استكشاف العلاقة القوية بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإدمان
غالبًا ما يتحول المراهقون والبالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى المخدرات والكحول. يركز الخبراء على السبب - وما الذي تحتاج إلى معرفته.
يقول سام ديلان فينش ، المحامي والمدون في Let's Queer Things Up الذي يركز على الصحة العقلية في مجتمع LGBTQ +.مثل العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) - تشير التقديرات إلى أن أكثر من 25 في المائة من المراهقين الذين يعانون من مشاكل في تعاطي المخدرات يتناسبون مع معايير تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - يتعافى سام حاليًا من الإدمان.
إنه أيضًا جزء من 20 في المائة فقط من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين تم تشخيصهم أو علاجهم بشكل صحيح ، منذ أن تم تشخيصه بأنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في سن 26.
على الرغم من أنه بدأ في استخدام المواد المخدرة فقط عندما بلغ 21 عامًا ، سرعان ما وجد سام أنه كان يستخدمها - وخاصة الكحول والماريجوانا - بطرق غير صحية.
يقول: "أردت أن أبطئ نفسي ، وأتعامل مع الملل الذي لا يطاق ، وأحاول التخلص من مشاعري المتوترة والمتفاعلة".
يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من مستويات أعلى من المعتاد من السلوكيات المفرطة النشاط والاندفاعية ، وقد يواجهون صعوبة في تركيز انتباههم على مهمة أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
تشمل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
- تواجه مشكلة في التركيز أو التركيز على المهام
- النسيان بشأن إكمال المهام
- يتشتت بسهولة
- تواجه صعوبة في الجلوس
- مقاطعة الناس أثناء حديثهم
غالبًا ما يتحول المراهقون والبالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى المواد ، كما فعل سام.
على الرغم من عدم وجود إجابة قاطعة عن السبب ، تقول الدكتورة سارة جونسون ، مديرة الطب في Landmark Recovery ، وهو مركز علاجي لإدمان المخدرات والكحول ، إن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من مشاكل في تنظيم الناقلات العصبية مثل الدوبامين والنورادرينالين.
وتشرح قائلة: "يمكن استخدام سلوك البحث عن المخدرات كوسيلة من وسائل العلاج الذاتي من أجل تعويض هذا النقص في التوازن ولتجنب الشعور بعدم الراحة".
إنه يمثل تحديًا خاصًا للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المعالج أو غير المشخص تمامًا.
يوضح Sam: "إنه مثل اللعب بالنار الذي لا يمكنك رؤيته ، والتساؤل عن سبب احتراق يديك".
يتعافى سام الآن من تعاطي المخدرات ويتلقى العلاج من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ويشعر أن الاثنين مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. إنه موجود الآن على أديرال لإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديه ويقول إن الأمر يشبه الليل والنهار - إنه أكثر هدوءًا وسعادة ولا يشعر بالفزع عندما يتعين عليه أن يكون ساكنًا أو يجلس مع نفسه.
يقول سام: "بالنسبة لي ، لا يوجد شفاء من تعاطي المخدرات دون علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدي".
كما لاحظ هو ومعالجته أن الملل كان أحد المحفزات الشائعة لتعاطي المخدرات. احتاج علاجه إلى التركيز على المساعدة في إدارة وتوجيه هذا التململ الداخلي ، دون تحريضه من خلال المخدرات أو الكحول.
أفضل العلاجات للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإدمان سيعالج كلاهما في نفس الوقت.
يوضح الدكتور جونسون: "في حالة مشاكل تعاطي المخدرات ، يجب أن يكون المرضى متيقظين قبل البدء في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه".
يقول الدكتور جونسون أن تناول الأدوية الموصوفة بشكل صحيح يساعد في تقليل مخاطر مشاكل تعاطي المخدرات. تتضمن بعض الخطوات العامة التي يمكن للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اتخاذها لتقليل خطر إدمانهم تناول أدوية ADHD على النحو الموصوف ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وإجراء فحوصات صحية سلوكية مستمرة أثناء العلاج.
كما تقول إن الواصفين والأطباء يمكنهم مساعدة مرضاهم على تقليل مخاطر إساءة استخدام المنشطات أو الإدمان عليها من خلال وصف الأدوية طويلة المفعول بدلاً من الأدوية قصيرة المفعول.
بالنسبة للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن المفتاح هو تشخيص الحالة ومعالجتها بشكل صحيح. ولكن من الممكن أيضًا تقليل مخاطر تحول المراهقين والبالغين إلى تعاطي المخدرات في المقام الأول.
يقول الدكتور جيف تمبل ، طبيب نفساني مرخص ومدير الصحة السلوكية والبحوث في قسم أمراض النساء والتوليد في الفرع الطبي بجامعة تكساس.
أفضل طريقة لمنع إدمان الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي تلقي العلاج في وقت مبكر.
هذا يعني أن الأطباء وأولياء الأمور بحاجة إلى العمل معًا بعد تشخيص إصابة طفل أو مراهق باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لمعرفة أفضل خطة علاج - سواء كان ذلك علاجًا أو دواءً أو تدخلات سلوكية أو مزيجًا.
راشيل فينك ، أم لسبعة أطفال ومحررة في Parenting Pod ، لديها ثلاثة أطفال تم تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. علاج أطفالها هو مزيج من الأدوية ، وأماكن الإقامة في المدرسة ، والتمارين الرياضية المنتظمة.
كانت في الأصل مترددة في علاج أطفالها ، لكنها تقول إنه كان مفيدًا للغاية. اثنان من كل ثلاثة من أطفالها المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتعاطون الأدوية حاليًا.
تقول: "انتقل الطفلان اللذان كانا يتناولان الدواء من العودة إلى المنزل يوميًا وكادوا يُطردون تمامًا من المدرسة ، إلى الحصول على درجات عالية وأن يكونوا طلابًا ناجحين".
يتمنى سام أن يعرف والديه ما تعرفه راشيل - وأنه كان قادرًا على الحصول على التشخيص والعلاج المناسب لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديه في وقت سابق.
يتردد العديد من الآباء في علاج أطفالهم ، مثلما كانت راشيل في البداية ، ولكن من المهم للغاية العثور على خطة علاج فعالة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في أقرب وقت ممكن.
قد يختلف العلاج من شخص لآخر ، لكنه يمكن أن يمنع الأطفال والمراهقين من تجربة تعاطي المخدرات والكحول بشكل خطير في وقت مبكر في محاولة للعلاج الذاتي.
يقول سام: "هذا حقًا ما كنت أتمنى أن أفهمه - أن آخذ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على محمل الجد". "زن المخاطر بعناية. تدخل مبكرًا. يمكن أن يغير مجرى حياتك بالكامل."
Alaina Leary هي محررة ومديرة وسائل التواصل الاجتماعي وكاتبة من بوسطن ، ماساتشوستس. تعمل حاليًا كمحرر مساعد لمجلة Equally Wed ومحررة وسائل التواصل الاجتماعي للمؤسسة غير الربحية We Need Diverse Books.