كيفية اختيار أفضل لوب لحياتك الجنسية
استخدام المزلقات أمر طبيعي تمامًا
عندما يتعلق الأمر بالجنس ، بغض النظر عما تستمتع به ، يمكنك عادةً اللعب وفقًا للقاعدة:كلما كانت الرطوبة أفضل . يعمل هذا المنطق ، بشكل جيد... بشكل سلس عندما يتعلق الأمر بالتشحيم لأن الرطوبة هي بالضبط ما تحصل عليه.
وإذا ربطتِ المزلق بالجفاف المهبلي فقط ، فقد حان الوقت للخروج من الصندوق. بدلاً من ذلك ، فكر في احتكاك أقل ، وبشرة أكثر نعومة ، وكل ما يتعلق بالجنس الأفضل - بغض النظر عن جنسك أو عمرك أو مرحلة حياتك.
في الواقع ، وفقًا لدراسة أجرتها جامعة إنديانا ، قالت 70 في المائة من 2453 امرأة شملهن الاستطلاع إن المزلقات تجعل الجنس أكثر متعة ومتعة. تؤكد كارلي بلاو ، LMSW ومعالج الجنس والعلاقات في مدينة نيويورك ، أن "الحاجة إلى مادة تشحيم لا تعني أنك لست مهتمًا بشريكك".
فلنتخلص من فكرة أن التزليق هو المؤشر الوحيد على الإثارة ونبدأ في الوثوق بكلمات شريكنا.
فكر في التشحيم على أنه تشجيع لبطء سيدتك - أو وسيلة لتوفير الوقت لأنه كان من المفترض أن تكون خارج المنزل قبل خمس دقائق. إليك ما قبل اللعب للمداعبة باستخدام التشحيم.
ما النوع الذي يجب أن تشتريه؟
عند التسوق ، سترغب في التفكير في الأنواع المختلفة من زيوت التشحيم المتوفرة عند اختيار النوع الأفضل لك. تأتي المزلقات في مجموعة متنوعة من القواعد:
- ماء
- سيليكون
- نفط
- هجين يجمع بين عدد قليل مما سبق
غالبًا ما تكون المزلقات الهجينة ، مثل Babeland’s BabeLube Silk (10-24 دولارًا أمريكيًا) ، مزيجًا من الماء والسيليكون معًا ، وتحتوي على كليهما. هناك العديد من التركيبات المختلفة التي تناسب احتياجاتك تمامًا.
ذو أساس مائي
يمكن استخدام المزلقات ذات الأساس المائي ، المعروفة باسم التشحيم "متعدد الاستخدامات" ، في أي نشاط يمكنك التفكير فيه ، حتى الأنشطة التي تتضمن ألعاب السيليكون. يضيف Blau أن المزلقات ذات الأساس المائي آمنة أيضًا للاستخدام مع الواقي الذكري - سواء اللاتكس أو غير اللاتكس. ووفقًا لما ذكرته بلاو ، فقد تقلل هذه المواد من خطر تكسر الواقي الذكري.
بالنسبة للجنس المهبلي ، هناك مرطب شخصي مرطب شخصي بلوسوم أورجانيكس (10 دولارات وما فوق) ، والذي يوازن درجة الحموضة في المهبل مع تقليل الاحتكاك.هذا النوع من المزلقات هو الأكثر شيوعًا لثلاثة أسباب: لن يلطخ الملاءات ، إنه سهل على الجلد ، ويغسل بسهولة في الماء.ولكن إذا كان لديكحقا بشرة حساسة…
سيليكون
... سترغب في تجربة مزلق قائم على السيليكون ، وهو مثل ملاءات الحرير على أجزائك الحساسة. نظرًا لأن السيليكون لا يسبب الحساسية ، فلن يعاني معظم الأشخاص من رد فعل. هذا النوع من المزلقات أيضًا يستمر لفترة أطول.
