كيف يمكن للشامبو الخفيف أن يساعد في صحة شعرك
أثناء سعيكم للحصول على منتج الشعر المثالي ، ربما أوصى أحدهم باستخدام شامبو "خفيف".
إذا لم تكن متأكدًا مما يعنيه ذلك حقًا ، فلا تقلق. سنقوم بتقسيمها من أجلك.
ما هو الشامبو الخفيف؟
الشامبو الخفيف عبارة عن أنواع الشامبو التي تحتوي على عوامل تنظيف ألطف وأضعف بشكل عام (منظفات ومواد خافضة للتوتر السطحي) مقارنة بالشامبو الآخر.
تساعد عوامل التطهير على إزالة الزيت والأوساخ من الشعر ، لكن الشامبو الذي يحتوي على عوامل تنظيف نموذجية يمكن أن يترك الشعر خشنًا ومتطايرًا وعرضة للتشابك.
بالإضافة إلى المنظفات الخفيفة ، يحتوي الشامبو الخفيف أيضًا على عوامل تكييف وزيوت طبيعية أو مستخلصات نباتية للحفاظ على نعومة الشعر.
يمكن أن يكون الشامبو الخفيف خيارًا رائعًا لأي من هذه المعايير:
- تحتاجين إلى غسل شعرك كل يوم.
- يتلف شعرك إما بسبب المواد الكيميائية أو الحرارة.
- شعرك جاف أو هش.
- لديك شعر ناعم.
- لديك قشرة الرأس.
- كنت تعاني من تساقط الشعر.
لا يزال بإمكان الشامبو الخفيف إزالة الزيوت والأوساخ ولكنه قادر على فعل ذلك دون إتلاف شعرك.
ومع ذلك ، إذا كان شعرك دهنيًا جدًا ، أو كنت تستخدم الكثير من منتجات التصفيف في شعرك ، مثل الجل أو مثبتات الشعر أو الموس ، فقد يظل الشامبو المنقي الأقوى مكانًا في روتين العناية بالشعر.
فوائد استخدام الشامبو الخفيف على شعرك وفروة رأسك
ما يميز الشامبو الخفيف عن الشامبو الأقوى هو غياب عوامل التطهير القوية المعروفة باسم المواد الخافضة للتوتر السطحي والمنظفات. المواد الخافضة للتوتر السطحي والمنظفات عبارة عن مكونات تشبه الصابون تعمل على التخلص من البقايا والزيوت والتلوث في شعرك.
غالبًا ما يحتوي شامبو التنظيف الأقوى (مثل الشامبو المنقي) على واحد أو أكثر من المنظفات التالية:
- كبريتات الأمونيوم لوريل
- كبريتات لوريث الأمونيوم
- كبريتات لوريل الصوديوم
- ثلاثي إيثانول أمين لوريل سلفات
- ثلاثي إيثانول أمين لوريث سلفات
- أوليمينز سلفوساكسينات ثنائي الصوديوم
- ثنائي أوكتيل سلفوسكسينات الصوديوم
بسبب هذه المنظفات القوية ، من المفترض حقًا استخدام الشامبو المنقي بشكل أقل تكرارًا ، عندما تحتاج إلى تنظيف إضافي.
لا يزال الشامبو الخفيف يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي والمنظفات ، لكنها ليست قوية مثل عوامل التنظيف المستخدمة في تصفية الشامبو.
