كيفية استخدام الهزاز منفردًا أو مع شريك

تمت مراجعته طبياً بواسطة جانيت بريتو ، دكتوراه ، LCSW ، CST - بقلم غابرييل كاسل في 16 أبريل 2020

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

جديد في الهزازات؟ إليك كيفية الحصول على أفضل النتائج مقابل المال الذي تنفقه.

سواء كنت تستخدمه بمفردك أو مع شريك ، يمكن للصديق الصاخب أن يجعل حياتك الجنسية أكثر إثارة للاهتمام.

شركاء في السرور

تقول كاساندرا كورادو ، معلمة الجنس المطلعة على الصدمات: "الهزازات هي أدوات تجلب الكثير من المتعة إلى حياتك الجنسية".

"هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة وبعض الإعاقات ، والذين قد لا يتمكنون من الوصول إلى أعضائهم التناسلية أو تحفيزها."

كما سبق للأشخاص الذين لديهم أجساد أكبر والذين يجدون صعوبة في الوصول إلى أجزاءهم ، كما تقول معلمة المتعة كارلي إس ، مؤسسة Dildo أو Dildon't.

ويضيف كورادو: "يجد بعض الأشخاص الذين تعرضوا لصدمة جنسية أن الإحساس باليدين على أجسادهم هو المحفز". "بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، يمكن أن تكون القدرة على ممارسة العادة السرية بدون استخدام اليدين شفاءً لا يصدق."

التسوق في المتجر مقابل التسوق عبر الإنترنت

يقول كورادو: "إذا استطعت ، اذهب إلى المتجر". "يمكنك وضع يديك على الهزازات التي قد تشتريها ، وهناك خبراء في الجنس على الأرض يمكنهم الإجابة على أي أسئلة قد تكون لديك."

إذا كنت لا تعيش في مدينة بها الكثير من متاجر الجنس المؤيدة للجنس والنسوية ، فهناك بعض بائعي الألعاب الجنسية الرائعين عبر الإنترنت الذين يشحنون في سرية:

  • بابلاند
  • متعة الصدر
  • الهزاز الحلو
  • متجر Nox
  • غير مجلد
  • مود

ميزة إضافية للتسوق عبر الإنترنت؟ يستعرض المستخدم! إنها دائمًا ما تكون طويلة بشكل يبعث على السخرية وإبداعية ووصفية بشكل مذهل.

فقط لا تبني عملية الشراءبمفردي على شخص الإنترنت يضمن ذلك.

تقول كارلي س.

فكر في الأحاسيس التي تحبها بالفعل

لا تحتاج الىتماما إعادة اختراع العجلة (إيه ، فرك).فكر في الأحاسيس التي تستمتع بها بالفعل أثناء ممارسة الجنس مع شريك أو منفرداً.

تقول Carly S.

إذا كنت تستمتع (أو تعتقد أنك قد تستمتع) بتحفيز البظر

نوب المطاط في الأمام! إذا كنت تفضل اللعب بدون إيلاج ، أو تحب تألق لؤلؤتك أثناء الجماع المهبلي ، فاختر هزاز البظر.

يُطلق عليه أحيانًا اسم الهزاز الخارجي ، ويوجد مثل أمليار أنواع وأشكال مختلفة من هزاز البظر.

هزازات العصا والنخيل والنخيل هي الفئات الأكثر شيوعًا.

تسوق لشراء هزازات رصاصة مثل We-Vibe Tango و Unbound Palma. تشرح كارلي س.

تحقق من هزاز العصا مثل Le Wand أو Magic Wand. تتميز بمقبض طويل لسهولة الوصول إليها ، كما أنها أعلى صوتًا وأكثر كثافة.

احصل على هزازات نخيل على شكل حجر ، مثل We-Vibe Wish أو Dame Pom ، والتي تعد أساسًا أرضية وسط بين الاثنين.

نظرًا لأنه يمكن حمل اللعبة من زوايا مختلفة ، فإن مشاعر النخيل تعمل بشكل جيد للأشخاص الذين يستمتعون بالتحفيز الواسع عندما يكونون في حالة إحماء ولكنهم يحتاجون إلى تحفيز مستهدف للنزول.

