نعم ، يمكن أن ينكسر الواقي الذكري دون علمك - لكنه نادر.إليك كيفية تجنب ذلك

أنت لست الوحيد الذي يعاني من كسر الواقي الذكري.

في دراسة أقدم ، قال 7.3 في المائة من الرجال الذين شملهم الاستطلاع إنهم تعرضوا لانكسار الواقي الذكري على مدار عام.

في بحث آخر ، أبلغ 29 بالمائة من المطبقين الذكور للواقي الذكري و 19 بالمائة من الإناث عن تعرضهم لكسر واحد على الأقل من الواقي الذكري في الأشهر الثلاثة الماضية.

ولكن إليك الأخبار السارة: إذا انكسر الواقي الذكري ، فمن المحتمل أنك ستعرف أنه حدث

عادة عندما ينكسر الواقي الذكري ، همهل حقا فترة راحة.

ستشعر على الأرجح بالكسر أو ترى الضرر عندما تنسحب أنت أو شريكك بعيدًا.

ومع ذلك ، فإنهيكون من الممكن أن ينكسر الواقي الذكري دون أن تدرك ذلك - لكن حاول ألا تقلق كثيرًا. هذا نادر ، خاصة إذا كنت تستخدم الواقي الذكري وتخزنه بشكل صحيح.

إذا كنت في هذه اللحظة ، فإليك كيفية التحقق من الكسر الواضح

من الجيد فحص الواقي الذكري بسرعة عند وضعه. تنكسر الواقي الذكري أحيانًا في العبوة أو أثناء وضعها في مكانها.

إذا كنت الشخص الذي يرتدي الواقي الذكري ، يمكنك أن تشعر أنه ينكسر. سيكون هناك تغيير فوري في الإحساس. إذا حدث ذلك ، أخبر شريكك ، أخرجه وافحص الواقي الذكري.

إذا كنت تستخدم قضيبًا اصطناعيًا أو لا يرتدي الواقي الذكري ، فقد تشعر أو لا تشعر بوقوع الكسر.

في هذه الحالة ، من الجيد فحص الواقي الذكري بشكل دوري أثناء ممارسة الجنس - على سبيل المثال ، عندما تقوم بتغيير وضعيتك. يجب أن تكون قادرًا على رؤية أو الشعور بالراحة.

ومع ذلك ، لا يلاحظ الكثير من الناس أن الواقي الذكري انكسر إلا بعد انتهائهم من ممارسة الجنس. لهذا السبب من المهم أن تتحقق من الواقي الذكري عند إزالته بحثًا عن أي ثقوب أو تسريبات واضحة.

إذا كنت لا ترى أي شيء ، فربما لا يزال هناك مسير دقيق

الدموع الدقيقة عبارة عن دموع صغيرة لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة ويمكن أن تسمح بمرور الفيروسات والحيوانات المنوية.

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون microtears عيبًا في الشركة المصنعة ، على الرغم من أن هذا نادر للغاية. يخضع المصنعون للواقي الذكري لسلسلة من الاختبارات لرصد الكسور والعيوب قبل بيعها.

في كثير من الأحيان ، يسبب خطأ المستخدم microtears. تشمل الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى التعرق الدقيق ما يلي:

• باستخدام واقي ذكري منتهي الصلاحية
• وضع الواقي الذكري بطريقة خاطئة ، ثم قلبه وإعادة استخدامه
• باستخدام واقي ذكري تم تخزينه في مكان غير آمن ، مثل المحفظة
• باستخدام الواقي الذكري الذي تعرض لتقلبات كبيرة في درجات الحرارة أو الرطوبة أو أشعة الشمس المباشرة
• باستخدام الواقي الذكري بدون تزييت
• استخدام المزلقات ذات الأساس الزيتي ، مثل الفازلين أو المستحضر أو زيت جوز الهند ، والتي يمكن أن تسبب تآكلًا دقيقًا في الواقيات الذكرية المصنوعة من مادة اللاتكس أو البولي إيزوبرين

إذا مر الوقت وكنت قلقة بشأن الحمل

حتى لو لم ينكسر الواقي الذكري ، فلا يزال الحمل ممكنًا. هذا لأن الواقي الذكري لا يعمل طوال الوقت.

إذا تم استخدامه بشكل مثالي ، فإن الواقي الذكري الذي يتم ارتداؤه على القضيب فعال بنسبة 98 في المائة في منع الحمل. إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح ، تنخفض فعاليتها إلى حوالي 85 بالمائة.

