كيفية إخراج العدسات اللاصقة
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يرتدي ما يقرب من 45 مليون شخص العدسات اللاصقة في الولايات المتحدة.
على الرغم من أن العدسات اللاصقة غالبًا ما تحل محل النظارات ، فإن كلا شكلي تصحيح الرؤية لهما أنماط مختلفة من التآكل والعناية.
قد تشعرك آداب التعامل مع العدسات اللاصقة بالإرهاق في البداية. لكن معرفة كيفية إدخال العدسات وإزالتها بأمان ستصبح طبيعة ثانية مع الممارسة الكافية.
في هذه المقالة ، نقدم إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية إخراج العدسات اللاصقة اللينة والصلبة ، وكذلك كيفية التعامل مع أي مضاعفات محتملة من استخدام العدسات اللاصقة.
تعليمات لإزالة العدسات اللاصقة
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون ، هناك نوعان من العدسات اللاصقة التي توصف عادة لتصحيح الرؤية:
- العدسات الصلبة. هذه هي أكثر صلابة وتوصف في بعض الأحيان للتآكل لفترات طويلة.
- العدسات اللينة. إنها أكثر نعومة وراحة.وهي تشمل التآكل اليومي والممتد ، والملامسات الحلقية والملونة والتجميلية
ستجد أدناه إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية إزالة العدسات اللاصقة اللينة والصلبة.
كيفية إزالة العدسات اللينة
تعليمات خطوه بخطوه
الخطوة 1. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون. تجنب استخدام صابون معطر بشدة لأن ذلك قد يهيج عينيك. لا تضع أي غسول أو مواد أخرى على يديك قبل إدخال العدسات.
الخطوة الثانية: جفف يديك بقطعة قماش نظيفة وخالية من النسالة أو منشفة ورقية. استخدم منشفة يد مغسولة حديثًا أو منشفة ورقية نظيفة لتجفيف يديك. يمكن أن يساعد ذلك في منع دخول أي حطام أو بكتيريا إلى عينك.
الخطوة الثالثة: ضع منشفة يد نظيفة تحت عينك لتلتقط العدسة اللاصقة إذا سقطت. نظرًا لأن معظم الأشخاص يزيلون العدسات اللاصقة فوق الحوض ، فإنك تخاطر بفقدان العدسات اللاصقة إذا سقطت قبل أن تتمكن من الإمساك بها. يمكن أن يساعد وضع منشفة أسفل وجهك على التقاط العدسة عند سقوطها.
الخطوة 4. بيدك غير المهيمنة ، افتح الجفن السفلي والعلوي لعينك. ليس من الضروري استخدام يدك غير المهيمنة لفتح عينك. ومع ذلك ، فإنه يجعل من السهل إبقاء يدك المسيطرة خالية لإزالة العدسة.
الخطوة 5. استخدم إصبعي السبابة والإبهام في يدك المهيمنة لقرص العدسة اللاصقة برفق.
اضغط على جانبي العدسة اللاصقة برفق شديد لسحب العدسة بعيدًا عن عينك. تأكد من عدم قرصة عينك مباشرة.
الخطوة البديلة 5. استخدم السبابة بيدك غير المهيمنة لإخراج العدسة اللاصقة من عينك.
انظر لأعلى وبعيدًا عن قاع عينك. اضغط بإصبعك على الجزء السفلي من العدسة وحركه لأسفل. أثناء تحريك العدسة لأسفل وبعيدًا عن مركز عينك ، يجب أن تنزلق بسهولة ، أو يمكنك الضغط عليها بإبهامك والسبابة.
إليك مقطع فيديو تعليمي مفيدًا لإزالة العدسات اللينة.
كيفية إزالة العدسات الصلبة
تعليمات خطوه بخطوه
الخطوة 1. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.
تجنب استخدام صابون معطر بشدة لأن ذلك قد يهيج عينيك. لا تضع أي غسول أو مواد أخرى على يديك قبل إدخال العدسات.
الخطوة الثانية: جفف يديك بقطعة قماش نظيفة وخالية من النسالة أو منشفة ورقية.
