الحلاقة بشكل صحيح أهم من التكرار لتجنب الحروق أو الطفح الجلدي

تمت مراجعته طبياً بواسطة Cynthia Cobb و DNP و APRN و WHNP-BC و FAANP - بقلم كاثرين واتسون في 13 مايو 2019

ينمو شعر كل فرد بمعدلات مختلفة - بما في ذلك الشعر الموجود على وجهك وتحت ذراعيك وساقيك وأجزاء أخرى من جسمك قد ترغب في حلقها.

بينما يعتقد الكثيرون أنه كلما حلق شعر جسدك كثيرًا ، زاد خشنه مرة أخرى ، لكن هذا ليس صحيحًا. هناك أسطورة أخرى مفادها أن الحلاقة بشكل متكرر ستبقي حروق الحلاقة أو نتوءات الحلاقة في مكانها.

تعتبر الحلاقة الصحيحة أهم عامل في تجنب الطفح الجلدي والجفاف وعدم الراحة التي تسببها الحلاقة. هذا منطقي بمجرد أن تفهم عملية نمو الشعر.

ينمو كل شعرك من "جيوب" في بشرتك تسمى بصيلات. يتكون الجزء الذي يمكنك رؤيته من شعرك بالفعل من خلايا كيراتين ميتة. يحدث نمو الشعر تمامًا تحت سطح الجلد.

تغذي الأوعية الدموية المحيطة بالبصيلات جذور الشعر. عندما ينمو الشعر لفترة أطول ، فإنه يندفع عبر سطح بشرتك.

كم مرة يجب أن تحلق؟

لا توجد قاعدة صارمة ومحددة لعدد مرات الحلاقة التي تحتاجها. الأمر متروك لك لتقرير ما إذا كنت تفضل بشرة حليقة النظيف أم لحية قصيرة مكتملة النمو أم مظهرًا أكثر طبيعية. ستحتاج إلى الانتباه إلى كيفية نمو شعرك وكيف تشعر بشرتك بعد الحلاقة.

ربما لا تحتاج إلى الحلاقة كل يوم. لا تقصّ الشفرات شعرك فحسب ، بل تأخذ معها طبقة من خلايا الجلد في كل مرة تقوم فيها بتمرير الشفرة على بشرتك.

ما لم تكن تريد الحصول على مظهر خال تمامًا من الشعر ، يمكنك تخطي يوم أو يومين على الأقل بين جلسات الحلاقة للسماح لبشرتك بالشفاء.

نصائح للحلاقة

ستمنحك الحلاقة وفقًا لأفضل الممارسات حلاقة دقيقة وستستمر لفترة أطول. كما أنه سيمنع التهيج والندبات ، بل ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى.

لا تشترك في ماكينة حلاقة

على الرغم من أن ماكينة الحلاقة قد تبدو وكأنها تنزلق على بشرتك ، إلا أنها في الواقع تخلق جروحًا صغيرة على سطح الجلد وتلتقط البكتيريا.

استخدام ماكينة الحلاقة الخاصة بشخص آخر يعني أنك تشارك البكتيريا الخاصة به وربما الدم أيضًا لكشط جلدك. هذا يزيد من خطر الإصابة.

رطب بشرتك

استخدم جل الحلاقة أو كريم الحلاقة أو على الأقل بلل بشرتك بالماء الدافئ قبل الحلاقة. يساعد هذا في عمل ماكينة الحلاقة بشكل أفضل ويقلل أيضًا من التهيج الناتج عن سحب شفرة حادة على الجلد الجاف.

قشر قبل الحلاقة

يمكنك فعل ذلك باستخدام منتج مقشر ، مثل مقشر الجلد أو ببساطة باستخدام منشفة أو لوفة. يمنحك إزالة خلايا الجلد الميتة قبل الحلاقة سطحًا أكثر تناسقًا ويساعدك على الحلاقة أقرب إلى الجذر الفعلي لبصيلات شعرك.

لا تحلق فوق الجرح أو الجرح أو القرحة أو الطفح الجلدي

يمكن أن تجعل حلق الجلد الذي تم اختراقه بأي شكل من الأشكال وقتًا أطول للشفاء. ويمكنه أيضًا إدخال البكتيريا في المنطقة ، مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.

