كيف تنام مع دعامة الكلى

يضع الطبيب دعامة للكلى ، وتسمى أيضًا دعامة الحالب ، للحفاظ على تدفق البول من الكلى إلى المثانة ، عادةً بعد الإصابة بحصوات الكلى أو أي انسداد آخر.

في حين أن طبيبك يضع دعامة للكلى بشكل مثالي لمساعدتك على الشعور بالتحسن ، فإن ما يقدر بنحو 80 بالمائة من الأشخاص يقولون إن الدعامات غير مريحة. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص عند محاولة النوم.

لحسن الحظ ، هناك الكثير من الطرق التي يمكن أن تعمل بها أنت وطبيبك لتخفيف الانزعاج المرتبط بالدعامات. استمر في القرائة لتجدها.

نصائح للنوم

النوم مهم حقًا عندما تتعافى من وضع دعامة الحالب. يحتاج جسمك إلى وقت للشفاء واستعادة الطاقة ، لذا من المهم الشعور بالراحة للنوم.

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لتحسين نومك بدعامة.

اسأل طبيبك عن حاصرات ألفا

حاصرات ألفا هي أدوية تساعد في تقليل ألم دعامة الحالب. من أمثلة هذه الأدوية التامسولوسين والفوزوزين.

تساعد هذه الأدوية في تقليل التشنجات في الحالب ، والتي يمكن أن تسبب التقلصات وتساعد في إبقاء الحالب مفتوحًا.

إذا وجدت أن لديك تقلصات وانزعاجًا متعلقًا بالدعامات ، فاسأل طبيبك عن خيار الدواء هذا.

تشمل الآثار الجانبية الشائعة لحاصرات ألفا ما يلي:

• دوار عند الوقوف
• انسداد الأنف
• القذف إلى الوراء (عند الذكور)

اسأل أيضًا عن الأدوية المضادة للكولين

الأدوية المضادة للكولين هي بديل آخر لحاصرات ألفا. تساعد هذه الأدوية في تقليل بعض أعراض ما بعد وضع الدعامة ، مثل تكرار التبول أو الإلحاح.

إذا كانت هذه الأعراض تجعلك مستيقظًا في الليل ، فتحدث مع طبيبك حول خيارات الأدوية هذه. مثال على ذلك هو solifenacin.

تستخدم مضادات الكولين بشكل شائع في حالات أخرى مثل فرط نشاط المثانة. قد تشمل الآثار الجانبية جفاف الفم والإمساك.

تثير البيانات الناشئة مخاوف بشأن مضادات الكولين ومخاطر الإصابة بالخرف ، خاصة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. تحدث مع طبيبك حول إيجابيات وسلبيات حالتك الخاصة.

تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية

قد يساعد تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل إيبوبروفين (أدفيل ، وموترين) أو أسيتامينوفين (تايلينول) ، قبل الذهاب إلى الفراش ، في تقليل الانزعاج المرتبط بالدعامات أثناء النوم.

قد يكون الإيبوبروفين أكثر فاعلية للألم المرتبط بالدعامات نظرًا لتأثيراته المشتركة في تخفيف الآلام ومضادات الالتهاب.

اسأل طبيبك قبل تناول الأسبرين. إنه مميع طبيعي للدم ويمكن أن يزيد من مخاطر النزيف بعد وضع الدعامة.

حدد وقت تناول السوائل

سترغب في شرب الكثير من الماء بعد وضع الدعامة. سيساعدك هذا على ضخ الدم والبول من خلال كليتيك.

ومع ذلك ، فإن شرب الكثير من الماء بالقرب من وقت النوم يمكن أن يجعلك تقوم بعدة رحلات إضافية إلى الحمام ليلاً.

لمعالجة هذا القلق ، حاول شرب الكثير من الماء خلال اليوم وابدأ في تقليل تناولك بعد العشاء. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل تكرار التبول والإلحاح الذي قد تشعر به في الليل.

سيكون هدفك هو الحفاظ على لون البول أصفر شاحبًا كلما أمكن ذلك. يشير هذا اللون إلى أنك رطب.

تجنب ممارسة الرياضة في الساعات التي تسبق النوم

يمكن أن يؤدي النشاط البدني والتمارين الرياضية إلى زيادة الشعور بعدم الراحة. يمكن أن يساعد تجنب هذه الأنشطة قبل النوم في تقليل الانزعاج.

هذا لا يعني أنه يجب عليك تجنب النشاط البدني تمامًا - فقط أنك قد ترغب في تجنب النشاط البدني في الساعات التي تسبق الخلود إلى الفراش.

