سيركز طبيبك أيضًا على علاج الحالة الأساسية أولاً إذا كانت سبب الصداع.
علاج الصداع عند الاطفال
توصي دراسة الأطفال والصداع باتباع نهج غير دوائية أولاً ، حتى للصداع اليومي المزمن. تشمل هذه الطرق:
- الاحتفاظ بمذكرات الصداع لتحديد الأنماط والمحفزات
- التأكد من أن طفلك يأكل كل وجباته
- العوامل البيئية المتغيرة ، مثل الأضواء الساطعة
- اعتماد عوامل نمط الحياة الصحي ، مثل ممارسة الرياضة وعادات النوم الجيدة
- ممارسة تقنيات الاسترخاء
العناية بالصداع ونزيف الأنف بالمنزل
يمكن أن تساعد درجة حرارة الغرفة الباردة في تقليل مخاطر نزيف الأنف. يمكنك القيام بما يلي لعلاج نزيف الأنف على الفور:
- اجلس لتقليل ضغط الدم الأنفي وتقليل النزيف.
- انحن للأمام للمساعدة في منع دخول الدم إلى فمك.
- اغلق فتحتي الأنف للضغط على أنفك.
- ضع ضمادات قطنية في أنفك أثناء حملها لمنع الدم من الهروب.
يجب أن تغلق فتحتي أنفك لمدة 10 إلى 15 دقيقة عند الضغط على أنفك.
بمجرد إيقاف النزيف ، يمكنك وضع كمادة دافئة أو باردة على رأسك أو رقبتك لتقليل الألم. يمكن أن تساعد الراحة في غرفة هادئة وباردة ومظلمة في تقليل الألم.
منع الصداع ونزيف الأنف
خلال المواسم الجافة ، يمكنك استخدام المبخرات في منزلك للحفاظ على رطوبة الهواء. هذا سوف يمنع جفاف أنفك من الداخل ، مما يقلل من خطر الإصابة بنزيف في الأنف. قد ترغب أيضًا في تناول أحد أدوية الحساسية المتاحة بدون وصفة طبية لمنع الصداع وأعراض الأنف إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية.
اعتمادًا على سبب نزيف الأنف ، قد تحتاج إلى تعليم طفلك عدم اختيار أنفه. يمكن أن يساعد الحفاظ على مساحة آمنة للألعاب واللعب في تقليل مخاطر التصاق أجسام غريبة في أنوفهم.
قد تكون قادرًا على منع أو تقليل التوتر والصداع النصفي من خلال اتخاذ خطوات لتقليل التوتر في حياتك. قد يعني هذا تغيير وضعية الجلوس ، وتخصيص وقت للاسترخاء ، وتحديد المحفزات حتى تتمكن من تجنبها.