كيف يتغير فيروس نقص المناعة البشرية مع تقدمك في العمر؟ 5 أشياء يجب معرفتها
في الوقت الحاضر ، يمكن للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أن يعيشوا حياة طويلة وصحية. يمكن أن يعزى هذا إلى التحسينات الرئيسية في علاجات فيروس نقص المناعة البشرية والوعي.
حاليًا ، ما يقرب من نصف الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية في الولايات المتحدة تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر.
ولكن مع تقدمك في العمر ، يمكن أن يمثل التعايش مع فيروس نقص المناعة البشرية تحديات إضافية. من المهم اتخاذ احتياطات إضافية للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية ، حتى إذا كانت أدوية فيروس نقص المناعة البشرية تعمل بشكل جيد.
فيما يلي خمسة أشياء يجب معرفتها عن فيروس نقص المناعة البشرية مع تقدمك في العمر.
قد تكون في خطر متزايد للإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر
قد يستمر الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية في التعامل مع الحالات المزمنة والتغيرات الجسدية التي تصاحب الشيخوخة. تظهر الأبحاث أن الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية لديهم أيضًا مخاطر أعلى للإصابة بالأمراض المزمنة غير المتعلقة بفيروس نقص المناعة البشرية مقارنة بالأشخاص غير المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.
على الرغم من التحسينات الهائلة في العلاج ، فإن التعايش مع فيروس نقص المناعة البشرية بمرور الوقت يمكن أن يسبب ضغطًا على الجسم. بمجرد دخول فيروس نقص المناعة البشرية إلى الجسم ، فإنه يهاجم جهاز المناعة بشكل مباشر.
ثم ينشط الجهاز المناعي باستمرار وهو يحاول محاربة الفيروس. سنوات من هذا يمكن أن تؤدي إلى التهاب مزمن منخفض المستوى في جميع أنحاء الجسم.
يرتبط الالتهاب طويل الأمد بالعديد من الحالات المرتبطة بالعمر ، بما في ذلك:
- أمراض القلب ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية
- مرض الكبد
- أنواع معينة من السرطان ، بما في ذلك سرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الرئة
- داء السكري من النوع 2
- فشل كلوي
- هشاشة العظام
- أمراض عصبية
قد تكون في خطر متزايد للإصابة بأمراض معرفية
يمكن أن يؤثر فيروس نقص المناعة البشرية وعلاجاته أيضًا على وظيفة الدماغ بمرور الوقت. تشير الدراسات إلى أن كبار السن المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بضعف الإدراك ، بما في ذلك العجز في:
- الانتباه
- وظيفة تنفيذية
- ذاكرة
- الادراك الحسي
- معالجة المعلومات
- لغة
- مهارات قيادة
يقدر الباحثون أن ما بين 30 إلى 50 في المائة من المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية سيواجهون شكلاً من أشكال التدهور العصبي الإدراكي. قد يكون الانخفاض خفيفًا إلى شديد.
قد تحتاج إلى المزيد من الأدوية
قد يتناول كبار السن المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية عدة أدوية. يمكن أن تكون هذه لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية والحالات المرضية المصاحبة ، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام وأمراض القلب.
هذا يعرض كبار السن المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية لخطر الإفراط في الأدوية. هذا هو المصطلح الطبي لاستخدام أكثر من خمسة أنواع مختلفة من الأدوية في وقت واحد. قد يكون الأشخاص الذين يتناولون العديد من الأدوية أكثر عرضة للإصابة بما يلي:
- السقوط
- التفاعلات بين الأدوية
- آثار جانبية
- الاستشفاء
- سمية المخدرات
من المهم أن تتناول أدويتك على النحو الموصوف وفي الموعد المحدد. أخبر طبيبك دائمًا عن جميع الأدوية التي تتناولها.
قد تواجه المزيد من المشاكل العاطفية
يمكن أن تؤدي وصمة العار الناجمة عن فيروس نقص المناعة البشرية إلى مشاكل عاطفية ، بما في ذلك الاكتئاب. قد يشعر كبار السن المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية بفقدان المجتمع والدعم الاجتماعي. يمكن أن تؤدي مواجهة مشكلات في الإدراك أيضًا إلى الاكتئاب والاضطراب العاطفي.
مع تقدمك في العمر ، من الضروري أن تجد طرقًا للحفاظ على صحتك العاطفية. ابق على اتصال مع أحبائك ، أو انخرط في هواية مرضية ، أو فكر في الانضمام إلى مجموعة دعم.
يمكن أن يجعل فيروس نقص المناعة البشرية انقطاع الطمث أكثر صعوبة
عادة ما تمر النساء بسن اليأس بين سن 45 و 55 ، بمتوسط عمر 51. وهناك حاجة إلى مزيد من البحث ، ولكن النساء المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية قد يعانين من انقطاع الطمث في وقت مبكر.
تشير بعض الأدلة أيضًا إلى أن أعراض انقطاع الطمث قد تكون أكثر حدة بالنسبة للنساء المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية ، لكن الأبحاث محدودة. قد يكون هذا مرتبطًا باستجابة الجهاز المناعي لفيروس نقص المناعة البشرية أو إنتاج الهرمونات التي تؤثر على انقطاع الطمث.
تشمل الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث ما يلي:
- الهبات الساخنة والتعرق الليلي واحمرار الوجه
- الأرق
- جفاف المهبل
- زيادة الوزن
- اكتئاب
- مشاكل في الذاكرة
- انخفاض الدافع الجنسي
- ترقق الشعر أو تساقطه
يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث أيضًا إلى تسريع ظهور العديد من الأمراض المرتبطة بالعمر. هذا يتضمن:
- مرض قلبي
- ضغط دم مرتفع
- داء السكري
- انخفاض كثافة المعادن في العظام
ما تستطيع فعله
يحتاج الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر إلى إجراء فحوصات منتظمة مع طبيب الرعاية الأولية. يجب أن تتضمن هذه الفحوصات المنتظمة مراقبة ما يلي:
- مستويات الكوليسترول
- سكر الدم
- ضغط الدم
- تعداد خلايا الدم
- صحة العظم
علاوة على ذلك ، من المهم تعزيز العادات الصحية للقلب ، مثل:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- الاقلاع عن التدخين
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة
- تقليل التوتر
- تقليل تناول الكحول
- إدارة وزنك
- الالتزام بخطة العلاج الخاصة بك
قد يصف طبيبك الأدوية لمنع فقدان العظام أو يوصي بفيتامين د ومكملات الكالسيوم. قد يصفون أيضًا أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو أمراض القلب.
قد يوصيك طبيبك بزيارة أخصائي الصحة العقلية. الأطباء النفسيون وعلماء النفس والمعالجون جميعهم متخصصون يمكنهم مساعدتك في التعامل مع مشاعرك وتقديم الدعم لك.
الوجبات الجاهزة
تحسنت التوقعات بالنسبة للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية بشكل كبير خلال العشرين عامًا الماضية. لكن زيادة معدلات الأمراض المصاحبة والتغيرات المعرفية يمكن أن تشكل تحديات مع تقدمك في العمر.
في حين أن التحديات الصحية الإضافية للشيخوخة مع فيروس نقص المناعة البشرية قد تبدو مروعة ، فلا تحبط. هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة في تقليل المخاطر.
راجع طبيبك لإجراء فحوصات منتظمة للحالات الصحية الشائعة المتعلقة بالشيخوخة ، والتزم بأدوية فيروس نقص المناعة البشرية الخاصة بك.