ما الذي يسبب حكة القدمين وكيفية علاجها
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
ملخص
الحكة هي المصطلح الطبي للحكة الناتجة عن الإحساس بالتهيج على جلدك والذي يجعلك ترغب في الحك. يمكن أن يحدث هذا في أي مكان على جلدك.
تعتبر قدميك معرضة للخطر بشكل خاص لأنها تميل إلى وضعها في مواقف تتعرق فيها أنواع مختلفة من الأحذية. يمكن أن تؤدي العديد من المواقف إلى حكة القدمين ، بما في ذلك التعرض لما يلي:
- رطوبة
- البيئات الجافة التي تؤدي إلى جفاف الجلد
- المهيجات عند المشي حافي القدمين
- البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات أو الفطريات المعدية
على الرغم من أن حكة القدم ليست مدعاة للقلق عادة ، إلا أنها قد تشير إلى حالة جلدية كامنة أو حتى مرض داخلي أعمق. يمكن أن يساعدك فهم الأعراض التي يجب أن تقلق بشأنها والتي لا يجب أن تقلق بشأنها في التخلص من القلق.
ما الذي يسبب حكة القدمين؟
قد تنجم حكة القدمين عن عدد من الأسباب ، بما في ذلك:
الأمراض
قد تكون حكة القدم الناتجة عن حالة طبية مرتبطة بزيادة في إنتاج الناقل العصبي السيروتونين. لهذا السبب ، قد يصف طبيبك دواءً انتقائيًا لمثبطات امتصاص السيروتونين (SSRI) لعلاج الحكة.
تشمل الحالات الطبية التي تسبب حكة القدمين ما يلي:
- مرض الكبد
- ركود صفراوي ، والذي ينخفض التدفق الأمامي للصفراء عبر الشجرة الصفراوية
- سرطان
- اعتلال الأعصاب المحيطية ، وهي حالة مرتبطة عادة بمرض السكري
- كثرة الحمر الحمراء
- مرض الكلية
- مرض الغدة الدرقية
- الحكة الحملي أثناء الحمل (قد تكون مصحوبة بركود صفراوي أو لا تصاحبها)
الأمراض الجلدية
تشمل الأمراض الجلدية التي تسبب الحكة في القدمين ما يلي:
- التهاب الجلد التماسي التحسسي ، والذي يمكن أن ينتج عن شيء مثل منظف الغسيل الجديد
- قدم الرياضي ، أو سعفة القدم (عدوى فطرية)
- مرض في الجلد
- جلاد أخمصي الأحداث
- صدفية
- جراح
- لدغات البق
- جلد جاف
- تفشي الآفات ، مثل القمل أو الجرب
التعرض للمهيجات
يمكن أن يكون المهيج أي مادة تسبب تفاعلًا في جسمك أو عليه. يمكن أن تكون حتى أدوية أو مراهم موضعية تستخدمها لعلاج حالات أخرى.
تشمل الأدوية المعروفة بأنها تسبب حكة الجسم والقدمين المواد الأفيونية أو المخدرات ، مثل كبريتات المورفين ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين والستاتين.
ما هي أعراض وعلامات حكة القدمين؟
ستجعلك حكة القدمين ترغب في خدش بشرتك. التغييرات التي تطرأ على جلدك قد تصاحب الإحساس بالحكة. أمثلة على تغيرات الجلد هي:
- بثور
- متصدع ، ومناطق مفتوحة
- لويحات جافة تشبه الحجم
- متلهف، متشوق
- متسرع
- احمرار
- تورم
- بقع بيضاء
من الممكن أيضًا أن تشعر بالحكة في قدمك دون أن يصاحب ذلك تغيرات في سطح الجلد.
متى تطلب المساعدة الطبية
راجع طبيبك إذا لم تتحسن حكة قدمك بالرعاية المنزلية أو إذا ساءت الأعراض بمرور الوقت.
سيأخذ طبيبك تاريخًا طبيًا شاملاً وسيجري فحصًا جسديًا لتشخيص أسباب حكة القدمين. تتضمن الأسئلة التي قد يطرحونها عليك ما يلي:
- هل بدأت مؤخرًا في تناول أي أدوية جديدة؟
- هل تعرضت لأي مهيجات محتملة؟
- هل تعانين من أي حالات طبية مزمنة ، مثل داء السكري أو الإكزيما؟
- هل عانى أي من أفراد العائلة أو الأصدقاء أو الزملاء مؤخرًا من أي مخاوف تتعلق بالجلد؟
إذا لزم الأمر ، يمكن لطبيبك إجراء فحوصات بما في ذلك:
- تجريف الجلد
- حضاره
- خزعة
- تحاليل الدم
يمكن لبعض الاختبارات فحص المناطق الموجودة في الجلد أو فوقه بحثًا عن وجود جراثيم ، مثل الفطريات.
كيف يتم علاج حكة القدمين؟
سيعالج طبيبك حكة القدمين حسب السبب. بالنسبة لردود الفعل التحسسية ، فإن تجنب المنتج أو المنتجات التي تسبب الحساسية يمكن أن يساعد في تقليل الحكة.
تشمل العلاجات التي قد تخفف من حكة القدمين ما يلي:
- قد تساعد مضادات الهيستامين H1-blocker ، مثل ديفينهيدرامين (بينادريل) ، في تخفيف الحكة.يمكن أن يكون لمضادات الهيستامين آثار مهدئة وآثار جانبية أخرى غير متوقعة.قد يحتاج كبار السن إلى تجنب استخدامها.
- إذا كنت مصابًا بقدم الرياضي ، فقد تساعدك البخاخات أو الكريمات المضادة للفطريات.قد تتطلب الالتهابات الفطرية المزمنة علاجًا مضادًا للفطريات يصفه الطبيب.
- الأدوية الموضعية المضادة للحكة والمطريات مثل الفازلين وكريمات الستيرويد قد تساعد في تقليل الحكة الموضعية على سطح الجلد.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون الأدوية الموصوفة مثل SSRIs أو gabapentin أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مفيدة في بعض المرضى.
كيف يمكنني منع حكة القدمين؟
يمكن للعادات الجيدة للعناية بالقدم أن تساعد في تقليل حكة القدمين ومنع بعض الأسباب ، مثل العدوى الفطرية. يشمل ذلك ارتداء أحذية مقاومة للماء دائمًا ، مثل النعال ، في مرافق الاستحمام المشتركة أو أرضيات الجيم. يمكنك أيضًا استخدام تدابير العناية بالقدم التالية:
- الامتناع عن ارتداء الأحذية والجوارب حتى تجف قدميك تمامًا
- اغسل قدميك بانتظام بصابون معتدل ، وانتبه جيدًا للمناطق بين أصابع قدميك وقم بوضع مرطب بعد الانتهاء من الاستحمام
- ارتداء الجوارب القطنية أو الصوفية
- ارتدِ أحذية جيدة التهوية ، مثل تلك التي تحتوي على فتحات شبكية تساعد القدم على البقاء جافة
إذا كنت تعاني من نوبات منتظمة من قدم الرياضي ، فقد تحتاج إلى وضع مسحوق مضاد للفطريات على قدمك قبل ارتداء جواربك أو حذائك.