تعتبر الواقيات الذكرية الداخلية فعالة بنسبة 95 في المائة عند استخدامها بشكل مثالي ، على الرغم من أن ذلك يمكن أن ينخفض إلى 79 في المائة إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح.

تناولي وسائل منع الحمل الطارئة (EC)

إذا مارست الجنس خلال آخر 5 أيام ، يمكنك تناول حبوب منع الحمل التي توفر جرعة عالية من الهرمونات لتأخير الإباضة ومنع البويضة المخصبة من الانغراس في الرحم.

تصل فاعليتها إلى 95٪ في منع الحمل إذا تم استخدامها في غضون 5 أيام ، على الرغم من أنه من المهم أن تتذكر أن حبوب منع الحمل EC تعمل بشكل أفضل كلما تناولتها مبكرًا.

تتوفر العديد من حبوب منع الحمل ، مثل الخطة ب ، بدون وصفة طبية (OTC).

يمكنك أيضًا التفكير في الحصول على اللولب النحاسي ، وهو فعال بنسبة 99 في المائة في منع الحمل إذا قام الطبيب بإدخاله في غضون 5 أيام.

وهو يعمل عن طريق إطلاق النحاس في الرحم وقناة فالوب لإحداث تفاعل التهابي يكون سامًا للحيوانات المنوية والبويضات.

اكتشفي مكانك في دورتك

يمكنك الحمل فقط أثناء الإباضة ، والتي تحدث خلال فترة ضيقة من 5 إلى 6 أيام كل شهر.

إذا كانت الدورة الشهرية لديك منتظمة ، فعادةً ما تحدث الإباضة في اليوم الرابع عشر تقريبًا. ومن المرجح أن تحملي في الأيام الأربعة التي تسبق الإباضة ، ويوم الإباضة ، واليوم التالي للإباضة.

قومي بإجراء اختبار الحمل بدون وصفة طبية

في اليوم الأول من غياب الدورة الشهرية - أو عندما تتوقعين حدوث الدورة الشهرية ، إذا كان الحيض غائبًا أو غير منتظم - خذي اختبار الحمل بدون وصفة طبية. لن يكون الأمر دقيقًا قبل ذلك اليوم.

ستحصلين على النتيجة الأكثر دقة إذا انتظرت لمدة أسبوع بعد دورتك الشهرية قبل إجراء الاختبار.

إذا مر الوقت وكنت قلقًا بشأن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي

الواقي الذكري هو أفضل وسيلة للوقاية من الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية. لكنها ليست فعالة بنسبة 100٪.

يقيم خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية الخاص بك ويأخذ PEP

ابدأ بالتحدث مع شريكك حول آخر مرة خضعوا فيها لاختبار فيروس نقص المناعة البشرية. إذا تم اختبارها مؤخرًا ، فقد يكون خطر الانكماش أقل.

ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أنه يمكن أحيانًا إجراء اختبارات متعددة لتشخيص فيروس نقص المناعة البشرية بدقة.

الوقاية بعد التعرض (PEP) هي دواء وقائي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.

إذا كنت تعتقد أنك قد تعرضت للتعرض ، فتحدث إلى طبيبك حول PEP في أقرب وقت ممكن. يجب أن يبدأ علاج PEP في غضون 72 ساعة من التعرض المحتمل.

حدد موعدًا لاختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي

يمكنك إجراء الاختبار في مكتب طبيب الرعاية الأولية أو عيادة صحية أو مراكز صحية لتنظيم الأسرة.

غالبًا ما يكون الاختبار مجانيًا أو يمكن إجراؤه بتكلفة منخفضة ، اعتمادًا على موقع الاختبار ومستوى دخلك وما إذا كان لديك تغطية تأمينية.

تتمتع معظم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي بفترة حضانة لا تقل عن 2 إلى 4 أسابيع ، لذلك تحدث إلى مزودك حول متى يجب عليك تحديد موعد.

كيف يمكنك تقليل خطر تعرضك للكسر في المستقبل؟

هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لزيادة فعالية الواقي وتقليل مخاطر كسره.

تأكد من شراء الحجم الصحيح للواقي الذكري

غالبًا ما يكون التمزق والكسر علامة على أن الواقي الذكري كان صغيرًا جدًا.

إذا انزلق الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس ، فمن المحتمل أنه كبير جدًا.