تتضمن أمثلة المواد الخافضة للتوتر السطحي والمنظفات المستخدمة في الشامبو الخفيف ما يلي:
- كوكاميدوبروبيل البيتين
- استرات أمينية طويلة السلسلة
- ammonioesters
- كلوريد سيتيل ترايميثيل الأمونيوم
- الكحولات الدهنية بولي أوكسي إيثيلين
- إسترات البولي أوكسي إيثيلين السوربيتول
- الكانولاميدات
- لورامينوبروبيونات الصوديوم
بالإضافة إلى عوامل التطهير الأكثر اعتدالًا ، يحتوي الشامبو الخفيف على عوامل تكييف إضافية على شكل زيوت طبيعية أو سيليكون أو بروتينات. الامثله تشمل:
- تحلل الحرير والبروتين الحيواني
- أحماض أمينية
- جلسيرين
- دايميثيكون
- البروبيلين غليكول
- الكيراتين
- زيوت طبيعية أو أساسية
- المستخلصات النباتية
- زبدة الشيا
- الفيتامينات مثل البانثينول والبروفيتامينات
تقدم المكونات المستخدمة في الشامبو الخفيف العديد من الفوائد. الشامبو الخفيف:
- لا تهيج فروة الرأس
- نظف فروة الرأس ، لكن لا تفرط في تجفيفها
- لن يسبب تساقط الشعر
- سيعمل على ترطيب الشعر التالف أو الجاف
شامبو خفيف للشعر الجاف
يتطور الشعر الجاف عندما لا يحتفظ شعرك بالرطوبة الكافية. يعد الشامبو الخفيف خيارًا ممتازًا للشعر الجاف لأنه يوفر تنظيفًا لطيفًا وترطيبًا جيدًا ، لكنه لا يجرد شعرك من زيوته الطبيعية التي تشتد الحاجة إليها.
إذا كان شعرك جافًا ، فاستخدمي دائمًا بلسمًا بعد الشامبو وفكري في وضع زيوت الشعر أو البلسم الذي يترك على الشعر بعد الاستحمام.
شامبو خفيف لتساقط الشعر
على الرغم من أنه لا يمكن منع تساقط الشعر بالكامل ، خاصة مع تقدمك في العمر ، فقد تتمكن من إبطاء تساقط الشعر عن طريق علاج التهاب بصيلات الشعر. يمكن أن يمنع استخدام الشامبو الخفيف تهيج البصيلات وإتلافها بمرور الوقت.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو ترققه ، فاستخدم شامبو خفيف لمنع تكسر فروة رأسك وجفافها. قد تؤدي التركيبات القاسية إلى تجفيف الشعر وتقصفه ، مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.
شامبو خفيف للشعر الدهني
إذا كان شعرك دهنيًا ، ربما ترغبين في استخدام شامبو أقوى مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا. في غضون ذلك ، لا يزال الشامبو الخفيف يتمتع بقدرة تنظيف كافية لإزالة الزيت الزائد وسيكون مناسبًا للاستخدام اليومي.
قد ترغب في تجنب الشامبو الخفيف الذي يحتوي على السيليكون (مثل الميثيكون الحلقي والدايميثيكون). على الرغم من أنها يمكن أن تضيف لمعانًا ، إلا أنها قد تجعل شعرك يبدو دهنيًا إضافيًا.
شامبو خفيف للشعر الخفيف
يعتبر الشامبو الخفيف أيضًا خيارًا جيدًا للشعر الرقيق لمنع التكسر والحفاظ على نعومة الشعر. ابحث عن شامبو خفيف يحتوي أيضًا على عامل تكثيف ، مثل:
- أحماض أمينية
- البيوتين
- الجينسنغ
- زيت النعناع
شامبو خفيف للشعر المجعد
يميل الشعر المجعد أو المموج إلى أن يكون جافًا لأن الزيت لا يمكنه تغطية الخيوط بسهولة كما يفعل الشعر الأملس. يحتاج الشعر المجعد إلى مزيد من الرطوبة ليبقى ناعمًا ويمنع التجعد.
يجب على الأشخاص ذوي الشعر المجعد استخدام شامبو خفيف لمنع التجعد والحفاظ على تجعيد الشعر محددًا ، لكن يجب ألا يحاولوا غسل الشعر بالشامبو كل يوم.
شامبو لطيف للشعر المصبوغ أو المعالج كيميائياً
يعتبر الشامبو الخفيف رائعًا للشعر المصبوغ أو المعالج كيميائيًا لأنه لا يحتوي على عوامل تنظيف قاسية غالبًا ما تؤدي إلى تجريد الشعر من اللون أو إتلافه.
