لماذا يؤلم فكي من جانب واحد؟
قد يكون الألم المفاجئ في جانب واحد من الفك مزعجًا ، ولكنه ليس خطيرًا في العادة. قد تقلق بشأن مشاكل الأسنان مثل التجويف أو الأسنان الخاملة أو تتساءل عما إذا كنت تطحن أسنانك في الليل.
هناك عدة أسباب محتملة لألم الفك من جانب واحد. هنا ، سنستعرض بعض الأسباب الرئيسية ، ونلاحظ الأعراض الأخرى التي يجب البحث عنها ، ونعلمك عندما يحين الوقت لرؤية طبيبك أو طبيب الأسنان.
هل ينبغي أن أقلق؟
بشكل عام ، لا يمثل ألم الفك من جانب واحد مصدر قلق فوري. ولكن في حالات نادرة ، يمكن أن تكون علامة مبكرة على نوبة قلبية. يمكن لأي شخص أن يعاني من هذا العرض ، لكنه يحدث بشكل أكثر شيوعًا عند النساء.
إذا كنت تعاني من نوبة قلبية ، فمن المحتمل أن يكون لديك بعض العلامات الأخرى جنبًا إلى جنب مع ألم الفك ، بما في ذلك:
- ضغط أو ألم في صدرك يزول عندما تستريح لكنه يستمر في العودة
- ضيق وألم وضغط في صدرك وذراعيك ، والتي يمكن أن تنتشر إلى الفك والرقبة والظهر والمعدة
- حرقة في المعدة أو عسر الهضم
- ضيق في التنفس
- الغثيان والقيء وآلام في المعدة
- التعب الشديد
- الدوخة والدوار
- تعرق بارد مفاجئ
يمكن أن تتطور هذه الأعراض فجأة أو تظهر ببطء على مدار عدة ساعات أو أيام. إذا كان ألم الفك مصحوبًا ببعض هذه الأعراض ، فاطلب علاجًا طارئًا أو اطلب من شخص ما نقلك إلى المستشفى.
أسباب شائعة
وإليك نظرة على الأسباب الأكثر احتمالاً لألم الفك.
1.اضطرابات المفصل الفكي الصدغي
تؤثر اضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ) على المفصل الذي يربط بين جمجمتك وفكك. يفصل القرص بين العظام في هذا المفصل ويساعده على الحركة بشكل صحيح. إذا أصبح القرص غير محاذٍ أو تعرض المفصل للتلف ، فقد تشعر بألم وأعراض أخرى على أحد جانبي الفك أو كلاهما.
تشمل الأعراض الأخرى لاضطرابات المفصل الفكي الصدغي ما يلي:
- حنان حول فكك
- ألم الأذن
- ألم أو نقر أو فرقعة عند المضغ أو فتح فمك
- صعوبة في فتح وإغلاق فمك إذا انغلق المفصل
يمكن أن تساهم عوامل متعددة في اضطرابات المفصل الفكي الصدغي ، لذلك ليس من السهل دائمًا العثور على سبب محدد.
تشمل المشكلات المعروفة بأنها تلعب دورًا في اضطرابات المفصل الفكي الصدغي ما يلي:
- التهاب المفاصل
- صرير الأسنان أو طحنها
- تلف الأنسجة
- تلف الأسنان أو اختلال المحاذاة
- عدوى أو إصابة الفك
- تلف الغضروف في المفصل
إذا كانت لديك أعراض اضطراب المفصل الفكي الصدغي ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأسنان لمعرفة السبب الأساسي.
2.التهاب الجيوب الأنفية
يمكن أن يسبب التهاب التجاويف الأنفية التهاب الجيوب الأنفية. يحدث هذا غالبًا إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، ولكن الحساسية والحالات الطبية الأخرى يمكن أن تساهم أيضًا في التهاب الجيوب الأنفية.
إذا كانت تجاويف الجيوب الأنفية خلف الخدين ، والمعروفة باسم الجيوب الأنفية الفكية ، ملتهبة ، فقد تشعر بألم في أحد جانبي الفك أو كلاهما.
تشمل الأعراض الأخرى لالتهاب الجيوب الأنفية ما يلي:
- احتقان الأنف الذي يجعل من الصعب التنفس من خلال أنفك
- مخاط أصفر أو أخضر يتسرب من أنفك أو حلقك
- آلام الوجه والضغط والتورم
- ضغط وألم في أذنيك ورأسك
- إعياء
- صعوبة الشم أو التذوق
غالبًا ما يختفي التهاب الجيوب الأنفية من تلقاء نفسه ، ولكن قد يكون من المفيد مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا استمر لأكثر من أسبوع.