عندما تتسوق بحثًا عن أجواء البظر ، ستلاحظ وجود نوع آخر من الألعاب يسمى هزازات شفط البظر.

هذه ليست كذلكمن الناحية الفنية الهزازات. يستخدمون الهواء لخلق إحساس بالشفط على البظر.

تقول Carly S.

إذا كنت تستمتع بامتصاص البظر أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم ، فقد يكون من المفيد تجربة Womanizer Premium أو Satisfyer Pro ، كما تقول.

إذا كنت تستمتع (أو تعتقد أنك قد تستمتع) بالتحفيز المهبلي الداخلي

فكر فيما إذا كنت تحبها عميقة أو ضحلة قليلاً.

أثناء الجماع الاختراقي ، هل تجدين نفسك تجذب شريكك بداخلك أكثر؟ هل تمارس أسلوب L-O-V-E هزلي أو تمارس رياضة الركوب على القمة؟

من المحتمل أن يكون ذلك بسبب استمتاعك بتحفيز عنق الرحم (البقعة C) أو منطقة fornix الأمامية (A-spot) ، وكلاهما في الجزء الخلفي من القناة المهبلية.

لتكرار هذا الإحساس العميق أو العميق والكامل ، اختر هزازًا طويلًا قابل للإدخال مثل LELO Liv 2 أو Fun Factory Stronic G أو Unbound Bender.

ومع ذلك ، إذا كنت تستمتع بتحفيز بضع بوصات أمامية من القناة المهبلية ، فربما تستمتع بتحفيز G-spot.

تسوق للحصول على هزاز G-spot مثل LELO Gigi أو Dame Arc أو Satisfyer Petting Hippo بدلاً من ذلك.

إذا كنت تستمتع (أو تعتقد أنك قد تستمتع) بالتحفيز الداخلي والخارجي

سترغب في الحصول على مظهر أرنب ، والذي يتميز بـ "عمود" أطول للاستخدام الداخلي ومرفق خارجي لتحفيز البظر.

هذا هو في الواقع نوع اللعبة التي توصي بها كارلي س في أغلب الأحيان لمستخدمي الهزاز الجدد. "لأنك لا تفعليملك لاستخدامها داخليًا إذا كنت لا ترغب في ذلك ، فهي متعددة الاستخدامات للغاية ".

بعض هزازات الأرانب الموصى بها من قبل الخبراء والتي يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت:

  • ليلو إينا ويف
  • We-Vibe Nova
  • إرضاء الساحرة الأرنب

إذا كنت تستمتع (أو تعتقد أنك قد تستمتع) بالتحفيز الشرجي

نعم ، هناك هزازات يمكنها أن تمنحك هدية متعة الشرج (وربما حتى النشوة الشرجية).

فكر فيما إذا كنت تريد شيئًا يكرر الجماع الشرجي ، مما يعني أنه يمكن أن يتحرك ويدفعك إلى الداخل والخارج ، أو أن شيئًا ما يدخل ويبقى (مثل قابس المؤخرة).

تقول كارلي س.

إنها توصي بدسار اهتزازي مزدوج الطرف مثل LoveHoney Strapless Strap-On أو Fun Factory Share.

إذا كنت تفضل الإحساس بالضغط المستمر ، فإنها توصي بمقبس تهتز مثل b-Vibe Rimming Plug.

وهي تقول: "مهما كانت اللعبة التي تضعها في مؤخرتك ، تذكر أنها تحتاج إلى قاعدة تحافظ عليها بقوة خارج الجسم".

إذا كنت تستمتع (أو تعتقد أنك قد تستمتع) بتحفيز البروستاتا

يوضح كورادو أن البروستاتا تقع من 2 إلى 3 مفاصل بعمق في المستقيم عند الأشخاص الذين لديهم قضيب.

"إن تحفيز هذه الرقعة من الأنسجة يمكن أن يكون جيدًا حقًا لأن البروستات بها الكثير من الأعصاب وهي حساسة للغاية."

على عكس معظم الألعاب الشرجية الأخرى ، التي تكون مستقيمة أو على شكل جزرة ، فإن LELO Hugo وألعاب البروستاتا الأخرى منحنية لمساعدتك في الوصول إلى P-spot.

فقط تأكد من أن تبدأ ببطء.