إذا كنت مهتمًا بشيء يدوم لفترة أطول ويحتاج إلى إعادة تقديمه بمعدل أقل ، فربما تكون قد وجدت ما يناسبك.
عندما جربت كاثرين ، البالغة من العمر 27 عامًا والتي جربت العديد من أنواع التشحيم ، الجنس أثناء الاستحمام ، نظرت في زيوت السيليكون.وهي تقول: "إنها تجعل التجربة أكثر إمتاعًا ، لأن الماء عادة ما يغسل كل شيء بعيدًا".خيار السيليكون الممتاز هو Wet Platinum Lubricant (8 دولارات وما فوق) المصنوع من مكونات عالية الجودة.
الجانب السلبي الوحيد؟ يمكن أن يؤدي السيليكون الموجود في التشحيم إلى تدهور سطح ألعاب السيليكون. يقول Blau أنه عندما يحدث هذا ، تصبح ألعابك أقل صحية لأنها تسبب تآكلًا في السيليكون حيث يمكن أن تنمو البكتيريا.
تذكرنا قائلة: "إذا كنت تشارك الألعاب الجنسية ، أو استخدمتها مع أكثر من شريك واحد ، فتأكد من استخدام المزلقات المائية عند اللعب بالألعاب لضمان سلامتك". لحسن الحظ ، تعتبر المزلقات التي تحتوي على السيليكون آمنة للاستخدام مع الواقي الذكري.
زيتية
إذا كنت من النوع الذي لا يمكن ببساطة عناء إعادة تقديمه على الإطلاق بمجرد أن تبدأ - نحصل عليه - فإن هذا التشحيم هو الهدية التي تحافظ على استمرارك واستمرارك.
YES OB (8 دولارات وما فوق) ، على سبيل المثال ، هو زيت تشحيم نباتي معروف بخصائصه طويلة الأمد.نصيحة محترف؟ يمكن أن تتضاعف المزلقات التي تحتوي على الزيت للحصول على وقت تدليك مثير وممتع. ولكن يأتي الجانب السلبي إذا كنت تستخدم الواقي الذكري اللاتكس. يزيد هذا النوع من المزلقات من فرص تمزق الواقي الذكري أو تمزقه ، مما يهزم الغرض من الواقي الذكري - ووقتك الممتع في هذه العملية.
ترتبط المزلقات الزيتية أيضًا بمعدلات أعلى للعدوى ، مثل التهاب المهبل الجرثومي. وقد تكون ملاءاتك باهظة الثمن سببًا آخر للابتعاد عن زيوت التشحيم. يميل الزيت إلى تلطيخ الشراشف والملابس ، وقد يكون من الصعب أيضًا تنظيفه.
التشحيم الطبيعي
هل أنت قلق بشأن المكونات التي تضعها هناك بالضبط؟ ظهرت مواد التشحيم الطبيعية في العامين الماضيين ، على الرغم من وجود القليل من الجدل حول ما تعنيه كلمة "التشحيم الطبيعي" حقًا.
بشكل أساسي ، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية وعدد قليل من المكونات في قائمتهم. يعد Aloe Cadabra (11 دولارًا وما فوق) خيارًا رائعًا لأنه يتكون من 95 بالمائة من الألوة ، و Sl Liquid Organics Natural Lubricating Gel (10 دولارات وما فوق) هو خيار نباتي خالٍ من البارابين بدون رائحة أو طعم.
يعتبر زيت جوز الهند خيارًا شائعًا أيضًا ، على الرغم من وجود سلبيات له.يمكن أن تلطخ الشراشف وتزيد من تكسر الواقي الذكري ، حيث تعمل الزيوت على تحطيم فعالية مادة اللاتكس.ستحتاج أيضًا إلى توخي الحذر بشأن التلوث المتبادل إذا كنت لا تنظف يديك أثناء غمسهما في إناء من زيت جوز الهند المستخدم أيضًا في الطهي. عند اختيار شيء طبيعي تمامًا للتدفئة ، تأكد من استخدامه لممارسة الجنس فقط وليس لأي شيء آخر.