3.مشاكل الأسنان
غالبًا ما يكون الألم في أحد جانبي الفك ناتجًا عن مخاوف تتعلق بصحة الفم والأسنان.
تشمل مشاكل الأسنان الشائعة التي تسبب ألم الفك ما يلي:
- التجاويف
- سن خراج
- نمو ضروس العقل
- اللثة أو المرض أو تسوس الأسنان
- الأسنان المفقودة أو المنحرفة
- طحن الأسنان أو صريرها
إذا كان اللوم يقع على مشاكل الأسنان ، فمن المحتمل أن يكون لديك أعراض إضافية ، مثل:
- ألم الأسنان الذي يستمر أو يأتي ويذهب
- أسنان حساسة
- اللثة المؤلمة والنزيف
- تقرحات في فمك
- رائحة الفم الكريهة أو الفم الجاف المستمر
- ألم عند المضغ أو البلع
قد يشير تورم الوجه والحمى إلى جانب آلام الأسنان الشديدة إلى وجود خراج. اتصل بطبيب الأسنان أو مقدم الرعاية الصحية على الفور لمعرفة هذه الأعراض ، خاصة إذا أصبح التنفس والبلع صعبًا.
أسباب نادرة
هذه المشكلات ليست شائعة جدًا ، ولكنها قد تؤدي إلى الشعور بألم في جانب واحد من الفك. إذا لم يكن هناك سبب واضح لألمك ، فقد يرغب مقدم الرعاية الصحية في استبعاد هذه الأسباب.
4.ألم العصب ثلاثي التوائم
تنتج هذه الحالة المزمنة عمومًا عن ضغط غير طبيعي على العصب ثلاثي التوائم. يمكن أن يمنع هذا الضغط العصب من العمل بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى ألم شديد. يمكن أن تسبب الإصابة أو شذوذ الدماغ أيضًا هذه الحالة.
يُعد ألم العصب ثلاثي التوائم أكثر شيوعًا عند النساء والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. وتتمثل الأعراض الأساسية في الألم الشديد الذي يحدث عادةً في جانب واحد من وجهك.
هذا الألم قد:
- تحدث عندما تلمس وجهك أو تحرك عضلات وجهك ، حتى في أضيق الحدود
- تنتج أحاسيس تشبه إطلاق النار أو الوخز أو الصدمة
- يشعر وكأنه وجع أو حرق دائم
- تسبب ارتعاش في وجهك
- تحدث في حلقات تستمر لثوانٍ أو دقائق
- تحدث في الفك السفلي أو الخد أو الفم
- تصبح أكثر شدة بمرور الوقت
غالبًا ما يكون الألم قصيرًا ولكنه مؤلم. قد لا يستجيب للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، ولكن يمكن لمقدم الرعاية الصحية أن يوصي بعلاجات أخرى ، بما في ذلك الأدوية الموصوفة.
5.التهاب العظم والنقي
التهاب العظم والنقي هو نوع غير شائع ولكنه خطير من عدوى العظام التي تحدث عندما تدخل البكتيريا العظام.
يمكن أن يصاب عظم الفك بالعدوى بعد جراحة الأسنان ، أو إذا كنت تعاني من مشكلة صحية خطيرة في الأسنان ، أو إذا كان فمك مصابًا بطريقة ما. يمكن أيضًا أن تؤدي الحالات التي تؤثر على صحتك المناعية إلى زيادة مخاطر إصابتك.
يمكن أن تنتشر هذه العدوى وتسبب موت العظام. يمكن أن يساعد العلاج الفوري بالمضادات الحيوية في منع حدوث مضاعفات خطيرة ، لذلك من المهم الحصول على رعاية طبية إذا كان لديك:
- تفاقم الألم في فكك
- حمى
- تورم أو ألم في أسنانك أو فكك
- احمرار أو دفء في المنطقة المؤلمة
- التعب أو التعب
- رائحة الفم الكريهة
- مشكلة في فتح وإغلاق فمك بسبب الألم والتورم
- خدر في فكك أو شفتيك أو فمك
6.الأورام والخراجات
هذان النوعان من النمو يختلفان. الأورام عبارة عن كتل من الأنسجة وتحتوي الأكياس بشكل عام على سوائل. يمكن أن يسبب كلاهما ألمًا في فكك ، على الرغم من أن كليهما نادر إلى حد ما.
في كثير من الأحيان ، لا تكون سرطانية ، ولكن لا يزال من الممكن أن يكون لها تأثير على صحة الفم. قد تنمو بسرعة ، مما يتسبب في خروج أسنانك من مكانها وتدمير العظام والأنسجة في الفك والفم.