ما هو أفضل وضع للنوم؟

في حين أن الأطباء لم يحددوا أفضل وضع واحد لتقليل الانزعاج المرتبط بالدعامات عند النوم ، فهناك بعض التقارير التي تفيد بأن الناس يشعرون بتحسن في النوم على الجانب الآخر حيث يتم وضع الدعامة.

ومع ذلك ، لم يتم دعم هذا عن طريق البحث. قد تضطر إلى تجربة أوضاع نوم مختلفة لتحديد كيف يمكنك أن تشعر براحة أكبر.

هل هناك قيود؟

سيخبرك طبيبك إذا كان لديك أي قيود بعد وضع الدعامة البولية.

عادةً ، يمكنك أداء معظم الأنشطة والعمل وحتى الأنشطة الجنسية باستخدام الدعامة ، بشرط ألا يسبب لك ذلك إزعاجًا كبيرًا.

هناك استثناء واحد: عندما يكون لديك دعامة بسلسلة استخراج. هذه دعامة خاصة مصممة بحيث يمكنك إزالة الدعامة بنفسك بعد وضعها في مكانها لفترة معينة من الوقت.

الدعامات ذات الأوتار لديها معدل إزاحة أعلى قليلاً. تجنب النشاط الجنسي عندما يكون لديك واحد في مكانه لمنع إزاحة الدعامة.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، أبلغ الأشخاص الذين لديهم خيوط دعامة أيضًا عن اضطرابات نوم أكثر قليلاً من الأشخاص الذين لديهم دعامات بدون خيوط.

عندما تنام ، تأكد من أن الخيط في مكان يمكنك تحديد موقعه فيه بسهولة. في بعض الأحيان ، يقوم طبيبك بربط الخيوط حتى ساقك أو فخذك حتى تزيلها.

ما قد تلاحظه

يمكن أن يسبب التهيج المرتبط بالدعامات الكثير من الأعراض المختلفة بما في ذلك الانزعاج. الامثله تشمل:

• دم مرئي في البول
• ألم الخاصرة أو الحوض
• سلس البول أو فقدان السيطرة على البول
• ألم عند التبول
• تكرار البول
• الإلحاح البولي

من الناحية المثالية ، ستهدأ هذه الأعراض في غضون أيام قليلة بعد وضع الدعامة عندما تكون أكثر اعتيادًا على وجود الدعامة.

إذا كان لديك ألم شديد

بينما يمكن أن تسبب الدعامات الشعور بعدم الراحة ، إلا أنه لا ينبغي أن تسبب ألمًا شديدًا. إذا لم تستطع مسكنات الألم التي تصرف دون وصفة طبية أو الموصوفة معالجة الألم جيدًا ، فاتصل بطبيبك.

قد يشير الألم غير المنضبط إلى أن الدعامة ليست في المكان الصحيح. حتى أن بعض الناس أفادوا برؤية الدعامة تخرج عندما يكون لديهم ألم خارج عن السيطرة.

متى ترى الطبيب

يمكن أن يؤدي وجود الدعامة البولية إلى زيادة مخاطر الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTI). اتصل بطبيبك إذا واجهت بعض الأعراض التالية ، حيث يمكن أن تشير إلى احتمالية إصابتك بعدوى:

• كميات كبيرة من الدم أو جلطات دموية في البول
• حرقان عند التبول
• درجة حرارة أكبر من 101.5 درجة فهرنهايت (38.6 درجة مئوية)
• الشعور بالضيق أو الشعور العام بالتوعك
• ألم يزداد سوءًا في الخاصرة أو الحوض
• مشاكل تشعر وكأنك لا تستطيع إفراغ مثانتك بالكامل

اتصل بالطبيب الذي وضع الدعامة إذا كنت تعاني من أعراض العدوى أو كنت قلقًا من خروج الدعامة من مكانها.

الخط السفلي

يمكن أن تكون دعامات الكلى تدخلاً غير مريح ولكنه ضروري للمساعدة في الحفاظ على عمل الكلى في أفضل حالاتها. إذا شعرت بعدم الراحة ، فقد تساعدك الأدوية المتاحة دون وصفة طبية أو الموصوفة في معالجة هذا الأمر.

أيضًا ، العمل على إيجاد وضع النوم الصحيح قد يقلل من انزعاجك أيضًا.

إذا بدأ الألم في التفاقم بدلاً من التحسن ، أخبر طبيبك. قد تكون الدعامة في المكان الخطأ.

التعرض لعقاقير مضادات الكولين وخطر الإصابة بالخرف: دراسة حالة وشواهد متداخلة