ما يجب أن تعرفه عن الرعاية الصحية عن بعد لإدارة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول ، يمكنك الحصول على بعض العلاج من أخصائي رعاية صحية عبر الإنترنت. قد يسمى هذا الرعاية الصحية عن بعد أو التطبيب عن بعد اعتمادًا على نوع الرعاية التي تتلقاها.
إليك ما تحتاج لمعرفته حول الوقت الذي قد تعمل فيه الخدمات الصحية عن بُعد من أجلك ومتى قد تضطر إلى زيارة طبيبك شخصيًا للتحكم في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
ما هي الرعاية الصحية عن بعد؟
الرعاية الصحية عن بعد هي استخدام التكنولوجيا لتقديم الخدمات الصحية عن بعد. وتشمل الخدمات غير السريرية ، مثل توفير المواد التعليمية.
التطبيب عن بعد هو نوع محدد من الخدمات الصحية عن بعد التي تستخدم التكنولوجيا لتقديم الرعاية الصحية عن بعد.
أنها تنطوي على تفاعلات بين أخصائي الرعاية الصحية والمريض. على سبيل المثال ، قد يستخدم الطبيب التطبيب عن بعد لتشخيص حالة وعلاجها.
تسرد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) العديد من الأشكال المختلفة للرعاية الصحية عن بعد التي تحدث بين المتخصصين في الرعاية الصحية والمرضى.
وتشمل هذه:
- التطبيقات المستندة إلى الويب
- محتوى تفاعلي
- مؤتمرات الفيديو الحية أو غير المتزامنة
- مراقبة المريض عن بعد
- mHealth (استخدام الأجهزة المحمولة)
- إتصالات هاتفية
كثير من الناس معتادون على استخدام مؤتمرات الفيديو أو المكالمات الهاتفية للتشاور مع مقدم رعاية تقريبًا.
تشمل الطرق الأخرى التي يمكن للناس وأطبائهم التواصل بها ما يلي:
- رسائل البريد الإلكتروني
- رسائل نصية
- تطبيقات الموبايل
- المواقع
فوائد الرعاية الصحية عن بعد للتحكم في ارتفاع الكوليسترول
لا تعد الخدمات الصحية عن بُعد خيارًا أخيرًا. بدلاً من ذلك ، أصبح خيارًا سائدًا للعلاج الأمثل.
توصي فرقة عمل الخدمات الوقائية المجتمعية (CPSTF) التابعة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) باستخدام الرعاية الصحية عن بُعد لتقليل عوامل الخطر للإصابة بالأمراض المزمنة ، بما في ذلك الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يمكن أن تساعدك المواعيد المنتظمة للرعاية الصحية عن بُعد مع طبيبك على إدارة مستويات الكوليسترول وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وجدت دراسة أجريت عام 2016 على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أنه مقارنة بالعلاج الشخصي وحده ، أدت مراقبة الخدمات الصحية عن بُعد جنبًا إلى جنب مع الرعاية في المكتب إلى تحسينات طفيفة في:
- حمية
- ممارسه الرياضه
- استخدام الدواء
- الرضا عن الرعاية الطبية
قد يكون للزيارات الافتراضية بعض المزايا على المواعيد في المكتب.
على سبيل المثال ، من الأسهل التواصل مع طبيبك في كثير من الأحيان عند جدولة المواعيد عبر الخدمات الصحية عن بُعد. إلى جانب المراقبة الذاتية المتكررة ، يمكن أن يساعدك الدعم الإضافي في الحفاظ على خطة العلاج الخاصة بك على المسار الصحيح.
تشمل المزايا الأخرى ما يلي:
- يمكنك جدولة المواعيد في وقت قصير.
- لا يلزم النقل.
- لست مضطرًا لقضاء بعض الوقت في غرفة الانتظار مع مرضى آخرين يحتمل أن يكونوا مرضى.
- الزيارات أقصر وأكثر تركيزًا.
- قد تتقاضى شركة التأمين الخاصة بك مبلغًا أقل.
- قد يكون لديك سجلات عن أدويتك ومكملاتك الغذائية في متناول اليد ، بدلاً من الاضطرار إلى الاعتماد على ذاكرتك.
