أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف
ما هو أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف؟
أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف هي حالة نفسية. تم التعرف عليه من قبل البروفيسور اليعازر سومر من جامعة حيفا في إسرائيل.
تسبب هذه الحالة أحلام يقظة شديدة تشتت انتباه الشخص عن حياته الحقيقية. في كثير من الأحيان ، تثير أحداث الحياة الواقعية أحلامًا يومية. يمكن أن تشمل هذه الأحداث:
- مواضيع المحادثة
- المنبهات الحسية مثل الضوضاء أو الروائح
- الخبرات الجسدية
هذا الاضطراب ليس جزءًا من الإصدار الجديد من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V). ليس لديها أي معاملة رسمية. لكن بعض الخبراء يقولون إنه اضطراب حقيقي يمكن أن يكون له تأثيرات حقيقية على حياة الشخص اليومية.
ما هي أعراض أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف؟
قد يعاني الشخص الذي يُزعم أنه يعاني من أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف من واحد أو أكثر من أعراض الاضطراب ، ولكن ليس بالضرورة جميعها. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- أحلام اليقظة شديدة الوضوح مع شخصياتهم وإعداداتهم ومخططاتهم وغيرها من الميزات التفصيلية التي تشبه القصة
- أحلام اليقظة الناتجة عن أحداث من الحياة الواقعية
- صعوبة إتمام المهام اليومية
- صعوبة النوم ليلا
- رغبة جامحة في مواصلة أحلام اليقظة
- أداء حركات متكررة أثناء أحلام اليقظة
- عمل تعابير الوجه أثناء أحلام اليقظة
- يهمس ويتحدث أثناء أحلام اليقظة
- أحلام اليقظة لفترات طويلة (عدة دقائق إلى ساعات)
لا يزال الخبراء غير متأكدين من أسباب أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف.
هل يمكن للطبيب تشخيص أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف؟
لا توجد طريقة عالمية مستخدمة لتشخيص أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف. طور سومر مقياس أحلام اليقظة غير الملائم (MDS). يمكن أن يساعد هذا المقياس في تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف.
مقياس MDS هو مقياس مكون من 14 جزءًا. يصنف الخصائص الخمس الرئيسية لأحلام اليقظة غير القادرة على التكيف:
- محتوى وجودة (تفاصيل) الأحلام
- قدرة الشخص على التحكم في أحلامه وإكراهه على الحلم
- مقدار الضيق الذي تسببه أحلام اليقظة
- الفوائد المتصورة للفرد من أحلام اليقظة
- إلى أي مدى تتعارض أحلام اليقظة مع قدرة الشخص على القيام بأنشطته اليومية
يقيم الناس أيضًا عدد المرات التي يعانون فيها من أعراض أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف.
غالبًا ما يتم تشخيص أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف على أنها انفصام في الشخصية ، وهو نوع من الذهان. هذا لأن المصابين بالفصام لا يستطيعون التفريق بين الواقع والخيال. لكن سومر يقول إن أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف ليست ذهانًا لأن الأشخاص الذين يعانون من أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف يدركون أن أحلام اليقظة ليست حقيقية.
هل يمكن أن تتسبب أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف في ظهور حالات أخرى؟
يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف أيضًا من:
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)
- كآبة
- اضطراب الوسواس القهري (أوسد)
لم يُفهم بعد كيف ترتبط هذه الاضطرابات بأحلام اليقظة غير القادرة على التكيف.
كيف يتم علاج أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف؟
لا يوجد علاج رسمي لأحلام اليقظة غير القادرة على التكيف. في إحدى الدراسات ، وجد الباحثون أن فلوفوكسامين (Luvox) كان فعالًا في مساعدة حالم اليقظة غير القادر على التكيف على التحكم في أحلام اليقظة.
هذا الدواء هو علاج شائع للوسواس القهري.
ما هي النظرة المستقبلية لأحلام اليقظة غير القادرة على التكيف؟
يمكن أن تتداخل أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف مع حياتك اليومية. قد يكون من الصعب الحصول على المساعدة التي تحتاجها للتعامل مع هذا الاضطراب.
الانضمام إلى مجموعة دعم للتعرف على كيفية تعامل الآخرين مع اضطرابهم قد يسهل عليك الحفاظ على أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف. هناك العديد من المنتديات على الإنترنت لمن يحلمون بسوء التكيف ، بما في ذلك Daydream In Blue و Wild Minds Network.