يقول كورادو: "إذا لم تكن قد استكشفت تنشيط البروستات من قبل ، فاستخدم اللعبة دون تشغيل الاهتزازات أولاً". "الاهتزازات يمكن أن تكون شديدة للغاية بالنسبة للبعض."

إذا كنت تستمتع (أو تعتقد أنك قد تستمتع) بتحفيز القضيب

السؤال الأول الذي يجب الإجابة عليه هو: هل تريد تجربة الاهتزازو انقباض أم اهتزاز فقط؟

يقول كورادو: "إن أكثر أنواع هزازات القضيب شيوعًا هو حلقة الديك المرفقة بهزاز". هذه تدور حول قاعدة القضيب لتقييد تدفق الدم ، مع إضافة الاهتزاز إلى القضيب أيضًا.

يمكن أيضًا ارتداء هزاز القضيب ، مثل LELO Tor 2 ، أثناء الجماع بين القضيب والمهبل لتحفيز بظر مالك الفرج.

يقول كورادو: "إذا كنت لا تريد الانقباض ، فهناك أيضًا أدوات استمناء تهتز مثل Hot Octopuss Pulse Duo ، والتي يمكنك استخدامها إما لإثارة قضيبك ، أو وضع قضيبك والسماح للعبة بالقيام بعملها".

مهما كان ما تحصل عليه ، تأكد من أنه آمن للجسم

لسوء الحظ ، لا تزال هناك بعض الهزازات في السوق ليست آمنة للجسم. هذا يعني أن شراء الأجواء يتطلب القليل من المعرفة لدى المستهلك.

مساميةإذا كنت تتذكر شيئًا واحدًا من هذا الدليل ، فافعل ذلك: إذا كنت تشتري هزازًا ، فيجب أن يكون مصنوعًا من مادة غير مسامية.

يوضح كورادو: "تعني المسامية بشكل أساسي وجود ثقوب مجهرية في اللعبة (لن تتمكن من رؤيتها) يمكنها احتجاز البكتيريا وتمنعك من تنظيف اللعبة تمامًا".

"إذا لم تتمكن من تنظيف اللعبة بالكامل ، في كل مرة تستخدمها ، يمكنك إدخال البكتيريا في أجزاءك ، مما قد يؤدي إلى الإصابة".

تجنب هذه المواد المسامية:

هلام اللاتكس

  • هلام المطاط
  • كلوريد البوليفينيل (PVC)
  • مطاط لدن بالحرارة (TPR)
  • الاستومر بالحرارة (TPE)
  • تريد لعبة مصنوعة من مادة غير مسامية (اقرأ: قابلة للتنظيف بالكامل) ، مثل:

سيليكون

  • بلاستيك ABS
  • الفولاذ المقاوم للصدأ
  • بالنسبة لمستخدمي vibe لأول مرة ، فإن السيليكون هو الأفضل

بالإضافة إلى كونه آمنًا تمامًا للجسم ، فإن السيليكون ينقل الاهتزاز جيدًا حقًا ، وهو ناعم للغاية وسهل التنظيف.

إذا كنت تشعر بالبهجة والرفاهية ، فيمكنك الاطلاع على مجموعة Le Wand Chrome Collection ، التي تتميز بألعاب هجينة مصنوعة من السيليكون والمقاومة للصدأ وهي قبلة عاشق * mwah *.

ابحث عن هزاز Le Wand Point على شكل كف ، بينما حل Le Wand Grand Bullet محل هزاز رصاصة على الإنترنت.

فكر في الأجراس والصفارات الأخرى التي قد تريدها

تكنولوجيا الجنس تمر بلحظة ملحوظة.

الخبر السار هو أنه إذا كانت هناك ميزة تبحث عنها ، فهناك لعبة جنسية متوفرة في السوق بها.

الأخبار السيئة هي أن كل هذه الخيارات قد تكون مربكة بعض الشيء.

تقول Carly S.

ضد للماء

إذا كان الحمام والدش بالفعل أحد الأماكن التي ترغب في النزول إليها ، احصل على مظهر مقاوم للماء.

ينطبق الشيء نفسه إذا كان الاستحمام جزءًا من روتين الرعاية الذاتية الخاص بك ويمكنك تخيل نفسك وأنت في الحمام.