ما هي خيارات الرعاية الصحية عن بعد الخاصة بي للتحكم في ارتفاع الكوليسترول؟
ينصب تركيز الرعاية الصحية عن بُعد على تحقيق الأهداف التالية لعلاج ارتفاع الكوليسترول في الدم:
- مساعدة المرضى على إجراء تغييرات في نمط الحياة (مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية وفقدان الوزن والإقلاع عن التدخين)
- تقييم العلاج الحالي (الفعالية ، التحمل ، القدرة على تحمل التكاليف)
- مناقشة أهداف العلاج (على سبيل المثال لخفض الكوليسترول الضار أو الدهون الثلاثية ، والسيطرة على مرض السكري ، وفقدان الوزن ، أو زيادة النشاط البدني)
يمكن للطبيب استخدام الخدمات الصحية عن بعد للمرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول من أجل:
- تقديم المشورة بشأن تغييرات نمط الحياة لخفض الكوليسترول (النظام الغذائي ، والتمارين الرياضية ، وفقدان الوزن)
- مراجعة الأدوية الموصوفة والعلاجات العشبية والمكملات الغذائية
- تقييم مدى فعالية الدواء
- مناقشة خيارات العلاج
- تقييم المراقبة في المنزل لمستويات الكوليسترول والمقاييس الأخرى
- الوصفات الطبية
- مراجعة نتائج المختبر
- ناقش مخاطر ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
تعتمد العديد من خياراتك على التكنولوجيا التي تستخدمها عيادتك. يمكن أن تساعدك التطبيقات الأخرى المتاحة بسهولة على إدارة نسبة الكوليسترول لديك ، مثل:
- MyTherapyApp ، الذي يساعدك على برمجة تذكيرات الأدوية ، والحفاظ على مخزون الأدوية ، وتتبع مستويات الدهون لديك
- MyFitnessPal ، الذي يساعدك على تتبع أكلك وممارسة الرياضة
بغض النظر عن مستوى راحتك مع التكنولوجيا ، من المحتمل أن يكون هناك تطبيق يمكنه مساعدتك على الطريق نحو صحة قلب أفضل.
متى ترى الطبيب شخصيًا
في بعض الأحيان تكون الزيارة الشخصية ضرورية. على سبيل المثال ، قد يرغب طبيبك في إجراء فحص بدني إذا كان لديك ورم زانثوما أو أعراض أخرى يصعب تقييمها عن بُعد.
يجب على أي شخص يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مراجعة الطبيب شخصيًا إذا لاحظ:
- ألم أو ضغط في الصدر
- ألم في الساق بعد المشي
- خدر أو ضعف في جانب واحد من الجسم
- فقدان الرؤية في عين واحدة
- ألم في البطن بعد الأكل
إذا كنت تعاني من أعراض النوبة القلبية ، فاتصل برقم 911.
قد تكون هناك أسباب أخرى للذهاب إلى عيادة أو مستشفى. اتصل بمكتب طبيبك على الرقم 911 واتبع نصائحهم حول أفضل السبل للتواصل مع أخصائي الرعاية الصحية.
الوجبات الجاهزة
يشير مصطلح "الصحة البُعادية" إلى استخدام التكنولوجيا لتقديم الخدمات الصحية. ويشمل ذلك التطبيب عن بعد ، أو الاتصال بأخصائي صحي للوصول إلى الرعاية الصحية.
يمكن أن تساعدك الرعاية الصحية عن بُعد في إدارة مستويات الكوليسترول وصحة القلب. مؤتمرات الفيديو وتطبيقات الهاتف المحمول والرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني والمكالمات الهاتفية كلها أمثلة على خيارات الرعاية الصحية عن بعد.
يمكن للتكنولوجيا أن تعزز رعايتك من خلال:
- مما يمنحك المزيد من الوصول إلى المتخصصين في الرعاية الصحية
- زيادة توافر المعلومات الدقيقة
- التأكد من أنك تفهم خطة العلاج الخاصة بك وأنك قادر على الالتزام بها