تتضمن بعض الأورام والتكيسات الأكثر شيوعًا والتي يمكن أن تؤثر على فمك ما يلي:
- الورم الأرومي المينائي
- الخراجات المسننة
- ورم سني
لا تسبب كل الخراجات أو الأورام أعراضًا ، ولكن قد تعاني مما يلي ، إلى جانب الألم المستمر في الفك:
- بقع حمراء أو بيضاء في فمك
- فتح أو نزيف القروح
- كتلة أو نمو يمكن أن تشعر به
- ألم طويل الأمد أو شعور أجش في حلقك
- مشكلة في بلع أو تحريك فكك
- نمو الأنسجة حول الأسنان
- تورم الفك أو الوجه
يعتمد العلاج على نوع النمو وسببه ، لكن الاكتشاف المبكر والرعاية الطبية يمكن أن يحسن فرص نجاح العلاج.
نصائح للراحة
إذا كنت تعاني من ألم خفيف أو مؤقت في فكك ، فقد لا تحتاج إلى علاج طبي. إذا لم يكن السبب خطيرًا ، فعادةً ما يتحسن الألم بمجرد زوال المشكلة.
في غضون ذلك ، يمكن أن تساعدك هذه الأساليب في إدارته:
- استخدم الحرارة. تساعد الحرارة على استرخاء عضلاتك ويمكن أن تساعد في تخفيف الأوجاع والتيبس.
- استخدم الكمادات المثلجة أو الباردة. يمكن أن يساعد ذلك في تخدير الألم وقد يكون مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تعاني أيضًا من التورم.
- جرب تسكين الآلام بدون وصفة طبية. يمكن أن يساعد أسيتامينوفين (تايلينول) وإيبوبروفين (أدفيل) وغير ذلك من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف الألم مؤقتًا.تأكد من اتباع تعليمات الجرعة الموجودة على العبوة.إذا كانت الجرعة الموصى بها غير فعالة أو كنت بحاجة إلى تناول مسكنات الألم لأكثر من بضعة أيام ، فمن الأفضل أن ترى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
- أرح فكك عندما يكون ذلك ممكنًا. يمكن أن يساعدك اختيار الأطعمة التي لا تتطلب الكثير من المضغ على تجنب إرهاق عضلات الفك.
- جرب التدليك. يمكن لمقدم الرعاية الصحية أو المعالج الطبيعي أو المعالج بالتدليك استخدام العلاج بالتدليك للمساعدة في التخلص من الألم والتوتر في فكك.يمكنك أيضًا تعلم كيفية استخدام بعض الأساليب بنفسك.قد تكون مفيدة بشكل خاص لاضطرابات المفصل الفكي الصدغي.
- حاول أن تسترخي. إذا كان ألم الفك ناتجًا عن صرير أو صرير أسنانك ، يمكن أن تساعدك تقنيات الاسترخاء على تجنب استخدام هذا كاستجابة للتوتر.يمكن أن يساعد إرخاء عضلاتك أيضًا في تخفيف الألم.
- غيّر وضع نومك. إذا كنت تنام دائمًا على نفس الجانب أو تنام ويدك تحت فكك ، فقد يؤدي ذلك إلى الضغط على عضلاتك.قد يساعد تبديل الجانب الذي تنام عليه في تخفيف الألم.حتى لو كان لألمك سبب مختلف ، فإن النوم على الجانب الآخر يمكن أن يساعد في تخفيف الألم ليلًا.
متى ترى الطبيب
على الرغم من أن ألم الفك ليس خطيرًا دائمًا ، إلا أن الألم المصحوب بأعراض معينة قد يشير إلى حالة أكثر خطورة تتطلب العلاج.
قد ترغب في زيارة مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأسنان إذا استمر الألم لأكثر من بضعة أيام أو بدا أنه اختفى وعاد.
فيما يلي بعض العلامات الأخرى التي قد حان الوقت للحصول على رأي طبيب مختص:
- تعاني من صعوبة في الأكل أو الشرب أو البلع أو التنفس.
- يجعل الألم من الصعب تحريك فمك كما تفعل عادةً.
- لديك تورم أو حمى لا تزول.
- لديك ألم شديد يزول فجأة بعد اندفاع سائل مالح طعمه ورائحته كريهة.
تعتبر الحمى الشديدة أو الألم الشديد أو التورم الذي يؤثر على قدرتك على التنفس والبلع من الأعراض الخطيرة التي تتطلب علاجًا سريعًا.
إذا كنت تعاني من ألم في الفك مصحوبًا بهذه الأعراض ، فمن الأفضل التوجه إلى الرعاية العاجلة بدلاً من انتظار موعد مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. إذا لم يكن لديك طبيب أسنان بالفعل ، يمكن أن تساعدك أداة FindCare الخاصة بخطنا الصحي على التواصل مع الأطباء في منطقتك.
اقرأ هذا المقال باللغة الاسبانية.