يقول كورادو: "تعتبر الألعاب التي يمكنك استخدامها في الحمام أو الدش رائعة بشكل خاص للأشخاص الذين لا يتمتعون بقدر كبير من الخصوصية في مناطق نومهم ، مثل أطفال الجامعات أو الأشخاص الذين يعيشون مع والديهم".

ملاحظة: يتم تسويق بعض الألعاب الجنسية على أنها مقاومة للماء ، ولكن هذا لا يعني أنها مقاومة للماء.

"الألعاب المقاومة للماء هي تلك التي يمكنك وضعها تحت الماء لتنظيفها ، يمكنك ذلك

من المحتملاستخدمه في الحمام ، لكن اللعبة لا يمكنها تحمل الغمر في حوض الاستحمام أو المسبح "، كما يقول كورادو. التطبيق والتحكم عن بعد

يمكن التحكم في بعض الهزازات عن طريق تطبيق متصل أو جهاز تحكم عن بعد.البرية جميلة ، أليس كذلك؟

تقول Carly S.

"والألعاب الجنسية المزودة بتطبيقات ، مثل We-Vibe Sync و We-Vibe Moxie ، هي طريقة رائعة للعب مع شريك بعيد المدى."

قابلة لإعادة الشحن مقابل بطارية تعمل بالطاقة

في الوقت الحاضر ، معظم الهزازات قابلة لإعادة الشحن.

إذا لم تفعل ذلك

عقل _ يمانعشراء البطاريات كل بضعة أشهر وأنت بميزانية محدودة ، فالبطارية التي تعمل بالبطاريات هي اختيار مناسب. يقول كورادو: "قد لا يكون لديهم العديد من إعدادات الشدة أو غيرها من الأجراس والصفارات ، لكنها أرخص بكثير".

اختر لعبة تشعر بالانجذاب إليها

تقول كارلي إس: "إذا كنت لا تحب اللعبة بشكل مرئي ، فلن ترغب في ممارسة الجنس معها ، لذا لا تفهمها" ، "ثق بحدسك واشترِ ما تنجذب إليه كثيرًا أو يميل إلى."

ولا تشعر أنك بحاجة إلى إنفاق الكثير من $$. هل حقا!

تضيف Carly S. Phew ، "طالما أنك على استعداد لإنفاق 30 دولارًا ، يمكنك الحصول على هزاز جيد مصنوع من مادة آمنة للجسم".

أضف بعض الوصايا الجنسية إلى عربة التسوق الخاصة بك

بينما كنت في ذلك...

شراء زيوت التشحيم

لوب ، لوب ، والمزيد من التشحيم!

تقول كارلي إس: "يقلل المزلّق من الاحتكاك ، مما يزيد المتعة ، ويشتت التزليق الاهتزازات ، مما يجعلها تشعر بتحسن [و] تساعدك على عدم الشعور بالحكة المفرطة."

إذا كنت تستخدم لعبة سيليكون ، فاشترِ مزلقًا مائيًا مثل Sl Liquid Sassy.

ومنظف لعبة الجنس

هل هذا واجب؟ لا! "ولكن إذا كنت شديد الحساسية تجاه الصابون أو كسولًا بعد ممارسة العادة السرية ، أعتقد أن منظف ألعاب الجنس يستحق ذلك" ، كما تقول كارلي س.

الآن بعد أن حصلت على لعبتك ، حان وقت الرومانسية!

قبل أن تستيقظ في أعضائك التناسلية وحولها ، اقض بعض الوقت في التعرف على لعبتك الجديدة.

تقول Carly S.

ثق ، لا يوجد شيء صادم تمامًا كما لو كنت تصعد لعبة عن طريق الخطأ إلى أعلى عندما تحاول خفضها قليلاً...

استخدمه على المناطق غير التناسلية للشهوة الجنسية

المشاعر ليست كذلك

فقطللبت الخاص بك. يمكن استخدامها أيضًا لتحفيز و "تشغيل" المناطق الأخرى المثيرة للشهوة الجنسية ، مثل الرقبة والإبطين والفخذين الداخليين والقدمين.

تقول كارلي إس: "قد تشعر بالسخافة عند استخدام هزاز على ذراعيك وساقيك في البداية ، لكنها طريقة رائعة حقًا للتعرف على لعبتك وإعداد جسمك بالكامل للعب".