استخدم منشفة يد مغسولة حديثًا أو منشفة ورقية نظيفة لتجفيف يديك. يمكن أن يساعد ذلك في منع دخول أي حطام أو بكتيريا إلى عينك.
الخطوة الثالثة: ضع منشفة يد نظيفة أسفل عينك لالتقاط العدسات اللاصقة عند سقوطها.
عادةً ما تتطلب إزالة العدسات اللاصقة الصلبة الإمساك بالعدسة عند سقوطها ، بدلاً من الضغط عليها أو الإمساك بها مباشرةً. لهذا السبب ، سترغب في وضع منشفة أسفل وجهك مباشرة تحسبًا لذلك.
الخطوة 4. باستخدام إصبعي السبابة في كل يد ، اضغط على الجفن العلوي والجفن السفلي معًا لإخراج العدسة.
ضع إصبع السبابة على الجفن العلوي والسبابة على الجفن السفلي. ادفع جفونك معًا كما لو كنت تغلق عينك برفق. يجب رفع العدسة الصلبة عن عينك وإخراجها بسهولة.
الخطوة البديلة 4. اسحب زاوية جفونك لتدريسها لإخراج العدسة.
ضع إصبعين على الزاوية الخارجية العلوية والسفلية من جفونك. اسحب بقوة ، كما لو كنت تسحب جلدك نحو أذنك. أثناء شد جلدك ، يجب أن تغلق عينك بشكل طبيعي وتغلق. سيؤدي ذلك إلى خروج العدسات اللاصقة بسهولة من عينك.
إليك مقطع فيديو تعليمي مفيدًا لإزالة العدسات الصلبة.
كيفية إزالة العدسات العالقة
في بعض الأحيان يمكن أن تعلق العدسات اللاصقة في عينك ، مما يسبب عدم الراحة أو حتى الألم. إذا حدث هذا ، فلا داعي للذعر ، فهناك بعض الحيل البسيطة التي يمكنك تجربتها لإزاحة العدسة.
طريقتان لإزالة العدسات العالقة
- ارمش عينك أثناء النظر من أعلى إلى أسفل.يمكن أن يساعد ذلك في تثبيت العدسة على عينك بشكل طبيعي مرة أخرى.
- أغلق عينك واستخدم إصبعك لدفع العدسات اللاصقة برفق إلى مكانها.هذا مفيد بشكل خاص إذا كنت تعرف مكان العدسة.
إليك مقطع فيديو تعليمي مفيدًا لإخراج العدسات العالقة.
إذا كنت لا تزال غير قادر على إزالة العدسات اللاصقة بنفسك ، فحدد موعدًا مع طبيب العيون. يمكنهم إجراء فحص للعين لتحديد مكان انحشار العدسة وإزالتها بأمان.
نصائح لأول مرة
قد يستغرق تعلم كيفية إخراج العدسات اللاصقة بعض الوقت. إذا كنت قد جربت الطرق المذكورة أعلاه وما زلت تواجه مشكلة ، فهناك خيار آخر يمكنك التفكير فيه.
استخدم مزيل العدسات اللاصقة للعدسات اللاصقة الصلبة
على الرغم من أن هذه ليست الطريقة المفضلة لإزالة العدسات اللاصقة ، يمكن استخدام مزيل العدسات اللاصقة ، المسمى "المكبس" عندما لا تشعر بالراحة عند استخدام أصابعك لإزالة العدسات اللاصقة الصلبة. فيما يلي تعليمات حول طريقة الإزالة هذه.
تعليمات خطوه بخطوه
الخطوة 1. نظف يديك تمامًا وجففهما.
الخطوة 2. باستخدام إصبعين ، افتح عينك بيد واحدة وامسك بالمكبس في يدك الأخرى.
الخطوه 3. بلل طرف المكبس بمحلول ملحي قبل وضعه على العدسة.
الخطوة 4. ضع المكبس على الجزء السفلي من العدسة وقم بهز المكبس برفق حتى تنفصل العدسة.
