لماذا يحدث السكتة القلبية في الحمام؟
يمكن أن تحدث السكتة القلبية في أي مكان - حتى في الحمام. وذلك لأن بعض الأنشطة اليومية ، مثل استخدام المرحاض أو الاستحمام ، يمكن أن تلعب دورًا في التسبب في توقف القلب.
تشكل السكتة القلبية التي تحدث في الحمام تحديات معينة. نظرًا لأن الحمامات تميل إلى أن تكون مساحات خاصة ، فقد يتأخر العلاج أحيانًا إذا كنت بحاجة إلى المساعدة أثناء وجودك هناك.
دعنا نغطي أساسيات السكتة القلبية ، ونخوض في التفاصيل حول سبب حدوثها في الحمامات ، ونوضح ما يجب عليك فعله إذا كنت في الحمام وتحتاج إلى مساعدة طبية.
ما هو السكتة القلبية؟
السكتة القلبية هي حالة قلبية حيث يتوقف قلبك عن النبض. عندما يحدث هذا ، لا تتلقى أعضائك الأساسية دمًا مليئًا بالأكسجين ، مما يعرض حياتك لخطر وشيك.
يستخدم بعض الأشخاص مصطلحات "السكتة القلبية" و "النوبة القلبية" و "قصور القلب" بالتبادل. لكن كل حالة من هذه الشروط مختلفة قليلاً ، على الرغم من إمكانية ارتباطها ببعضها البعض.
لماذا قد تحدث السكتة القلبية في الحمام؟
تحدث السكتة القلبية عندما يعاني القلب من عطل كهربائي. هذا يسبب عدم انتظام ضربات القلب. من المرجح أن يحدث هذا الخلل أثناء الاستحمام أو الاستحمام أو التبرز بسبب الضغط الذي يمكن أن تضعه هذه الأنشطة على جسمك.
استخدام المرحاض
عندما تمر بحركة الأمعاء ، قد تجد نفسك تجهد نفسك أو تجهد نفسك. هذا ليس خارج عن المألوف ، ولكن يمكن أن يضغط على قلبك. إذا كانت وظيفة قلبك معرضة بالفعل للخطر ، فقد يكون هذا سببًا لتوقف القلب المفاجئ.
يمكن أن يؤدي الذهاب إلى الحمام أيضًا إلى حدوث شيء يسمى الاستجابة الوعائية المبهمة. يؤدي استخدام الحمام إلى الضغط على العصب المبهم ، مما قد يؤدي أحيانًا إلى إبطاء معدل ضربات القلب.
الاستحمام والاغتسال
يمكن أن يؤثر الاستحمام بالماء البارد جدًا (درجة حرارة الماء أقل من 70 درجة فهرنهايت) أو شديد الحرارة (درجة حرارة الماء أعلى من 112 درجة فهرنهايت) على معدل ضربات القلب بسرعة. نظرًا لأن درجة حرارة جسمك تتكيف بسرعة أثناء الاستحمام ، فقد تسبب ضغطًا على الشرايين والشعيرات الدموية.
لا يوجد الكثير من البيانات الجيدة حول عدد المرات التي تحدث فيها السكتات القلبية المفاجئة أثناء الاستحمام. ومع ذلك ، فمن المنطقي أن يكون هذا الإعداد أكثر شيوعًا للسكتة القلبية من غيره بسبب الضغط الذي يمكن أن يضعه على نظام الأوعية الدموية.
قد يشكل الاستحمام في ماء أعلى من كتفيك (و / أو أكثر دفئًا من درجة حرارة الغرفة) مخاطر إضافية للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الموجودة مسبقًا ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.
العقاقير والأدوية
جرعة زائدة من الدواء يمكن أن تؤدي إلى توقف القلب المفاجئ في بعض الحالات. إذا احتفظت بأدويتك في خزانة الأدوية في الحمام ، فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بالسكتة القلبية في الحمام.
من الممكن أيضًا أن تؤدي جرعة زائدة من العقاقير الترويحية إلى السكتة القلبية. إذا تم استخدام هذه الأدوية في الحمام أو قبله ، فقد يكون هذا سببًا لتوقف القلب الذي يحدث عندما تكون هناك.
ماذا تفعل إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الحمام
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة طبية في الحمام لأي سبب من الأسباب ، فمن المهم الحصول على المساعدة حتى إذا شعرت بالحرج. يجب عليك تنبيه شخص ما إذا كنت في الحمام وبدأت في تجربة:
- ألم صدر
- ضيق مفاجئ في التنفس
- دوخة
- التقيؤ
- صعوبة في التنفس
- إغماء
إذا كان لديك خطر متزايد من الإصابة بالسكتة القلبية ، فأخبر أي شخص تعيش معه حتى يتمكن من المساعدة في حالة الطوارئ. يمكن أن تزيد العوامل التالية من خطر الإصابة بالسكتة القلبية:
- بدانة
- ضغط دم مرتفع
- داء السكري
- تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب
- أن يكون عمرك 65 وما فوق
قد ترغب في أن يكون لديك "نظام أمان" مع أحد أفراد الأسرة أو زميل في الغرفة يمكنه التحقق منك إذا كنت في الحمام لفترة معينة من الوقت. إذا قرعوا الباب ولم تستجيب ، يجب أن يعلموا أنك بحاجة إلى المساعدة.
يمكنك أيضًا ممارسة العادات الآمنة التالية عندما تكون في الحمام:
- لا تغمر نفسك بالماء الساخن فوق صدرك.
- اضبط مؤقتًا أو منبهًا عندما تكون في حوض الاستحمام.
- لا تأخذ حمامًا ساخنًا بعد تناول الأدوية المساعدة على النوم أو الاسترخاء.
- احتفظ بهاتفك معك على المنضدة في متناول يديك عندما تكون في الحمام في حال احتجت إلى الاتصال للحصول على مساعدة الطوارئ.
الوجبات الجاهزة
يمكن أن تحدث السكتة القلبية في الحمام لعدة أسباب. لهذا السبب من المهم معرفة خطر إصابتك بالسكتة القلبية ، وإبلاغ هذا الخطر لأي شخص آخر يعيش معك أو يمكنه التحقق من حالتك ، إن أمكن.
يمكن عكس السكتة القلبية إذا تم علاجها على الفور. اتصل برقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي الخاص بك ، أو تواصل مع أي شخص قريب منك ، على الفور إذا كنت تعاني من آلام في الصدر أو أعراض أخرى.