جربه على ملابسك الداخلية

هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعلم أن لديك بظرًا أو عمودًا شديد الحساسية!

نظرًا لأن الجمع بين القطن والاهتزاز يمكن أن يكون قليلًا... استبدل ملابسك المعتادة بشيء من الساتان أو الحرير.

سيخلق هذا بعض الانزلاق والانزلاق بين جسمك والملابس الداخلية واللعبة.

يمكن أن تساعد إضافة القليل من التشحيم على الجانب السفلي من سراويلك الداخلية أيضًا في تقليل الاحتكاك.

جرب الضغط والزاوية

بالإضافة إلى الشدة التي تصطف بها في قائمة الانتظار ، فإن الضغط والزاوية اللذين تستخدمهما للضغط على اللعبة ضد أجزاءك مهمان أيضًا!

أحاسيس مختلفة لتجربتها:

الضغط أو الضغط على الهزاز ضد جسمك

  • وضع فوق اللعبة أو "الركوب"
  • استخدامه "لدغدغة" أعضائك التناسلية
  • نقرها على جسمك بإيقاع ثابت
  • استفد من الإعدادات

TBH ، من الصعب جدًا تشغيله عندما تنبعث رائحة غرفتك مثل بقايا سمك السلمون وتكون لديك ملابس ملقاة في كل مكان.

لهذا السبب توصي كارلي س

وضع المشهد. "فكر في القيام بشيء من شأنه أن يشعل كل حواسك الخمس." نصائحها وحيلها:

يبدو.

  • قم بتشغيل قائمة تشغيل مثيرة ، أو تشغيل الصوت الإباحي ، أو الاستماع إلى كتاب صوتي مثير للشبقية. رؤية.
  • قم بتنظيف غرفتك ، أو تشغيل المواد الإباحية ، أو إلقاء نظرة على صور صديقك (صورك). يشم.
  • أشعل شمعة. المذاق.
  • اغسل أسنانك ، تذوق طعم نفسك ، أو تناول بعض الشوكولاتة الداكنة. لمس.اتصال.صلة.
  • هذا هو الغرض من هزازك ويديك! الآن بعد أن عرفت ما تريد ، جرب الحواف

إذا كنت شخصًا يهتم بالنشوة الجنسية وتعلمت كيفية استخدام اللعبة لتجعل نفسك تأتي ، فيمكنك تجربة الشحذ (المعروف أيضًا باسم التحكم في النشوة).

الشحذ هو ممارسة الاقتراب من القدوم ، والتراجع ، وبناء نفسك على الفور مرة أخرى ، ثم الاستمرار في تكرار المرحلتين حتى لا تتمكن من تحملها أكثر من ذلك.

يقول كورادو أن هذا يمكن أن يزيد من وعي الشخص بالجسم ، كما يؤدي إلى هزات الجماع القوية بشكل لا يصدق.

جرب استخدام حبيبتك الصاخبة الجديدة مع صديقك

إذا كان استخدام الهزاز أمرًا جيدًا عندما تكون أنت وحدك ، ففكر في مدى سخونة استخدامه مع رقمك الأول!

إليك كيفية إحضاره لتقديم الفكرة إلى شريكك.

انتظر حتى لا تمارس الجنس

يقول كورادو: "بالتأكيد لا تجري هذه المحادثة وأنت تمارس الجنس بالفعل".

"احصل عليه عندما يرتدي الجميع ملابس ، وأنت تستمتع بلحظة منفتحة ومحبة ومنخفضة التوتر أو يومًا معًا."

ضعها كإضافة وليست نقدًا

لا يعني ذلك أن حياتك الجنسية "سيئة" وتريد إضافة لعبة جنسية لتحسينها ، إنها تتعلق بإضافة شيء إلى حياتك الجنسية قد تستمتع بهما.

على سبيل المثال:

"كنت أستخدم هذه اللعبة أثناء ممارسة العادة السرية ، وأعتقد أنه قد يكون من المثير حقًا استخدامها معًا."

