ما تحتاج لمعرفته حول الحموضة المعوية
سحب الرانيتيدين في أبريل 2020 ، طلبت إدارة الغذاء والدواء (FDA) إزالة جميع أشكال الوصفات الطبية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية (OTC) رانيتيدين (Zantac) من سوق الولايات المتحدة. تم تقديم هذه التوصية لأنه تم العثور على مستويات غير مقبولة من NDMA ، مادة مسرطنة محتملة (مادة كيميائية مسببة للسرطان) ، في بعض منتجات الرانيتيدين. إذا تم وصف رانيتيدين لك ، فتحدث مع طبيبك حول الخيارات البديلة الآمنة قبل إيقاف الدواء. إذا كنت تتناول رانيتيدين بدون وصفة طبية ، فتوقف عن تناول الدواء وتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الخيارات البديلة. بدلاً من أخذ منتجات رانيتيدين غير المستخدمة إلى موقع استعادة الأدوية ، تخلص منها وفقًا لتعليمات المنتج أو باتباع إرشادات إدارة الغذاء والدواء.
ما هي الحموضة المعوية؟
الحموضة المعوية هي إحساس حارق في صدرك يحدث غالبًا بطعم مر في الحلق أو الفم. قد تسوء أعراض حرقة المعدة بعد تناول وجبة كبيرة أو عند الاستلقاء.
بشكل عام ، يمكنك علاج أعراض الحموضة في المنزل بنجاح. ومع ذلك ، إذا كانت الحرقة المتكررة تجعل من الصعب تناول الطعام أو البلع ، فقد تكون أعراضك علامة على حالة طبية أكثر خطورة.
ما الذي يسبب الحموضة المعوية؟
تحدث الحموضة المعوية عادةً عندما تعود محتويات المعدة إلى المريء. المريء عبارة عن أنبوب ينقل الطعام والسوائل من الفم إلى المعدة.
يرتبط المريء بمعدتك عند منعطف يعرف باسم العضلة العاصرة القلبية أو المريئية السفلية. إذا كانت العضلة العاصرة القلبية تعمل بشكل صحيح ، فإنها تغلق عندما يغادر الطعام المريء ويدخل المعدة.
لدى بعض الأشخاص ، لا تعمل العضلة العاصرة القلبية بشكل صحيح أو تضعف. وهذا يؤدي إلى تسرب محتويات المعدة إلى المريء. يمكن لأحماض المعدة أن تهيج المريء وتسبب أعراض الحرقة. تُعرف هذه الحالة بالارتجاع.
يمكن أن تكون الحموضة المعوية أيضًا نتيجة الفتق الحجابي. يحدث هذا عندما يندفع جزء من المعدة عبر الحجاب الحاجز إلى الصدر.
الحموضة المعوية هي أيضًا حالة شائعة أثناء الحمل. عندما تكون المرأة حاملًا ، يمكن أن يتسبب هرمون البروجسترون في ارتخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية. هذا يسمح لمحتويات المعدة بالانتقال إلى المريء ، مما يسبب تهيجًا.
يمكن أن تؤدي الظروف الصحية أو خيارات نمط الحياة الأخرى إلى تفاقم حرقة المعدة ، بما في ذلك
- التدخين
- زيادة الوزن أو السمنة
- تناول الكافيين أو الشوكولاتة أو الكحول
- تناول الأطعمة الحارة
- الاستلقاء مباشرة بعد الأكل
- تناول بعض الأدوية ، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين
متى يجب أن أرى طبيبي بشأن الحموضة المعوية؟
يعاني الكثير من الناس من الحموضة في بعض الأحيان. ومع ذلك ، يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني من حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع أو إذا لم تتحسن الحموضة مع العلاج. قد يكون هذا علامة على حالة أكثر خطورة.