كيفية التشحيم بالطريقة الصحيحة
نحن طفل ، لا توجد طريقة "صحيحة" لاستخدام المزلقات. بحاجة الى الاستمناء؟ هل أنت في مزاج جيد ولكن جسمك لا يتلقى الرسالة لبدء التزليق بعد؟ انطلق وانتشر… بشكل متحرّر.
لا تستطيع جيني ، البالغة من العمر 26 عامًا ، أن تنتج بشكل طبيعي ما يكفي من مواد التزليق لممارسة الجنس. تستخدم المزلقات مع صديقها أثناء المداعبة من خلال فركه على الأعضاء التناسلية لشريكها وإضافته أثناء ممارسة الجنس إذا بدأت تشعر بعدم الارتياح.
تقول كيت ، مديرة الحسابات البالغة من العمر 27 عامًا والمستخدمة المتحمسة لزيوت التشحيم ، إنها تستخدم المزلقات بنسبة 75 في المائة من الوقت ، إما عندما تمارس العادة السرية أو عندما تكون مع شريك. "حتى لو كنتصباحا تقول كيت ، "لا يزال من الجيد الحصول على القليل من المساعدة الإضافية".
لذا ضعي قدر ما تشائين ، حيث تحتاجينه - سواء كان المهبل ، أو القضيب ، أو الشرج.
بعد أن تحدد نوع التشحيم الأفضل بالنسبة لك ، قد ترغب في تسخينه قليلاً بين يديك. هذا ليس ضروريًا ، ولكن التشحيم يمكن أن يكون باردًا قليلاً في المناطق السفلية إذا تخطيت هذه الخطوة. إذا كنت تستخدم واقيًا ذكريًا ، فلا تنسَ وضع مادة تشحيم غير زيتية على الخارج!
بغض النظر عما إذا كنت تستخدم الواقي الذكري أو الأغشية أو السدود السنية ، يمكن أن تساعد المزلقات في تقليل الاحتكاك وتجعل الجنس أكثر متعة لك ولشريكك.
تجنب بأي ثمن
عندما تذهب للتسوق ، ستجد كل أنواع الخيارات المتاحة - منكهات ، طبيعية ، دافئة ، وخز. يمكن أن تكون هذه المزلقات ممتعة ، ولكن احرص على إلقاء نظرة على المكونات واختبار قيمة الرقم الهيدروجيني للمنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية باستخدام شرائح عباد الشمس (كما هو الحال في فصل العلوم).
يجب أن يحافظ المهبل الصحي على مستوى الأس الهيدروجيني من 3.5 إلى 4.5 ، لذلك يجب أن يكون المزلق الذي تستخدمينه أيضًا على نفس المستوى تقريبًا.
انتبه دائمًا للمكونات المدرجة. في الواقع ، هناك بعض الأسماء التي قد ترغب في تجنبها لأنها قد تسبب تهيجًا أو التهابًا:
- جلسيرين
- النونوكسينول -9
- البترول
- البروبيلين غليكول
- الكلورهيكسيدين جلوكونات
يقترح Blau أيضًا العثور على واحد خالٍ من البارابين والجلسرين والبترول لتقليل مخاطر الإصابة بالعدوى. إذا كنت تستخدم الواقي الذكري والألعاب ، فابحث عن مزلق مصنوع من مادة اللاتكس والمطاط وصديق للبلاستيك.
وبغض النظر عن أسباب استخدامك لوب ، تذكر - إنها طريقة بسيطة وممتعة للانتقال بحياتك الجنسية إلى المستوى التالي. لذا انطلق ، وقم بالتشحيم!
ماريا أدكوكس كاتبة ومالكة طموحة للحيوانات الأليفة تعيش في مدينة نيويورك. ظهرت أعمالها في WineLibrary و Makeup و LendingHome.