شامبو خفيف للقشرة
يمكن أن تؤدي المواد الخافضة للتوتر السطحي إلى تفاقم قشرة الرأس عن طريق تجفيف فروة رأسك وجعل الخلايا الأساسية تنتج المزيد من الزيوت.
لمحاربة قشرة الرأس ، ابحث عن شامبو لطيف يحتوي على بيريثيون الزنك كمادة مضافة. يبطئ إنتاج خلايا الجلد ويمنع التقشر.
هل يمكنك استخدام الشامبو الخفيف للأطفال؟
ينصح بشامبو خفيف للأطفال لأن فروة رأسهم لا تفرز الكثير من الزيت. تميل أنواع الشامبو المصممة خصيصًا للأطفال إلى أن تكون أكثر اعتدالًا من شامبو البالغين وقد تحتوي على مكونات تساعد في تخدير العين لمنع التهيج.
من أين تشتري شامبو خفيف
لا يُصنف الشامبو الخفيف دائمًا على أنه "خفيف" ، ولكن ليس من الصعب العثور على الشامبو الخفيف في محلات السوبر ماركت أو الصيدليات أو عبر الإنترنت.
ابحث عن أنواع الشامبو التي لا تحتوي على الكبريتات (مثل كبريتات لوريل الصوديوم أو كبريتات لوريث الصوديوم) ، ولكنها تحتوي على عوامل تكييف ، مثل السيليكون والبروتينات والزيوت.
عادةً ما يكلف الشامبو الخفيف أكثر من الشامبو العادي أو القوي ، بحوالي 5 دولارات إلى 10 دولارات في الصيدلية المحلية. تكون في بعض الأحيان أرخص إذا اشتريت بالجملة. بالطبع ، تكلف بعض العلامات التجارية أكثر بكثير (ما يزيد عن 30 دولارًا للزجاجة).
هناك المئات من أنواع الشامبو الخفيف في السوق. فيما يلي بعض أنواع الشامبو المعتدلة الأكثر شيوعًا ، والتي تستبعد جميعها عوامل الشامبو النموذجية:
- شامبو Kiehl’s Amino Acid بزيت جوز الهند النقي
- شامبو SheaMoisture بجوز الهند والكركديه كيرل آند شاين
- غسول وشامبو Aquaphor للأطفال
- خفيف بطبيعته مكثف ب مركب + بيوتين شامبو
- شامبو زيت الأرغان المغربي من بيور نيتشر
- L’Oréal Paris EverPure شامبو مرطب خالي من الكبريتات
- OGX Hydrate and Repair + شامبو زيت الأرجان المغربي
بالنسبة للشعر المعالج كيميائياً أو المصبوغ ، قد ترغب في رؤية مصفف الشعر الخاص بك للحصول على توصيات خاصة بالمنتج.
يبعد
يوفر الشامبو اللطيف التنظيف دون إتلاف أو تهيج ويوفر ترطيبًا إضافيًا لشعرك ، على عكس الشامبو العادي أو المنقي.
إذا كان شعرك دهنيًا أو متسخًا ، فلا يزال يتعين عليك استخدام شامبو أقوى ومنقي ، لكن يجب استخدامه مرة واحدة فقط في الأسبوع. في الأيام الأخرى ، يمكنك استخدام شامبو خفيف.
يتم تسويق العديد من أنواع الشامبو بناءً على نوع الشعر المخصص لها. تتمتع أنواع الشامبو للشعر الدهني بخصائص منظف أقوى ، بينما تستخدم تلك الخاصة بالشعر الملون أو المعالج كيميائيًا أو المبيض أو الجاف مواد خافضة للتوتر السطحي أكثر اعتدالًا لتقليل إزالة الزيت.
عادةً ما يكون شامبو الأطفال أخف أنواع الشامبو ولا يسبب تهيجًا للعيون.
ومع ذلك ، ستحتاج إلى التحقق من المكونات المدرجة على الملصق حتى تعرف أنك تختار نوع الشامبو الذي يناسب شعرك.