غالبًا ما تحدث الحموضة المعوية جنبًا إلى جنب مع أمراض الجهاز الهضمي الأخرى ، مثل القرحة ، وهي تقرحات في بطانة المريء والمعدة ، أو مرض الارتجاع المعدي المريئي. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من حرقة المعدة وتطور:
- صعوبة في البلع
- ألم مع البلع
- براز داكن أو قطراني أو دموي
- ضيق في التنفس
- ألم ينتشر من ظهرك إلى كتفك
- دوخة
- دوار
- التعرق أثناء الشعور بألم في الصدر
لا ترتبط الحموضة المعوية بنوبة قلبية. ومع ذلك ، يعتقد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الحموضة المعوية أنهم يعانون من نوبة قلبية لأن الأعراض يمكن أن تكون متشابهة جدًا. قد تصاب بنوبة قلبية إذا كان لديك:
- ألم شديد أو ساحق في الصدر
- صعوبة في التنفس
- ألم الفك
- ألم الذراع
ما هي خيارات علاج حرقة المعدة؟
إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة من حين لآخر ، فهناك العديد من العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة ، مثل الحفاظ على وزن صحي ، في تقليل الأعراض. يجب عليك أيضًا تجنب:
- الاستلقاء بعد الوجبات
- باستخدام منتجات التبغ
- تستهلك الشوكولاته
- تناول الكحول
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين
يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من احتمالية الإصابة بالحموضة المعوية. وتشمل هذه:
- المشروبات الكربونية
- الحمضيات
- طماطم
- نعناع
- الأطعمة المقلية
يمكن أن يساعد تجنب هذه الأطعمة في تقليل عدد المرات التي تعاني فيها من حرقة المعدة.
إذا لم تُحسِّن هذه العلاجات من الأعراض ، فقد تحتاج إلى زيارة طبيبك. سيراجع طبيبك تاريخك الطبي ويسألك عن أعراضك. قد يطلب طبيبك أيضًا عدة فحوصات لمعرفة سبب الحموضة. قد تشمل الاختبارات:
- صورة بالأشعة السينية للمعدة أو البطن
- تنظير داخلي للتحقق من وجود قرحة أو تهيج في المريء أو بطانة المعدة ، والذي يتضمن تمرير أنبوب صغير مزود بكاميرا أسفل حلقك وإلى معدتك
- في اختبار الأس الهيدروجيني لتحديد كمية الحمض في المريء
اعتمادًا على تشخيصك ، سيكون طبيبك قادرًا على تزويدك بخيارات العلاج للمساعدة في تقليل الأعراض أو القضاء عليها.
تشمل الأدوية المستخدمة في علاج حرقة المعدة العرضية مضادات الحموضة ومناهضات مستقبلات H2 لتقليل إنتاج حمض المعدة ، مثل البيبسيد ومثبطات مضخة البروتون التي تمنع إنتاج الحمض ، مثل:
- بريلوسيك
- بريفاسيد
- بروتونيكس
- نيكسيوم
على الرغم من أن هذه الأدوية يمكن أن تكون مفيدة ، إلا أن لها آثارًا جانبية. يمكن أن تسبب مضادات الحموضة الإمساك أو الإسهال. تحدث إلى طبيبك حول أي أدوية تتناولها بالفعل لمعرفة ما إذا كنت معرضًا لخطر التفاعلات الدوائية.
ما هي المضاعفات المصاحبة للحموضة المعوية؟
لا تُعد حرقة المعدة العرضية مدعاة للقلق عادةً. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر ، فقد تكون لديك مشكلة صحية خطيرة تتطلب العلاج.
إذا لم تحصل على علاج لحرقة المعدة الخطيرة ، فقد تتطور إلى مشاكل صحية إضافية ، مثل التهاب المريء ، وهو ما يسمى التهاب المريء ، أو مريء باريت. يسبب مريء باريت تغيرات في بطانة المريء يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء.
يمكن أن تؤثر حرقة المعدة طويلة الأمد أيضًا على جودة حياتك. راجع طبيبك لتحديد مسار العلاج إذا وجدت صعوبة في الاستمرار في حياتك اليومية أو كنت مقيدًا بشدة في أنشطتك بسبب حرقة المعدة.
كيف يمكنني منع الحموضة المعوية؟
اتبع هذه النصائح للوقاية من الحموضة المعوية:
- تجنب الأطعمة أو الأنشطة التي قد تسبب أعراضك.
- يمكنك أيضًا تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل قرص مضغ مضاد للحموضة ، قبل تناول الطعام لمنع حرقة المعدة قبل أن تبدأ الأعراض.
- الوجبات الخفيفة بالزنجبيل أو شاي الزنجبيل هي أيضًا علاجات منزلية مفيدة يمكنك شراؤها في العديد من المتاجر.
- اتبع أسلوب حياة صحي وتجنب الكحول والتبغ.
- حاول تجنب تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل.بدلًا من ذلك ، توقف عن الأكل قبل النوم بأربع ساعات على الأقل.
- بدلًا من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة ، تناول وجبات أصغر بشكل متكرر لتخفيف التأثير على الجهاز الهضمي.