علامات وأعراض أمراض القلب عند الرجال
ما هو مرض القلب؟
تعتبر أمراض القلب من المخاطر الصحية الرئيسية التي تواجه الرجال اليوم. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA) ، يعاني أكثر من رجل واحد من كل ثلاثة رجال من أمراض القلب. أمراض القلب مصطلح شامل يشمل:
- فشل القلب
- مرض القلب التاجي
- عدم انتظام ضربات القلب
- خناق
- الالتهابات الأخرى المتعلقة بالقلب والمخالفات والعيوب الخلقية
على الرغم من أنه قد يبدو أن شيئًا خطيرًا للغاية يجب أن يكون له علامات تحذيرية ، فمن الممكن أن تصاب بأمراض القلب دون معرفة ذلك أثناء ممارسة حياتك اليومية. تعرف على العلامات المبكرة لأمراض القلب - بالإضافة إلى عوامل الخطر - حتى تتمكن من الحصول على العلاج مبكرًا والوقاية من المشكلات الصحية الأكثر خطورة.
عوامل الخطر لأمراض القلب
يتعرض الكثير من الرجال لخطر الإصابة بأمراض القلب. ذكرت جمعية القلب الأمريكية في عام 2013 أن ربع الرجال فقط امتثلوا للمبادئ التوجيهية الفيدرالية للنشاط البدني في عام 2011. كما قدروا أن 72.9 في المائة من الرجال الأمريكيين الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا أو أكبر يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. ويدخن حوالي 20 في المائة من الرجال ، مما قد يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية. الأوعية الدموية الضيقة مقدمة لأنواع معينة من أمراض القلب.
تشمل عوامل الخطر الأخرى ما يلي:
- نظام غذائي غني بالدهون المشبعة
- تعاطي الكحول أو الشرب المفرط
- عالي الدهون
- داء السكري
- ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن ما يقرب من نصف الأمريكيين - رجالًا ونساءً - لديهم ثلاثة أو أكثر من عوامل الخطر لأمراض القلب.
العلامات المبكرة لأمراض القلب
غالبًا ما تكون أول علامة على الإصابة بأمراض القلب هي النوبة القلبية أو حدث خطير آخر. ولكن هناك بعض العلامات المهمة التي يمكن أن تساعدك في التعرف على المشكلات قبل أن تصل إلى ذروتها.
في المراحل المبكرة ، قد تظهر وتختفي الأعراض التي تبدو وكأنها مجرد مضايقات. على سبيل المثال ، قد يكون لديك عدم انتظام ضربات القلب ، والذي يمكن أن يسبب:
- صعوبة في التقاط أنفاسك بعد مجهود بدني معتدل ، مثل صعود الدرج
- شعور بعدم الراحة أو ضغط في صدرك يستمر لمدة 30 دقيقة إلى بضع ساعات
- ألم غير مبرر في الجزء العلوي من الجذع والرقبة والفك
- نبضات قلب أسرع أو أبطأ أو غير منتظمة أكثر من المعتاد
- دوار أو إغماء
غالبًا ما تتم الإشارة إلى مرض القلب الذي يشمل الأوعية الدموية من خلال:
- الذبحة الصدرية (ألم في الصدر)
- ضيق في التنفس
- تغيرات في أطرافك ، مثل الألم ، والتورم ، والوخز ، والتنميل ، والبرودة ، والضعف
- التعب الشديد
- عدم انتظام ضربات القلب
يمكن أن تكون هذه الأعراض علامات على تضيق الأوعية الدموية. هذا التضيق ، الذي يمكن أن يحدث بسبب تراكم الترسبات ، يجعل من الصعب على قلبك توزيع الدم المؤكسج في جميع أنحاء جسمك.
بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، يمكن أن تشمل أمراض القلب الناتجة عن التهاب القلب السعال الجاف والحمى والطفح الجلدي.
قد تشير مجموعة من عوامل الخطر أيضًا إلى مرض قلبي وشيك. على سبيل المثال ، يزداد خطر إصابتك بأمراض القلب بشكل كبير إذا كنت تعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
العلامات الشائعة للنوبات القلبية والسكتة الدماغية
تحدث النوبة القلبية عندما يصل مرض القلب إلى النقطة التي يتوقف فيها الدم عن التدفق إلى عضلة القلب. أكثر علامات النوبة القلبية شيوعًا عند الرجال هو الشعور بعدم الراحة في الصدر والذي يتضمن الضغط أو الضغط أو الألم. كان يُعتقد أن ألم الصدر فقط هو علامة على الإصابة بنوبة قلبية ، ولكن من الممكن الشعور بعدم الراحة الذي لا يعتبر مؤلمًا. قد يكون هذا الانزعاج موجودًا أيضًا في ذراعيك أو ظهرك أو رقبتك أو بطنك أو فكك.
أثناء النوبة القلبية ، قد يكون لديك:
- ضيق في التنفس
- التعرق الغزير دون سبب واضح
- غثيان
- دوار
تشمل أعراض السكتة الدماغية الخدر أو الضعف الذي يحدث فقط في جانب واحد من الجسم. قد يحدث التنميل في وجهك أو ذراعيك أو ساقيك. تشمل الأعراض الأخرى للسكتة الدماغية ما يلي:
- الارتباك أو صعوبة الكلام أو صعوبة فهم الآخرين
- عدم التوازن أو فقدان التنسيق
- تغييرات في الرؤية
- صداع شديد
تحدث العديد من هذه التغييرات فجأة ودون سابق إنذار. اتصل برقم 911 على الفور إذا واجهت هذه الأعراض.
ما هي نظرتي؟
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن 50 بالمائة من الرجال الذين سيموتون من أمراض القلب التاجية لا يعرفون أنهم مصابون به بسبب نقص الأعراض. تعد معرفة علامات النوبة القلبية أو السكتة الدماغية أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية صحة قلبك. تعتمد قدرتك على التعافي من إحدى هذه الأحداث على مدى سرعة تلقيك العلاج لها.
قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كنت تعاني من أعراض النوبة القلبية. اطلب عناية طبية فورية إذا كنت قلقًا بشأن أي أعراض لديك.
من الأهمية بمكان تقليل عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب سواء كانت لديك أعراض أم لا. حدد مواعيد فحوصات منتظمة حتى إذا كنت تعتقد أنك بصحة جيدة. سيساعدك إنشاء خط أساس لصحتك أنت وطبيبك على معالجة أي مخاوف قد تظهر في المستقبل.