إذا كنت ترتدي الواقي الذكري على قضيبك أو دسار ، فيجب أن يكون مناسبًا بشكل مريح ولا يتحرك بحرية. من الجيد تجربة بعض الأنواع والأحجام المختلفة حتى تجد النوع الذي يناسبك جيدًا.

تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية قبل استخدامه

من المرجح أن تنكسر الواقي الذكري القديم.

افتح الغلاف بعناية

لا تستخدم أسنانك أو مقصك مطلقًا لفتح العبوة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ثقب الواقي الذكري أو تمزقه.

تأكد من وضع الواقي الذكري بشكل صحيح

يمكن استخدام الواقي الذكري الخارجي لممارسة الجنس المهبلي أو الشرجي أو الفموي.

افحص الواقي الذكري بحثًا عن التلف ، ثم أمسك حافة الواقي في يد واحدة ، واضغط على طرفه بإبهامك والسبابة ، ثم لف الواقي الذكري لأسفل على قضيبك أو دسار.

يمكن استخدام الواقي الذكري الداخلي في ممارسة الجنس المهبلي أو الشرجي. اتخذ وضعًا مريحًا ، مثل الاستلقاء على السرير ، قبل وضع الواقي الذكري.

إذا كنت ستضعه في فتحة الشرج ، فقم بإزالة الحلقة الداخلية وادفع الواقي الذكري بإصبعك.

إذا كنت تضعينها في المهبل ، اتركي الحلقة واضغطي على جانبي الحلقة الداخلية في النهاية المغلقة. ثم حركه إلى الداخل.

يجب دفع الحلقة الداخلية إلى المهبل بقدر ما تستطيع حتى تصل إلى عنق الرحم. ضعي الحلقة الخارجية للواقي الذكري على فرجك وثبتيها في مكانها أثناء الجماع.

إذا دخلت الحلقة الخارجية إلى المهبل أثناء الجماع ، فتأكدي من سحبها للخارج لمنع التسرب.

لا تستخدم أبدًا واقيين ذكريين معًا في وقت واحد

لا تستخدم أبدًا واقيين ذكريين على قضيبك أو دسار ، ولا تستخدم أبدًا واقيًا ذكريًا داخليًا وواقيًا خارجيًا معًا.

كلاهما مصمم لاستخدامهما بمفردهما. لن تمنحك المضاعفة حماية إضافية. في الواقع ، يمكن أن يزيد من فرص إتلاف أحدهما أو كليهما.

استخدم لوب!

يمكن أن يؤدي استخدام القليل من المزلق قبل إدخال الواقي الذكري الداخلي إلى تسهيل وضعه.

من المقبول أيضًا استخدام القليل من المزلق على قضيبك قبل وضع الواقي الذكري الخارجي ، ولكن لا تستخدم كثيرًا. يمكن أن يتسبب في انزلاق الواقي الذكري.

استخدم أيضًا مزلقًا على الجزء الخارجي من الواقي الذكري. فقط تأكد من أنه النوع الصحيح من التشحيم. استخدم فقط الماء أو السيليكون ، وليس الزيت أبدًا. يمكن أن تضعف المزلقات التي أساسها الزيت مادة الواقي الذكري.

احرص دائمًا على تخزين الواقي الذكري بشكل صحيح

احتفظ بالواقي الذكري بعيدًا عن الحرارة والبرودة وأشعة الشمس المباشرة ، والتي يمكن أن تضعف المادة التي يتكون منها الواقي الذكري ويزيد من خطر الكسر.

الرطوبة والرطوبة - كما هو الحال في الحمام - يمكن أن تلحق الضرر أيضًا بالواقي الذكري ، لذا تأكد من تخزينها في مكان بارد وجاف.

لا تقم أبدًا بتخزين الواقي الذكري في محفظتك. يمكن أن يسبب الاحتكاك microtears.

الخط السفلي

قد تبدو Microtears مرعبة ، لكنها نادرة جدًا ، خاصة إذا كنت تستخدم الواقي الذكري بشكل صحيح.

في كثير من الأحيان ، ستعرف ما إذا كان الواقي الذكري قد انكسر - وهذا يعني أنه يمكنك اتخاذ تدابير لحماية نفسك بسرعة.

سيمون سكالي كاتب يحب الكتابة عن كل ما يتعلق بالصحة والعلوم. ابحث عن Simone على موقعها على الويب و Facebook و Twitter.