  • "هل سبق لك أن حاولت استخدام لعبة جنسية من قبل؟ أعتقد أن هذا قد يكون شيئًا ممتعًا حقًا لاستكشافه معًا؟ "
  • "لقد قرأت للتو هذا المقال عن الهزازات ، وأعتقد أنه يبدو ممتعًا حقًا؟ هل سيكون قضاء ليلة في متجر للألعاب الجنسية معًا شيئًا قد تستمتع به؟ "
  • "أعتقد أنه قد يكون من المثير حقًا مشاهدتك وأنت تخرج من جهاز هزاز...هل هذا شيء قد تكون مهتمًا به؟"
  • كن مستعدًا لطمأنة شريكك

تقول كارلي س: "تأكد من أن شريكك يعرف أن إضافة هزاز إلى حياتك الجنسية لا يتعلق باستبداله ، بل يتعلق بإدخال الجنس الذي تعيشانه معًا".

تسوق للحصول على لعبة جنسية معًا

ليالي موعد متجر الجنس في! ليالي موعد الفيلم بالخارج!

تقول كارلي س: "يمكن أن يكون شراء هزاز معًا تجربة حميمة وممتعة حقًا للزوجين ، ويمكن أن تجعل الإضافة تبدو وكأنها قرار مشترك أو تعاوني."

شجعهم على استخدام لعبتهم أو هزازهم

تقول كارلي س.

"شجع شريكك على التفكير فيما إذا كانت هناك لعبة جنسية قد يرغبون في تجربتها على أجسادهم."

بمجرد حصول كل منكما على لعبة تحبها ، جرب استخدامها أمام بعضكما البعض. الاستمناء المتبادل ساخن ، أيها الناس!

تذكر: ألعاب الجنس هي ناقل

إذا كنت مصابًا بالتهاب المهبل البكتيري أو عدوى الخميرة أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وكنت تستخدم الهزاز ثم أعطه لشريكك لاستخدامه ، فإن خطر إصابة شريكك بالعدوى مرتفع.

يقول كورادو: "ما لم تكن أنت وشريكك مرتبطين بالفعل بالسوائل ، فأنت تريد غسل لعبتك قبل مبادلة من يستخدمها". "أو استخدم طريقة حماية الحاجز التي يمكنك تبديلها بين الاستخدامات."

تظهر الدراسات البحثية أن التنظيف قد لا يكون فعالًا بدرجة كافية عند مشاركة الألعاب الجنسية خلال نفس المواجهة ، لذا فإن استخدام الواقي الذكري أو طرق الحاجز الأخرى هو طريقة أفضل لتقليل انتقال الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

تأكد من تنظيف لعبتك قبل وضعها بعيدًا

سواء كنت تستخدمه بمفردك أو مع رفاقك الجنسيين ، فمن الممارسات الجيدة تنظيفه بعد الانخراط في العمل.

تقول Carly S. "إذا كان الهزاز الخاص بك مصنوعًا من مادة غير مسامية مثل السيليكون ، فيمكنك ببساطة غسله بالماء الدافئ وصابون غير معطر ومضاد للبكتيريا".

جففها ثم احفظها بعيدًا في كيس من القماش أو الحرير.

يقول كورادو: "يمكن أن يجذب السيليكون الكثير من الشعر ، والفراء ، والغبار ، لذا إذا لم تقم بتخزينه بعيدًا في أحد هذه الأكياس ، فسوف يتحول إلى سائل".

الخط السفلي

PSA: لا توجد طريقة خاطئة لاستخدام الهزاز!

توجد الهزازات لتجعلك تشعر بالرضا ، ولا شيء يوقف المتعة تمامًا مثل الضغط.

لذلك إذا كنت تشعر بالتوتر بشأن استخدامه بشكل صحيح ، فتأكد من أنه طالما أنك تشعر بالرضا ، فأنت تفعل A-Ohhh-kay.

غابرييل كاسل هي كاتبة في مجال الجنس والعافية مقيمة في نيويورك ومدربة المستوى الأول من CrossFit. لقد أصبحت شخصًا صباحيًا ، واختبرت أكثر من 200 جهاز هزاز ، وأكلت وشربت وفركت بالفحم - كل ذلك باسم الصحافة. في أوقات فراغها ، يمكن العثور عليها وهي تقرأ كتب المساعدة الذاتية والروايات الرومانسية أو الضغط على مقاعد البدلاء أو الرقص على العمود. اتبعها على Instagram.