احلق في اتجاه نمو الشعر

يجب أن تسير حركات الحلاقة الأولى "مع اتجاه الاتجاه" ، أو في الاتجاه الذي يسير فيه شعرك عندما يكون مسطحًا بشكل طبيعي على بشرتك. هذا يقلل من اضطراب وتهيج بشرتك.

يمكنك تجاوز الجلد المحلوق مرة أخرى بضربات "تتخطى الحبوب" و "عكس اتجاه نمو الشعر" لتنظيف نمو الشعر الشارد.

استبدل ماكينة الحلاقة كثيرًا

يعتمد عدد المرات التي تستبدل فيها ماكينة الحلاقة على أدوات الحلاقة التي تستخدمها ومدى العناية بها. يجب رمي أي شفرة حلاقة تبدو وكأنها صدئة أو مملة على بشرتك على الفور.

قد تدوم ماكينة الحلاقة التي تستخدم لمرة واحدة من 5 إلى 10 مرات حلاقة. يجب استبدال ماكينة الحلاقة الآمنة كل أسبوع أو نحو ذلك.

كيف تحلق وجهك

عند إزالة الشعر من وجهك ، اغسل وجهك بالماء الدافئ قبل وضع كريم الحلاقة. احلق وجهك ببطء وفي اتجاه نمو شعرك. انتبه بشكل خاص إلى خط الفك والرقبة ، حيث قد تكون هذه المناطق أكثر عرضة للخدوش والجروح.

كيف تحلق ساقيك

قبل حلق ساقيك ، نظف المنطقة بقطعة قماش أو لوفة لتقشيرها. ثم قم بترغية ساقيك باستخدام جل أو كريم الحلاقة. احلق ساقيك بضربة طويلة في كل مرة ، بما يتماشى مع حبيبات شعرك.

بعد الانتهاء ، اشطفي أي كريم حلاقة زائد وجففي ساقيك. ضع في اعتبارك وضع مرطب مثل الصبار أو بندق الساحرة إذا كنت تعاني من تهيج من حلق ساقيك.

كيف تحلقين منطقة العانة

يجب أن تتم حلق منطقة العانة بحذر شديد ، حيث يمكن أن يكون الجلد المحيط بأعضائك التناسلية أكثر حساسية من المناطق الأخرى. أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يحلقون شعر العانة لديهم احتمالية بنسبة 80 في المائة للإصابة بالحكة كأثر جانبي.

قبل حلق منطقة العانة ، اقضِ من 5 إلى 10 دقائق في حمام دافئ. سيؤدي ذلك إلى تنعيم الشعر وتسهيل حلقه. احلق بحبيبات شعرك واجعله مشدودًا كلما تقدمت. بعد الحلاقة ، تأكد من غسل الصابون الزائد أو كريم الحلاقة لمنع حدوث تهيج.

كيف تحلق الابط

الجلد تحت الإبط هو منطقة حساسة أخرى ، لذلك من المهم الحلاقة بعناية وببطء. اقضِ بعض الوقت في حمام دافئ واغسل الجلد جيدًا قبل الحلاقة. اجعل الجلد مشدودًا واحلق في اتجاه نمو شعرك.

كيفية علاج حروق الحلاقة

إذا كنت قد حلقتي بالفعل وكنت تعاني من حروق الحلاقة ، فلديك العديد من خيارات العلاج. ارتدِ ملابس فضفاضة لا تضغط على بشرتك أو تهيجها أثناء انتظار تهدأ الحكة أو الحرقان.

ضع في اعتبارك استخدام مرطب طبيعي غير معطر وخالي من الصبغة مثل الصبار أو زيت جوز الهند لتهدئة الجفاف وظهور نتوءات الحلاقة. يمكن أيضًا استخدام كريم هيدروكورتيزون موضعي لتقليل الالتهاب.

يبعد

عندما يتعلق الأمر بتجنب مضاعفات الحلاقة ، فإن الحلاقة الصحيحة أكثر أهمية من عدد مرات الحلاقة. يعد اتباع أفضل الممارسات للنظافة الشخصية هو أفضل طريقة لتقليل مخاطر الآثار الجانبية مثل التهاب الجريبات ، نتوءات الحلاقة ، وحرق الحلاقة.