احرص على لمس العدسات اللاصقة بالمكبس فقط. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤذي عينك إذا لامس المكبس عينك مباشرة.
إليك فيديو تعليمي مفيد حول كيفية استخدام المكبس لإزالة العدسات. يمكنك شراء مكبس العدسات اللاصقة عبر الإنترنت.
أفضل نصائح الممارسة للعناية بالعدسات اللاصقة
أيضًا ، إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة جديدًا ، فإليك بعض النصائح من مركز السيطرة على الأمراض (CDC) والتي ستساعدك على الاعتناء بالعدسات بشكل صحيح.
- حافظ على وصفة طبية للعدسات اللاصقة محدثة ، وتأكد من أنك لا تستخدم عدسات منتهية الصلاحية.
- لا تعيد استخدام العدسات التي تستخدم لمرة واحدة أو تستخدم العدسات لفترة أطول من الموصوفة ، لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
- حافظ على نظافة علب العدسات اللاصقة لمنع الأوساخ والبكتيريا من الاختلاط بالعدسات النظيفة.استبدل حالتك كل 3 أشهر.
- لا تسبح أو تستحم بالعدسات اللاصقة ، لأن الماء يمكن أن يضر بسلامة العدسات.
- لا تنم مرتديًا العدسات اللاصقة ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى العين أو غيرها من المضاعفات ، وفقًا لتقرير حالة لعام 2018.
إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف رئيسية أخرى حول إدخال العدسات اللاصقة أو إزالتها أو سلامتها ، فيمكنك التواصل مع طبيب العيون للحصول على المساعدة.
الاحتياطات لتكون على علم
من المهم توخي الحذر عند إدخال العدسات اللاصقة وإزالتها لتجنب إتلاف عينيك. فيما يلي بعض الاحتياطات التي يجب الانتباه لها عند إخراج العدسات اللاصقة:
- لا تقرع بشدة. على الرغم من أن قرص العدسات اللاصقة هو أحد أسهل الطرق لإزالة العدسات اللينة ، فإنك تخاطر بتمزيق العدسة إذا ضغطت بشدة.
- كن حذرًا بالقرب من قرنيتك. العيون حساسة للغاية ، خاصة للمس أو الوخز أو الخدش.عند إزالة العدسات ، حاول تجنب لمس عينك الفعلية.
- مانع أظافرك الطويلة. إذا كانت لديك أظافر طويلة ، يجب أن تكون أكثر حرصًا عند إزالة العدسات لتجنب خدش العدسة أو خدش عينك.
- اغسل يديك دائمًا. يمكن للبكتيريا أن تجد طريقها إلى عينك بسهولة من إصبع متسخ ، وهذا هو سبب أهمية تنظيف يديك قبل إزالة العدسات اللاصقة أو إدخالها.
أهم شيء هو أن تكون لطيفًا قدر الإمكان حول عينيك عند وضع العدسات اللاصقة وإخراجها.
متى تتصل بالطبيب
تعتبر العدسات اللاصقة بديلاً آمنًا وشائعًا للنظارات ، خاصةً عند ممارسة النظافة الجيدة للعدسات اللاصقة. ومع ذلك ، يجب عليك تحديد موعد لزيارة طبيب العيون الخاص بك إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية:
- ألم في العين
- الحساسية للضوء
- عدم وضوح الرؤية
- تصريف العين
قد تشير هذه الأعراض إلى وجود عدوى أو تلف في القرنية أو أي شيء آخر يتطلب عناية طبية.
يبعد
عندما تكون جديدًا في ارتداء العدسات اللاصقة ، فإن إزالة العدسات بشكل صحيح قد يستغرق بعض الوقت لتعتاد عليها.
هناك طرق متعددة لإزالة العدسات اللاصقة اللينة والصلبة ، حسب تفضيلاتك. احرص دائمًا على ممارسة النظافة الجيدة عند إزالة العدسات للحفاظ على عينيك وعدساتك آمنة.
إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية إدخال العدسات اللاصقة بأمان ، يمكنك الاطلاع على دليلنا هنا.